¿Cómo hacer unas PESAS caseras con botellas de plástico? (aprox. 2 Kg)

[@fallogacha6533]

Muchas gracias! Estaba buscando algo como esto,ya que, mí hermana menor de 6 años realmente AMA el ejercicio y me dijo que quiere un gimnasio en la casa,¡Y para eso estoy yo! Para cumplirle todos sus sueños 😄

🤣🤣 No hay nada como complacer los deseos de una hermana menor. Que disfrutes de la construcción y ella con su uso. 😉

[@fallogacha6533]

@ muchas gracias 🤗

[@maricruzrodriguez7913]

Que

[@wendyavilab4556]

Si es menor de 6 años, no debería hacer ejercicio con pesas

[@tanjirokamado8629]

@@wendyavilab4556 lo mas probable RS que se las de como juguete, 2kg no es nada

[@aliciamontanez5161]

Muchas gracias por compartir no debemos nunca de dejar de hacer ejercicio así que no hay impedimento para entrenar

Así es Alicia. ¡Fuera excusas y al lío!

[@elizabetzanini5550]

Genial!!! Buenísimo. Muchas gracias. Como no puedo comprarlas, las voy a hacer. Que buena idea !

Estupendo. Que las disfrutes 😉

[@rossmeryromero5431]

Grancia por tu video😉😉😉

[@mariafernandaperezamador6498]

Igual, Muchas gracias por tu vídeo!!

[@nellyanguloquinones2503]

Excelentes, quedaron muy bien hechas y estéticamente muy bonitas, intentaré hacerlas.Muchas gracias.

Me alegro de que te gusten. Las mías ya tienen varios meses y van muy bien. Muy recomendables 👌 Ya nos cuentas!!

[@nellyanguloquinones2503]

@claro que sí, un abrazo. Gracias.💖👌

[@blancagerrero8136]

Genial 👍

[@vernyenriquesanchezrojas2036]

Se ven geniales

[@marelysespinosa6560]

Waooo me encantó 😀. Gracias por compartir su idea 🇵🇦

Gracias. Que las disfrutes con salud y buena condición física 😉

[@alejandraramirezgarcia3825]

Muchísimas por compartir, excelente idea de reciclaje y aporte al ámbito deportivo. Las elaboraré. Personalmente no son de mi preferencia los videos en los que no se explican las cosas de manera oral, pero este video simplemente ¡me encantó!...la música de fondo hizo muy amena la reproducción. Gracias Antonio por tomarse el tiempo y por todo el trabajo que hay detrás. Bendiciones.

Muchas gracias a ti, Alejandra 😊. Vivimos en una sociedad de prisas donde no prestamos atención a lo que oímos y mucho menos a lo que está escrito. Por ello, no lo cuento oralmente. Lo escribo, para que la gente haga el ejercicio de leer y entender.

[@yaniramorales3485]

Pienso lo mismo! Dkkd me quedé pegada viendo el vídeo y me acabo de dar cuenta de que es porqué no habla solo hace y tiene música de fondo

[@T_BlascoT]

Genial y buen video! Hoy este año quiero empezar haciendo ejercicio y como no tengo plata este video me servirá bastante xd

Que lo disfrutes!! Feliz 2023!!

[@lizbetramos2656]

Excelente estaba buscando algo así ya que quiero hacer ejercicios en casa y no tengo nada de herramientas, muchas gracias

Me alegro mucho de ser de ayuda!! Un fuerte abrazo 😊

[@anarosauragranados4108]

Me encanta desde q vi el título supe q las tenía que hacer :>

Espero que estén a las alturas de las expectativas. Ya me cuentas😉

[@anarosauragranados4108]

Acaba de terminar de hacerlas me encanto si recomiendo qué las hagan 😃👌

@@anarosauragranados4108 Me alegro de que te guste. Ahora a disfrutar de ellas y a ponerse en forma. Un fuerte abrazo

[@guillermina4544]

Muchísimas gracias por este tutorial! Las voy a hacer para tener en mi casa. 😊

Gracias a ti, Guillermina. Espero que te sean muy prácticas y las disfrutes. 😉

[@jennsa1875]

Señor Antonio, es un verdadero genioooo💕 De verdad gracias, tenía tiempo buscando algo así

Querida Jennsa. Gracias a ti por tus palabras. Espero que te resulte de utilidad. Un fuerte abrazo!

[@jennsa1875]

@ claro que me resultó útil, esta misma tarde las haré, un abrazo para usted también y cuídese. 🥰

[@maialabordegonzalez6210]

Te mereces un SUEPR LIKE, gracias!

Muchas gracias 😊

[@elconsumosegunrubiel4436]

excelente idea,estaba buscando algo asi,gracias

Me alegro de que te haya gustado 😊

[@Ms.rancoon]

muchas gracias,ahora hare mi proyecto

@@Ms.rancoon De nada. Que te salga muy bien!! 😊

[@zorelycoromotovelasquezran7231]

Dios mio me encantaron!! Mil gracias por la idea definitivamente lo hare! ❤🎉

Que las disfrutes 😉. Un fuerte abrazo 😊

[@yolandamorales3130]

Muchas gracias super ahí las haré bendiciones

Muchas gracias 😊. Espero que sean de ayuda para mantener la forma. Un fuerte abrazo

[@MegaEdilia]

Gracias, gracias Mil😅 andaba buscando algo así!! Me gustaría con Frijoles 😅

[@rosacastillo7398]

Muy buena ida gracias por compartir bendiciones

Con mucho gusto. Un fuerte abrazo 🤜 🤛

[@bettymelendez4168]

Excelente, las voy a hacer ❤

Fantástico, espero que sean de ayuda!!

[@luismiguel1015]

Excelente ya las hago . gracias y Bendiciones 🙏

Muchas gracias, Luis Miguel. Que las disfrutes!!

[@KiaraN.M]

Muchas gracias, que creativo, bendiciones.

A ti por el comentario.😊

[@vanesanchez5578]

Gracias , justo lo que buscaba para combatir mi espalda gorda! 🤗

[@-laugirl-162]

Gracias me quedaron muy bien👍

Pues a sacarle partido. Un fuerte abrazo

[@mariajosecaceresesoinales4200]

Algo asi estaba buscando , super idea , gracias ❤ la hare porque quiero empezar atrabajar brazos ..😊

Fantástico!! Dale caña!!😊

[@normitacampos3418]

excelente!!!!!ya las realizo

[@davidcarvajal3035]

Super idea! Muchas gracias, de que tamaño son esas botellas? De un litro?

[@rosacastillo7398]

Casualidad hoy nos dijeron que debiamos hacer una pesa para nuestros ejercicios ya hoy es de noche pero mañana la realizo me encanto tu videote felicito

Muchas gracias 😊. Espero que te resulte de ayuda y la disfrutes 😉

[@yulycondori9703]

Una genialidad, maravillosas 😊😊😊

A ponerse en forma. Ya no hay excusa😉

[@danielanibalponce9388]

Excelente profe!!

Muchas gracias, Daniel

[@susanaperez7438]

Que práctica económica y bonita idea muchas gracias

Un placer compartirla 😊

[@vanessalucas1703]

Súper bonitas gracias por compartir la idea

Muchas gracias. Me alegro de que te gusten 😊

[@lolamacella1906]

Gracias por el video me puedes dar el nombre de los materiales y las medidas

Lo tienes descrito en el video 🤜🤛

[@janethpinillo7254]

Muy bonitas saludos desde colombia pereira risaralda felicitaciones 🇦🇲✋🙏💓💛💝🇦🇲

Muchas gracias 😊. Con vuelta desde España 😉

[@bibianapinzon2752]

Que bonitas, me gustaron mucho

Muchas gracias 😊

[@alexlaralopez5268]

Me encanto 👌🏼

[@Miguel_Ruiz51]

Muchas gracias estaba buscando mancuernas caseras y todas me aparecieron con cemento hasta que me metí a el vídeo thank

No hay de qué.Que las disfrutes!

[@JanciswaleskaBonilla]

Me ayudó en una tarea gracias ❤

Pues me alegro por ello. 😊 Un Abrazo 🤗

[@elizabethdennise3924]

Excelente idea 💡

[@Mrfrijol_XD24]

La botella grande es la de 1 litro?

[@rossmeryromero5431]

Guao es.bueno solo hace con tres botella y arena 😉😉😉

Tienes que hacerlas. Son fáciles, económicas y funcionales

[@gabyb7237]

Mil gracias

No hay de qué, Gaby!

[@martasilvera4019]

Perfectoooool,graciassss😊

[@tuliacaballero5729]

Espectacular gracias

@@tuliacaballero5729 Espero que te sirva. A ti.

[@alvarorequena5244]

qué guay la verdad me encanta este tipo de contenido e intentaré acerlas pesas😁

Fenomenal. Espero que te sirva y te enganches😉

[@Pandamor777]

Super las quiero de 5 cada una

kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLssi=xoKJua-CFL-6Skbm

Tus deseos son órdenes para mí Ahí lo tienes 😊

[@giseuudroguett]

Quedaron muy buenas👏 muchas gracias por la ideaa, tendrá videos de pesas para trabajar otras partes del cuerpo?

Muchas gracias, Giselle. Aquí puede encontrar cómo hacer unas pesas más grandes. Espero que le sirvan. Saludos cordiales kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs

[@GG45_oficial]

Y si de vez de la arena o tierra le agrego cemento como cuanto puedo calcular los kg

Tienes tutoriales en Internet a tu disposición para hacer pesas con cemento.

[@mariabustos8165]

Cuál es la cinta americana en Argentina??

No sé cómo se llama allí. Es una cinta más resistente que la desembalar.

[@joelmalobo8923]

Arrasou 👏

[@rossmeryromero5431]

Grancia por este video como hacer pesas🙃🙃🙃

[@gerardopanuera6946]

Una pregunta, de cuántos litros son la botellas grandes espero que me respondas

Las que salen en este video son de 1.5 litros. 👋

[@TheWarrior6403]

Fantástico! gracias

[@rosiorodaspedraza4988]

Gracias por enseñarnos

A ti por querer aprender

[@chilitamv1]

¡Excelente idea| Gracias. Por favor podría decirme como de cuántos litros es cada botella, porque hay de dos litros, litro y medio y mas pequeñas. Gracias si puede responderme!

Estas son de 1.5 litros. Un fuerte abrazo 👌

[@chilitamv1]

@ muchas gracias. Un abrazo .

[@yaniramorales3485]

Si quiero hacer una de 3 kg, que otras cosas pesadas debo agregarle adentro??

Puedes meter gravilla o hacer unas pesas más grandes. Te adjunto el tutorial, también. ¡Feliz Navidad! kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs&si=EnSIkaIECMiOmarE

[@Roaaroio]

Disculpe, como se llama esa cinta negra pequeña? Que grosor tiene? O es delgada?

Es cinta adhesiva de electricista. Es delgada. Mide entre 1-2 cm de ancha. Y la gruesa es cinta americana.

[@cirorosas9565]

Disculpe lo puedo hacer con arena

Claro!🤜🤛

[@camilacristaldo9985]

se le puede agregar piedras tambien?

Sí, pero pequeñas.

[@blancaiza9627]

Que bonito

[@blancaiza9627]

Que bonito le quedo gracias al tutorial porque lo tenia que hacer❤❤❤❤❤❤

@@blancaiza9627 Gracias, Blanca!

[@katherinqc7813]

Hola, que tipo de goma es?

Normal, pegamento normal.

[@leandrodonayre9328]

Esta hermoso

Gracias 🙂

[@Wiglituff9]

Hola, son botellas de 1 litro?

En este caso, de 1.5 litros.

[@rubiesmeraldatellezcanche4250]

que aplicación usas para editar tu video?

IMovie

[@lupitajimenez2381]

Esta padreeee

[@sebastianRodriguez-vo1up]

yo necesitaba hacer una tarea y lo logre

Me alegro 😊

[@karinadelossantos8545]

Me encanta aver si las ago

Anímate, no es difícil ;)

[@El_Juli_studios]

Muy guay. Y para hacer pesas mas grandes?

Muchas gracias. Su quieres pesas de más kg sigue este tutorial: kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs&si=EnSIkaIECMiOmarE

[@El_Juli_studios]

@ gracias!!

[@ImRuben507]

eres un genio

Gracias, Máster game (o como te llames)😉

[@jkaka4750]

Buenas tardes se puede usar pesas de 3lt?

En efecto, si encuentras botellas de 3 litros las pesas serán más pesadas.

[@jkaka4750]

​@comprendo muchas gracias tengo otra duda. Quisiera saber no tengo cinta americana, pero si cinta trasparente de las grandes igual se puede reemplazar con eso? Desde ya muchas gracias.

@@jkaka4750 En efecto, creo que valdrá. 😊

[@jkaka4750]

@ Perfecto hay lo probaré muchas gracias saludos.

[@valeriavalenzuelayanez3700]

Para las dos pesas es el doble de botellas? O con las tres alcanza?

Necesitas tres botellas para cada pesa.

[@andreaserrano1375]

Hola. Cómo se cuantos kg tengo que levantar en las pesas?

Eso depende básicamente de tu edad y condición física. Empieza con pesas de pocos kilos (1-2 kg)

[@andreaserrano1375]

@ Gracias. Soy Principiante. Las botellas son de 500g no?

@@andreaserrano1375 No, de 1,5 litros

[@andreaserrano1375]

@ ahh,mil gracias.

[@daianaramirez2672]

Gracias..

De nada

[@rossmeryromero5431]

Dare like a este video yo tambie le di like 😉😉

Gracias 🙂

[@janethvanegas2201]

Me gustaría q dieras las indicaciones de como hacer una barra de 10 kilos gracias😘

Estoy desarrollando y comprobando cómo hacer pesas de más kilos de manera simple y con poco material. Si funcionan bien lo subiré al canal. Saludos 🤗

Ya tienes el video subido en mi canal. He desarrollado una idea para confeccionar una barra con botellas de plástico que soporta pesas de 5 kg y más. No lo he probado con 10 kilos todavía. Quizás tú quieras comprobarlo. ¿Te animas?

[@wildioical918]

gracias wey

[@maximilianoortega8476]

Cuánto pesa esa mancuerna ? Medio kilo ?

Casi 2 kg

[@sixtynoosisevemtz6409]

Lo aré 😃

Que lo disfrutes 😉

[@nathaliaconsuegra]

Las botellas son de 500 ml o cual

Son de 1.5 litros

[@r97sr]

y si solo cojo una botella y la lleno de tierra, será igual levantarla y bajarla, o de a huevo tiene que tener esa forma?

Esta forma te ayuda a agarrar la pesa por el mango.

[@yeni6174]

Muy buen video 😊

Mil gracias 😊

[@gulibeck9576]

I loved this idea, I will do it... everything I do for training 🤦‍♂️

Thanks a lot. Enjoy it!

[@belensalassilva136]

Genial. Muchas gracias por esta técnica☺

Muchas gracias 😊. Y si necesitas una pesa mayor aquí tienes el enlace kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs

[@brigithluna9119]

Lo podemos pegar con cualquier cinta

La cinta americana es más resistente que la cinta de electricista. Posiblemente también funcione con cinta adhesiva ancha, sí.

[@aleblanco311]

Se pueden hacer mancuernas de 15 K

Seguramente sí, pero con otros materiales, por ejemplo, cemento. Lo que es más engorroso y difícil.

[@janethvanegas2201]

Q genial

[@eliowuapachoso4409]

y si no tengo arena?

Piedrecitas, granos de arroz, garbanzos....

[@Uthsygirl]

Que buenísimo!!!!

Muchas gracias 😊

[@fatimachan7361]

Muy bien

Gracias 🙂

[@angeltorres_2703A]

¿Cuáles serían las medidas de las pesas?

Longitud 30 cm. Diámetro 9 cm

[@angeltorres_2703A]

@ gracias!!

[@angeltorres_2703A]

@ excelente trabajo

@@angeltorres_2703A Muchas gracias

[@rosiorodaspedraza4988]

Yo las hice pero de un kilo cada una y me quedo bien

Fantástico. Ahora a usarlas. Enhorabuena!

[@marthagarzom4398]

. Uyyy que practico

Me alegro 😊

[@LoveAvi111]

Perfecto! Muchas gracias por esta técnica 😃😃😃

Encantado de poder inspirarte 😊

[@valen_jopia]

gracias crackk

No hay de qué, Valen.

[@7w7127]

Como se llama las sintas para pegarlos

La de color plateado se llama cinta americana

[@gustavotacca202]

Cuánto pesa cada pesa?

Cerca de 2 kg. Si la quieres más pesada ve a esta dirección…

kzbin.info/www/bejne/b162iGV5Z7KqqLs

[@JoseRodriguez-mh9dw]

1:31

[@JorgeVianaBarbosa]

gente traduz pra português por favor

[@AndreaRamos-wu6pg]

Gracias asi no tendria que usar tubos para hacerla 💪❤️

Eso es, y tampoco cemento. Mucho ánimo 💪

[@KarlySinco_SD]

Buenos días. Exelente video!! De cuantos ml es la capacidad de las 3 botellas grandes utilizadas?

De 1.5 l. Si quieres hacerlas más pesadas, hay otro tutorial posterior.😊

[@mariafernandaarredondosori3398]

Cuanto pesan?

Algo menos de 2 kg cada una

[@mariafernandaarredondosori3398]

Hay manera de que puedan pesar más?

@@mariafernandaarredondosori3398 Si quieres hacerlas con más peso tendrás que recortar más grande el trozo de botella para llenarla de más arena. Al final del vídeo te indico como unir las 2 pesas y trabajar con el doble de peso. Un fuerte abrazo

[@mariafernandaarredondosori3398]

@ muchísimas gracias!! 💗💗

[@valeriavalenzuelayanez3700]

Para las dos pesas es el doble de botellas?