Cómo dejar de tomarnos las cosas de manera personal

[@melanieyfr]

Muchas gracias, literalmente cambio mi estado de ánimo en el momento exacto, ya que sufro de ansiedad y además de eso sufro muchísimo por tomarme todo “personal”.

[@kimberlyascuna]

Hola Melanie. Creo que este video te puede ayudar. En realidad tomarnos todo de manera personal solo nos hace infelices. Mira el video las veces que quieras y empieza aplicando los ejercicios propuestos. Te dejo un fuerte abrazo

[@chumi260]

Interesante la información! Gracias por enseñarme a quitarme y a no tomarme ese tipo de cosas de manera personal, saludos!

[@kimberlyascuna]

Encantada de compartir información que pueda contribuir a mejorar nuestras relaciones interpersonales y traernos bienestar. Saludos

[@RosaSalinas-w9e]

Gracias hace mucho tiempo me tomaba muy personal en todo hasta ya me hacia pensar mal de mi misma

[@kimberlyascuna]

Espero que este video te haya ayudado. Recuerda que nada más s contra ti. Te dejo un abrazo 🫂

[@helezkrythor6376]

Es un buen consejo, nos ayudará a afrontar con éxito situaciones incomodas, que hoy en dia, son más frecuntes, causadas por el estres, a la que estan sometidos muchas personas.

[@kimberlyascuna]

Un abrazo Octavio

[@lizparra6590]

Soy maestra y me da enojo que los papás inventen cosas para perjudicarme solo por sus caprichos como cambio de salon o no quieren hacer aseo. Siempre termino llorando, con estrés, sin poder dormir. Quiero que no me afecte , ya que nunca las autoridades no nos apoyan y le dan la razón a los padres aún así no tengan razón

[@kimberlyascuna]

Hola Liz. Este video debes verlo un par de veces y tomar consciencia de que todo es información. Esa información algunas veces sirve para mejorar algunas cosas pero otras no sirve para nada. Escuchas, que ingrese x un oído y salga por el otro. Todas las críticas destructivas tienen más que ver con quienes las dicen, con su propias experiencias, hablan desde su dolor y frustración. Que solo te importe lo que tú pienses de ti misma y obvio siempre deben ser cosas buenas. Si tú no te tratas bien , la gente no lo hará. Busca hacer cosas que te gusten que disfrutes, cambia los pensamientos que te atormentan por otros que te den paz. Si puedes hacerlo. Te dejo un fuerte abrazo 🤗

[@loasky]

Es importante nombrar la relación de esta enseñanza con la filosofia estoica! Muy buen video!

[@kimberlyascuna]

Gracias ☺️

[@cristianalvarez1909]

Excelente, mil gracias, 🙏

[@kimberlyascuna]

Me alegra que esta información te empiece a ayudarte. Un fuerte abrazo 🤗

[@berthacastro7189]

Excelente, muchas gracias.

[@kimberlyascuna]

Gracias a ti por seguirme 🤗❤️

[@SeciaCenteno]

Muchas gracias por sus lindos consejos

[@kimberlyascuna]

Me alegra que te hayan gustado. Te envío un fuerte abrazo 🤗

[@zoridegen9082]

Super me encanto

[@kimberlyascuna]

Gracias Zori. Vamos a aplicarlo a nuestro día a día. Un fuerte abrazo 🤗

[@mariaparisi1362]

Hola, excelente. Gracias

[@kimberlyascuna]

Muchas gracias. Un fuerte abrazo 🤗

[@novedadessamy5926]

Exclente amiga una frase cambia todo la aactitud ❤

[@kimberlyascuna]

Así es, vamos a dejar de tomarnos todo de manera personal para que nuestra vida sea más feliz. Saludos 🤗✨

[@juanduque2355]

Tremenda información 💯

[@kimberlyascuna]

Gracias Juan. Ahora a aplicarla a nuestra vida. Un fuerte abrazo 🤗

[@paulacorrea5222]

Querida Kimberly, que técnica puedo emplear con mi hermana que a pesar que siempre la he apoyado incluso en momentos terribles de su vida, es malagradecida y me ignora y no tiene ni 5 minutos para mi ni un solo detalle

[@suemi1737]

Desde que vi este video como que me relaje más, por que antes me tomaba todo a pecho y ya me ayudó un buen. Gracias 🤩

[@kimberlyascuna]

Me alegro mucho que te haya ayudado. Te dejo un fuerte abrazo 🤗

[@karencitazx3869]

Muy bueno. Gracias!

[@kimberlyascuna]

Gracias a ti por comentar. Me alegra saber que te gusto. Te envío un fuerte abrazo 🤗

[@jackelinevidal8116]

Que Bendición! Dios Le Bendiga! Gracias por este excelente consejo

[@kimberlyascuna]

Me alegro mucho que te haya servido, un fuerte abrazo 🤗

[@jackelinevidal8116]

@@kimberlyascuna 🤗🤗🤗

[@juanmiguelgomezblanco7115]

La verdad me parece un truco muy práctico e interesante para aplicar, tal vez en un principio cuando se quiere poner en práctica dicho acuerdo y cuando no se tiene un alto nivel de auto-conciencia. En este sentido decir que cuando leí y releí los cuatro acuerdo fui interiorizando e integrando esa conciencia o lo que es lo mismo fui interiorizando dicho acuerdo, lo sentía como si la energía del mensaje escrito en el libro fuese tomando cuerpo en mi y lo iba sintiendo de manera natural, pero cuando dejas de leer el libro periódicamente esa influencia va perdiendo intensidad y se llega a olvidar, volviendo a afectarte todo y en particular en momentos de estrés donde pierdes conciencia y control personal. Por eso este truco me parece práctico y genial. Gracias por compartirlo.

[@kimberlyascuna]

Gracias Juan Miguel, también me parece práctico y si, tienes mucha razón, es fácil que olvidemos lo que leemos o escuchamos por eso es tan importante alimentarnos de esta información diariamente. Un fuerte abrazo

[@sandramilena713]

Excelente video.. aplicaré este ejercicio porque tiendo a tomarme las cosas bastante personal.. muchas gracias 😊

[@kimberlyascuna]

Que bueno que te haya sido útil, en realidad nuestra vida se torna más fácil cuando dejamos de tomarnos las cosas de manera personal

[@Violetaaaxambi]

Muchísimas Gracias señora, me ayudaste un montón

[@kimberlyascuna]

Me alegro mucho. Si te sirvió quizás puedas compartirlo para ayudar a otras personas. Te dejo un fuerte abrazo 🤗

[@AngelicaHernandez-di2lv]

Excelente vídeo!! Felicidades Kimberly!!

[@kimberlyascuna]

Gracias Angélica. Vamos a ponerlo en práctica para vivir mas felices. Un fuerte abrazo

[@danielascuna]

Realmente interesante. Me sirvió. Te felicito!

[@kimberlyascuna]

Muchas gracias!! Tqm

[@user-dl8lm4ig1w]

Súper, muchas gracias Kimberly.

[@kimberlyascuna]

Me alegra saber que te sirvió la información Diana. Te envío un fuerte abrazo 🤗💐

[@mariadolorespizarrorodrigu7384]

De los mejores videos que he visto sobre no tomar nada personal. Me encantó, muchas gracias!👍

[@kimberlyascuna]

Gracias María Dolores. Si quieres recibir notificaciones cuando suba nuevos videos, solo tienes que suscribirte al Canal. Te envío un fuerte abrazo.

[@marielanunez6231]

Muchas gracias por guiarme

[@kimberlyascuna]

Gracias a ti Mariela. Esta información la comparto con mucho gusto y todo mi cariño. Un fuerte abrazo

[@MariaFO_03]

Que vídeo más bueno Kimberly de verdad, súper claro y muy bien explicado! Gracias, gracias, gracias por querer ayudar a otras personas, de verdad que lo logras. Muchos éxitos para este año 2023, yo seguiré aprendiendo de todos tus vídeos✨🤍

[@kimberlyascuna]

Muchas gracias Maria por tu comentario. Me alegro mucho que te haya gustado. Un fuerte abrazo y lo mejor para este 2023!!

[@claudiazumaranc.8899]

Me agrado mucho, porque hace que aquello negativo que nos digan no tenga el poder de dañarnos y además podemos ver las cosas de otro punto, gracias, saludos.

[@kimberlyascuna]

Gracias por tus comentarios Claudia. Un abrazo

[@anyhernandez2329]

Gracias, gracias, gracias exelente explicación

[@kimberlyascuna]

Me alegro que te haya gustado Any. Te dejo un fuerte abrazo 🤗

[@monicahuerta6278]

Uno no cambia si no decide hacerlo... Excelente!! 🎉 Gracias Kim

[@kimberlyascuna]

Saludos Monica

[@karinadiaztinoco4505]

Hola Kimberly! Me gustan tus consejos. Puedes hacer uno sobre como hablar con asertividad?

[@kimberlyascuna]

Gracias Karina. Te dejo un enlace a un video sobre asertividad, espero te sirva. Un fuerte abrazo kzbin.info/www/bejne/aIbXZqyDj7Ccbbs

[@karinadiaztinoco4505]

@@kimberlyascuna muchas muchas gracias 🤗🌻🦋

[@eliezerjimenez1540]

Me encanto, increíble, muy realista y concreto. Gracias por compartirlo, practicare el ejercicio.

[@kimberlyascuna]

Manos a la obra Eliezer. Saludos

[@smasswett2512]

Me encantó el ejercicio muy interesante y útil. Muchas gracias!!!!.

[@kimberlyascuna]

Que bueno Sandra. Saludos.

[@veronicacatacora1591]

Muy buen punto....quitarse uno de la situación.... Gracias!

[@kimberlyascuna]

Saludos Verónica. 🤗

[@katiajaramillo622]

Muy interesante👍🏻👍🏻👍🏻

[@kimberlyascuna]

Gracias Katia. Un fuerte abrazo

[@elizabethsotoulco2879]

Muy interesante ¡Gracias!

[@kimberlyascuna]

Ahora a aplicarlo Elizabeth. Un fuerte abrazo 🤗

[@Vianca19ful]

Wooow quiero comenzar a practicar esto 💕🙌🏻

[@kimberlyascuna]

Siii Bianca de una vez 😊🤗 te envío un fuerte abrazo

[@taniamontenegro7148]

Me encanta muchas gracias!!!

[@kimberlyascuna]

Muchas gracias Tania. Te envío un fuerte abrazo 🤗💐

[@giovannisimonini6598]

Lo que necesitaba ❤️

[@kimberlyascuna]

Gracias Giovanni por tu comentario. Ahora a ponerlo en práctica para vivir mas felices. Un fuerte abrazo 🤗

[@odalyssosa6450]

Gracias por ayudarme! Era lo que quería escuchar!!! Muyyy útil…

[@kimberlyascuna]

Que bueno que este video te haya ayudado Odalys. Me alegro mucho. Te envío un fuerte abrazo donde quiera que te encuentres 🤗🌻

[@ricardocastillo2127]

Excelente!!!!!

[@kimberlyascuna]

Gracias!

[@isabellaacevedo5760]

Excelente,podria hablar de como lidiar con padres tóxicos cuando vives con ellos?

[@kimberlyascuna]

Hola Isabella. Que cosas hacen tus padres para que los califiques como “padres tóxicos”

[@isabellaacevedo5760]

​@@kimberlyascunaMuchas gracias por responder. Dr le cuento, son personas controladoras, y poco tolerantes, las cosas para ellos son como ellos dicen y se vuelven agresivos si las cosas no se hacen como ellos. Son demasiados críticos y maltratadores físicos y verbales. Vivo con ellos porque no cuento con la suficiente solvencia económica para independizarme, cuales serian esas barreras emocionales a colocar? Agradecería su respuesta.

[@mariateresaruizacosta1834]

Gracias kimberly

[@kimberlyascuna]

Con gusto Maria Teresa. Un fuerte abrazo

[@esmeraldataylor5218]

Excelente, reflexión Gracias 😊

[@kimberlyascuna]

Gracias a ti Esmeralda por tomar en cuenta esta información. Saludos,

[@jairceron3246]

Wow, dices cosas muy ciertas... 😱

[@kimberlyascuna]

Gracias Jair. Manos a la obra. Saludos cordiales

[@jairceron3246]

@@kimberlyascuna Manos a la.obra... Que me sugeriría para que me deje de importar lo que piensen de mi ? Saludos y se ganó nuevo.sub

[@kimberlyascuna]

Hola Jair. ¿Que te impide que te deje de importar lo que digan o piensen de ti? ¿Cómo sabes lo que piensan o dicen los demás de ti? ¿Tienes certeza de ello o lo supones? Un abrazo

[@paztururututu4864]

Muuuchas gracias! :)

[@kimberlyascuna]

Gracias por comentar

[@paztururututu4864]

@@kimberlyascuna :)

[@biancagonzalezcorona5015]

Como lo puedo practicar, a diario actualmente me e echo un infierno, soy demasiado sencible, la situación es que me e quedado sola ya qur por estar a la defensiva todo el tiempo defendiendome, ya no quiero vivir así en el victimismo, tomándome las cosas personal, y teniendo espectativas por favor ayúdame quiero aprender a vivir diferente, gracias infinitas 🙏🙏🙏

[@kimberlyascuna]

Hola Bianca, felicito tu decisión de dejar de vivir en el victimismo, si ya lo decidiste, a partir de ahora solo queda asumir la responsabilidad de la vida que has creado hasta hoy. Evalúa que te gusta y que no y toma las decisiones que consideres para hacer cambios reales en tu vida. Define que quieres en cada aspecto de tu vida, salud, dinero, amor, carrera, trabajo etc. Cada día puedes elegir hacer cambios. Te recomiendo puedas leer o escuchar a través del internet el Libro Los Cuatro Acuerdos de Miguel Ruiz, te ayudará mucho. También puedes leer Usted puede sanar su Vida de Louise Hay. Estos dos libros te ayudarán mucho a ver la vida de forma distinta. Te dejo un abrazo

[@Ismaelgtze]

Interesane video y muy útil el consejo. La otra persona es nuestro reflejo, ¿entonces a parte de que ella me insulta (por ejemplo) y saliendome de ello, ella insulta y yo me insulto? o ¿cómo sería esto? Gracias

[@kimberlyascuna]

Hola Ismael. Gracias por el interés. Podemos ver reflejado en el otro, aquello que nosotros hacemos a otros o que nos hacemos a nosotros mismos también. Si alguien “nos falta el respeto” podría ser que nosotros también estemos faltando el respeto a alguien de nuestro entorno y si no, podría ser que nos estamos faltando el respeto de diversas formas. Espero me haya explicado y absuelto tu consulta. Te dejo un fuerte abrazo 🤗

[@eddmtz4028]

En mi clase hay una chica mucho menor, parace muy capaz en todo , pero constantemente cuando opino o intrvengo en mis clases voltea y me dice shh ya como callandome, se me queda viendo directo sin hablar como queriendo amedrentar y hace criticas a lo que hago, si estoy leyendo un Libro etc, lo critica y asi, no se como detenerla y contagia a los demas , yo me mantengo estoico pero es incomodo porque va incrementando

[@kimberlyascuna]

Hola Edd, este video justamente habla de la importancia de no tomarnos nada personal. Si esa chica es algo reactiva, está exteriorizando algo que lleva acumulando en su interior. Y hay algo que viene de la Bioneuroemoción y es que lo que nos molesta del otro, es lo que necesitamos trabajar en nosotros. Te invito a buscar información sobre esto. Te dejo un fuerte abrazo

[@eddmtz4028]

@@kimberlyascuna gracias Kimberly justamente estudio Psicolgia. Hice análisis de conversaciónes con ella anteriormente y recuerdo nos dijo que en su actual trabajo en una fiscalía eran muy "llevados" es decir sobrepasan límites y ella mencionó que le desagradaba y que en un grupo donde toca guitarra sufre rechazo de los demás, ahora creo que eso está proyectándolo en mi. Ahora que lo pienso tendrá esto que ver?. Entonces que sugiere, seguir estoico y solo tenerle paciencia y no caer en sus provocaciones? Es solo incómodo que es todo el tiempo. Me considero un caballero pero quiero ser asertivo

[@ElProfe2024]

hola vi todo el video y queria saber como es porque capaz alguien efectivamente no me saluda pero si saluda a todos los demas... eso tampoco seria personal?? gracias

[@kimberlyascuna]

Hola gracias por preguntar ☺️ Si esa persona saluda a todos menos a ti, es algo que tiene que ver con esa persona no contigo. Si realmente te interesa saber porque no lo hace, podrías preguntárselo y si no, no debería preocuparte. Cabe la posibilidad que hayan otros motivos por los que no te saludo. Quizá no te vio quizá no alcanzo 🤷‍♀️ pero si realmente es importante para ti, pregúntale, no supongas 🤗

[@Eykey17]

Le escribí a una persona de forma amigable, y me dejó en visto... No pude evitar pensar que hice algo malo.

[@kimberlyascuna]

Kari el suponer nos genera malestar. No sabemos que estaba haciendo cuando te le leyó. Quizá se propuso responderte después y se olvidó. Quizá no sabe que responder. Mejor suelta y fluye. Nada es personal. Te envío un fuerte abrazo hasta donde estés 🤗🌻

[@blancaedilmagamba4200]

Todo lo tomo personal

[@kimberlyascuna]

Hola Blanca, aplica este ejercicio. Quítate de la situación. Deja de tomarte todo personal. Las personas exteriorizan lo que tienen en su interior. Te sugiero leas o escuches el libro Los Cuatro Acuerdos de Miguel Ruiz. Te puede ayudar. Te envío un fuerte abrazo hasta donde estés 🤗🌻

[@merylunaromo2553]

La persona que insulta saca lo que tiene adentro.

[@kimberlyascuna]

Asi es Mery. Solo exterioriza lo que tiene en su interior, asi que no lo tomemos personal. Un fuerte abrazo

[@gabrielacondegonzalez3516]

Esos consejos son para los adultos y para nuestros hijos ...Cómo decirle a tu hija que lo que dice su compañera de la escuela no se lo tome personal

[@kimberlyascuna]

Nuestros comprenden más de lo que creemos estimada Gabriela. Puedes explicarle que lo que su compañera le dijo tiene que ver más con su compañera, que nada de lo que le digan (cuando es negativo) lo acepte, que lo escuche pero que no se lo quede. Explícale q cada niño tiene su propia historia y su propio mundo de tristezas también y cuando dicen cosas desagradables u ofensivas es porq no se sienten bien con ellos mismos. Se Sue tú hija comprenderá. Te dejo un abrazo 🤗

[@caballeroaguila2561]

Y qué pasa si una persona que estimo mucho hablo mal de mis hijos?

[@kimberlyascuna]

Hola, gracias por preguntar. El hablar mal de alguien es un mal hábito, es una forma de ser. En este caso entiendo que tienes la certeza que alguien a quien estimas se expresó mal de tus hijos, porque muchas veces suponemos o nos contaron y no sabemos si es cierto o no. En el caso que tú lo hayas escuchado, tienes dos caminos: el primero es tomarlo como una percepción de esa persona en relación a tus hijos, cierta o no es una percepción y no darle importancia. Ese comentario ¿en qué afecta a tus hijos? y segundo, si crees que necesitas pedir explicaciones, hazlo, habla con esa persona y pregúntale directamente que lo lleva a expresarse de esa forma de tus hijos. Si me permites una sugerencia, opta por la primera, salvo que necesites optar por la segunda para sentirte más tranquilo. En realidad, la gente puede opinar lo que desee de nosotros o nuestros seres queridos, es como ellos lo ven, no tiene que ser cierto. No debería importarnos lo que los demás dicen de nosotros o de nuestra familia. Lo único que si importa es lo que nosotros pensamos y lo que nosotros decimos. Te dejo un fuerte abrazo

[@adolfofernandocoronel7194]

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@kimberlyascuna]

🤗✨☀️

[@gerardopaucabrera5567]

Mil gracias ya le di like y muy buena herramienta felicidades saludos

[@kimberlyascuna]

Que bueno Gerardo. Ahora a aplicar para lograr nuestra tranquilidad. Un abrazo 🤗

[@Diego18906]

No tomarse las cosas de manera personal cuando van dirigidas a tu persona, es como orinar sin echar líquido

[@kimberlyascuna]

Tomarte todo lo que "te digan" de manera personal, sentirte ofendido, fastidiado y molesto es tu decisión, es tu elección, eres libre de pensar así. Yo prefiero pensar que lo que dice el otro tiene que ver más con el otro que conmigo o quizá me esté reflejando algo que yo necesito trabajar y en lugar de molestarme, en el fondo lo agradezco. Cada uno decide cómo quiere vivir. Te envío un fuerte abrazo 🤗

[@Diego18906]

@@kimberlyascuna si alguien te dispara, recibir el disparo, no es tu decisión., Si lo sería todos elegiríamos no recibir el disparo. pero la decisión no es mía sino de el que dispara. Por ejemplo de pequeño me hacían bullying en el colegio. Yo no sabía cómo manejar eso un día hasta me pegaron entre 5 niños. es mi decisión tomármelo personal? Siempre me insultaban y se reían de mi toda la clase. ¿También depende de mí? Tomármelo o no personal? No me lo tomaría personal, si también se metieran con otros. Pero es que solo era conmigo. ¿Como no voy a tomarmelo personal???? Aún que tengo una buena anécdota al respecto ahora ya tengo 30 años hace poco me topé en un pub con uno de los que me pegaban y molestaban en el colegio. Le pegue tal paliza que acabe yo también en el hospital por el daño que me hice en los tendones de los puños. Y si me encuentro a otro, pasará lo mismo. Y no, no depende de mí como tomarme las cosas. Lo que pasa es que es muy fácil hablar como tú cuando las cosas van bien. Yo luego IVA a casa y encima recibía también en casa. Mi madre me abandono y mi padre drogadicto maltratador. Eso sí cuando cogí mi edad ya no volvió a tocarme desde que me defendí. Ami la vida me a ensenado así. A sido mi modo de sobrevivir. No depende de mí. Depende de mis circunstancias. Si de mi dependería, yo pensaría como tú. Si de mi dependería, elegiría no recibir el disparo. Pero eso depende de el que tiene el arma y una vez lo recibes ya no hay marcha atrás. Uno tiene una paciencia y cuando se agota no te imaginas lo que puede llegar a pasar. No te lo imaginas

[@kimberlyascuna]

Hola, me gustaría llamarte por tu nombre pero no lo sé. Cuando eras niño no podías decidir algo que de adulto si puedes. Viviste muchas experiencias dolorosas y difíciles, y hoy puedes elegir vivir en el resentimiento, odiando, esperando el momento de vengarte y golpear a cada uno de los que te hicieron daño, lo cual si o si repercutirá en tu salud, quizá aún no lo veas pero estos sentimientos sólo te hacen daño a ti no a los que te dañaron o puedes elegir perdonar a tus padres, a los que te hicieron daño de pequeño, sanar heridas, sanar y cuidar a tu niño interior herido y elegir enterrar el pasado y empezar de cero. No sabes por lo que pasé ni las experiencias que también viví. Quizá ello me llevó a transitar por este camino para encontrar respuestas. Elige liberarte de esa mochila pesada de rencor, de odios y resentimientos que no te permiten avanzar ni vivir en paz. Cada día puedes elegir empezar de cero. Puedes hacerlo. Si que puedes. Te envío un fuerte abrazo y todo mi cariño 🤗 Gracias por compartir parte de tu historia.

[@Diego18906]

@@kimberlyascuna elijo el rencor. Nadie se compadece de mi. Yo no me compadezco de nadie. A costa de hacerme más daño a mí, y a quien sea y a costa de todo y de todos

[@Diego18906]

@@kimberlyascuna quizás pueda olvidar y perdonar. pero no quiero. Han matado mi personalidad entre todos y perdonar me dejaría vacío. Vengarme me hace sentir bien. Gracias por tus consejos

[@GPTchat257]

Enserio las personas se expresan según lo que sean por dentro???

[@kimberlyascuna]

Tú qué piensas sobre eso?

[@pwhing501]

Como saber si es broma o burla ayudeme 😊.en eso sjsj

[@kimberlyascuna]

Hola Julio. Todo depende como lo interpretes tú. Recuerda tú tienes el control de todo lo que llega a ti, no de lo que los demás hacen o dicen. Tú decides

[@alfredovargasgonzalez9592]

Me gustaría contactarla a través de correo electrónico, para consultarle algunas dudas. ¿dónde se le puede escribir? Saludos.

[@kimberlyascuna]

Hola Alfredo. Te dejo mi correo [e-mail]

[@4711Danny]

Hola kimberly que guapa eres saludos desde España

[@kimberlyascuna]

Gracias Romeo. Un fuerte abrazo hasta España 🤗

[@Mefistofeles.]

Solo hay una cosa que quisiera que usted me responda. Desde ya, le agradezco por todo. Me sirve muchísimo. Pero... Si usted dice que no nos tomemos personal. Que debo pensar si efectivamente una persona es desagradable conmigo. Según usted, esa personas ES desagradable y no debo sentirlo personal. Pero y si solo es así conmigo y veo que con otros si es agradable?

[@kimberlyascuna]

Hola espero te encuentres bien, me alegro que te haya servido la información que comparto en este video. Las personas exteriorizan lo que son y todo tiene que ver con ellos. Si solo es desagradable contigo, es un comportamiento que esa persona está eligiendo tener contigo, quizá tú le estás reflejando algo que él o ella necesita trabajar. Tú estás en la libertad de elegir también si continúas frecuentándola o no. Nosotros elegimos cada día con quienes queremos compartir nuestro tiempo. Si esa persona no aporta nada a tu vida, puedes elegir ya no verla. Y si es alguien con quien inevitablemente debes comunicarte, podrías optar por tener una conversación con ella y decirle cómo te hace sentir algunas cosas que dice o hace (importante, “como te hace sentir” no criticar o poner adjetivos a lo que te molesta). Esto último solo si es una persona importante para ti, de lo contrario, es mejor estar cerca de quienes nos suman. Espero haberte ayudado. Te envío un fuerte abrazo 🤗

[@Mefistofeles.]

@@kimberlyascuna Gracias por tan justa reflexión. Me es de mucha ayuda. Un fuerte abrazo para usted