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[@osirisaybar5804]

Amo este canal, un placer José tenerte por aquí, uno de los mejores pero con diferencia!

[@joseluisbecerraoliva4222]

Saludos cordiales me guntaron mucho los videos felicidades me gustó todo por que esplican muy bien como debe de ser

[@jongonzalez4746]

Lo primero de todo, como están los máquinas?

[@jocelyngarrido267]

Quiero saber si puedo bajar de peso haciendo ejercicio en casa

[@xulireyesgarcia2938]

Siii

[@arka6849]

No sé xq pero cuando hago la caminadora me da dolor de estómago 😢

[@valentinpas6331]

Pero mostra ejercicios para quemar grasa... Que me importa a mí tus máquinas.

[@lacochitajimenez3183]

😂😂😂😂

[@pastorrubenferloni5845]

Hola tengo 50 años .como saco la flacidez del pecho

[@sixtohjj3551]

Naciendo de nuevo

[@sebsanimation2021]

​@@sixtohjj3551 menos mal usted es perfecto 👌 bobo mkkk!!!

[@richardmitnicklamo8430]

Pesas

[@Mapache-X]

Que es mejor para la perdida de grasa, correr o andar???, cuanto tiempo tengo que hacer cardio para ir perdiendo grasa y no musculo???, gracias sois muy buenos transmitiendo información valiosa.

[@jennifferrojas9729]

Nadie a podido contestar esto ?

[@alejandro1320ify]

@@jennifferrojas9729 yo me perdido unos buenos kilos en la eliptica.

[@chiryboy8019]

We los ejercicios de cardio no te reducen el músculo. Lo único que te hace "reducir" el músculo es tomar un peso ligero todos los días & hacer series de 28 repeticiones.

[@pamelaramirez3992]

​@@alejandro1320ify Por cuánto tiempo

[@alejandro1320ify]

@@pamelaramirez3992 20 min diarios y 50 min con pesas.

[@anaromerosiles6658]

Muy bien explicado. Gracias

[@osirisaybar5804]

José, yo suelo usar mucho la caminadora andando subiendo cuesta me gusta mucho,que parte estaría trabajando? Podría crear musculo y ala vez quemar grasa?

[@helmermontt7006]

Fue una explicación de cada máquina. Espera que indicara que ejercicios recomiendas y cuanto tiempo de cada uno.

[@fatisgggarcia5219]

Yo esperaba lo mismo

[@AceHardy]

🏋🏽‍♀️🔥

[@jocelyngarrido267]

Hola yo hago ejercicios en casa sirve no tengo dineros para ir gym

[@diegoeduardovegacamacho4244]

Hola

[@heladodevainilla4419]

si sirve