Cómo hacer yogurt con leche vegetal

Hola amigos, hoy quiero enseñarles cómo se hace un yogurt vegano muy delicioso y saludable.
Ingredientes:
- Leche de almendras, nueces y coco, otras opciones pueden ser los cacahuates, pistaches, nueces, almendras y semillas de girasol.
- Frutos rojos o tu fruta favorita.
Preparación:
Simplemente pones en una taza de estas oleaginosas, las licúas en tres tazas de agua, lo cuelas sacando la leche aparte, le agregas tres cucharadas de kefir y lo dejas reposando de uno a dos días, luego lo licúas con la fruta que prefieras con un poco de miel de abejas y ya, queda listo para consumir. ¡Qué lo disfrutes!

[@elizabethrincon7276]

Le agradezco Doctor, nos hacia falta una receta como esta. Bendiciones

[@sinmiedo.alaverdad]

Hola Elizabeth, una receta deliciosa, fácil y nutritiva

[@anamariamonroyrealtor6230]

Gracias por la receta, pero en dónde se pueden conseguir los tibicos o como se hacen para hacer el yogurt, la verdad quedé en las mismas.... Gracias

[@leonorgonzalez1106]

Que es tibico? 🤔 M podría decir por favor

[@NickPR97]

Excelente receta Doc! Gracias.

[@sinmiedo.alaverdad]

Hola Nicolás, receta facil de preparar y muy nutritiva

[@williamhernandez8800]

Que rico, muchas gracias

[@sinmiedo.alaverdad]

William saludos, si, es una receta facil y superdeliciosa

[@luzmerymoyapedraza4335]

Gracias Dr. Por tan buena receta; preparare mi yogurt con leche de vegetales. La verdad es todos los videos son muy buenos.

[@sinmiedo.alaverdad]

gracias Luz Mery, excelente que lo hayas preparado

[@MonicaRodriguez-xy9vh]

El metal tiene un tipo de conductividad que afecta los tibicos, por lo que se recomienda usar cucharas de madera.

[@analiamartinez9691]

Hola buenos días, muchas gracias, le cuento que yo no cuelo la leche de sésamo, consumo el bagazo junto, sin colar para aprovechar las semillas re trituradas , estoy cometiendo algún error grave para mí organismo? Desearía su opinión, muchas gracias

[@juancarlosjaragonzalez6671]

Muchas gracias ...esta TODO bien pero eso que tu le pone ?? En forma de, cubito que es??? Miel de abeja ??? Tiene otro nombre ?? X favor Muchas gracias !!! Tengo ganas de hacer...pero no entendí bien ésa pArte

[@dulceamargo665]

Hola buenas noches, una consulta y tendrá algún video del fermentado que le echa? Gracias

[@sinmiedo.alaverdad]

Hola el fermentado son tibicos que se mantienen en agua con un poco de panela y ye se va cambiando a medida que se utiliza

[@soldiazroaarte-meditacion-5672]

Qué es panela?????

[@aagusstinaa]

Hola! Qeria consultar si luego la leche con tibicos se debe fermentar a temperatura ambiente y cuanto dura el yogurt en la heladera

[@sinmiedo.alaverdad]

Hola, exactamente se fermentaba temperatura ambiente y dura aproximadamente tres dias 👍☺️

[@anamariamonroyrealtor6230]

Hola, dónde se consiguen los tibicos?

[@michellepazmino5766]

Una consulta y no se daña la leche estando afuera en ambiente todo el día

[@gerfernandez2368]

Hola no sabía w los kefir se podían comer???

[@sinmiedo.alaverdad]

Si se pueden 👍

[@RoxanaLopez-dz5ub]

De donde saca las cositas que están en el agua con panela disculpe??

[@sinmiedo.alaverdad]

Hola Roxana, hace tiempo me los regalaron tú puedes preguntar entre tus amigas quien tiene o simplemente le agregas un poco de yogurt sin azúcar y empiezas a crearlos

[@RoxanaLopez-dz5ub]

@@sinmiedo.alaverdad muchas gracias ojala puedas crearnos un video desde cero

[@MsAnisima]

por qué no sube más la voz. SE oye todo el ruido de la licuadora y no de la persona.

[@azasusi]

¡Pero no has hecho el yogur! 🙃 Venía buscando cómo hacer YOGUR con leche vegetal, para saber qué probióticos y cuánta cantidad de ellos se le echaban.

[@hiramreza8038]

-hg-g

[@rosariorojas1460]

Deben de poner bien el titulo NO PONER YOGURT vegetariano mas bien DECIR LECHE DE VEGETALES