Cómo enfrento un episodio depresivo mientras trabajo en mis metas 🦋✨

[@mikiclave629]

Yo estoy pasando por probablemente la peor situación hasta ahora en mi vida. Yo no me cuido, no tengo ganas de nada, a veces pienso que estorbo en esta vida, tengo 38 años y siempre he sido una persona muy positiva que siempre ha sabido sacar la parte buena a una mala situación. Me siento hundido.

[@michelaranagui]

Agradezco muchísimo que me compartas lo que estás viviendo. Creo que a veces puede ser muy demandante buscar algún tipo de solución cuando a lo mejor, solo es necesario permitirnos sentir, indagar y poner las cartas sobre la mesa. En ocasiones solo necesitamos darnos tiempo para explorar lo que pasa por la mente y corazón, sin presionarnos por encontrar soluciones de inmediato. Ese espacio para ti mismo puede ser el primer paso hacia una mayor claridad que te permita avanzar hacia algo más :) Te mando un fuerte abrazo y espero seguir siendo un espacio de confianza para ti. Nos estamos viendo de nuevo muy pronto y recuerda ser amable contigo. Ciao!!! ☺️✨💫