Cómo Eliminar la Timidez en 10 segundos: 5 Pasos

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00:00 Que vamos a ver hoy
01:14 El problema de la Timidez en tu vida.
01:49 Paso 1
03:17 Mi amigo David y su Talento con Desconocidos
04:25 La clave para Hablar en Público.
05:45 Hablo con Desconocidas en Venecia
06:44 Paso 2
08:15 Paso 3
09:40 Adrià Solà Pastor cuenta cómo Conoció a su pareja
10:14 Paso 4
12:27 Paso 5
14:10 Técnica del FBI para Ligar más.
15:20 Experiencia Personal para vencerla.
16:10 Dime si vas a hacer esto tú…

[@SergioBegueria]

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[@alejandroalvarez2149]

yo antes decia mucho depende de la skin , pero despues aprendi que en parte si :p, pero mucho mas depende de la seguridad contexto ligando. En el caso de hablar extraños en general se me da bien. Saludos crack

[@nelsonh91]

¡Menuda casualidad Sergio! Vi tu Instagram el día que estabas en Venecia, y justamente estaba de paso por allí durante un día y medio. No me lo pensé dos veces y te hablé directamente por IG por si te apetecía tomar un café y hablar de emprendimiento, desarrollo personal y seguramente de otros tantos temas que habrían salido. No sabía que el vídeo de Venecia iba a ser sobre la timidez, pero este comentario sirve como ejemplo real, le hablé a un desconocido👌🏼 (a ti, vamos). No recibí respuesta, entiendo perfectamente que no estás llevando personalmente las redes. Ya coincidiremos en otro momento y tendremos oportunidad de charlar. Es algo que terminará ocurriendo. ¡Un abrazo Sergio! 🚀

[@iyag3773]

Aprende inglés anda a ti te hacen falta cursos de inglés

[@Santiago-xu2jr]

Muy buen vídeo, alguien tímido ya tomo clases de teatro? Como le ha cambiado eso?

[@Dani_H]

Grande Sergio y encima en inglés. Eres +1.2!!! Si lo haces en Miami seguro que te reconocen el acento e incluso te hablan en Español muchos.

[@SergioBegueria]

Jajajajaja en Miami hay que hablar en español directamente 😅

[@Se1Ganador]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@morad7261]

Este video, lo necesitaba hace 3 años, pero ahora gracias a dios, he superado la timidez y ahora voy con dos huevos bien grandes, y me la pela el mundo

[@EduarsGuz]

Cómo le hiciste hermano?

[@hawkshero2805]

Eso es demasiado cierto, la repetición de una acción a diario te quitará cualquier temor, eso hizo que le hablará a una chica en un concierto, fua, antes de que comenzarán a tocar hablamos de varias cosas, hasta me invito a comida. Animo chicos/chicas, si no lo intentan nunca sabran que pudo haber pasado y el hubiera no existe.

[@cruzdanielv]

Hablar con chicas es muy difícil, pero gratificante como bien dices. Mi amigo y yo lo hicimos con 15/16 años en la preparatoria. Nos enfrentamos a ese miedo a diario, y realmente casi nunca sacamos un sí, pero nos entrenamos en eso y aprendimos demasiado. últimamente ya no lo he hecho, pero gracias a esa experiencia previa sé que soy perfectamente capaz porque incluso ya sé a qué sensaciones me enfrentaré y eso me permite hacer con más facilidad. si alguien joven de esa edad que mencioné ve esto, solo decirle que se atreva. háblale a la chica más linda de la escuela, pero ve sin expectativas, solo háblale. sentirás que habrás destacado porque créeme que muy, pero muy pocos se atreven. retomaré esa actividad ahora que vaya a museos o lugares donde sienta que hay personas interesantes. gracias por tu video, fue inspirador.

[@user87546]

nunca un bar no ? xD

[@Alejandr_oo]

Algo que puedo añadir es que le hables a alguien cuando estés interesado porque intentarás sacar más temas de conversación y a la vez puedes transmitir una sensación de ser alguien interesante

[@donttouchhhh]

Vídeo muy útil para motivar a personas como yo, que siempre han sido tímidas y esto les hace empujar fuera de sus zonas de confort.

[@SergioBegueria]

Pues ya sabes!! Let’s go!

[@lunnallenna]

Para una mujer no hay nada màs atractivo que la valentìa....asì que ànimo chicos a hacerlo. Aunque no como Rubiales .. asì a lo bestia y con todo el mundo enfocando con las càmaras Jajaja jaja

[@thanks_roger3077]

Es increible Sergio la capacidad que tienes para motivarme de verdad. Transmites mucha energia positiva

[@josealejandro11]

Qué bueno que traigas este tipo de contenido a tu canal, en un sábado en el cual estuve en unas clases donde practicaba el hablar inglés con otras personas, me di cuenta de lo importante que podría ser para tu vida el hecho de conocer nuevas personas que te puedan ayudar con su conocimiento y con los cuales puedas hacer Networking. Eso me motiva a seguir interactuando con las personas en cursos, en la universidad o en el día a día, creo firmemente que es una de las claves para lograr el éxito. Socializar es una experiencia enriquecedora cuando conoces gente que aporte valor a tu vida y que también puedas aportarles valor a esas personas, saludos Sergio 👏👏👏

[@EDASMR]

Te entiendo tanto bro, he estado con muchísima gente en directo, he tenido varios directos muy fuertes de 5.000 para arriba y uno de ellos con 7.200 espectadores y qué decir de ello, es una experiencia tan que no sabría explicar, lo que sí sé es que todo está en la mente, tienes que superar tus límites mentales.

[@lascosasdezurtita]

La seguridad al hablar, transmite confianza. Y eso es un adelanto

[@aylen7806]

Gracias! Primera vez que veo un video de tuyo, yo era demasiado tímida pensaba que lo que tenía para decir no aportaba nada y prefería callarme, pero mientras fui creciendo me di cuenta que todas las opiniones valen aunque no digas algo inteligente o interesante y siempre va a haber alguien que te quiera escuchar.

[@mauricioalexandreguerreror3746]

Hermano te amo, amo lo que haces y como impacta en el resto de la gente :)

[@bajoelmismocieloart]

He sido alguien super tímida, al punto que hasta dejar mensajes me costaba, pero me ha ayudado un poco mi trabajo, porque me obliga a hablar por teléfono, y ya con los meses y la repetición se siente muy natural el hacerlo, pero en persona si que batallo jaja, pero se que lo voy a lograr, solo hay que exponerse y confrontar ese miedo. ¡Buen video!

[@jordicasanovas6093]

Que grande Sergio, muy buen video y toda la verdad sobre lo que cuentas, al final quien no arriesga no gana, y si no lo intentas te vas a quedar con las ganas de haberlo hecho. Saludos desde Suiza 🇨🇭, y a aplicar los enormes consejos que nos das!! Tanti Saluti !!

[@manu.freshdez]

Buenisima Sergio! Palabras que a mas de un timido nos gustaria haber escuchado hace tiempo, yo por suerte el tema de la timidez la tengo algo trabajada, lo peor que llevo es el tema del miedo a lo desconocido, por ejemplo a mi me encantaria hacer puenting, pero por el dichoso miedo no me atrevo a dar el paso

[@Ariuses8]

Excelente contenido, me encanta salir de la zona de confort hay muchas oportunidades ahí fuera si te atreves.Eres un ejemplo a seguir Sergio 💪🏻

[@ernestoavalo5909]

Grande sergio saludos desde argentina te comence a seguir cuando hiciste tu reto en mexico y en um momento muy feo de mi vida,por eso eres un youtuber muy especial para mi y que encima tenemos muchas cosas en comun filosoficamente hablando,saludos

[@Carolylina]

Ya te iba a preguntar porque no mostrabas al otro chico que esta con ustedes, buen video... nunca defraudas, en Colombia acostumbramos a hablar con extraños en la calle, cuando estamos haciendo una fila, cuando estamos en el supermercado o en cualquier lugar y para la mayoría no es incomodo, en mi caso a veces me quedo con el número telefónico de algunos en caso de que tengamos algún en común o tal vez necesite mi ayuda o viceversa, la última vez ocurrió esta semana con una señora en el transporte público, quedé de ayudarla a buscar un nuevo hogar para la mascota de su hermano, no lo cuida bien.

[@Agus-du7]

Sergio, excelente video, últimamente estas super activo con contenido super interesante y me fascina, felicidades. Por cierto quiero dejar un tip que comencé a aplicar hace muy poco justamente para perder el miedo al hablar delante de la cámara. Tengo mi mejor amigo, con el cual nos enviamos muuuchos audios, por lo que casi no escribimos, y hace poco se me ocurrió la idea de reemplazar audios con videos, que tengan estilo de una story, yo creo que es un buen inicio, así que allí tienen, espero les sea de ayuda!

[@NewelOfKnowledge]

Que bueno Sergio! Go first, go positive & be constant in doing it.

[@MrDraconifox]

Tan solo acércate a una chica y háblale, a mi siempre me funciona. - Brad Pitt.

[@male9881]

😂😂😂

[@Millanx]

Yo aún no llego a subir videos de KZbin hablando, solo por el simple echo de que no se dé que pueden tratar mis videos, pero literal yo hablo con todo el mundo y es que al principio empecé porque me retaron a hablar con un desconocido, y después de sentir hacerlo, me empezó a gustar porque me di cuenta de que no es para tanto y ahora hablo con la gente, como si hablase con mi madre, se volvió habito, igual que como lo hace David, pues así de fácil. La verdad este video me abría ayudado en mi etapa más introvertida, pero no pasa nada, seguro a la gente le ayudará actualmente, porque está muy bien hecho, y transmites mucha confianza y honestidad cuando hablas, sin duda eres una persona muy carismático Sergio, tu contenido es genial 🤍.

[@marta_paris]

Muy buen vídeo, Sergio. Y muy buen mensaje. Ánimo para más.

[@CG_youtube1]

Buenísimo el momento en que les preguntas de dónde creen que eres después de preguntar si hablan español jajaja esas cosas son las que a la gente le da vergüenza que pasen y muestras como no importa nada, ni mucho menos a ellas. Buenísimo el vídeo😁

[@joaquinperalta4887]

Videazo hermano! Me incita mucho a tomar esa acción para romper de una vez mi timides, mejor que cualquier "vendedor de cursos"

[@tomas.carhein]

¡Muy interesante experimento, Sergio! Sin embargo, considero que lo realmente difícil no es dar pie a una interacción regular, sino más bien que esta genere ese entorno de interés, respeto y aporte intelectual mutuos que todos buscamos. Para mí esto es normal, estamos en un mundo donde el diálogo no hace más que rascar la superficie dentro de toda la complejidad de una persona. Pero, habitualmente, se cree en estos patrones de diálogo. Por eso, Sergio, te invito a que en algún futuro video nos muestres cómo has hecho para encontrar a personas con las que generas dicho entorno de aporte mutuo. Es decir, cómo hacer que una conversación que sigue los patrones usuales derive en algo profundo y sustancial. Gracias por todo tu aporte en esta plataforma :)

[@jordiparedes3]

Desparpajo, ser tu mismo y que te des un pequeño un empujón/paso adelante, los resultados vendrán solos. La primera vez te cuesta, la segunda consigues algo y la tercera ya obtienes resultados(caerte y seguir). Imagínalo como una entrevista de trabajo, vas a demostrar como eres, que puedes dar/ofrecer de valor(habilidades) junto a los conocimientos que tengas. 😃💪

[@sebastianrobles6645]

Que locura de video, excelente edición y se nota como mejoras la calida video tras video ❤

[@alejandrolopezderomanacord8270]

Gran video. Aportas demasiado valor en tu contenido.

[@rrc8987]

Buenisimo el video Sergio, me esta encantando, a ver si me ayuda, ya que me di cuenta que la persona timida del otro video, no era ella, era yo. Ya que cuando me acerco a ella con una sonrisa reacciona igual. Muchisimas gracias por todo.

[@jokindeirala8588]

Que buen contenido Sergio💪🏼

[@carlosg_80]

Eres muy pro Sergio, To the MOON!!!🚀

[@federicobenitez4604]

Siempre me sorprendes con algo nuevo tío. Abrazo grande!

[@gabrieledeluca5925]

Gran vídeo hermano ! Gracias desde Italia 👌🏻

[@Ghost-fw4fe]

Bua, vaya pedazo de vídeo ❤❤

[@user-jr2iq7sp7z]

El mejor lavado de cerebro ,sencillamente brutal todos los videos d este canal

[@ivandiaz6089]

Gran Contenido de Calidad , Me Comprometo conmigo Mismo que desde Hoy hare esas pequeñas acciones las Cuales me hacen salir de mi zona de confort 🙏

[@stefan9673]

Sergio, estoy completamente agradecido por el valioso contenido que haces, junto con adria y los demás que están allí, vi su conversación en el mastermind que hicieron. Las ideas que comparten encienden una llama muy fuerte dentro mío, me movilizan a seguir con mi desarrollo y cambios para convertirme en la persona que quiero ser. GRACIAS!! Espero conocerlos algún día. Saludos desde Santiago de Chile. Stefan Kaiser.

[@anabeldelrey1694]

Pedazo de vídeo Sergio. Muchas gracias por los consejos! :)

[@sebastian_garcia021.]

Excelente video Sergio! Gracias por compartir y mostrarte tal como sois. Mañana voy a interactuar más en la facultad. 🙌

[@yeremisimonpedrombaasong]

Brutal video voy a intentarlo 👍🏾 Gracias 👋🏾

[@marcgr1143]

Muy útil todo esto Sergio! Gracias por crear este contenido tan top! Yo era un tío extrovertido, hablaba con cualquier chica por la calle, en la parada del bus , playa etc me daba igual todo , pero después de una situación traumática que pasó en mi vida todo cambió radicalmente y poco a poco fui encerrándome en mi mismo y perdiendo toda esa confianza que tenía , gracias a vídeos como este , me dan fuerza para volver a ser ese yo !

[@SergioBegueria]

😊🙏🏽

[@jhonpinzon6919]

Grabando mis videos de ahora en adelante! gracias amigo, seguro que hablaremos un dia de estos

[@arroyomotiva]

GRACIAS POR DARNOS TAN BUENOS CONSEJOS, TEGO ESTE CANAL DE KZbin LO ESTOY EMPEZANDO, TENGO ALGO DE TEMOR EN SALIR EN CAMARAS PERO, VOY A SEGUIR TUS CONSEJOS, MUCHAS GRACIAS , Y SALUDO PARA TODOS DESDE VENEZUELA..

[@migueelcarmona]

Videazo, Grande Sergio!!

[@user-fr7qw5ne3m]

Un gran video y muy motivador!

[@mishelrs5155]

Buenísimo el reto que dejaste! 🔥 🔥

[@sooycande1785]

Yo descubri "tengo un plan" y este canal por Adrià y ver la amistad que tienen me encanta ❤ muy inspiradores y motivacionales sus videos

[@SergioBegueria]

Es lo mejor que me ha dado KZbin, las personas :)

[@ProfeDMarquez]

Genial como siempre ❤❤❤

[@mateojofre6452]

Tener valentia, no me tengo que anticipar por las cosas que no han pasado, disfruta el momento hasta que suceda ese estimulo vergonzoso. Tengo que hacerlo un hábito, desapegarme del resultado, no busco nada como para ir sin presion. Repetir siempre lo que yo quiero lograr, repetir lo que me da miedo asi se va. El problema es que le damos importancia proyectarte en un futuro y preguntarte si importa. Lenguaje corporal, confia en ti y se va a transmitir a tu lenguaje, no moverte demasiado, habla con un buen tono, buena postura, mira a los ojos, sonrie. Sentire cercano con la conversacion, escuchalo mas. Leer el lenguaje corporal, saber si quiere estar contigo o no. Deja el aura de misterio, sin interes de hablar de uno, dejar con ganas de mas informacion, por eso hay que escuchar. Hacer las cosas aunque tenga miedo, asi se va a ir por repeticion

[@javidiaz2318]

Muy buen vídeo, Sergio. Tu canal es muy interesante y, sobre todo, muy necesario para esta sociedad. Te felicito por hacer lo que haces y por transmitir esa buena vibra que se te aprecia, tio. Grande!💪

[@SergioBegueria]

🙏🏽😊

[@soyluisamanzano]

Cada día haces mejores videos! Se nota que la acción masiva hace al maestro.

[@SergioBegueria]

😉😉😉

[@beltrancreates]

Es muy valioso el contenido que estás haciendo últimamente Sergio, se nota mucho la evolución que has pegado tanto en este canal como en el de Tengo Un Plan. Es muy positivo todo esto.

[@SergioBegueria]

Gracias! 😊

[@Bulltrader14]

QUE BUEN VIDEO SERGIO, SE NOTA TU CRECIMIENTO. MUCHAS FELICITACIONES POR TODO LO QUE ESTAS LOGRANDO

[@Alejandr_oo]

Me cuesta hablar en publico pero con personas individualmente casi no, un tiempo hice eso de hablarle a personas desconocidas que se me hicieran interesantes y gracias a eso hice varios conocidos

[@MariaFuquenG]

Increible como siempre!!!

[@SergioBegueria]

😅🙏🏽

[@a.hidalgo-4106]

Lo pondré en práctica!!! Lo haré tantas veces con miedo, hasta que deje de importarme

[@gotogoable]

Gracias por los consejos 🙏

[@mivida-luz]

Es un vídeo de altísimo valor ¡¡ME ENCANTA!!❤

[@instacaja]

Hey Brother Thanks excelentes videos, saludos desde Miami

[@aleixramonromero4829]

Este video tiene muchísimo potencial no solo porque te pones a ti como ejemplo sino que ademas lo del lenguaje corporal, es algo que yo e podido experimentar el que una persona este con los brazos cruzados mirando otro lado mientras hablas, son cosas que eh vivido y como dice sergio, esa persona se acabó alejando, definitivamente este vídeo me va a cambiar

[@SergioBegueria]

Dale caña! Nos cuentas después qué tal ha ido jajajaja

[@blancaroca4311]

Sergio, eres tan sabio... m'encantes de veritat!!!! Gràcies.

[@Belarion333]

*hermoso video mi Rey*

[@dylanstevensanchezsoriano4295]

Buen vídeo, un gusto verlos por Italia, lugar en donde vivo, gracias por los buenos consejos para la vida

[@QuiKel]

se vienen los 300k! ;D

[@Emprenotas]

De donde sacas contenido tan variado 😂 eres un grande sergio, nose porque me motiva ver videos tuyos de have 4 años viendo como te esfuezas y como sigues haciendolo hasta el dia de hoy👏

[@SergioBegueria]

Ahora que ya he conseguido dejar el podcast en “piloto automático” vuelvo a estar full focus aquí 🤣😉

[@jorgegarcia37]

que grande eres de verdad yo voi a intentarlo,merece la pena

[@manuservan2806]

Que grandes todos, sois fantásticos! He muerto con Adria y el sistema parasimpatetico jajajajajajajajaj

[@andreemamanicampos695]

Grandes consejos hermano ❤️💪🏼💪🏼

[@thebluedragon4525]

fua sergio, este vídeo está genial, y he de decir que me encanta veros a todos juntos ¿aprender de todos los youtubers de desarrollo personal que mas me han enseñadona a la vez? increíble.

[@SergioBegueria]

Pues espera lo que se viene😎💪🏽

[@marionavarrosaez1791]

Magnifico vídeo 💪👍

[@nurivi09]

Me gusta la forma en la que afrontas el tema y esta muy bien planteado el video, además se ve que a la gente que no se esta molestando a las personas con las que hablas en él, pero luego me pone triste verte en los podcast más mugrosos y distopicos como con el llados, etc, porque este tipo de contenido me gusta mucho y realmente en los videos mas personales aportas.

[@SergioBegueria]

Quédate con lo que te guste, no estás obligado a nada

[@gonzajarrin6741]

Ahorita estoy en NY no se mucho inglés y quiero acercarme a una chica o hacer amigos pero se me dificulta por el idioma y me da mas miedo, pero poco a poco intento hacer un poco más para ir perdiendo el miedo, en esta semana voy a acercarme a personas y a ver cómo me va, es una de las cosas más difíciles que he hecho. Gracias por este video me motivo a seguir intentando y seguir los consejos del video.

[@joselealhernandez]

Está muy bien el inicio ya que empieza transparente o sea no se la inventa para hablar con las chicas en lo que se traduce en más confianza propia y mas desenvolvimiento. Siempre claro y directo, es la más bella forma y con la repeticion te vuelves dios literal.

[@telmog-yago2237]

Muchas gracias por este video

[@pushol4474]

Tengo un cumpleaños de 15 esta noche y es el primero que paso desde que cortamos con mi expareja, hoy le hablaré a alguna chica que me cruce, deseenme suerte

[@oedabeats4187]

Hermano, se te da genial youtube! Te juro que cualquier video tuyo me da otra sensación distinta a los demas. Parecen peliculas!

[@SergioBegueria]

Millones de gracias tio, vamos a por más 🚀

[@thelamboo]

Grande hermano brutal video tio rapido y facil eliminar la timidez

[@dgo.cardenas]

ufff re 10/10 este video, me estás ayudando mucho a cambiar mi vida... gracias Sergio!!!

[@SergioBegueria]

Vamos vamos! A darle caña :)

[@alejandroconcha9691]

Invaluable contenido, gracias totales

[@SergioBegueria]

Gracias Alejandro :)

[@user-ym7og3qf5b]

Muy buen video Sergio yo soy alguien tímido y este tipo de videos ayudan un montón a gente como yo gracias ❤

[@user-ym7og3qf5b]

Voy a probar el experimento en mi escuela vuelvo en un mes

[@user-rh2gq8gi2z]

Hola me ha ayudado mucho tu video se agradece saludos hermano

[@raulzappella3205]

Te Amo !

[@favalf3162]

Excelente video! Muy útil y práctico. Algún material o libro que recomiendes sobre el tema?

[@simonalfaro9979]

sergio eres un grande y una inspiracion

[@glacierpro1548]

El estado de flow de David lo mejor

[@karenbarriosn]

Sergio unido a esto podrías hablar sobre cómo hacer conexiones reales, de corazón, cuando ves a personas a las que admiras en un evento, en un congreso…? Gracias!!

[@BlackSwanFx]

Sos crack sergio!!

[@pablotino6439]

Pedazo de calidad de vídeo

[@saicor]

Vaya videos te estás sacando de la manga estas semanas. Contenido muy interesante.

[@SergioBegueria]

Y espera… que vienen cosas TOPPP

[@LEON-xj8th]

Sergio titan gracias por todo

[@alvarokaly]

Brutal el video tio! Seguiré tus consejos y los pondré en practica, allá voy gatitasss! 😂😂

[@SergioBegueria]

Jajajajajaja ya nos cuentas después que tal!

[@fersi_]

Me están gustando estos últimos vídeos, la calidad está teniendo un glow up y eso no es casualidad, es esfuerzo. Enhorabuena!!!

[@SergioBegueria]

Y pienso seguir subiéndola! Gracias por estar ahí 🙏🏽

[@sneakersinyourhead5247]

Gracias por los consejos, el mio es bailar da mucha vergüenza aunque cuando estoy solo me expreso muy bien bailando cuando hay gente delante no me atrevo y me gustaria para poder disfrutar con compañias.

[@ramonmarcer]

300k ya Sergio. Aquí desde que tenias 10.000 en bachillerato, felicidades 🤩🎉

[@SergioBegueria]

Vamos a por las 7 cifras? Gracias por acompañarme en este viaje increíble 😊

[@mr.goinka5877]

un video bien chetado bro, mis respetos

[@fernandocallelamelas315]

Eres un clack, simplemente

[@javidiazcoach]

Muy buen vídeo

[@miguelqueiroga5309]

Video muy interessante !! Gracias !!

[@Sr.Melgar]

Grande Sergio. De dónde son esas camisetas básicas de manga corta? Gracias.