Cómo dejé mi ADICCIÓN al AZÚCAR por Hada García Cock

[@angie861]

hermoso, yo viví lo mismo intentando mil y un dietas, hasta el momento he perdido de peso naturalmente, sin presionarme, amando mi cuerpo tal como es, el paso mas importante que di fue conocerme; cuando te amas realmente siempre tratas de darle a tu cuerpo lo mejor; ahora mis comida se reducen a muy poco dulce (si me apetece comerlo lo como sin remordimientos pero controladamente) y productos procesados; siempre preparo mis comidas procurando que todo sea natural, nada de restricciones porque después estas como poseída comiendo, me ayudo mucho hacer meditación, mindfullnes, proponiéndome pequeñas metas cada día, y hasta el momento soy plenamente feliz todo con ayuda de Dios.

[@otlas2]

He escuchado médicos y otras personas de este tema y considero que tu experiencia y consejos son los que realmente necesitamos y tocan nuestra realidad. Gracias 🌹

[@geraldinejulissaarauco3314]

Te encontré ayer y calmaste dudas que tenia y lloré porque estoy en eso de aceptarme a pesar que voy comiendo saludable 3 meses y ayer me dio ganas de una galleta, que en la semana lo evito y dije no voy a culparme lo disfrutaré y seguiré ... Entiendo tu mensaje y tratare de ponerlo en practica. Gracias

[@Volandovoy61]

Cada vez que te veo y escucho me pareces más humana. Es un placer🌹

[@yiwha9026]

Me identifico bastante , tengo 14 años y tengo la misma obsesión con la comida y com mi peso , este vídeo me ha ayudado un poco , en realidad es bastante horrible tener esto

[@aleemo-ic1kw]

Eres mágica! De verdad, qué gusto da poder escuchar a alguien tratando problemas cotidianos. Jo. Gracias ❤️

[@mariaignacia2124]

Me he visto 3 videos de tu canal y me fascinaron, creo que es momento de suscribirse🤭😋👍

[@berthabedolla3634]

Me encantó el video gracias por los consejos prácticos

[@TheKellymusic]

Precioso el vídeo. Me ha ayudado un montón. Voy a poner en práctica lo que dices, porque realmente necesito pensar así en mi vida. Gracias por compartir algo tan íntimo. Muchas gracias

Eria París me alegra muchísimo haberte ayudado! Para eso estoy! 💛

[@dianaisabelsalazar6772]

Gracias Hada me has ayudado mucho.

[@karenmonserratvelascohdez6317]

Empieza en el 8:30, de nada

[@tamaratm22]

Qué alegría haberte encontrado 🥰

[@nathymesam]

Que video tan estupendo, me han ayudado mucho tus consejos en esté día. Ojalá tengas mucho éxito.

[@oshinkelypacharihuayllani6905]

Eres la mejor guía que encontré, gracias, gracias, gracias... 💝

[@paomarin1838]

Me encanto el video mil gracias

[@anagonzalez5920]

Muchísimas gracias por el vídeo, por lo que nos ayudas y nos aportas y porque poco a poco (este es mi caso) estoy teniendo una mejor relación con la comida y eso me hace estar mejor conmigo misma y con los que están a mi alrededor... Mil gracias! 😚

Qué bonito leer esto!! Muchas gracias por compartirlo!! Esto le da mucho sentido a lo hago cada día!! Un beso grande!!

[@kessiablanco5447]

Muy buen video, gracias

[@inspiracioncreativa6106]

Hola ! Muchas gracias Me encanto Como hago para tomar una sesión individual con vos ?

[@paquirodriguez558]

Hada este vídeo me ha gustado mucho. A mi me hacen pensar el por qué cómo a veces tan mal sabiendo que me hace daño. Me gustaría tener respuestas. Ser capaz de conocer la razón que me lleva a esto. Muchias gracias. A mi tus vídeos me ayudan

Me alegra mucho que te haya gustado el vídeo!! Seguro que poco a poco vas a ir descubriendo por qué a veces te alimentas para hacerte daño.. Sigue aprendiendo y buscando! Muchas veces es porque nos queremos proteger de algo o porque no estamos gestionando alguna emoción. Mucho ánimo! Un abrazo!

[@paquirodriguez558]

@ muchísimas gracias

[@MeryRoss39]

Muy buen video!!!! Yo siempre he tenido buena relación con la comida, pero el azúcar es mi punto débil porque mi pareja consume mucho azúcar y si veo quiero, no se como se podría solucionar.

Antes de tomar cosas dulces o azúcar pregúntate: ¿Si me tomo esto me voy a dar amor y cariño a mí misma? ¡Aplícalo y me cuentas!

[@puripeinado4640]

Me encantan tus videos y me motivas un monton haciendo consciente de la mala alimentacion que llevamosss gracias por informarnos y ayudar a tantas personas como yo.

[@valeriaalarcon8385]

Que buen video👏👏👏👏 Muy buen consejo!!!!👍👍👍👍 espero el proximo!!!!

Qué bien Valeria!! Me alegra mucho que te haya gustado!! La semana que viene más!! :)

[@liaiturri]

Me encanta gracias❤️❤️

[@anto-xb6si]

14 años, yo desde que tengo memoria me preocuaba eso jaja

[@Volandovoy61]

Nada, que ver con otros consejeros... sigue asi

Volandovoy61 gracias por tus bonitos mensajes!! 💛