CÓMO Gestionar Tu Tiempo y DEJAR de Procrastinar

Solemos ir por la vida en piloto automático.
La formula para lograr lo que te propones: Foco, tiempo y energia.
Porque, lo que diferencia a las personas que logran lo que se proponen del resto es la capacidad de definir prioridades y focalizar en lo realmente importante.
Si quieres lograr algo, cualquiera que sea tu desafío, lo más importante es generar un sistema de acciones para no depender de la motivación.
Hace unos meses, formé parte del podcast La Fórmula, de @Infobae junto a Milagros Hadad, donde te cuento los hacks que me ayudaron a potenciar mi productividad y establecer hábitos y prioridades.
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Hola soy Sofía, luego de +10 años en el mundo de Venture Capital haciendo millonarias a otras personas y trabajando 60 horas por semana decidí que no quería más que mi agenda dependa de otros y que mis esfuerzos se transformen en su riqueza.
Decidí empezar mi propio grupo de negocios, empecé una consultora a los 28 años y alcancé 100.000K en mi primer año trabajando menos de 20 horas por semana. Gran diferencia con las 60 horas que me dejaban menos de 1000K por mes. Ahí empezó todo.
Comparto experiencia armando negocios, optimizando decisiones y creando una vida equilibrada donde trabajar no es el objetivo sino el medio.
Tener la vida que deseas y un negocio que funcione es posible, solo hay que seguir los pasos y entender las buenas decisiones que nos llevan a alcanzarlo.
Si quieres más de esto en otros formatos tengo un newsletter y un podcast que leen y escuchan miles de personas 😉
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🎥 ESPACIO DE TRABAJO Y GRABACIÓN: La Maquinita Co

[@SofiaContreras]

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[@javierescamilla3353]

Usted con su belleza es parte de todo lo q habla es difícil dejar de verla 😢

[@cllanuch6857]

Yo, he decidido que solo voy a consumir 1 red social 🤣😅. Y ademas el algoritmo me he encargado que me muestre solo contenido educativo que me aporte y cosas graciosas para cuando quiera relajarme.

[@kiesone4390]

Gran contenido, de gran valor👍 ojalá saque más episodios de su podcast. Y duren más tiempo

[@silviacarinamontes]

Excelente contenido de gran ayuda! Gracias por compartir tus conocimientos !

[@thebicyclePR]

miles de gracias sofi por todo, de corazon... te descubrí en spotify y ya escuche todo, cada cosa que decis aporta valor y me has ayudado mas de lo que te podes imaginar, te admiro un monton GRAAACIAAASSS

[@tumenteinquieta]

Superinspiradora y realista. Me hacen reflexionar

[@josemiguelp4158]

Buenos días Sofía, desde España. BRAVO POR TI Y MIL GRACIAS POR TANTOS CONSEJOS E ILUSTRACIÓN. TU TRABAJO/ CONTENIDO/ ILUSTRACIÓN Y HONESTIDAD ES DE AGRADECER POR 1.000 O MÁS, GRACIAS. Admirador puro y sano desde aquí, te agradece todo tus comentarios. Te deseo lo mejor, de ❤, y que tod@s podamos conseguir lo que buscamos/ añoramos... GRACIAS

[@SofiaContreras]

Muchas gracias por tu mensaje, Jose. Un placer para mi 🙌

[@josemiguelp4158]

@@SofiaContreras El placer es para mí y para tod@s tus seguidores. ERES UNA GUERRERA CON CARA Y ALMA DE ÁNGEL. Gracias por tanta información, ilustración y motivación 🫶🏼❤️‍🔥💯🔋

[@marioesca3976]

Super 👍🧉 Muchas gracias!!Sofy una genia 👍💪

[@SofiaContreras]

🙌🙌🚀

[@alfredogomezsolano3876]

Cuando algo es gratis el producto sos vos. Que gran verdad Sofi Gracias Lo anotare por toda mi casa

[@SofiaContreras]

Un placer, Alfredo 🙌

[@nunezdesarrollosinmo]

Gracias como siempre por toda la información Sofi. Abrazo 🙌🍀

[@latent-broadcasting]

Me sirvió muchísimo este video para replantearme muchas cosas y ver de encarar mejor los proyectos! Mil gracias Sofía

[@cueleandro]

Me cambiaste la vida cuando me diste la idea de pensar en sprints! Buen ejemplo el de la app de citas 😂😂

[@MentoriaExpansiva-vw7bz]

Como siempre excelente Sofi, un placer escucharte

[@user-fd4gr7qi4e]

Gracias Sofía!!!

[@ricardomaiola9657]

Muy buena entrevista. Un ejemplo Sofía

[@waltercielen6020]

Genia!! 8:37 👏

[@samuelsantiagoestramil8657]

Excelente podcast Sofi! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@maese2011]

Una desilucion fue cuando dijo que jugaba Tenis y no era Gaby Sabatini pero igual la sigo y la felicito 🤣🤣

[@JoseRodriguez-pp6hw]

Que buena conversación, me gustó ❤

[@josepereira4960]

Excelente, gracias!

[@SofiaContreras]

🙌🙌

[@ivanramirotapia5355]

muy buena la entrevistadora

[@MatiGaris]

Crackkkkkk Sofi!!!!

[@MatiasFernandez-lm9re]

Excelente video Sofi 😎💯✅

[@leyderortiz2492]

Sofia es una mujer muy atractiva.... estoy enamorado