Cómo ENGAÑAR a TU CEREBRO para CAMBIAR MALOS HÁBITOS

En este episodio te quiero compartir cómo puedes engañar a tu cerebro para cambiar tus malos hábitos. Si lo pones en práctica de manera regular, esto te ayudará a tener una vida más plena y feliz. ¿Me acompañas?
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/ @comotenerunavidamejor...

[@Dona_Juega24]

Me gusta mucho este tema, los pocos hábitos q tengo me han ayudado en días difíciles a seguir. Saludos Omar

[@OmarBahenaMinimalismo]

Hola Dona Juega! Cómo estás? Qué gusto leerte y saber que esos hábitos que ya tienes te estén ayudando a sobreponerte a estos días más complicados. Poco a poco puedes ir sumando nuevos buenos hábitos para tener una vida mejor. Recibe un abrazo con cariño... 🤗

[@lesoundstream]

Que casualidad lo hice justo hoy, estaba super triste y salí a caminar y me ayudó mucho.

[@OmarBahenaMinimalismo]

Hola Clau!! Qué emoción. Me alegra que ya lo estés poniendo en práctica. Recibe un abrazo con cariño. 🤗

[@pedrojosealvarezgutierrez7096]

A mi desde pequeño caminar me ayuda a pensar, lo que no sabia que era tan beneficioso.

[@OmarBahenaMinimalismo]

Hola Pedro! Gracias por compartirnos tu valioso testimonio. Me alegra que tú ya estés disfrutando los beneficios de caminar... No te pierdas los próximos contenidos porque estoy seguro que te van a gustar mucho, así que si aún no lo has hecho, te invito a que te suscribas. Recibe un fuerte abrazo, Pedro. 🤗