Cómo hacer el mejor puré de calabaza en poco tiempo

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En este canal encontrarás temas relacionados con:
- Recetas de postres saludables y deliciosos
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- Expertos invitados en temas de salud como María Montemayor, Mariana García, Myriam Llano
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Mi objetivo es que no tengas pretextos para realizar los postres por esta razón te enseño como hacer tus harinas en casa como la receta de
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Especialmente la calabaza tiene propiedades que ayudan en la etapa de la menopausia, si te interesa conocer más sobre el tema te invito al taller gratuito: NAVEGANDO LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA tu viaje hacia un equilibrio saludable katiabrambila....
Combatir la menopausia no significa eliminarla por completo, ya que es un proceso natural en la vida de una mujer, pero se pueden implementar estrategias para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida durante esta etapa, utilizando la alimentación a nuestro favor.
Si estás experimentando alguno de estos síntomas este taller es para ti
✨Sofocos y sudores nocturnos
✨Problemas de sueño
✨Cambios en el estado de ánimo
✨Subir de peso sin razón aparente
✨Pérdida de densidad ósea
✨Neblina mental
En este taller de 3 días descubrirás:
✨ Estrategias para manejar los sofocos y sudores nocturnos.
✨ Consejos para mantener la salud ósea y muscular.
✨ Cómo gestionar el estrés.
✨ Alimentación para esta etapa de tu vida.
✨ Respuestas a tus preguntas sobre la menopausia.
Regístrate aquí: katiabrambila....
Otros temnas:
Menopausia, salud hormonal, perimenopausia, postmenopausia, remplazo hormonal, Myriam Llano,

[@elizabethferrerfuentes8104]

Hola Katia Por favor por cuánto tiempo va al horno las calabazas? Muchas gracias

[@rociosegura5346]

Hola!! Gracia por compartirnos tan ricas recetas . Una pregunta: Cuánto tiempo y a que temperatura pongo la calabaza?

[@carmenfloresrivero4865]

bello el color la torta de auyama es una de mis preferidas y era la de mi suegro, y esas semillas yo las tuesto y son divinas y tamben son saludables para los hombres

[@katiabrambila]

❤️

[@angelanunez6186]

😮😂 qué buena alternativa🎉❤y desestresante😊

[@marianavarro1577]

Muchas Gracias por compartir con nosotras sus resetas. Dios la bendiga 🙏💖

[@katiabrambila]

❤️

[@doloresibarracrespo3379]

Muchas gracias 😊 Bendiciones

[@belencasasmiranda191]

Gracias 🙋‍♀️👍💕

[@ysabellaurahanco4456]

Hola Katia, gracias por la receta. Cuanto tiempo va al horno la calabaza?

[@katiabrambila]

Aprox 15 minutos.

[@casimiramillan5584]

Hola katia, woooelw, eso me preguntaba, como hago el puré, muchas gracias👍👏👏👏😊

[@katiabrambila]

Aqui puedes verlo kzbin.info/www/bejne/en6zpGedmpKCnMk

[@jeannetterecinos4512]

Muchas gracias por compartir

[@katiabrambila]

De nada 😊

[@lucydlc8152]

Gracias por compartir

[@katiabrambila]

❤️

[@fabiolatorijano2031]

Mucha gracias 🙏🏻

[@katiabrambila]

❤️

[@bettyvarg]

Gracias Katia. Aún no he visto las 3 recetas que aprendimos ayer. Me encato. Buenos consejos para la calabaza.

[@katiabrambila]

❤️

[@adrianahovekamp7200]

Gracias Katia

[@lilianetfortanelli7406]

Gracias, sabes mi mamá nunca la hizo en mi casa, pero mi abuelita si, se sabía todos los postres....pero ahorita que te veo voy a probar🤷👍🏻🌷

[@katiabrambila]

❤️

[@rociobeltran7304]

Gracias ❤

[@bi2354]

👌🏻

[@gladyscruz1667]

ya se hacer puré!! muchas gracias katia

[@katiabrambila]

❤️

[@margaritamolina8327]

Hola Katia!! Jaja me encantó eso de partirla en el piso, jamás se me hubiera ocurrido Gracias😂

[@katiabrambila]

Hay que utilizar todos los recursos 😅

[@juanafait6313]

Gracias por esta maravillosa receta y por favor me pueden decir en que tienda por línea puedo comprar por elem la miel de maple y demás cosas que se requieren le agradezco Me encantó saber de la calabaza

[@lucydlc8152]

Quisiera una receta para hacer pan de calabaza

[@bettyvarg]

No lo había pensado eatrellarla porque es muy dura pata partirla.

[@katiabrambila]

😅