Cómo dejar de roncar (y de torturar a tu pareja)

[@elicm9287]

Increíble todo lo que leo de las personas que tienen que soportar esos ronquidos....En serio creen que esto se hace a propósito?, No se pueden imaginar lo mal que se siente está persona al roncar y ser culpable de molestar a su pareja 😔, así que por favor tengan un poco de empatía e intenten hablarlo con delicadeza, bendiciones 🙏

[@juanvera1803]

Muchísimas gracias por tus palabras... En mi caso, me siento muy culpable de no dejar dormir a los que están conmigo cuando "duermo" y entre comillas, porq me despierto con frecuencia pensando que puedo estar importunándole el sueño a los demás. P.D: las tiras nasales no funcionan conmigo.

[@solaguero8446]

nadie está ofendiendo a nadie...están contando sus experiencias...sabemos que no lo hacen a propósito...descubriste la pólvora jaja

[@sideskroll]

Ah ya. Ahora hay que sér un mártir según tú? Qué tal si yo reparto golpes dormido? Tambien tendrían que "tenerme empatía"?. Házme el favor... Uno tiene que ver por su propio bienestar. Siempre.

[@bllaka2598]

😢

[@siamessbloodrain8176]

Aunque jamás se solucione, lo lindo sería hacer algo al respecto o al menos intentarlo de parte del roncador, solo de ese modo se puede tener empatía por algo que en efecto es involuntario, es involuntaria la acción no su reacción en ti mismo como causante de una incomodidad ajena, solo teniendo consideración por el afectado es que habrá una relación recíproca y sana.

[@senorgarcia1062]

En mi vida he roncado tengo 28 años y hace 15 días al dormir ronco mucho ya mi esposa le doy coraje 😅 tengo que solucionar esto por qué si no me dejan.🤪 Y la verdad es que si es súper molesto dormír con alguien que ronca y más si eres de sueño ligero.

[@keikurono2009]

tienes 28 años y ya estas casado ?? no has vivido mi amigo

[@senorgarcia1062]

@@keikurono2009 talvez por qué trabajo 70 horas a la semana .😳

[@abstergo0937]

Tengo 28 y creo que me voy a divorciar porque ya ni dormir en paz se puede.

[@pacofrp]

@@senorgarcia1062 Hay muchos factores... Mala postura al dormir, sobrepeso, algunas enfermedades respiratorias, un golpe en el tabique nasal, tiroides.... Mejor ve a un especialista.

[@veronicadelcarmenbenitez988]

Pos ella tiene el remedio que le de con un zapato en la boca cuando este dormido roncando y asunto arreglado

[@supergauchito]

hace un año o dos tuve una afeccion y tome un antibiotico que se toma 3 veces solamente: azitromicina. Senti como se me hizo mas angosta la garganta, y desde ahi que ronco muchisimo mas.

[@ESTEBAN-vc6ks]

Yo amo a mi novia pero Dios mío son días de no dormir bien... esto genera un problema grande en la relación, más cuando tu pareja no quiere una solución.

[@mariagarciamendez5757]

Bueno,si no busca solución,ya te lo está diciendo todo... siento decirte....mi marido ya pasó hasta x quirófano el pobre. Pero vamos,q veo q pasa,y duerme en la escalera vamos!!😅

[@JesicaJ.MartínezNavarrete]

Mi esposo ronca con la boca cerrada boca arriba, de cualquier costado y ya se volvió intolerante 😢 asusta a nuestro bebé y yo no duermo, hasta que se va a trabajar siempre ando de malas por lo mismo 😢

[@gabrielgomez-bg2ln]

Pueden dormir en habitaciones separadas. La mejor solucion

[@ElBlogDeLia]

Aquí casual a la 1am viendo que hacer para que mi esposo no ronque y me deje dormir 😂

[@gloriav7886]

No fumo ni tomo y ronco terriblemente, no gasten su $$ en todo eso que venden por ahí, no sirven para nada, lo digo por experiencia. De todas formas gracias al sr que queriendo colaborar, hizo este video

Yo soy delgada, y ronco. Es mi tabique

[@ceciliacarreno]

Como yo lo veo, tanto el roncar como el tener el sueño muy ligero es un problema de salud, mis dos papás roncan, pero los dos duermen profundamente, entonces ahí no hay riesgo de divorcio por ese motivo. En cuanto a mi, mi pareja ronca y yo soy de un sueño muy ligero, por lo que tendríamos que tratarnos los dos a la par, yo para ver cómo relajar más mi sistema nervioso, dormir más profundo y el para no roncar. Al menos si logro dormir más profundo, pedirle a el que me deje dormir primero y ya después el se acueste con migo.

[@cynthianohemicolinacevedo4050]

Estoy pasando el mismo problema yo en mi caso tengo el sueño muy ligero a causa de ansiedad y estres entonces a diario me despierto varias veces durante la noche osea que yo no puedo dormir profundamente el problema que ahora que mi esposo ronca me es difícil conciliar el sueño cada vez que me despierto

[@Shube28]

@@cynthianohemicolinacevedo4050 me pasa lo mismo como lo solucionaste

[@mentirusco]

No creo que sueño logeeo sea el prblema si no dormir con morlacos

[@braulioduran7226]

Me pasa exactamente lo mismo. Empecé a salir con alguien que ronca demasiado, de verdad muy fuerte Y yo tengo el sueño demasiado ligero, al punto de que no tiene que haber ningún ruido y tienen que pasar unos 20 min después de que ya me acosté para poder dormir Y ahora estoy investigando por todos lados como poder dormir mejor y más rápido y también como evitar roncar. Porque la última vez me tuve que parar a media noche e irme y mi pareja se puso muy triste

[@belesmeeable]

Siento mucho tu situación, me pasa igual. Pero a mi me funcionó poner mi alexa con sonidos de río o tormenta, me ayuda a dormir profundamente que ya ni oigo los ronauidos

[@rubenlopez9023]

La mejor solución. Largarnos a dormir en otra habitación para roncar en paz y tercerizar servicios sexuales. Fin del problema!!

[@TheEspora22]

Pues si...

[@leticiamanjarrez7777]

Y quedarse solo para siempre

[@rubenlopez9023]

@@leticiamanjarrez7777 Nop, mientras se pueda pagar. Los mejores servicios son siempre los pagados!!

[@cinthyarojas3216]

Pobrecito que infeliz que será para tener ese pensamiento. Jajajaaj

[@mariagarciamendez5757]

El mío probó de todo,de todo!! hasta se operó. Nada. Lo único q le funciona es dormir con la nariz tapada, pero no lo soporta.... intentó,lo ví, pero no puede....yo no encontré otra. Yo digo,si a elyle funciona lo de la nariz tapada,probadlo!!!el caso es q lo aguante....

[@eveliacortes9542]

Hola muy bueno me hizo gracia yo igual no roncaba pero de un tiempo acá vengo roncando mi esposo es de esos que él si ronca muy bien pero con mi problema me da manasos con la idea que me despierte yo le dijo tengo algún problema antes yo no roncaba.

[@rmarma7985]

Lo mismo me esta pasando a mi q no roncaba , ahora soy yo la q no lo dejo dormir....

[@zoeflores2361]

Igual está semana empecé a roncar y lo peor que de lado y boca abajo.

[@alvarovivanco]

Ninguna de estas cosas funciona (se lo digo por experiencia), no pierda su tiempo y vaya al médico o a una clínica del sueño y trátese con profesionales....

[@soylafer2969]

Sí, es verdad, hay que ir a una clínica de sueño. Ahí van a determinar la causa de tus ronquidos. En caso de Apnea moderada/severa te dal el CPAP, si el ronquido es menos severo (pero no por ello menos ruidoso) hay otros tratamientos.

[@thewarriors7919]

@Dark Broly posiblemente sea algún bot

[@claudiagarciagallegos3760]

Gracias 🙏🏻

[@irmaboanire5601]

Gracias x compartir me hiso rreir Dios los bendiga

[@raulorlando788]

me "hiso" reir tu ortografia...

[@mariamarenco3907]

Soy la super roncadora!! Pero e hecho de toodo, y qué cree??? Ronco cada dia más

[@luisrios8643]

Ve con un especialista.

[@mariamarenco3907]

@@luisrios8643 es muy complicado y dificil consultar aqui, a menos que tuviera mucha plata y lo haga con clinicas privadas

[@rafita123]

Yo no roncaba, tiene como 5 años que comencé y se hizo un problema ya que mi esposa es de sueño ligero, tenía el tabique desviado ya me opere la nariz y respiro de maravilla, pero no deje de roncar... Ya no se que hacer

[@jessicasolorzano7760]

Según por lo que vi es mas una desviación que se produce en el mandíbula por eso roncas. La parte de abajo de la mandíbula tiende a irse para adelante y por eso se produce el ronquido. Creo que te hicieron mal los estudio antes de operarte por eso seguí roncando porque si se ubiera hecho bien los estudios como corresponde capaz que te ahorrabas la operación

[@abogadogallegos]

Puedes intentar dejar de dormir

[@jorgealvarado6587]

Se llama adnia , si eres obeso hay que bajar de peso y 90% seguro que desaperece

[@Vkrey]

Acude con medicos especialistas del sueño

[@jimenaortiz2850]

​@Ma Angeles Climent habrá querido decir apnea, y lo que suele estar asociado al ronquido es la apnea del sueño.

[@mariagarciamendez5757]

Te doy la razón. Pero hay que ponerse en el caso del otro. Mira,yo tengo ese problema. Llevo con mi marido 20 años y lo quiero muchísimo, pero esto de pasar noche tras noche sin dormir,te hace sentir hasta lo q no quieres. Yo antes me quedaba dormida antes q él y ya no me enteraba, pero con los años el sueño se me hizo más ligero y no puedo dormir. Me es imposible. Aunque después lo pienso y sé perfectamente que no es su culpa,de verdad, está claro e no lo es,y en mi caso además hizo todo lo posible x corregirlo, pero fué imposible. Hasta operarse eh, osea, todo lo posible. Pero en ese momento no lo puedes evitar,es q lo odias.... Día tras día, día tras día....no se da soportado. Yo miro el reloj y veo..las tres ,las cuatro... cuatro y media...y yo me levanto a las 5:50. Me pongo de una mala leche q no me gusta decir esto, pero es la verdad,q hasta parece q le coges rabia. No se puede evitar. Luego van pasando las hoy y te encuentras mejor y lo piensas,y jolín, hasta me siento mal....pero es el resultado de mucho tiempo sin dormir....de verdad.... X eso ando loca buscando una solución, necesito salvar mi matrimonio!!!😢😢😢😢la última opción será dormir separados,me lo planteo en serio.

[@DLSNOVATO06]

Dios quiero dejar de roncar y de incomodar a mi esposa

[@ebenknot]

Este video da mucho coraje

[@sergioalvarez.g5215]

Ya no se que hacer ronco demasiado y despierto muy cansado y con sueño duermo pésimo voy hacer esto ojala resulte

[@majomartinez5879]

Vi un vídeo y si no puedes descansar es xq tienes un problema, Haste atender

[@ararojasi8721]

Es muy fácil pedir empatia si el que ronca eres tu duermes y no te enteras. Y que hay del de al lado que no puede dormir ni con tapones de oido. Por tus ronquidos de locomotora vieja. Uno Tene que estar de mal genio, durmiendose en el volante y los accidentes que podríamos ocasionar. Y en el trabajo, en vez de rendir 100% rendir 5% y luego la salud, los dolores de cabeza, hasta extrema delgadez por qué ni hambre hay cuando hay déficit de sueño. RONCANDORES SEAN CONSIDERADOS Y TRATENSE.

[@Rapenj]

Pues dí cómo. Porque todo lo que aparece en el vídeo no funciona, ya muchos lo han dicho. Di si hay algún medicamento. Si haces todo lo que pone, no tienes sobrepeso, ni tabiques nasales taponados ni desviados, ni problemas respiratorios, ni fumas, ni bebes, ni comes antes de acostarte, pero sigues roncando, entonces qué?

[@JorgeReyes-wi5xt]

Mejor irse a otro lado a dormir listo

[@wonderwomanredson]

Yo ni fumo, ni tomo alcohol, pero de un año para acá comencé a roncar. Mi marido está a punto de tirarme 😂, y yo sé lo que no dormir por alguien estar roncando... 😢

[@mariagarciamendez5757]

Mi marido ni fuma ni bebe tampoco 🤪

[@cesar6699]

Yo sufría de lo mismo .. hasta me divorcié. . Encontré la solución con un neumologo ..empeze a usar un aparato que se llama cpap .. es algo caro pero ellos lo rentan para que te cales. . y mi vida cambio .. ( y por supuesto que la de mi familia también. ) .. Se los recomiendo. Tengo 30 días sin roncar

[@nathyledesma5112]

Con q médico fuiste? Neumólogo? De donde sos?

[@ascensioncayuelasmunoz1996]

Madre mia:pero que aparato es?

[@ascensioncayuelasmunoz1996]

Yo tengo el de la seguridad social y hace mucho ruido y además incomodo

[@sandracolmenares6705]

Como se llama el equipo

[@diegomateo4193]

ty​@@nathyledesma5112hyyy😂

[@marialuisaruedamartin5911]

Que hay que poner para dejar de roncar

[@anthonydiaz2922]

Yo igual no roncaba, pero desde unos 5 años hasta ahora ronccon y muy fuerte, tanto es así que mis vecinos me llaman oso y eso ya me está dando vergüenza, tengo pensado en la cirugía pero eso me da un poco de miedo y no sé si la cirugía me podría ayudar ya que el ronquido sale de la garganta y no de la nariz creo yo, hay alguien que se allá operado por este tema???

[@pilapilat]

alguien probó lo ejercicios? Resultados??

[@cazadoryone]

Antes roncaba mucho, pero era porque dormía con almohada.. Hice la prueba quitándola y me grabe toda la noche y esa fue la solución. Duerman sin almohada!

[@sergiogarcia1112]

Te sigue funcionando y a que crees que se deba?

[@cazadoryone]

@@sergiogarcia1112 siempre funciona, quita la almohada y ya

[@a.atlant5200]

@@cazadoryone en que posicion debo dormir?

[@cazadoryone]

@@a.atlant5200 Boca arriba

[@Diego-ee8ej]

Estas seguro q si función a?

[@irmatovar9874]

Gracias gracias gracias

[@griseldacanizalez197]

Buscando soluciones... Este video me hizo reír mucho😂

[@victorassassin7114]

mi novia ronca como camión, ella es gordita. Compre en la farmacia tapones para oídos. Son lo mejor, osino intenten con algodón, se los ponen e intentan dormir. Tu pareja no dejará de roncar pero por lo menos uds. Podrán dormir y no escucharan sus ronquidos ni nada

[@andres8740]

O trata de bajarle el ancho de la almohada para que quede un poco mas baja e ir probando cada noche como disminuye el ronquido ( puede que funcione como no )

[@nancycumbicos2429]

Espero funcione en mi marido ya no soporto sus ronquidos e incluso e estado por darle con la zapatilla en la boca no duerme ni dejan dormir v

[@jesusgabrielvilchezfernand1934]

Jjjj

[@ignaciobernalbriceno8339]

Jajaj

[@michellemoraochoa1423]

En verdad Es algo que te lleva al borde de la violencia. Pero la verdad es que quien ronca no tiene conciencia de que lo hace y por supuesto no lo hace a propósito, pues los ronquidos son un síntoma de una enfermedad llamada Apnea Obstructiva de Sueño. La mejor opción es tratar de buscar aditamentos que ayuden a adelantar la mandíbula en casos leves a moderados, en casos graves existen aparatos y aditamentos más costosos para mantener un flujo de aire adecuado en la vía aérea del paciente (que también hace ruido) y algunos pacientes pueden mejorar con cirugía. Pero lo más práctico e inmediato es que cada quien duerma por su lado. Porque la falta de sueño sin duda empieza a mermar la calidad de vida de los involucrados y termina afectando la relación.

[@jhonsalchichon2644]

Te endiento Perfectamente, mi pareja ronca muy fuerte y es imposible dormir bien en el trabajo estoy durmiendo parado o en cualquier lugar el cafe me esta matando mi estómago necesito dormir dormir

[@nancycumbicos2429]

@@jhonsalchichon2644 huy es terrible uno se levanta de mal carácter y ganas de no ir al trabajo pero no queda q echarle fuerzas. Se que no me lo pidió pero un aconsejo el café artesanal o natural de pasar a través de una bolsa de tela es más saludable eso fue lo que me recomendó mi médico el café soluble o instantáneo es muy perjudicial dicho por mi doctor la verdad yo no puedo vivir sin mi taza de café ☕ este de mala noche o no pero es un poquito mas cara pero e sentido que el café natural o artesanal no me da tantas molestias como el de envases y también no hacer hervir el café pierde su esencia solo hervir el agua pero una vez hecho el café solo calentar lo más que se pueda si dejar que hierva

[@Joseafondo]

Por su culpa mi novia rompio conmigo

[@alejandroanguiano-oh6mh]

Dejen el alcohol, el tabaco, bajen de peso Y salir a correr en la calle y acostumbrar a respirar por la nariz mientras lo hacen les ayudará mucho.

[@tiniebloruspertisqui-dn6xm]

Y x cuánto tiempo según tu. . . .

[@alfredoandasol6882]

El truco para dejar de roncar es NO DORMIR y solución definitiva. A mi me ha funcionado

[@keytonj.intriagom.3b887]

Recien cumplo 16 y mi hermano me ha dicho que ronco muy fuerte por las noches

[@marcosvargas1501]

zuco morochan a mi también me dijeron eso que triste

[@NeyBellAroma]

Yo tengo 38 y mi marido tiene el sueño ligero,libero, un lío a la hora de dormir,yo ni tomo ,ni fumo,normalmente duermo de lado...y Ronco como ina locomotora...mi marido se va a dormir para otro cuarto ...no se que hacer

[@sideskroll]

Déjalo seguir durmiendo en otro cuarto. Cual es el problema?

[@Dtorres-k7j]

Ami me pasa lo mismo y es muy triste que lo dejen a una sola

[@nahuelflores8253]

@@Dtorres-k7j búscate otro marido :)

[@elenaalurel7574]

Me pasa lo mismo 😞 es vergonzoso, el es de sueño ligero y yo ronco aún de lado boca arriba, boca abajo y nada, sigo roncando

[@Shube28]

Me pasa igual con mi pareja ya me quiero separar soy de sueño ligero y de noche no duermo nada de nada a causa de el

[@geraldrodriguez7197]

Tratando de salvar mi matrimonio esta cansada mi esposa de esto y yo más q vergüenza ir a visitar a tu familia y roncar tan fuerte

[@baldomar9070]

Yo ronco de todas las maneras boca arriba boca abajo del lado izquierdo del lado derecho. No tomo bebidas alcohólicas no fumo tampoco. Si acaso me falta hacer esos ejercicios bucales y la la tira para la nariz. De allí en fuera fue caso perdido😅😅😅😅

[@enriqueordonez7593]

La mejor solución es comprarle unos tapones para los oídos de las parejas. Asunto arreglado. La cosa es buscarle la solución

[@sorayaprounicornio9589]

ESCUCHAR RONQUIDOS ME ENFADO MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUCHOOOOOOOOOO😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

[@siegfriedsigurdsson]

Algo que sirva para alguien que casi no puede respirar por la nariz?

[@huaweieli2855]

Simpático!!!

[@dianashirleyreyes6244]

Tener al lado a alguien que ronca es lo peor del mundo. Que fastidio eso.

[@irisgranados7032]

Dímelo a mi 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ mi esposo es así y hasta me dan ganas de llorar , cada vez que duerme es así

[@aldoguerrero2545]

@@irisgranados7032 llora que vas hacer

[@irisgranados7032]

@@aldoguerrero2545 😂

[@Gatospersasdianzu]

Lo peor

[@danielayenssiahumadacruz9139]

Yo definitivamente me mude a otro cuarto, yo de sueño ligero y el ronca como trailer de bajada hay no ke fea tortura

[@Shube28]

Estoy a punto de separarme mi pareja no me deja dormir ya me canse de mandarlo al medico y ni bola me da... No puedo seguir asi 4 dias sin dormir de noche es una locura y el me manda a mi a tomar clona para dormir...

[@alfredomarquez1325]

Asi estoy c9n mi esposa

[@lopezlopez4471]

Las tiras nasales no sirven de nada no gasten su dinero

[@esperanzadominguezbuendia4696]

Lopez Lopez gracias porq ya iba a probarlas

[@maggymacias6546]

Lopez Lopez en verdad??? Ashhh no sé qué hacer 😕

[@nafamata5377]

Si es muy cierto. Yo me las compré y más de lo que se despegan, más rápido aún si tienes el cutis graso. No lo recomiendo.

[@mariar9755]

Nathali Marin yo tambien las compre y no sirven no gasten

[@aldogallo7]

Tiene razón, no sirven para nada sigo roncando como un camión

[@anneddysalexiaquintero6567]

Hola buenas a quien les funciono los ejercicio

[@rosaabreu6251]

Pero muchas personas dicen que boca abajo es mejor....gracias..

[@frankwolf77]

Pero es muy cansado... duele después el cuerpo..

[@mariamacias8815]

Cuando este roncando voltealo de su lado izquierdo, yo lo hago y si funciona

[@ingrid24espinoza]

Mi marido es fatal. Pero cuando bebe no ronca porque será

[@yosoyelyisus3263]

Porque nunca está

[@Black_Diamond789]

@@yosoyelyisus3263 jajajajajjaja

[@rafaelsumire2241]

Debería ser al contrario y Roncar mas

[@sebastianeliasrivas1648]

@@yosoyelyisus3263 jajjajsjsjsjjs ctm

[@milagrosdejoie5204]

La gente que ronca respira por la boca cuando duerme, a pesar de no estar resfriados. Es un mal hábito.

[@matvarpuentes7154]

Y se me cello la boca mientras duermo, será q puede ser peligroso?

[@bioshockz]

como va a ser un mal hábito si al dormir se realiza de manera automática??

[@veronicaaguilarlifecoach2054]

@@matvarpuentes7154 BUSCA VIDEOS DE EL TAPE PARA DORMIR SIN RONQUIDOS

[@anneddysalexiaquintero6567]

@@veronicaaguilarlifecoach2054 ??🤗

[@lausurpadora1498]

intente hacer los ejercicios iniciales y me dio asco, casi vomito y ni siquiera sé si ronco porque duermo sola, pero por sí las dudas. 😂😂😂

[@huaxyacac]

Dormir de costado puede producir dolor ocular, podemos dañarnos la vista al presionar el ojo con la almohada y el peso de la cabeza y provocar curiosidad y perdida de la vista, dormir de costado también puede comprimir el corazón, lo ideal es dormir boca arriba con una cabecera suave y evitar dormir boca abajo o de costado..... evitar dormir me queda claro que es imposible..... mis perros roncan, cuando tuve hámsters también roncaban, cuando tuve iguanas roncaban por la nariz y aveces emitía un silbido, los bebés roncan y al parecer sólo los animales acuáticos no roncan pero por ahí dicen que los peces se ahogan...... roncar es natural y parte de......

[@senorgarcia1062]

Pero yo nunca roncaba, apenas hace algunos días y tengo 28 años eso a mí me da a entender que mi cuerpo no esta bien por eso esas reacciones.

[@inakibermudez5385]

Ya sientese señor

[@Sergio-hk8ez]

Si eres roncador no trates de justificar tus tus ronquidos.

[@jesusitosabe2585]

Fuente? La de la fortuna

[@francoagm]

@@jesusitosabe2585 todo meco el vato xd

[@petyduque4494]

donde consigo las tiras????

[@albertobarrios1682]

mercado libre

[@lisacon123]

Fui al otorrino y me dijo que tengo el tabique desviado y por eso ronco. Me dijo que operación.. pero que no me garantiza que deje de roncar 😥

[@samomamanilenny4923]

Ahora dejaste de roncar

[@senorgarcia1062]

Te operaste o sigues igual ya que yo tengo el tabique desviado desde los 12 años por un golpe muy fuerte que no atendí nunca con algún doctor y ahora con más del doble de edad ,recién empeze a roncar.

[@joserincon1320]

Le cuento que dormir de medio lado es efectivo yo ronco cuando cambió la posición

[@JohanaJaraba]

Yo ronco hasta cuando duermo boca abajo.

[@Betillo731]

Ronco como carcacha vieja y mi señora también

[@ronalduzcategui1818]

Juan Cuesta con mas pelo

[@snarfchip9750]

Si duermo de costado mi rostro no será simétrico.

[@picazzzoo7190]

Qué bajo ha caído la BCC....por favor...

[@wattled91]

Lo mejor es ir al médico

[@marianomartin9]

Si es un video cómico vaya y pase, aunque personalmente no me causó gracia. Pero nada de eso funciona

[@estibalizalvareztrejo3331]

Ronco desde los 32, no se porque empecé, no bebo, no fumo, no tengo sobre peso y hago ejercicio. Lo único que ha funcionado es taparme la boca con cinta adhesiva, mi marido ya me estaba odiando.

[@jilmergomezgomez]

Nada de eso funciona mi hermana como roncaba y apuros caitasos en la trompa se le quito la maña de roncar

[@rodriguezcielo1511]

Estoy desesperada! Nada de lo que ha probado mi esposo le funciona. Ni siquiera dormir en otro cuarto porque ronca taaaaan duro que alcanzo a escuchar. Amanezco cansada e irritable. Lloro del desespero por no poder dormir.... y llevamos 24 años casados!!!! 😭😭😭😫😫😫😫

[@ingriddelosangelesramirez8068]

Lo lamento yo estoy en la misma situación con mi esposo 😭😭 ya tenemos 7 años y estoy desesperada con su ronquidos, soy de ligero sueño

[@rodriguezcielo1511]

@@ingriddelosangelesramirez8068 solo alguien como nosotras sabe lo difícil que es vivir esto. Y yo sé que mi esposo no tiene la culpa, pero lo que sí me molesta es que al día siguiente me diga que " exagero "! 😩

[@hildadejesusgonzalezvazque8229]

El mismo problema tengo ahorita 😭, me voy cansada al trabajo. A cada rato lo muevo y se enoja y vueve a roncar.

[@rodriguezcielo1511]

@@hildadejesusgonzalezvazque8229 a propósito de nuestra tortura, te cuento que pasarme a la sala a dormir solo funciona a veces. Sin embargo, cuando en el sofá puedo conciliar el sueño, al otro día amanezco con dolor de cintura y espalda porque mi sofá es muy blandito. No es sofá cama. Así que no es del todo la mejor solución. En tu caso, qué has probado?

[@dualityorder253]

Estoy pasando por esto justo ahora, aún que a diferencia de ustedes, el problema soy yo.. y mi pareja se levanta molesta por mis ronquidos (ni siquiera es algo que pueda yo controlar) necesito hacer algo con esto..

[@VoluntarioRol231]

Sin tabaco ni alcohol??!!!!! Nada, Tendré que dormír en el sofá 🤷🏻‍♂️

[@joeyfilmz18]

Como se llama lo que te pones al final del video en la nariz

[@susanaperugachi769]

Yo desde los 6 meses de emabarazo empece a roncar😢😢y no paro espero se m quite cuando de aluz o por lo menos eso pienso😢

[@anlorerorestrepo4851]

Jum pues imagínate que no se quita 🙈 eso me pasa a mi 😭😭

[@carolinafuentes3549]

Realmente es horrible l@s entiendo a tod@s lloro de rabia mi esposo no para de roncar incluso se fue a otro cuarto y acá lo escucho. Ya me duelen los oídos de los audífonos eso me está haciendo mucho mal y de verdad a algunos parece no importarle si dormimos o no yo me levanto de muy mal humor hasta taquicardias me da de no dormir bien que joda

[@eduardogarcia3579]

Me sucede lo mismo :(

[@AnnaNu239]

Me pasa lo mismo, tengo 26 años y mi novio 29 y no hay un minuto de la noche que él no ronque. Llevo días sin poder dormir más de 5 horas, siento en mi día a día que rindo menos, me despierto con muy poca energía y durante el día siento demasiado cansancio y sueño. Le dije muchas veces que busque alguna solución yendo al médico pero no lo hace. Creo que pronto me voy 🏃🏼‍♀️ el sueño es sagrado.

[@yettsur9738]

Te entiendo perfectamente , ojalá puedas encontrar una solución, estoy en las mismas que tu, porfa cuéntame por aquí si consigues algún remedio casero o algo así

[@Shube28]

Me pasa igual sufro tinitus y duermo con musica para no escucharlo a mi pareja y aun asi lo escucho y encima vibra el colchon no se puede dormir en toda la noche y si duermo siesta unas taquicardias me dan

[@Shube28]

@@AnnaNu239 estoy igual... Ya le dije que baje de peso... Que vaya al medico... Y no hace nada me manda a mi a tomar pastillas para dormir... Y con suerte se pone un spray que hay en mi pais le funciono un tiempo pero despues volvio a lo mismo y ahora es peor el ruido... No logro dormir de corrido duermo un ahora y el ruido me despierta y le digo que cambie la postura para dormir y se enoja... Vivimos peleando a causa de eso y no me puedo mudar

[@enmazelaya5677]

Mi esposo ronca hasta boca abajo 😭 que supuestamente de esa manera no roncan. 😭

[@Shube28]

Me pasa igual y ya estoy por separarme

[@valeliv6030]

​​@@Shube28 Mi esposo está igual ronca en todas las posiciones, no duermo bien y apenas tenemos 9 meses de casados, nunca me imaginé que roncara de esa manera, es súper irritante.

[@olgaagudelorojas9121]

Yo nunca rocava pero a hora ronco muy feo y no se que a ser

[@mxloq]

Lo de dormir de lado me sirve :0

[@mauriciocolon599]

Ellas creen que no roncan 😏

[@CDEbFGAbB]

Y si tras todo lo mostrado en el vídeo continuo roncando qué otra solución tienes?

[@sitabarbarella]

Operarte

[@DanFer05]

El divorcio

[@ninal.v6193]

@@DanFer05 jajaja 😅

[@JMEJIZU]

Dejar de dormir

[@oscarmoreno8424]

El problema está en la garganta al entrar en sueño profundo se empieza a jalar aire por la garganta y no por la nariz por eso el sonido del ronquido

[@joseluist3574]

Pues no se por problemas de varices mi cama está 30 cm levantada de los pies, por tal motivo duermo sin almohada y no es posible dormir de otra forma más que boca arriba, eso quiere decir que estoy condenado a roncar y no descansar bien.

[@mariogonzalezpassament]

Ninguna funciona, lo mejor es ir a dormir a otro cuarto lejos de la pareja

[@Dani-op8bh]

No mamen,no tengo ni 16 años y ya estoy roncando TwT

[@bangtansonyeondan8957]

Yo no tengo ni 13 años y ya estoy roncando ._.

[@stevenorrego4189]

@@bangtansonyeondan8957 JAJAJAJAJAJA

[@senorgarcia1062]

Y yo me estoy quejando de que tengo 28 años y recién empeze a roncar jajaja. Pero la verdad no es nada chido.

[@frankwolf77]

No sirve de nada... pero bueno hicieron su intento, la verdad es que las parejas no deben de aguantar a los hombres que roncan mucho, incluyéndome...

[@gissseven2022]

Se puede dormir en habitaciones separadas, después de todo, es la moda también! Y el amor todo lo vence...

[@Rapenj]

Como si fuera culpa de esas personas

[@topazioazulazul]

jajajaja me encando el video.. ya te di like amigo. Gracias

[@damianatorres1513]

Mi nieta dice que ronco mucho ya no se que hacer voy a tomar el té de jengibre aver que pasa

[@princedivi]

No funciona 🤣 yo siempre tomo té de jengibre porque me encanta y acabo de llegar a este video con el problema de los ronquidos

[@luisespino4943]

Gracias yo ronco como león siempre me están moviendo

[@josegregoriotorres710]

Mi papa es el que rinca xd

[@eveliacortes9542]

Ya somos dos.

[@Vicente_-es5ko]

Mi padre me esta torturando con los ronquidos todos los dias

[@troyquintero8005]

No

[@danielpradosaavedra3826]

Yo entro a escondidas a la casa de mi enamorada y casi nos descubren por mis ronquidos jajajja haré estos ejercicio

[@luiseduardotinocogarcia5277]

Nombre tengo a una morra a lado de mi que parece locomotora no se call!!

[@jennilethreyero9824]

JAJAJAJAJA

[@vannetorres9557]

🤣🤣🤣🤣

[@juanvaldez2712]

Será verdad esto me urge la solución porque mi mujer medejo durmiendo solo jajaja 😂 ino megusta

[@JMEJIZU]

Mi mujer me dice que si sigo roncando se va a divorciar de mi, la consulta: hay algún remedio para seguir roncando?... Jajajajaja...

[@marinievescastellano7559]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@juanvaldez2712]

Yo nunca abia roncado apenas ase unos días y disen que bien feo por eso mi mujer se fue al cuarto delos niños jajaja 😂😅 me urge una solución medijeron k era por que tengo sinusitis pero ase mucho y antes no roncaba ???

[@funker4213]

Zzzzzz

[@serial_simp]

Estoy jodido

[@buzzmusk8813]

Lo de dormir de costado es lo único qué sabia que evita los ronquidos.

[@onion4310]

Buzz Miskit no para algunos

[@Black_Diamond789]

Yo y mí esposa roncamos igual de costado

[@vannetorres9557]

@@Black_Diamond789 igual yo

[@senorgarcia1062]

@@onion4310 confirmó 😓

[@carolbebe91]

Yo sigo roncando durmiendo de costado. Horrible.

[@ma.ysabelbautistalopez9882]

Lo único me hizo reír jaja jajajajajaja bueno para ser cómico

[@joseangelgarciamudarra5789]

Osea que para no molestar a otra persona mientras duermo que yo no me doy cuenta, tengo que dejar de beber.... Si si

[@luispizarro2995]

Quien es este payaso barbacoa yoo ronco y en una hocacion me tape la boca con cinta de enbalaje mucha casi muero asfixiado y la sinta se me pego en el pelo en la cara desperte sin sejas y sin bigote ja ja ja je ji jo ju que divertido no deje de roncar pero cuando me mire al espejo me rei mucho ja js ja js je ji jo ju chauu

[@guadalupegvill3031]

Jaja ja, no puedo dormirrr mi esposo ronca mucho y lo muevo y se enoja y dice que no lo dejo dormir??? Al menos me reí mucho con tu comentario jajaja

[@reynajimenez5550]

Me rei mucho.

[@rociocoronel7400]

JJJJJJJJJJJJJJJJJ

[@velterlemus7910]

Parece tonto ese señor, uno con sueño se acuesta a como sea y ni tiempo de sacar la lengua mover la boca para dejar de roncar, yo duermo de lado y a un asi ronco, creo que ya no tengo cura😢😓😭

[@asesores3751]

Duerme solo arriba de un cerro para que nadie te odie

[@rodrigogauto953]

jajaja,... no funciona!

[@dorl0987]

donde consigo esa bandita. para la nariz?

[@rodrimorales6034]

No sirve

[@lauratijerina3705]

Deivid Deivid no trabajan esa tira

[@vannetorres9557]

Farmacia intenta

[@marydiaz6405]

muy util y un poco gracioso el video.. Gracias

[@jorge7547]

Tan chiquita y ya roncando.

[@jorgecabrera7090]

Las banderas o tiras nasales se consiguen en farmacias 😎

[@oscarmoreno8424]

Eso no sirve porque de todas formas sigues respirando y una bandita como esa no te lo va a quitar el problema se encuentra en la garganta. Eso lo ví en un vídeo hace mucho tiempo y no queda de otra que operar

[@karolgonzalez9334]

Jajajaja, he hecho todo eso y no funciona. Ese peganteque te has puesto en tu nariz, creo que servirá en otro lado. 🤭😛

[@zakibrigach2774]

Que tonterías!!!!!

[@matiaskrug3883]

Vayanse a la ctm ¿sin cigarros ni trago ? La que te quiere se aguanta o se va a otro cuarto

[@jasonblack1561]

Matias Krug me das pena. Careces de moral

[@royrocacamacho324]

Que tipo de hombre eres Matías krug que comentario más cavernícola

[@belazepam]

El que te quiera dejara de tomar y fumar para que duermas bien entonces 🙄

[@angelicaleon639]

Que horror machista a mas no poder que pena! Seguro te quedas solo por pensar así !

[@ramaelarkngl369]

Jajajajaja q buen chiste

[@aracelistorres2648]

Jajajaja