Cómo gestionar el tilt | POKER

[@papomccontact4732]

Gracias por tanto Rodrigo. Tu sabiduría nos ayuda a muchos

[@Lithany]

Gracias querido!!! Para mi es todo un placer 🥰🥰🥰🥰 Abrazo enorme 🎉

[@Lithany]

SI TE ANIMAS A COMPARTIR ESTE VÍDEO CON TUS AMIGOS Y CONOCIDOS A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES ME HARÍAS UN GRANDÍSIMO FAVOR! Muchas gracias a todos por estar ahí!

[@kyrielei]

Gracias Rodrigo, con los vídeos de KZbin tuyos he aprendido muchas cosas que guían mejor mi camino en el poker y la vida en general

[@Lithany]

Gracias a ti por verlos! Me alegro muchísimo que te hayan servido para mi es un enorme placer 🙌💪🏻 abrazo!!

[@carlosesuardocuraygonzales3332]

Me sentí menos tilt desde el min 2 . Un éxito

[@Lithany]

🙌💪🏻🎉

[@arturotobias7839]

Empezare a estudiar y jugar poker. EN LAS LOTERIAS Ya he perdido mucho dinero. Esto si funciona con una buena estrategia. Es por demas con la loteria de cualquier pais no se puede. MUCHAS GRACIAS Y SALUDOS.

[@Lithany]

Arturo Tobias en el póker imperan las matemáticas 💪🏻💪🏻💪🏻

[@arturotobias7839]

Muchas gracias.

[@alvaroluismartinezalvarez1757]

Que gran valor tienen todos tus videos, estoy poniendome al dia con todo y poniendo en práctica muchas cosas, muchas gracias por todo tu contenido

[@Lithany]

Todo un placer!!! 💪🏻🚀

[@carlosm7315]

Hola ,buen aporte gracias ,alguien sabe de algún libro o libros respecto al tema , gracias anticipadas

[@Lithany]

amzn.to/3uYdo00 Ahí tienes!

[@carlosm7315]

@@Lithany Gracias por la sugerencia

[@migueldiaz-xf8tt]

Lithany una bomba como siempre todo tu material. Si agudizas un poquito creo que estas pautas te pueden valer para mucho más en la vida además de para la gestión del tilt. Lo de alejarse del foco del problema parece obvio pero creo que es bastante básico. Por ultimo lo de llevar un registro del tilt para observar lo que ya no pasa o felicitarte en las recaídas es algo que también ayuda mucho. Un gran saludo y GRACIAS.

[@Lithany]

Muchas gracias a ti!! Son pautas para el día a día y para no olvidar porque en cuanto te descuidas te ha comido terreno

[@realidadnotv110]

Gracias por ser tan amable de explicar bien y transmitir tus conocimientos! valoro mucho eso, realmente es de utilidad cuando uno quiere mejorar a toda costa. Saludos!

[@Lithany]

Jonathan Navarro Gracias a ti!! Un abrazo muy grande!

[@JesusMartinez-qk8gz]

Gracias lithany.Yo antes ademas del tilt la cogia con el villano y es otro error... ahora simplemente intento olvidar que esta en la mesa incluso llegue a poner un possi sobre el con la palabra ignorar hasta que pasaba el tilt.Ahora ya es automatico.En cuanto recupere mi economia comprare este oro que compartes Gracias¡¡

[@Lithany]

Jesus Martinez me alegro mucho que te esté ayudando!! 💪🏻💪🏻💪🏻 un fuerte abrazo! Www.lithany.com/cursos lo dividí en partes para que fuera más asequible 💪🏻❤️ Gracias por seguirme!

[@elsenyordonguille]

Acabo de ver el video para quitarme el tilt y ahora voy a celebrarlo! Muy buen video! THkS!

[@Lithany]

Espero que te sea de utilidad para gestionarlo mucho mejor! Un abrazo!

[@marcosgonzalez9426]

La meditacion es muy buena para poder controlar las emociones cuando juguemos al poker!

[@Lithany]

Totalmente!

[@HermesFigueroa20]

Este video es oro puro!

[@Lithany]

Gracias!! Abrazo!

[@garzydj]

Muy buenos los métodos para controlar el tilt, podría decirse que en el método 2 (Parada de Pensamiento) se pueden realizar los otros restantes, por una parte se el primer paso del método 2 es el método 1 (respirar profundamente). Finalmente tras terminar el método 2 podemos ponernos también a cantar algo gracioso y divertido que nos haga gracia, yo por ejemplo me cuando me tildo por un riverazo pues me pongo un vídeo gracioso sobre riverazos, , es como reírse de uno mismo pero se te pasa totalmente el cabreo). Otro punto que me ha parecido muy interesante es cómo le das la vuelta a la tortilla haciendo ver que se puede sacar un lado positivo de una recaída, hasta la fecha siempre he considerado una recaída como un gran fracaso. Me has cambiado la forma de pensar. Un saludo y mucho ánimo para seguir ayudando de esta manera!

[@Lithany]

La base es primero dar soluciones reales a nivel fisiológico como oxigenar. Segundo cambiar el foco de atención =) Un abrazo!

[@comaget76]

Gran trabajo Rodriago... Te acabo de compartir en el grupo de poker de Facebook ;). Voy a devorar todos estos videos...

[@Lithany]

Un placer! y gracias por compartir! Abrazo!

[@rokkaku2401]

Hola gracias por el video. Comentaste que es mejor el prevenir. O sea evitar de manera preventiva el tilt. Voy a buscar en tus vídeos si es que ya lo tienes. Pero de lo contrario, podrías subir uno de la solucion antes del tilt?

[@Lithany]

Hola!! Prevenir implica cambiar las creencias detrás de la razón por la que te enfadas, como imaginas un vídeo así no es un vídeo de 30 minutos, es un proceso muy complejo y particular ya que cada uno se tiltea por una cosa. A día de hoy lo trabajo así www.lithany.com/servicios además que no sólo soluciona el tilt, sino multiples problemas =) Un abrazo!

[@arturoarturo6590]

Muy bien explicado el tilt y excelentes herramientas para erradicarlo 👍🏼.

[@Lithany]

Me alegro que te gustase!! Un abrazo! :D

[@juansaldivar5878]

Este vídeo es oro puro

[@Lithany]

Gracias!! :D

[@zorawolf2]

Hola , muchas gracias por el vídeo , no se si da respuestas a estos comentarios pero igual consultare una pequeña cosa, esa sensación de que por más que me esfuerzo , estudiando, leyendo y poniendo en practica por ejemplo probabilidades etc , y luego algún fish le gana a tu AA mas del 90 % de las veces , osea 9 aces me salieron los conté, y de ellos all in gane uno .... sin mentir y así con muchas manos por muchos días en pokerstars. la frustración a eso como podría manejarse por que por mas que se estudia no se vence a un ruso fish

[@Lithany]

Hola!! 9 casos no son muestra suficiente, es una distribución muy pequeña, los valores se han de medir más a largo plazo =) Tu foco para que no aparezca la frustración es dejar de creer que tener AA te hace merecedor de una distribución de varianza concreta y que ha de ser así por ley divina. Tener un % no te hace merecedor de ese % =) Favorece, pero no establece =) Abrazos!

[@zorawolf2]

Hola y gracias por responder me sirve mucho .

[@Lithany]

Me alegro que así sea un abrazo!

[@jorgemunera961]

Después de 3 años de tu comentario quisiera saber si pudiste superar esa sensación que te daba perder esas situaciones. Yo he estudiado mucho, y logro mantener la calma en un momento, pero me pasa que justo después me vienen muchas situaciones de mierda en las que voy muy por delante y pierdo. En esta situación ya entré en tilt y estoy "descontrolado" sin embargo, no hago movimientos que se que "no debería hacer" pero si hago all in preflop como primer movimiento con Aa y Kk, lo peor es que me pagan JJ, 1010, QQ, AQ, AK, manos que voy dominando y aún así pierdo, todo en la misma sesión, es como si la ley de Murphy se cumpliera a raja tabla, porqué momentos antes has perdido una o dos cajas contra el fish, y ahora estás tilt y haces all in como primer movimiento con AA y KK y aún así sigues perdiendo, y ahora estás en esa sesión vuelto mierda creyendo que nada es justo y que te pasas estudiando en vano, ya que terminas esa sesión 5 o más cajas abajo, y a veces pasan incluso días antes de recuperarte, y justo cuando te recuperas vuelves y te topas con una sesión de mierda dónde vas dominando siempre, ves tú holdem y tú gráfica de EV y te das cuenta que deberías ir positivo y eso te debasta más, estoy al borde de la locura, porque ese sube y baja se ha convertido en un círculo vicioso que parece no tener fin y después de 500 mil manos ver qué no avanzas nisiquiera superando los microlimites te decepcionas de ti y te preguntas si vale la pena o no seguir con esto :(((

[@certerusec6204]

Excelente Rodrigo un abrazo!

[@Lithany]

Battleroyale Clash gracias!! Abrazo!

[@beykerherrera1656]

Hola saludos sr Lithany algún consejo para cuando no te sale absolutamente nada y crees que todo está en contra de tí... Solo te pasa a ti, todos te ganan seguidamente aún cuando vas muy por delante y ya sientes q vas a volver a perder la mano siguiente incluso antes de jugarla

[@Lithany]

Buenas!! Busca el efecto Pigmalión en KZbin y mírate los vídeos del foco de mi canal ;) Así entenderás porque pasa eso y cuando lo tengas me dices ! Un abrazo!

[@Jose-cr8nr]

Gracias por el video Rodrigo, por casualidad no seras de Zaragoza??, saludos

[@Lithany]

Nop :D Charro viviendo en Valencia =) Abrazos!

[@fede18tw]

Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@Lithany]

A ti por verlo!

[@ulimn4091]

Estoy aquí por zerospoker.. me pareces una persona interesante..buenos consejos!

[@Lithany]

Muchas gracias!! Por supuesto que la masturbación es funcional aunque en el momento del tilt es compleja :D Abrazo!

[@ulimn4091]

@@Lithany 🤣🤣 un abrazo!!

[@lordoflords1064]

Hola Lithany, en el 8:00 hablas de celebrar que has gestionado el tilt, pero eso mismo no te hace pensar otra vez en el estado de tilt en el que estabas hace 5 minutos y por lo tanto es contraproducente?

[@Lithany]

Si te pasa eso es que aún no lo has gestionado, lo has taponado. Una vez lo gestionas y la intensidad disminuye y estás más en paz entonces celebra. Pero solo le has de dar el foco a "Yo puedo!" en plan "Cuando sucede he demostrado saber gestionarlo!" Buena pregunta!!

[@lordoflords1064]

@@Lithany Muchísimas gracias por la respuesta Rodrigo! Llevo desde hace poquito viendo vídeos tuyos y te 'conocí' a través de las charlas con Miguel. Infinitas gracias de corazón por todo lo que haces y lo que personalmente me aportas.

[@Lithany]

@@lordoflords1064 Todo un placer! Un abrazo enorme y gracias!!

[@danielguillen963]

Inspirador

[@Lithany]

Gracias!!!

[@nogamenolife1113]

Gracias por este video Lithany. Me ha surgido una duda con respecto a un tipo de tilt que no he visto que nadie mencione. Sucede sólo cuando me quedo sin conexión mientras juego (aunque sea sólo unos segundos/minutos) y pierdo la mano en la que estaba involucrado, en la mayoría de los casos es de vital importancia ya que juego spins hy. A estas alturas digamos que no me molesta la varianza del juego, la entiendo y la acepto. Pero cuando se trata de algo externo, que no es parte del juego y ni siquiera tengo la posibilidad de perder o ganar me descontrolo y tengo que dejar de jugar porque ya no es posible volver a mi estado anterior de concentración. Normalmente entro en una cadena de pensamientos en la que todo lo que sucede después pienso que es consecuencia de esa mano que no pude jugar correctamente. Ya he intentado solucionar el problema con una conexión secundaria, pero entre que me vuelvo a conectar el resultado es el mismo: la mano ya termino y el tilt aparece. Como no encuentro frases que me crea para justificar lo que ha sucedido sólo utilizo la técnica de respiración pero como el sentido de "injusticia" sobre lo que paso es más fuerte no logro gestionarlo.

[@Lithany]

Es algo que aceptar igual que la varianza. Digamos que lo que te molesta es que algo externo haga que pierdas la mano... como vez es muy similar al tema de la varianza, solo que al estar pagando por un servicio crees que este ha de ser "perfecto" y conviene asumir que, a veces, falla y otras tantas falla en el momento más inoportuno. Es parte de tu trabajo al fin y al cabo y va ligado a trabajar por internet. A parte de buscar soluciones, cambiar de compañía, etc, poco más puedes hacer, más allá de aceptar que forma parte de tu trabajo. ¿Qué opinas?

[@nogamenolife1113]

​@@Lithany Claro en mi visión cada vez que pasaba es como si me estuvieran perjudicando directamente y haciendo perder dinero. Debería aceptar que debes en cuando fallará y no visualizarlo como algo "perfecto". Teniendo una visión más realista de la situación creo que ningún proveedor de Internet está exento de fallar. Asumirlo de antemano quizá me ayude a no verlo como una "injusticia tremenda" cuando vuelva a ocurrir? Y como decís, es como si el transporte público se retrasara y llegara tarde al trabajo (si tuviese uno convencional) es algo que está fuera mi de control y un gaje del oficio de trabajar por internet. Y bueno por último , intentar buscar un proveedor mejor. Muchas gracias Rodri, tu respuesta me sirve para reflexionar. Mil gracias :)

[@Lithany]

@@nogamenolife1113 Me alegro muchísimo =) Buena conclusión!! Por supuesto eliminaría el concepto "injusto" de la ecuación. Sencillamente, es una "putada", que requiere una acción de cambio de proveedor o aceptación. Pero por estar pagando y que falla en el peor momento no es "injusto" puesto que no les felicitamos por el resto de las veces que si funciona bien, ni por el simple hecho de que su existencia haga que podamos ganar la vida de esa forma. Presuponemos que al recibir un pago siempre han de estar ahí, siendo ese pensamiento bastante poco realista! Un abrazo y gracias! :D

[@Diego-mc5hd]

Muy buen video mi nombre es Diego y juego mtt mi pregunta es cómo gestionar el tilt en milésimas de segundo para no pagar una mano qué sé que voy perdiendo. Ya que en segundos una mala decisión aún sabiendo que lo es, te deja fuera del torneo

[@Lithany]

Practicando estas pautas cada vez se llevan a cabo más rápido aunque como siempre digo lo que has de trabajar es lo que te hace entrar en tilt. Es decir tendrías que trabajar la creencia que subyace al tilt para no tener que poner en práctica la gestión de tilt. Practicar y para el largo plazo www.lithany.con/formacion la mentoria online parte 1, 3, 4, 5 y 6 como mínimo 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Diego-mc5hd]

@@Lithany gracias crack, lo veré y estudiare

[@roccojustice7156]

A veces me dan muchas ganas de dejar la sesión y esperar al siguiente día por la frustración que siento. SIn embargo, siento que si no enfrento la situación, nunca podré vencer ese sentimiento y no podré ser profesional. ¡será un enfoque correcto? ¿O simplemente dejar de jugar es mejor? Saludos

[@Lithany]

Buenas Rocco! Se trata de un mixto. Lo primero consiste en gestionar esa frustración y no huir del problema. El segundo consiste en que si esta es muy excesiva conviene parar. En el Mentoring Online www.lithany.com/formacion se trabaja lo profundo para que esta frustración no llegue a aparecer, pero una vez aparece, la gestionamos y sin huir al primer intento no descartamos el dejar la sesión. Ten en cuenta que si dejar la sesión pero aguantar lo máximo posible es una opción, no tendrás el miedo a no poder cerrar la sesión, ni la presión de no poderla cerrar. Damos una apertura pero elegimos conscientemente no usarla, eso relaja mucho a la mente. Un abrazo y ve contándome!

[@brohgame6471]

Ya he ganado, 3 torneos mas o menos, pero me pongo en ancias y pierdo muchas cajas; como podria hacer para ganar a largo plazo?? Gracias eres un genio en esto.

[@Lithany]

Buenas! Para ganar sólo puedes dar lo mejor de ti, centrarte en aprender, en gestionar las emociones, tener una buena rutina de trabajo que favorezca lo que desees lograr y estar concentrado al máximo en lo que haces cuando lo hagas! Un abrazo!

[@sergioa1113]

Me encantan tus videos aunque no los uso para el poker jeje

[@Lithany]

Gustavo Fernandez al fin y al cabo sirve para cualquier área. Está todo interrelacionado y las pautas son muy muy parecidas :))) un abrazo y gracias!!

[@Sennto6]

Soy el Like numero 100 que he ganado??? jajjajajaa. eres un Grande Lithany.

[@Lithany]

Un abrazote!!! :D Gracias!!!100 likes da que pensar jajajaja

[@yakult.m3]

Me pasa mucho que me molesta mucho las actitudes de los jugadores cuando pierden se molestan tanto que golpean la mesa y cuando ganan siento que se burlan por haberme ganado y eso me enoja mucho

[@Lithany]

Justo al revés ¡alégrate! El resultado económico que no depende directamente de ninguno de los participantes les está generando emociones intensas que de una forma negativa ya sea por euforia al ganarte o enfado al perder les va a afectar a su juego, por lo tanto eso disminuye el edge contra ti. Por eso el hecho de que les afecte tanto es favorable para ti =D Al mismo tiempo recuerda que tu no eres responsable de sus conductas pero si eres responsable de como estas te afecten, trata de usarlas para potenciar tu concentración y menos para comprarte sus estados de animo y que entonces te afecte a ti negativamente. Dejales hacer lo que quieran y tu centrate solo en tomar las mejores decisiones posibles disfrutando de tu mejor juego al estar en paz. Cada vez que se alegran por ganarte quieren decir que eres un rival al que merece la pena "derrotar" lo cual implica que te ven como un hueso duro de roer. Cada vez que pierdan contra ti y se frustren miralo como una ventaja ya que su estado emocional le va a pasar factura en las mesas. Lo mires por donde lo mires es positivo para tus ganancias ;) Abrazo!

[@eduardokun00]

Vine porque ayer tuve un tilt tan fuerte que me dolió la cabeza y así estuve un tiempo largo.... Eso no debería suceder

[@Lithany]

Animo y a probar las pautas poco a poco!!

[@pokeandreu]

Creo que este video me va a ayudar a dejar de fumar. GG's

[@Lithany]

👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@flopturn]

7:45 y como lo celeberas pues a lo grande, pusheando 89s y muchos flips okno xD

[@Lithany]

jajajajaja xD Abrazote!!

[@Mikecrema]

Rodri es normal ganar 5 cajas en un día y perder 6 al otro día? como combatir ese estado , porque es frustrante que te liguen todo a todo momento riverasos :)

[@Lithany]

Cejakas subió un día una gráfica en la que mostraba como perdía el 50% de los días, ganaba el 48% y empataba el 2% de los días. Así que la respuesta es Sí! Lo importante es que los días que la varianza este en contra gestiones tus emociones y tomes las mejores decisiones para perder poco, y los días que la varianza este a tu favor juegues lo mejor posible. Así Ganaras mucho y perderás poco!

[@Mikecrema]

gracias rodri, siempre estoy pendiente de tus videos ojala vuelvas pronto, se te extraña

[@Lithany]

2Q de año si todo va bien! :D Abrazo!

[@brohgame6471]

A (trio de 2) de personas les gusta este video. Jjajah.

[@Lithany]

Jajaja total!! :D

[@sangeline666]

se me fue el tilt, despues veo el video

[@Lithany]

🤣🤣🤣

[@jonathangajardo9934]

Hola Rodrigo, estoy armando mi frase que te parece? "Es justo que otra persona gane, mi lucha es de largo plazo"

[@Lithany]

Buenas Jonathan! ¿Cómo te sentirías si en vez de justo usarás ecuánime, adecuado o "estadísticamente el otro también ha de ganar"? Depende como interpretes la palabra justo puede cambiar mucho, ya que si es justo de justicia, preferiría no usarla ya que ... si es justo para alguien es injusto para la otra parte y en verdad el sentimiento de injusticia invoca a la ira. Un abrazo!!

[@jonathangajardo9934]

@@Lithany Me gusta ecuánime, te refieres a su vinculación con igualitario o con equilibrado? Gracias por tu respuesta

[@Lithany]

Jonathan Gajardo exacto. Al fin y al cabo mientras no tenga un 0% de equity tiene posibilidad de ganar y ha de pasar ^^ aunque no sea de nuestro agrado.

[@jonathangajardo9934]

@@Lithany estuve mirando a ZerosPoker y siempre que tiene un badbeat dice: "NO PASA NA" jajaj me gusto mucho su frase.

[@alexandersaullozameza4486]

cuando no costaban los cursos e.e xd

[@Lithany]

Naaaa costaban mucho mucho más pero no había un formato tan cómodo como el de ahora XD

[@davidxgame]

Wow no sabía que todos pasamos por eso pensé que era el único que me frustraba

[@Lithany]

Que yo sepa todo ser humano es presa de sus emociones más básicas a lo largo de su vida en más o menos ocasiones :D

[@albertoleon9235]

Tengo 13 años tilteado

[@Lithany]

Alberto León hora de dejarlo ir no? :))

[@albertoleon9235]

Rodrigo Rio - Lithany así es, ya es hora!

[@Lithany]

Gogogog!

[@antoniomontes1177]

lo unico que realmente funciona es hacerse un buen hierbas, sino pues como dice el a hacer otra cosa. Cualquier jugador sabe que hay dias que imposible ganar

[@Lithany]

Antonio Montes jajaja aunque no recomiendo las hierbas estoy de acuerdo en que hay días que ganar se hace difícil! Esos días hay que centrarse en dar lo mejor de uno mismo! Abrazo!!

[@ramondelgado1667]

Varianza de m..... Esa es la que digo y ya me río antes no 😂😂😂😂😂😂

[@Lithany]

Poco a poco naturalizándola!! 💪🏻❤️

[@osvaldoarretche9081]

No jugando más a la gran mentira de hacer dinero con el poker online es la mejor manera de no estar tilt y encima conservar tu dinero y no regalárselo a estos vivos.

[@kakolee23]

osvaldo arretche Los perdedores como tú jamás podrán hacer dinero jugando poker online, solamente los ganadores que estudian y le ponen empeño a este juego son los que ganan a largo plazo.

[@Lithany]

Juan Miranda y no olvides aquellos que aprenden a disfrutar del proceso y a gestionar sus sentimiento 💪🏻 Abrazo!

[@julioenriquevargasrodrigue3660]

Otro pez que se nos escapa 🤣🤣🤣