Cómo el ESTRÉS impacta a tu cuerpo y cómo VIVIR más AÑOS | Dr. Alexander Krouham |

🐝 ¡Sinergéticos!
El día de hoy entrevistamos a Dr. Alexander O. Krouham es un médico con una amplia formación y experiencia en el campo de la medicina. Completó sus estudios de Medicina en la Universidad La Salle en la Ciudad de México (CDMX) y luego se especializó en Medicina Interna, Endocrinología y Metabolismo en el Hospital Jackson Memorial de la Universidad de Miami, en Florida, EE. UU. Está certificado por los boards y los consejos correspondientes tanto en EE. UU. como en México.
Con toda su amplia experiencia y conocimiento nos va a compartir información que todos deberías saber.
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Redes del invitado: drkrouham?...
01:01:00 ¿Qué es la salud?
02:01:00 ¿Cómo tener una buena salud?
03:01:00 La medicina funcional
05:41:00 Medicina estilo de vida
08:01:00 Las enfermedades genéticas y probabilidades de enfermarte
10:01:00 ¿La marihuana es buena?
11:41:00 ¿Cómo reducir el estrés?
13:01:00 Los tipos de estrés
14:41:00 ¿Cómo gestionar el estrés?
16:01:00 Dormir mal provoca estrés
17:01:00 El sistema endo controla nuestro cuerpo
18:31:00 Tomar muchas pastillas hace daño
21:01:00 ¿Por qué nos recetan medicinas dañinas?
23:01:00 ¿Las vacunas funcionan?
25:01:00 La vacuna de COVID y sus efectos
26:01:00 Yo no me vacuné para el COVID
28:51:00 Nos enferman los pensamientos
30:01:00 ¿Cómo nos enferman los pensamientos?
32:01:00 ¿Cómo funciona la obesidad?
34:41:00 Arreglar corte en negro de cámara
36:01:00 Problemas perversos en el cuerpo
37:01:00 ¿Por qué no bajas de peso?
40:01:00 ¿Los doctores no tienen empatía?
42:01:00 Las especialidades donde se necesita empatía
44:01:00 El 70% de lo que aprendes es de tu superior
46:01:00 Los doctores no cuidan a los pacientes
48:01:00 Mis consultas duran 2 horas
51:01:00 Cualquier persona puede hacer lo que quiera
52:31:00 Estaba frustrado por no ser doctor
55:01:00 ¿El envejecimiento se puede detener?
58:01:00 ¿Cómo se adquiere el cáncer?
01:01:00 Si comes mal por fuera, eres más viejo
01:04:00 El colesterol, ¿es bueno o es malo?
01:08:00 El colesterol bueno y colesterol malo
01:10:00 El colesterol aumenta por nuestro metabolismo no por lo que comemos
01:11:00 La alimentación es energía
01:13:00 ¿Cómo se cazaban los mamuts?
01:15:00 El 70% de plantas y 30% de carnes es mejor
01:16:00 ¿Los vegetales son sanos?
01:17:00 El ayuno intermitente, ¿funciona?
01:19:00 La autofagia quita estructuras celulares dañadas
01:20:00 ¿Cuántas veces debes comer al día?
01:20:50 Quitar respuesta del doctor sobre el ayuno
01:22:00 Las frutas son malas y qué es la insulina
01:26:00 A la industria farmacéutica le importa mantenernos enfermos
01:30:00 Tomar vitaminas no es para todos
01:33:00 El glutatión es importante
01:35:00 Inyecciones para bajar de peso son malas
01:37:00 Aprende a cuidar tu cuerpo
01:41:00 En México somos muy malos consumidores

[@JorgeSerratos]

El día de hoy entrevistamos a Dr. Alexander Krouham es un médico, especialista en Medicina Interna, Endocrinología y Metabolismo. Compartan este episodio con alguien que necesite escucharlo. 1+1=3 ❤

[@jahazielmr]

Donde puedo encontrar más información del doctor???

[@yolandagaleanorocha5706]

❤Tremendo Tren

[@yolandagaleanorocha5706]

❤Tremendo 🇨🇴💝

[@silviahernandez212]

Muy hermosa plática felicidades

[@henrymenchu8009]

Hola qué tal Jorge Serratos quiero felicitarte por esta gran entrevista y a la misma vez quisiera pedir te que entrevistaras a una gran persona su nombre es Stiven Zamora entrenador financiero De Costa Rica gracias Jorge y que tengas un feliz día

[@cristabelcarmona2806]

... Un profesional en toda la extensión de la palabra..! Un médico de primer nivel... ❤

[@griseldamora6998]

Uff! Este doctor vale oro, cuanta humanidad tiene, que ser tan bonito, tanta verdad acerca de las industrias, y la empatia.bendiciones Gracias Jorge por traer tanta gente genial a tu podcas🎉❤

[@mannyanthony9130]

LA SALUD es un gran Negocio, esta dentro de los negocios como es la guerra, las drogas , a las empresas farmacéuticas les conviene que la humanidad viva enferma.

[@normam2013]

Este doctor si que sabe, hacen falta más médicos conscientes como él.

[@marylugodiz5971]

Pocos ejercen su profesion con amor y pasión necesitamos muchos doctores como este gran doctor saludos alos 2 desde Chicago exelente entrevista

[@conservasyencurtidos1conse867]

Que gusto saber que todavía existen médicos como el Dr. Alexander Krouham, tan sencillo, humilde y comprometido con una profesión tan hermosa y que es exigente,. hojalá todos los médicos fueran así de comprometidos tan ético y empático con sus pacientes.

[@ekatherinerodriguez3056]

Deberia ser ley que los medicos y maestros sean personas concientes como el Dr

[@erikagvargas1542]

Felicitaciones al Dr. Krouhan 👏👏👏 Desafortunadamente hoy en día muchos médicos se dicen ser “funcionales” y NO lo son por que al no bajarse de su ladrillo de “Yo soy el Doctor” no les permite ver más allá de lo que su maravillosa profesión podría ayudar al ser humano.

[@anasifitthesmarteatingcoac1441]

Necesitamos mas humanos como el en este mundo!

[@sandragarcia8184]

Nosotros somos lo que comemos lo que pensamos y con quien nos relacionamos las enfermedades son emociones acumuladas y canalizadas a nuestros órganos primero se manifiestan dentro con pequeños avisos hasta que salen al exterior hasta la extinción del ser

[@faticastillo1530]

Me gusto este comentario 😊

[@emny1983]

Soy sana de tiroides alimentos alcalinos dioxido de cloro

[@mariettarojas6374]

Excelente explicación Dr. mil gracias x compartir tu conocimiento, y gracias Jorge por invitar a excelentes personas para exponer tanto conocimiento.❤

[@reynaperez3196]

Q doctor tan sabio aqui en estados unidos 😮ya ni nos revising nos sacan sangre y nos Dan los resultados por telefono.,si nos llegan a revisar solo nos pregunta unos 10 minutes y el doctor 2 horas q hermoso el si sabe lo reamente necessitates. Gracias doctor dios lo bendiga 😮

[@hulkbuster103]

10 minutos dura la consulta pero la espera son de 2 a 3 horas para que te atiendan

[@EMPRENDEONLINEPISOSRESINAEPOXI]

Si ahora aTienden los Doctores eps Colombia, mal , yo fui a Dermatología no hay aparatos o herramientas para los procesos dan cremita de 1.000 pesos otros son iguales en todos las especialidades 😅😅

[@mentesinergetica]

La verdad es que es un episodio del que se aprende demasiado!

[@CarmenDeJesus2024]

Hay otro médico internista que también da mucha información. Mr. DOCTOR también aporta información de valor para la salud pública. Excelente entrevista con el médico de invitado 🫶🙂

[@inesortega7885]

Whoau que gran ser humano, cosa que ya muchos medicos carecen,sin empatia no les importa más que lo monetario y es verdad 10 0 15 minutos y vas para afuera😢 ojalá todos tuvieran está forma de ser

[@diegocabrera22]

Me voló la cabeza toda la información que tiene el doctor de verdad es un genio

[@user-yb8kn9db3d]

MUY CIERTO ... PERO TANTA INFORMACION DE NADA TE VALE, SI TU NO PONES DE TU PARTE YA QUE SOMOS NOSOTROS QUIENES CONOCEMOS NUESTRO CUERPO Y LOGRAMOS CURARLE ...MEL

[@PALEMONGONZALEZVERA]

Gracias Jorge Serratos por entrevistar a un hombre excepcional como el Dr Alexander Krouham,, gracias por la oportunidad de conocer la visión de un Médico que ama su profesión haciendo honor al juramento que a diario renueva con su gran vocación de servicio a quien lo necesita.

[@paolavalle1257]

Jorge, Te la volaste con este episodio! Esta lo máximo! Tiene TODO que ver con lo que yo ahora me dedico y gracias a este episodio estoy CONVENCIDA de que voy por un buen camino! Si yo pude restablecer mi salud más personas también podrán restablecer la suya! Gracias por la entrevista tan maravillosa, saludos desde Canada 🇨🇦

[@haidy218]

Hola, podrías darme consejos de cómo empezar. Tengo un poco altos mis triglicéridos, pero me preocupa mucho que me duelen mis articulaciones 😢 gracias

[@mariaalmanza9911]

Me alegra ver que todavía hay doctores que se interesan genuinamente por el bienestar del ser humano y no se dejan llevar por el dinero. Me encantó esta plática y la escuché por completo. La volveré a escuchar nuevamente y por supuesto. La compartí. ❤❤❤❤

[@user-yb8kn9db3d]

EXISTEN MUCHAS PERSONAS COMO EL ... QUE PASA QUE SOLO LOS MALOS HACEN BULLA Ó ALARACA ...MEL

[@fannymelendez5117]

¡Que excelente medico, muy humilde y con un tremendo conocimiento; cada palabra está profundamente rebosante de su grandiosa experiencia! Muchas gracias

[@monsherrygirl]

Nombre asi como este Doctor deberian ser todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que ejemplo de persona y de Médico si siempre fueran asi todo seria muy diferente, la mayoria no te voltean ni a ver, estan frustrados, de malas, sin empatía. ESTE ES UN PROGRAMAZO!!! felicidades Jorge.

[@estelaconcepcion6077]

Tan real lo que dice el Dr, me ha pasado que dí con un médico me escuchó y de ahí quería adoptarlo como médico y no pude por qué solo hacía urgencias, hasta hoy no he podido solucionar mi problema de salud que me originaron los medicost

[@martinagonzalez9498]

Felicidades Dr, ojalá cambie esa forma tan fría que tienen los médicos de atendernos, y algún día pueda estar frente a un doctor como tu invitado Jorge. Gracias por este gran episodio. 👌☝️

[@JorgeSerratos]

Gracias por ver el episodio un saludo

[@anyiyohanagomezagudelo354]

Te fajaste Jorge con este invitado de las mejores entrevistas que he visto abordo muchos temas con total claridad el tono de su vos espectacular❤❤❤❤

[@jesusbarrera8896]

ENTREVISTA TO 10 ,CON ENTRA ENTREVISTA PODEMOS EVITAR MUCHAS ENFERMEDADES ,GRACIAS JORGE POR ESTE GRAN INVITADO, 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👨‍🎓👨‍🎓👨‍🎓👨‍🎓

[@vivianaguerreromorales6733]

Secooo realmente e aprendido a comer y sobre todo sano si todos conocieran esto serian super sanos y libres de strees

[@julianaemiweis5575]

¡ CONCIENCIA ! UN GRAN SER HUMANO. Gracias doctor Alexánder Krouham

[@gracielagutierrez-sx6zq]

Que buen invitado, gran hombre, de gran sabiduría y mucho saber. Más invitados como el doctor ES UN N CHINGON😊

[@elmundodedudu8874]

Extraordinario ser humano, médico, profesional, persona!!! Mi gratitud, respeto y admiración!!!!! ❤

[@y.ppernia2403]

Clase magistral dio este Dro. Que mañana amanezca vivo Amén 🙏

[@betty8791escobedo]

Muy completa la plática. Abarcó todos los temas importantes que impactan a la salud. Este video debe viralizarse. Gracias a ambos por tremenda participación. A Jorge, por sus acertadas preguntas y al doctor por sus ineresantes respuestas. 🤩

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Admiro oír al DR. Diciendo el conocimiento sabio de la medicina, y refiriendo verdad del negocio de la farmacéutica. DR. Muchas gracias por transmitir sus conocimientos, y darnos sus excelentes recomendaciones. DR. La humanidad lo necesitamos. Les recomiendo vean éste vídeo. Vamos a sanarnos. Totalmente gratis.

[@lorenashorty3449]

Lo q es Frank que era un gran investigador y el doctor Alexander mi humilde opinión, son gente sabia de mucho respeto e admiración por q nos aportan mucho conocimiento, y es verdad lo q dice el doctor deven ser más humildes algunos doctores lejos de ayudar solo nos trauman y ni dan ganas de ir con ellos🥰bendiciones para el doctor Alex, Frank y jorge 🙏😊🥰 me fascinó este pods

[@almightyalmi6828]

Lo que te llevas a la boca y la actividad física es responsabilidad 💯% de cada uno .de nosotros ..vamos no queramos responsabilizar a alguien más razón por la que no nos superamos

[@user-yb8kn9db3d]

Eß CIERTO ...NOSOTROS SOMOS REAPONSABLE AL 100 ./' ... MEL

[@irenevazquez7862]

Larga vida al Dr. Alexander

[@irenemadrigal9860]

A ESE DR..SI ES PARA HABLARLE DE,, USTED...MUCHA ENSEÑANZA NOS DEJA ESTE GRAN SABIO.

[@AxlllllllllCC]

Increibles conocimientos, Dr. Alexander, gracias por compartir su sabiduria con nosotros.

[@alexandracevalloscornejo9034]

Wow !!! Espectacular entrevista! Felicitaciones ! El Dr es un MAESTRO , muy sabio 👍👍❤️

[@JorgeSerratos]

Gracias un saludo

[@deidaibarra2083]

Que buena entrevista, soy delgada y con historial de diabetis. Pero consumo mucha chatarra. DR. ALEXANDER me provoco a cuidarme para tener vejez con calidad.

[@gadysitavargas7366]

En este hombre está Dios la mano de Dios y Dios le está ayudando en todo porque él es buena persona un buen médico Señor le proteja y le cuide y le dé mucha vida para que les ayude a sus pacientes

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Wow! Si se espera más del conocimiento del DR. Relativamente por medio de éste podcast nos ha apoyado en cambiar los malos hábitos de alimentación, para tener una mejor calidad de vida.

[@user-iy4nr6go6s]

Me encantó como explico todo el médico ,muy objetivo!!! Felicidades haces un increíble trabajo,este es el tercer podcast que veo en tu canal . Bendiciones desde Puebla .

[@marthaaliciaperezvazquez2948]

Dios bendiga y de larga vida a este excelente Doctor

[@duliasepulveda6729]

Excelente podcast el Dr Alexander Krouham es una eminencia lo felicito por sus conocimientos, inteligencia, sabiduría, compromiso profesional, calidad humana, sencillez, ojalá existieran muchos mas como el, gracias información relevante clara es la que entrega, gracias nuevamente.

[@grisettebquinones8760]

Muy buena información.Hablando con una amiga sobre dicho tema he apreciado que yo estoy haciendo lo correcto pero debo corregir algunas cosas pequeñas.He notado que cada vez que el doctor te da la respuesta a tus preguntas que para ti son importante.Siento y escucho una respiración profunda tuya.

[@snarfjack]

Es verdad yo vivo en usa y estoy adentro del consultorio esperando a dr y el solo esta conmigo de 7 a 10 minutes ya quisiera 15 minutos

[@maryprieto5664]

Necesitamos mas entrevistas como estas🙏👏👏👏👏

[@marcismarcis6208]

Majestuosa entrevista, gracias por tremendo invitado.

[@uldalanderogongora.5292]

Padre Santo, que hombre, no tiene ningún filtro. Y todo lo que dice es verdad. Fantastico. Que los demás doctores deberian de aprender. Que testículo

[@nancymorag3339]

Más cómo estás entrevistas tan interesantes, Dr Alexander, gracias por compartir su sabiduría!❤

[@gloriahoyostorres2783]

Gracias por traer a éste médico que se explica tan bien.

[@claudiavidal6950]

Sin duda un gran doctor mucho conocimiento y sabiduría, excelente trabajo Jorge

[@patriciapena6134]

Excelente! Todo que ver con lo que pienso. Tenemos que cuidar nuestra salud. Exigir!

[@liduvinamoralez8557]

Que tema tan importante!.. Ojalá y lo vuelva a traer al programa, Bendiciones para ambos 🙏.

[@antoniabautista3201]

Que hombre con tanta inteligencia una entrevista con mucho sabor gracias por tanta información ℹ️

[@yarelycabrera689]

Excelente entrevista!! Este doctor es una biblioteca que explica de manera muy sencilla!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@angelicahernandezenciso4409]

Excelente. Tan claro y específico con su charla, el doctor es un gran profesional. Saludos desde Colombia.

[@mariatalavera8349]

Muy interesante la entrevista para hacer consciencia de nuestra salud.

[@RaquelOsuna-kw9no]

Estupenda charla, Excepcional médico... Muchas gracias

[@eduminero40]

Grandioso doctor, un ser humano sabioy consiente, gracias Jorge por traer gente tan preparada

[@mireyacelada6537]

Wow!!! Que maravilloso ser humano, quisiera tener un medico así

[@mariahils147]

Esto es una masterclass!! Millones de gracias por tan preciada información y maravillosa entrevista 🙏🏼

[@othonarroniz606]

La mejor explicación que he escuchado,sobre la salud, excelente ojalá hubiera más médicos así , ya que la mayoría de los médicos van x dinero y asustan al paciente, nuevamente un gran abrazo al doctor y entrevistador

[@jenchara1705]

Espectacular entrevista!! Información valiosa!! La salud primero que nada!! Gracias Jorge por este episodio ❤🎉

[@mariasaramurilloramirez1826]

Que buena entrevista!! Felicidades a tí y al dr, por la onestidad con la que contestó todas las preguntas,aparte muy buenas respuestas!!

[@maconcepcionmelo6566]

Muy bien por el entrevistador, dejo al dr hablar, eso es maravilloso. El se magnifico.

[@rosarioberreondo7138]

Dr. Alexander krouham : su valiosa y oportuna información, me a dejado muy satisfecha, en todo sentido , su capacidad de información y de compartimiento humano, es y aa sido muy efectiva a mis neuronas que siempre están deceosas por escuchar, ver, y analizar tan lindos dicernimientos como el suyo, mil gracias por su interesante y valiosa informacion.

[@itzelanahiaguirrepreciado179]

Muy interesante todo, me parece único lo que comparte el doctor 😮✅

[@RafaelaMorales-th4jw]

Excelente Dr Alexander Gracias mil por su generosidad al compartirnos sus experiencias y conocimientos

[@Raul-wh9dj]

Excelente entrevista Dr. Alexander Krouham. Gracias.

[@luzhelenawilchesdelgado554]

Gracias 🙂 gracias gracias...he oído a tantos profesionales en la medicina alternativa y otros ...pero todo está resumido magistral mente en esta entrevista

[@claudiag.cruztrinidad2329]

Excelente entrevista, gracias Jorge por traernos a este extraordinario doctor para compartirnos información de oro.

[@user-gv3gs9nw1g]

Excelente entrevista.. Ahora entendí mas la importancia de los alimentos, suplementos y estilo de vida.. Gracias Sinérgico

[@dany4868]

Que entrevista tan espectacular!!! Muchas gracias Dr. Alexander.

[@mariaferrandon9211]

Hola Jorge me encanta escuchar Doctores como el que estas entrevistando gracias

[@angelicaayala809]

Excelente información por parte del Doctor. Muchas gracias por su tiempo de explicar con tanto detalle.

[@mariateresavidalespinoza3154]

Gracias por este podcast..Mucha informacion importante para nuestra salud.. Se agradece desde Chile -Iquique

[@griseldaperez1720]

Me encantó su tema, la palabra comer con CONCIENCIA!!!! Y me encantó mucho ya lo vi 2 veces y lo he compartido, 😊

[@tereloop1336]

Valió la pena cada segundo cada palabra de esta entrevista ❤🎉

[@user-wu9zr6fs5c]

Es un gusto saber que si hay Dr. Con conciencia, empatía y amor a su profesión Dios lo bendiga siempre, Gracias Gracias.

[@maryprieto5664]

Excelente información. Gracias. Me encantan estos tipos de entrevistas.

[@NonisMs]

Me encantó! El como se enseña y como se aplica la medicina tiene que cambiar

[@maricelahernandez2388]

Wow como este doctor deberías ser todos

[@mariadelapazponceguillen2680]

Woo gracias, gracias, gracias excelente programa Jorge, execelente médico, oro y miel para ustedes siempre ✨💕

[@marlenebarrientos9866]

Muy buena entrevista! El Dr. Una gran eminencia. Gracias por tu programa.

[@romanaroman7005]

Muy buenos los temas que nos dio el Dr.mas temas de salud y mucha mas información de esto necesitemos. Gracias

[@rossara]

El Dr Krouham es una Eminencia 💖👏🏻👏🏻 Que bueno que hagan público sus conocimientos. JORGE SERRATOS por favor 🙏 cuando hagas entrevistas No suspires así de profundo, es descortés. Se sabe que hay personas que ni cuenta se dan, pero... Mira por ejemplo éste vídeo y verás que tengo razón. Sin embargo te felicito por traer a éste tipo de Invitados 👌🏻

[@carlosalbertobarrazalopez]

El mejor doctor 👌🏼 Agradecido con el Dr Krouham por ser guía en mi camino de sanación. 🙏🏼

[@abigailramirez2154]

El Dr. Alexander Krouham es verdaderamente el mejor...

[@gabrielaarce3391]

Grandiosa entrevista, solo un tema, referente al cannabis. Importantísimo que revisemos el tema de los receptores endocanabinoides. Si hablamos de medicina funcional este tema es de gran relevancia.

[@yolandajose4853]

Me gustan mucho estos temas, gracias al doctor por compartir sus conocimientos y gracias a ti por tan linda entrevista 🙏

[@lilita3di]

Que importante educarnos para mejorar nuestra salud!!! Y con maestros como el doctor Alexander y sus conocimientos nos llega ayuda muy clara a seguir, muchas gracias por su gran trabajo y sobretodo por compartirlo para el bienestar de todos 👏👏👏

[@mariavillavicencio754]

Infinitas GRACIAS por esta platica educativa, necesitamos más doctores como el dr Alexander Krouham. No olvidemos q en nuestras manos esta nuestra salud siempre cuestionen a los doctores . Bendiciones Dr Alexander 🙏

[@mariaguadalupeduarteduarte2900]

Una entrevista buenísima. Muchas gracias dr. Por toda la información tan valiosa que nos proporciono

[@mariacarmona4098]

Simplemente una EXCELENTE ENTREVISTA ❤muy buenas preguntas

[@virginiarangel9482]

Jorge muchas gracias por esta entrevista del Dr Alexander me Llevo mucho aprendisaje mil gracias a los dos que Dios los vendiga

[@MariaTorres-wc6nn]

Una de las mejores enseñanzas que podemos tener muchas gracias dr se lo agradezco y jorge igual

[@Ingridmar.]

Que buena Entrevista como siempre..Wow Increible cuanta sabiduria plena Dr.Alexander 👏

[@MaGuadalupeMontanoMichel]

Me encanta este Doctor se ve que le Apasiona su Carrera y su trabajo. Ya no se ven mucho hoy día. Muchas Gracias y Muchas Bendiciones 😊🙏💙🙏💙🙏💙🌹🌿🌹🌿🌸🌼♥️

[@yamicelsablon6568]

Me encantó esta entrevista,ya lo había escuchado al Dr,pero siempre aporta cosas nuevas 😊

[@jessicamolina5709]

Me encanta la energía de ése doctor muy claro en lo que dice gracias por esa sinergia

[@sofiadiaz4265]

Necesitamos más médicos como el ❤❤

[@rosaguerrero297]

Excelente gracias,fui con una doctora ,me dolía la rodilla y en 5 minutos qué duró la consulta ni siquiera me vió ni me hizo ninguna pregunta solo me dijo es la edad, tenía 45 años

[@vivircocinandosonriendo0104]

Que tremendo verdad lo siento 😢

[@damarisgenao489]

Así son la mayoría de doctores hoy en día. 40 años no es una edad avanzada.

[@carmensifuentes5009]

Excelente medico y muy transparente❤❤❤❤