¡CÓMO hacer un buen DRIVE en 5 PASOS!🎾💪| TENIS

En este video veremos las bases importantes para poder realizar de forma correcta una derecha de fondo en tan solo 5 pasos. OJO hablaremos de la derecha "moderna" (no la Clásica ni la Next gen), la que hoy en día podemos ver en jugadores cómo Nadal, Federer y Djokovic, ya que considero que es la mejor técnicamente hablando y la menos lesiva.
Abordaremos, desde la correcta (1) preparación, (2) el giro de hombro, (3) el backswing al completo (con la correcta orientación de la cabeza de la raqueta, la distancia del codo respecto al cuerpo, la largura de ese backswing ...), (4)la flexión de muñeca antes del impacto y (5) el impacto + la finalización del golpe.
Veremos también algunas diferencias que existen entre la derecha que mayormente se usa en el circuito femenino y la del circuito masculino (aunque eso no significa que no hayan chicas que realicen una derecha similar a la del circuito atp, existen pero no son la mayoría), así como también hablamos por encima sobre las empuñaduras que se pueden usar para hacer una derecha.
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[@josecerrillo9330]

He visto muchísimos videos sobre los golpes fundamentales. Y sobre la derecha muchos, pero nadie lo ha puesro tan clarito como tú. Me ha servido mucho y espero progresar en este golpe con el que nunca estoy conforme.

[@sara_nogark]

que bien! que ilusión me ha hecho tu comentario! me alegro mucho, me pone muy contenta saber que puedo ayudar 🤗🤗🤗

[@antonioarellano9885]

Hola Sara. . Soy un jugador con más de 30 años dentro de los courts y puedo decir que tus vídeos son muy buenos porque descompones los movimientos de los golpes y expresas detalles. Además indicas la prevención de lesiones. Saludos desde Chile.

[@MiguelAngelo-bl5to]

Te amo Sara.. Finalmente - despues de 25 anos jugando tenis- entendí que hay que estar preparado con tu empuñadura mas fuerte, es decir en mi caso la derecha y no con la empuñadura para el slice como hasta ahora siempre lo habia hecho.. Gran video y gracias muchas

[@oscargallegos8849]

Me encanta la claridad con la que explicas lo complejo

[@canohermanos9322]

Lo mejor que encontré de técnica. Detallado. Muy bueno.

[@sara_nogark]

wow, que bonito comentario!! te lo agradezco un montón!! Me hace sentir muy feliz y contenta que me digas algo así! de verdad!! muchas muchas gracias!!

[@israel6096]

Eres Grande Sara Felicidades por tu gran energía entusiasmo y pasión que pones en todo lo que haces respecto a promover este hermoso deporte

[@mishalabrada4530]

Sara,me pudieras decir calentamientos básicos del tenis porque por no calentar bien sufrí una lesión.😃

[@sara_nogark]

Claro!!! creo que mejor hacer un vídeo sobre este tema, ya que considero que puede ser muy interesante y útil para todos 👌!

[@reydelima1965]

Tabata y entra listo! !

[@ESTEREOfj]

pobrecita

[@Davidrodriguez-mw2ss]

@@ESTEREOfj pobrecita

[@marbel4464]

Que fue lo que te lesionaste ??

[@LuisSantos-kg1dk]

Sara, muchas gracias por tu aporte para los que nos gusta jugar tenis, aplicando técnicas...

[@sara_nogark]

Que genial que te haya gustado! Muchas gracias por tus palabras!

[@lilysubiron7973]

✨✨✨👌💪🥎excelente explicacion gracias desde 🇦🇷🥎✨

[@manueldominguezmarsal7273]

He estado viendo varios vídeos sobre técnicas y teorías de diferentes golpes y ninguno lo ha explicado igual de bien que tú, en serio. Durante estos días me veré el resto de vídeos que tienes. Juego bastante y desde hace mucho al padel y llevo unas semanas jugando al tenis, me está gustando mucho y no se me está dando nada mal, espero con tus consejos hacer un buen primer saque y un buen revés a una mano que es lo que más me está costando. Muchas gracias

[@juanpablosjoberg3531]

Sara, me han encantado tus videos. Los hallo muy completos. Técnicamente tiene todos los elementos necesarios para entrar al detalle fino y, por otra parte, son bastante amenos. En definitiva, los considero un gran aporte y un gran material para quienes pretendemos jugar y disfrutar este bello deporte. Un abrazo desde Chile!

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias, te agradezco mucho tus palabras! me hace mucha ilusión! 🤗

[@victormanuelareitio3455]

Gracias Super Sara. Te felicito por lo que te trabajas los videos. Eres única.

[@javifcsv]

Qué fácil se os ve hacerlo y que envidia me dais!! De adolescente aprendí sólo, en unas pistas gratis de mi ciudad y ahora, a los 37 he vuelto a jugar, como lo he hecho siempre y me he lesionado (Epicondilitis). Bueno, el resultado es que me toca desaprender para aprender. Tengo mucho trabajo por delante pero creo que podré hacerlo! ☺️💪🏽💪🏽 Gracias por estos vídeos :)

[@joseftflores6509]

..muy buena tu explicación...

[@elizajara7185]

Feliz 2023. Lleno de salud, dinero, amor, y pasión por todo lo que haces Súper Sara.

[@rafaelhidalgo9060]

Que bien lo explicas!!!. Se aprende mucho con tus videos. Gracias.

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias de verdad! 🤗 me hace sentir muy feliz que puedas aprender y pueda ayudar con los vídeos a mejorar o progresar en el tenis que es mi pasión!! !!

[@rafaelhidalgo9060]

Gracias a ti!!!. Es que el tenis engancha mucho y solo llevo unos meses iniciado y aunque ya sea mayor, me ayudan tus explicaciones tan detalladas. Animo y a seguir disfrutando!!!

[@pablomoscoloni6013]

Impresionante Sara!!! Sorprende tu facilidad para explicar y la pasion que le pones

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias 🤗🤗🤗

[@luistorolascano968]

Excelente. He visto muchos videos sobre forehand y drive (de Europa, de USTA), pero este es más completo y en menos tiempo.

[@sara_nogark]

wooo genial!! que gran halago!! 🤗🤗🤗 muchas muchas gracias!

[@ericugalde4280]

Tengo un gran reves y este es mi gran problema..... la derecha ...gracias Sara...tratare de aplicar lo aprendido

[@sara_nogark]

ostras sabes que me pasaba algo parecido hace unos años?? hasta que trabaje a saco la derecha día tras día tras día, tras día, y ahora siento que mi derecha es mejor que mi revés 🤗 todo es cuestión de practica!

[@carlosaugusto-fv9xs]

Sra. Sara Nogark Muchas gracias por los excelentes videos que has estado publicando. He mejorado mucho mi derecha gracias a tu instrucción. Le deseo a la Sra. Feliz Navidad y Próspero Año 2022. Que Dios la proteja siempre. Carlos (Brasil)

[@sara_nogark]

No sabes lo feliz que me hace saber rsto!! Muchas muchas gracias por tus palabras! 🤗❤️

[@Alex-xq2br]

Que explicación tan clara y detallada sin ir lenta. Muchas gracias por tus videos.

[@rubenfelicidad2060]

graciasssssssssssssssss Sara mi problema era el 5to paso ya que freno el drive ,ahora aplicare la aceleración!! un abrazo desde BUE

[@sara_nogark]

genial!! como me alegra que el video te haya podido ayudar en tu tenis!! Me hace estar super happy! 🤗 mil gracias!

[@de4thwishwinter]

Muy bueno el de agarrar la garganta para levantar la raqueta, en realidad todos los consejos son muy bueno, el mejor canal de tenis en cuanto a consejos y tutoriales

[@freetennismatches5864]

Hola Sara! Te sigo desde hace meses y había visto muchos canales similares en inglés, pero ninguno como este, te expresas muy bien y la edición es muy buena. Like como siempre y espero impaciente el resto de vídeos sobre el drive 😀

[@sara_nogark]

oh wow muchas muchas gracias!!! que bonito comentario me sacó una gran sonrisa y me alegró mucho leerlo! Gracias por al gran apoyo!! Me pongo a trabajar en los siguientes vídeos, los iré intercalando porque sino será un intensivo jajaja !

[@dudubarcenalopez7267]

Gracias a estas lecciones puedo comprobar si hago bien mi drive, fantástico trabajo

[@sara_nogark]

Genial!! Y que tal lo haces?? 🤔

[@dudubarcenalopez7267]

@@sara_nogark creo que es mi mejor golpe, consigo meterle mucho peso, pero aún me queda mucho camino por recorrer

[@ricardocastillo5476]

Gracias Sara!!muy interesante,estaré esperando impaciente los demás vídeos sobre el tema 🤗👍🏻🎾

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗 genial!!! me alegro mucho mucho que te haya gustado el vídeo !! ^^

[@peterslee1950]

Gracias Sara que super video ahora tengo mas claro como hacer los golpes de derecha, llevo unos meses recien jugando al tenis y lo quiero seguor jugando y aprendiendo mas y mas... Eres una trome tus videos son geniales... Gracias desde Lima, Perú! 👍😘

[@sara_nogark]

oh muchas muchas gracias! no sabes lo mucho que me alegra que te haya servido el video de la derecha y que te gusten y sean útiles los videos en general! Te agradezco un montón tu comentario! 😀 dale caña al tenis, te deseo lo mejor!! es un deporte genial!

[@juancarlosparrenohidalgo146]

Sara, mi enhora buena por tu canal, llevo 51 años jugando a tenis, y solo he podido progresar algo, con la ayuda de tus videos, muchas gracias y felicidades

[@sara_nogark]

Oh wow no sabes lo mucho que me alegra y me alaga que me digas algo así!! Me hace muy feliz tu comentario ya que una de las cosas por las que creé el canal fue para poder ayudar a jugadores a mejorar o a aprender cositas nuevas! Así que de verdad, me alegra mucho leer algo así!! Mil gracias!!

[@hellg1307]

Qué bien haces los vídeos, bien explicados y muy completos. Qué tía más maja jaja.

[@claudioprado389]

Sarita, me encantan tus tips de tenis, además de que eres muy simpática vale- Pero te diré que yo soy un jugador aficionado ya viejito, y los profesionales sacan la raqueta desde muy atrás lo que para nosotros dificultaría mucho la sincronización del golpe, o timing, por eso yo preparo mi derecha con un armado corto y compacto, así logro buen timing y buena regularidad en el golpe. Saludos y gracias por tus consejos.

[@carlosalejandroLiteratura]

Excelente clase Sara, graciaassss...Saludos desde Mérida, Yucatán, México

[@ramonibanez359]

Sara muchas gracias por tus claras explicaciones. Soy un gran seguidor tuyo.

[@diegomichellangle5110]

Muy bien explicado, saludos desde México

[@sara_nogark]

un millón de gracias por tus palabras! 😍🤗 me hace super feliz que te haya gustado el video!!

[@seilex1289]

Muchas gracias por el gran contenido que realizas, vídeos súper didácticos, entretenidos y prácticos, y la edición una auténtica pasada, sin duda llegarás muy lejos!! 😃

[@juliogallipoli6969]

Sara me encantan tus videos, muchas gracias. Saludos de Argentina

[@sara_nogark]

Julio Gallipoli ohhh que genial comentario!! Muchas muchas gracias de verdad!! Que alegría me da leer esto, me pone muy contenta!! De corazón GRACIASSS 🤗

[@pedrojoya8945]

Excelente información... Mil gracias por compartir

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗

[@juanperaltateran9121]

Muchas gracias Sara ! Bien explicado, gracias

[@sara_nogark]

Genial cuanto me alegra que te haya gustado! 💪🏻❤️

[@carlosmendieta7352]

Que buen video. Muchas felicidades y gracias por compartir 👋🏻🤩

[@fvaitkevicius]

Sara, excelente video muchas gracias !!!!

[@sara_nogark]

mil gracias a ti!! 🤗🤗 me alegra mucho que te haya gustado!

[@PedroRVFG]

Gran explicación, soy súper nuevo en esto del tenis, no vendría mal explicaciones de los nombres técnicos que usas, a lo mejor un vídeo o serie de vídeos explicando que son los distintos tipos de golpes que hablas y de más tecnicismos

[@chichamurdo8430]

Sabes mucho,me sorprendiste gratamente!!

[@sara_nogark]

Me alegra que te haya gustado el video y que pueda ser de utilidad! 🤗❤️

[@CarlosAlberto-hp1ly]

Le ganaste a todos a explicar. Bastante didáctica. Ojalá te conozca algún dia

[@sara_nogark]

oh wow muchas muchas gracias! te agradezco un montón tus palabras 🤗

[@FranVteGdA5588]

MUY BUENO ..GRACIAS POR TAL PROVECHOSA CLASE TECNICA.

[@sara_nogark]

muchas gracias! te agradezco mucho tu comentario!! 🤗

[@juannicasiodelossantos3124]

Estupendamente explicado! Muy didáctico. Muchos más vídeos así, xfa 👏👏👏

[@fabianheredia1515]

Super bien explicado. Muchas gracias

[@annacera6262]

Me gusta mucho como explicas me ayudas mucho a ver en que me falla 😊

[@oswaldoaguirre8634]

Interesantísimo tu video. Gracias por compartir

[@sara_nogark]

Muchas gracias por tu comentario!! ❤️🤗 me alegra un montón que te haya gustado!!!

[@nicolasrojas7875]

como siempre muy bueno, nunca había visto una explicación tan detallada en español, me servirán bastante tus consejos por que no me fijaba en algunos detalles como hasta donde acompañar con la otra mano y la flexion de la muñeca, saludos

[@sara_nogark]

genial! me alegro mucho mucho que te haya servido el vídeo para poder fijarte en detallitos y así poder aplicarlos en la pista!! 🤗 me pone muy feliz!! de verdad GRACIAS por el comentario!!

[@emiliagende]

Geniales tus tips! Muchas gracias!!

[@antoniochaparro1667]

Muy claro y detallado este vídeo 😃

[@josecayetano8000]

magistral Sara, soy entrenador y te felicito por tu forma tan fácil y sencilla de explicar el drive.

[@sara_nogark]

Jose cayetano muchas muchas gracias!! No sabes lo mucho que te agradezco y que me ha gustado leer tus palabras!! 🤗🤗🤗

[@marcelokov3383]

Hola Sara, vuelvo a ver el video y de nuevo te felicito por su contenido. La pregunta tiene que ver con que si bien considero que tengo un buen drive, no logro eliminar del todo la tendencia a pegar cerca del cuerpo, sobre todo cuando lo hago estando en movimiento.. Hay algún ejercicio o tip que puedas recomendar para dejar atrás definitivamente este problema? Gracias y saludos cordiales!

[@santiagovicente594]

como siempre los mejores videos, eres la mejor sara

[@sara_nogark]

😻😻😻 pero que comentario más bonito por favor! de corazón te digo, muchas muchas gracias!!

[@juniorperez4343]

Hola te escribo para agradecer este video me ayudó muchísimo hoy jugué súper bien Gracias a lo que aprendí aquí muchas gracias de nuevo

[@sara_nogark]

que ilusión, me pusiste la piel de gallina cuando leí esto! me alegro un montón de poder ayudar con los videos! 🤗

[@diegosoloaga8393]

Tengo 40 años de tenis...y escuchandote aprendo nuevos detalles que desconocia pero que descubro gracias a ti. Un saludo !!

[@sara_nogark]

Ostras que bien, me alegra mucho leer esto sobre los videos!! 🤗🤗 mil gracias por el comentario!!

[@diegosoloaga8393]

@@sara_nogark y 20 años enseñando...pero debo reconocer la verdad. Se aprende contigo

[@lauranieto7139]

Aprendo muchísimo y esplicas muy bien

[@sara_nogark]

muchas gracias, me alegra muchísimo que me digas esto, me hace estar muy feliz y realizada ^^ 🤗

[@tomyspina6725]

Sra te mando un saludo desde argentina soy profe del club Bigornia de Rawson patagonia..conparto tu videos a mis alumnos

[@sara_nogark]

Ohh que bien!! Que gran alegría que compartas los videos del canal a tus alumnos! Te lo agradezco un montón!! 🤗 te mando también un gran saludo!

[@juniorperez4343]

Otro muy buen video gracias por enseñarnos se aprende mucho algo cómico yo viendo el video haciendo los movimientos que dices y en mi casa todos riendo callado de mis movimientos hahah

[@alfonsovazquez5800]

Una campeona explicando,muchas gracias Dos sugerencias que a mi me vendria bien,una es que juego contra uno que juega todas muy cortadas y quedan muertas y me cuesta y otra es que muestres diferentes extrategias que se pueden hacer,basicas claro para principiantes.muchas gracias otra vez por los videos

[@adevela]

Super Video, del 1 al 10, 11!!!,Muy bien Sarita,

[@sara_nogark]

wow jajaja notaza que me has puesto!! 🙈 que ilusión!! muchas muchas gracias de verdad!! 🤗

[@danar6812]

Excelente explicación, muchas gracias

[@sara_nogark]

Muchas gracias! Me alegra un montón que te haya gustado y sido útil la explicacion!! 🤗👌🏻

[@alfonsobartolocuya4832]

Excelente video Sara,muy didáctico

[@sara_nogark]

mil gracias me alegro un montón que te haya gustado!🤗 🤗 🤗

[@Javileo608]

Muy bien explicado. Buen trabajo!!

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias!! 🤗🤗🤗

[@danielpalacios8519]

Me encantas!! Muchas gracias por estos videos tan instructivos.

[@sara_nogark]

un millón de gracias de verdad!! 🤗🤗 no sabes lo mucho que te agradezco tus palabras!

[@alexcalvo6483]

Muy bien explicado lo del grip

[@sara_nogark]

genial!! me alegro que te haya gustado!! Muchas muchas gracias por tu comentario! 🤗

[@JAIHG12]

Muy buen vídeo, me haría mucha ilusión que hicieras un vídeo enseñando tus mejores jugadas o algo así pero jugando tu 🏅🏅

[@sara_nogark]

si claro se puede intentar hacer un vídeo así!!! miro de ver como plantearlo!! Me encanta que me sugiráis ideas 🤗!!

[@Isabel-dp8ky]

Los sábados y domingos intento poner en práctica tus vídeos. De momento, regulín por mi parte 😅😅. Está genial tu canal y esa pasión por el tenis. Gracias

[@sara_nogark]

ya verás como vas mejorando poco a poco!! el tenis es cuestión de practica. Te agradezco mucho tu comentario y tus palabras, me animan mucho! 😍🤗

[@gustavocilenta2904]

Una genia como explicas todo👏👏 lo de como sujetar el grip es muy bueno

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias 🤗😍

[@Mrjpp321]

Ahora después de mucho tiempo abrieron algunas canchas en Perú...este fin de semana iré a practicar tus enseñanzas...

[@sara_nogark]

bieeen genial! me alegroo!! que gran noticiaaa!! 🤗🤗🤗 a practicar pues!!

[@yolandacastaneda7364]

Excelente Sara, gracias por compartir tus conocimientos. 🎾👏🏻

[@sara_nogark]

Ml gracias!! de nada, me encanta y me pone super contenta si os sirven y os ayudan ^^ 😃

[@ericksanrob]

Felicidades!!! Muy bien explicado 👏👏👏

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias 😻 me alegra mucho leer este comentario, me hace estar muy feliz!

[@netoestradaladrondeguevara8783]

Tu video me ayudo muchísimo a mejorar mi swing. Mil gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sara_nogark]

que bien!! no sabes cuanto me alegra leer esto! 🤗🤗🤗

[@CarmeloSolera-bt1me]

Tenemos que acelerar para que yiiiaa.. jaja me caes genial Sara, gracias por todos tus conocimientos

[@sara_nogark]

Jajajaa muchas gracias! Me alegra que te haya gustado 🤗

[@cesargermanmiranda2028]

Excelente explicacion Sara!! Muy bueno el video, felicitaciones y muchas gracias! Me sirvio un monton.

[@sara_nogark]

genial!! cuánto me alegro de ello!! 🤗 no hay cosa que me haga más feliz que saber qué los videos pueden ayudar a mejorar!! 🤗

[@elizabetastanciu8395]

holi sara muy buen vidiooooooo

[@nGuv03]

Buen video !!!! 1-Gran explicación 2-Gran producción Y 3- La aparición de Tita la pelotita en su modo profesora :)

[@sara_nogark]

jaja Nicolás!! muchas muchas gracias de verdad por tu comentario y por estar viendo los vídeos! No sabes cuanto me anima y me hace feliz 🤗!!y has visto la pelotita en modo "pánico" jajaja esa me encanta también jaja

[@nGuv03]

Jaja si tambien está buenísima, es como spidercerdo de los Simpsons tiene tantos estilos 😂. Muero de ganas por ver más estilos 😁

[@mikelflores986]

Videazo, muy bien explicado 👌👍👍

[@zeptum]

me encantan tud videos... saludos desde Colombia.

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias! Me alegra que te haya gustado! 🤗☺️

[@gaboras5173]

Gracias por la explicacion fue excelente

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗 mil gracias!!! que felizzzz me hace saber esto!!

[@pablopino6321]

Buenisimo video, con solo verlo me di cuenta de varios errores que cometo y trabajare para corregirlos! 👏👏🤘

[@sara_nogark]

yeahh me alegro que te haya ayudado el video que bien! que ilusión 🤗🤗

[@simonalcantara3634]

Clase excelente! Como siempre.

[@sara_nogark]

Que genial leer tu comentario!! Muchas muxhas gracias!!

[@rafaelbermudezlindado6613]

Fantastico, muy muy claro...

[@sara_nogark]

genial, me alegro un montón que te haya gustado! 🤗

[@rog3044]

Hola Sarita! Excelente vídeo, me gusta mucho el golpe de derecha, más el de Federer. Linda tarde.

[@sara_nogark]

yes estoy de acuerdo el de Federer es precioso!! 🤗 me alegro mucho que te haya gustado el vídeo!

[@dimabaikov]

Ojo todos, activamos la campanita por Sarita, mi entrenadora favorita! Soy un poeta... pues, se me da bien fijarme en los detalles más irrelevantes, de los que los demás casi nunca se percatan: la cuerda rota (main) de tu raketa me indica que impactas la bola en estilo correcto, mientras que yo siempre, pero siempre la roto en la cuerda cruzada - que indica que imacto la bola en estilo lateral (brushing fh sideways instead of going forward) - que es un error de muchos :)

[@sara_nogark]

ostras que bueno!!! no sabía eso de romper en las verticales y horizontales!! que crack!! 😻🤗

[@pabloingles5722]

Fantástico video. Enhorabuena campeona !!

[@sara_nogark]

🤗🤗❤️❤️ ohh que genial leer esto!! Mil gracias de verdad!!

[@gustavoarturorojasavalos1072]

Bieeeeeeennnn saraaaaaa mi coco ya que es donde mas debo trabajar chingaoooo muy bien saraaaaa excelenteeee!!!!

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗

[@ChachinIT]

La mejor!!! Muchas gracias.

[@sara_nogark]

🤩🤩🤩 muchas muchas gracias 🤗

[@poemaaManu]

No sé mucho de este deporte pero me pareció muy interesante, un saludo des de México 🙂

[@sara_nogark]

que alegría me has dado!! que contenta que te haya gustado de verdad!! 🤗 recibe un gran saludo!

[@guillermosebastianavila610]

Gran vídeo. Aprendo mucho con vos. Saludos desde Jujuy, Argentina.

[@sara_nogark]

oh wow eso es genial!! no sabes cuanto me alegraaaa!!! 😍😍😍 te agradezco mucho mucho el comentario!

[@rodocasasalvarez6286]

Que buen video, me ha servido mucho, saludos!

[@sara_nogark]

Genial! Cuanto me alegro!! ❤️🔥

[@fernandoyetman5224]

Excelente explicación!!😉

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias 🤗🤗🤗 te agradezco un montón tu comentario!

[@beatrizquevedo2106]

Muy buenos consejos gracias

[@lacobrakarateka9872]

Muy bien 😊

[@chivauk]

Estuve buscando videos en español para mostrar a mi esposa colombiana. Esta principiante. Yo soy ingles. No hablo suficiente español para enseñarle mi mismo. Este video es perfecto. Con este video ella va a mejorar su tenis y yo mi español en el contexto de tenis.

[@sara_nogark]

que genial!! me alegro un montón que me digas esto!! 🤗

[@Ruth-re3pb]

Después de quedar parcialmente ciega del ojo derecho, el polideportivo no me quizó aceptar, cuando vi las olimpiadas me volvierón ganas de jugar y aquí estoy retomando el tenis devuelta :3

[@sara_nogark]

Me parece super bien que hayas retomado este genial deporte!! 🤗 y me sabe mal que no te hubiesen aceptado, pero te mando mucha energía y ganas para seguir jugando! 🤘🏻🤗

[@pablocabado1001]

es excelente tu explicación.

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias! Me alegra que te haya gustado!

[@enriquegarbay4417]

Sara excelente video felicidades y a por más y el plus de tu belleza es increíble 😍🎾 no se puede pedir más

[@sara_nogark]

te agradezco mucho tus palabras!! 😍

[@enriquegarbay4417]

@@sara_nogark no tienes porqué es lo más lindo verte cada semana, ojalá algún día se te pueda ver y jugar unos buenos sets por apuestas 😍😘

[@renatoyulex]

Que buen video!!! gracias Sara... supergirl !!!

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias de verdad!! 🤗 me hace mucha ilusión leer un comentario así! me da mucha ENERGY! ⚡

[@renatoyulex]

@@sara_nogark Gracias a ti Sara; la dinámica y pasión que dedicas y transmites al hacer tus videos, son una motivación para quienes te seguimos !!!

[@rdr9960]

Muy bien explicado, enhorabuena!

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias!! 🤗🤗🤗 me alegro que te haya gustado!!

[@luisgermaninojosaalvarado2228]

Buenísima forma de explicar...👐🍀🥎👐🏿

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias! te lo agradezco mucho! 🤗

[@mauricioromero6464]

Ya quiero volver a las canchas y poner en practica tus videos 😆

[@gonzaloquiles1797]

excelente explicacion!!

[@crisdilam9019]

Como siempre muy buen video Sara!!...yo era tmb de esos que no dejaba correr el brazo hasta que desacelere naturalmente y eso me costaba dolor en la muñeca y brazo en gral al querer frenar desp del golpe, que bueno que lo mencionas, gracias Sara y me gustaría que sigas haciendo videos de este golpe que debe ser el que mas usamos...pd: se te ve muy linda, abrazo🤗🌟

[@sara_nogark]

muchas gracias!! 🤗🤗🤗 me alegra mucho que ese final lo hayas podido mejorar es súper importante para que no sufra nuestro brazo (muñeca, codo etc..) además que también sirve para que el swing se alargue y sea mejor 🙈🙈🙈