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Cómo hacer helados de fruta naturales:
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Si quieres unos polos de frutas sanos, ligeros y con muy pocas calorías, esta es la receta que estabas buscando. Están deliciosos, puedes utilizar tus frutas y zumos preferidos y no es necesario añadir azúcar u otro endulzante.
Yo los he hecho con 4 ingredientes: leche de coco y arroz, kiwi, fresas y arándanos, pero las posibilidades son infinitas y no hay combinación que no esté riquísima. Es una forma estupenda de comer fruta y de refrescarnos, se preparan en menos de 5 minutos y son muy económicos. Es una alternativa mucho más saludable que los polos que solemos comprar porque generalmente están llenos de azúcares o endulcorantes, aditivos, conservantes y colorantes.
Para hacer estos refrescantes polos de frutas solo tienes que colocar las frutas enteras o en trocitos dentro de los envases, añadir el líquido, cerrar los polos y meterlos en el congelador. Para desmoldarlos más fácilmente te recomiendo que mojes los moldes con un poco de agua tibia. ¡Espero que os gusten!
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Edición: Creación Espontánea
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