Cómo Iniciarse En El MINIMALISMO ( PARTE 9 ) - Depura Tu Cocina En Ocho Pasos

Te presento el primer video de una serie dedicada a depurar tu hogar con el #minimalismo. Sin duda un conjunto de videos con el que vas a lograr vivir de una forma simple como siempre has soñado!!
Para este primer video me he centrado en la cocina, pues es un lugar que considero clave para depurar ya que en el mismo solemos acumular tanto alimentos como objetos de los que podríamos prescindir. Razón por la que hoy te traigo un plan detox minimalista, con el que podrás depurar tu cocina en 8 sencillos pasos!
Así que nos esperes más para tener la vida que anhelas y por supuesto no olvides suscribirte al canal, donde cada martes subo nuevos videos con mucho contenido de valor para ti!
Sergi Hogaku
#minimalismo #depuratucocina #minimalista #maximalista #vidasimple #ordena #cruzandoelsilencio #motivación #slowliving #sergihogaku #menosesmas
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Mi nombre es Sergi y llevo más de diez años totalmente dedicado al Coaching Nutricional, la Medicina Tradicional China y el crecimiento personal. A su vez soy técnico farmacéutico y me dedico profesionalmente a la música como compositor y pianista ( @SERGIHOGAKU )
Este proyecto es mi máxima aspiración en cuanto a la divulgación de todo lo que a mi me hubiera encantado que alguien me hubiera contado hace muchos años.
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[@marifeucedo6568]

Hola, yo los tuppers de plástico los uso para ir a comprar a granel. Carne, pescado, embutidos, etc. Así evitamos envoltorios innecesarios. Un saludo 👋

[@CruzandoElSilencio]

Me parece una gran idea y de echo aunque en el video no lo he comentado expresamente yo en el tema tuppers soy bastante enemigo de los malos, pero creo que bien utilizados y de buena calidad pueden servir para un montón de cosas. De echo la que comentas me parece genial 🙂!! Un súper abrazo y gracias por tu aportación!!!

[@vivianawegierski5033]

Que buena idea.

[@lauradelgadovazquez6708]

Ahora mismo voy a la cocina a hacer limpieza!!! 😄 Vídeo muy práctico

[@CruzandoElSilencio]

Claro que sí, todos a depurar nuestra cocina :-) Un abrazo!!!

[@LeticiaAlmirón-n3l]

Hola! Me encanta esta temática del minimalismo, hace un tiempo te sigo en el canal de Sendeiros do Bosque, que está genial también. Con respecto a la depuración, comencé hace 3 años a llevar un estilo de vida minimalista, y además de depurar los tupper y demás objetos que mencionas, también me deshice del propio microondas, hace unos meses, era de esos electrodomésticos que no me había cuestionado nada sobre él, si que era práctico y rápido, hasta que me di cuenta del daño que ocasiona, con la forma de calentar los alimentos que tiene, entonces lo vendí, pensando que se iba a extrañar, pero fue muy sencillo acostumbrarme a calentar los alimentos en una ollita en la cocina o en el horno, y mucho mas saludable. Feliz con la decisión. Uno a veces tiene cosas en su casa que no se cuestiona su uso o si realmente se necesitan o no, simplemente están ahí, quitando espacio y energía, o lo que es peor, enfermándonos! Lo genial del minimalismo, es que nos hace mas conscientes de todo eso, y es como un músculo que vamos desarrollando día a día. Un saludo desde Uruguay.

[@isabelpalma4814]

Excelente video. Llevo años depurando, pero nunca acabo 😅 Un abrazo

[@CruzandoElSilencio]

Buenas Isabel!!! No te apures, el minimalismo es un estilo fe vida, disfruta del proceso y verás como poco a poco verás resultados!! Finalmente el cambio real empieza en tu cabeza y eso ya lo tienes 😌 Un abrazote!!!!🥰

[@marydelcid7875]

Te comprendo 😅

[@luisa8677]

Coincido con otra seguidora en depurar electrodomésticos pequeños.Llevo unos 4 años practicando el minimalismo y estos electrodomésticos junto con una pequeña colección de tazas que tenía fue de lo que más me costó depurar pero no veas el espacio que gané en la cocina.Y soy una defensora a muerte de las encimeras despejadas!!!Gracias por esta nueva aportación.Un saludo desde Ourense!!

[@CruzandoElSilencio]

Buenas noches Luisa!!! Exacto, yo en realidad cada vez soy más de tener los mínimos electrodomésticos en casa, pues creo puedo vivir sin ellos y ocupan mucho espacio. Por ejemplo hace un año nos regalaron una Termomix y he de decir que es una maravilla, pero a mi que me encanta cocinar pues es como que siempre doy prioridad a cocinar yo y la uso menos de lo que desearía 🙂!!! Un abrazote y gracias por tu aportación!!!!

[@vivianawegierski5033]

Hola Luisa, que buen punto ... esta semana ya puse a la venta los pequeños electrodomésticos, que no hacen falta. y la verdad que ame ver mi cocina y muebles de guardado despejados.

[@CruzandoElSilencio]

Si te ha gustado este contenido te adjunto otro en la misma línea para que puedas seguir adelante en ese proceso de vida hacia el minimalismo 🙂 Un abrazo y no olvides suscribirte al canal!!!! kzbin.info/www/bejne/aoDIoHSuqbWMkKM

[@mariselasandoval4971]

❤

[@green_doom]

Sergi. Ese dato del plástico al mar me ha puesto los pelos de punta. No sabía el impacto tan grande que tenía. Me gustaría ayudar de alguna manera en eso. Me ha gustado mucho la idea de hacer inventario. Lo tomaré en cuenta también para mi cuarto. Creo que de la cocina se podrían depurar los envases que tienen detergente o cosas así. En ocasiones uno tiene 3 botes diferentes para detergentes. Es mejor usar sólo uno que dure a largo plazo y se rellena ese.

[@CruzandoElSilencio]

Cierto, en ocasiones casi prefiero no investigar datos generados por nuestro impacto en el planeta. Pero son necesarios para dar visibilidad al problema… Me parece una idea genial lo de los botes de detergente. De echo hace tiempo que investigo para crear los míos propios a base de aditivos naturales. Si lo logro os lo vompartiré🙂!! Un abrazo y gracias por comentar!!!🙏🏻

[@QueenCristalla]

Yo agregaría esos electrodomésticos que compras con ilusión pero que luego ya no usas mas como por ejemplo (sacar de jugor, cuchillos eléctricos, exprimidor de jugos) Casi todo uno lo termina haciendo con la licuadora, Saludos.

[@CruzandoElSilencio]

Yeahhh estoy contigo en ello y de echo ese suele ser un gran problema en todas las cocinas. Aun recuerdo cuando me vendí una panificadora que apenas utilizaba y ocupaba media cocina!!! Un abrazo y gracias por tu aportación!!!!!

[@EstherMadrid-zc6od]

En relación a la vajilla, yo tengo una de 6 para cuando vienen a casa mis visitas. Me gusta porque se mantiene perfecta, si no, ni cuenta te das y se rompe un plato, o se pican y es feo. A mi me funciona y me gusta.

[@carmenmartinez626]

El video es excelente...

[@olgalidiaariascapote5380]

Otro gran video amigo, bendiciones.

[@CruzandoElSilencio]

Gracias Olga, un mega abrazo para ti y mis mejores deseos!!! Gracias por comentar!!!!! :-)

[@perlacarolinasandovalsuazo9372]

Estoy muy de acuerdo contigo. Otro objeto podría ser electrodomésticos que no se utilizan y que quitan gran espacio en la encimera de nuestra cocina.

[@CruzandoElSilencio]

Exacto algún compañero habló de ello y lo cierto es que no lo incluí en el video pero sería de los puntos esenciales a tener en cuenta!!! Un abrazo grande y gracias por comentar!!!!🙏🏻

[@perlacarolinasandovalsuazo9372]

@@CruzandoElSilencio , gracias, otro abrazo para ti 😊

[@maryvalverde7115]

Hola desde 🇨🇷 Costa Rica. He depurado mucho y sigo regalando y botando...uso sólo vidrio...Las bolsas plásticas las reutilizo.....compro con una lista y lo que es necesario

[@anabelicoronel8231]

Excelente video, gracias a las múltiples mudanzas que he tenido que hacer en los últimos años me he deshecho de muchos utensilios, que finalmente no he repuesto porque me di cuenta al no tenerlos, que en realidad no los necesitaba 😊

[@CruzandoElSilencio]

Claro!!! de echo siempre he creía que una mudanza es el mejor momento del mundo para ser conscientes de la gran cantidad de cosas que tenemos y que apenas hemos utilizado, razón para deshacernos de muchas de nuestras pertenencias e iniciar una nueva vida mucho más cercana a lo realmente esencial :-) Un abrazo y gracias por tu comentario!!!!!!!!

[@mariainesarellano3430]

¡Gracias! Sí, es bueno tener solo aquello que vamos a usar en la cocina

[@diegom.9221]

Hola Sergi. Acerca del impacto de los plásticos en el medio ambiente y en el mar. Soy marinero en un buque oceanográfico en el cual hemos hecho varias campañas para comprobar el nivel de contaminación en distintos puntos de la costa mediterránea española y créeme, si la gente viese los resultados se echaría a llorar. Hemos llegado a extraer muestras del fondo marino a 1200 mts de profundidad en las cuales subían las probetas llenas a no poder más de bolsas de plástico mezcladas con el fango del fondo, de hacer pescas a más de mil metros en las cuales hemos llegado a pescar una impresora Olivetti de las antiguas toda oxidada, entre otras muchas más porquerías. Eso por decirte alguna de las que más me impactaron, que en realidad hay mucho más para contar. Me parece una labor muy importante la que haces al ayudar a crear conciencia en la gente y que dejemos de tratar a nuestro planeta como a un vertedero y empezemos a tomar medidas para mejorar la vida de nuestro planeta y por ende nuestra propia calidad de vida. Me parecen muy buenos aportes los consejos que das en el vídeo. Muchas gracias Sergi!! un saludo desde Pontevedra!!

[@vivianawegierski5033]

Buen día Sergi, gracias por este vídeo tan detallado, simple y sincronico. Cada uno de los puntos que mencionaste los vi y repase en en mi mente. Casualmente este lunes con mucha alegría, celebre haber terminado (al menos eso creo) la organización y arreglo de mi cocina (el sector más difícil de la casa). Regale muchos objetos en excelente estado con muy poco uso y tire otros tantos por estar ya caducos. Llevo más o menos, dos meses trabajando en mi casa, con la intención de quedarme solo con aquello que necesito, me gusta y cumple con mis nuevos propósitos de vida. Ante la posibilidad de una mudanza en unos meses, me encontré frente a frente con el gran desafío de definir que sube al camión de la mudanza y que no. Imaginaras que esta situación trajo muchas preguntas: qué se queda, qué se va, qué me sirve, que no quiero mas, etc... Cuando al fin comprendí, que no debía ordenar con los criterios de siempre, donde las cosas al final solo cambian de lugar... Era momento de plantearme: "¿que es coherente con mis necesidades y propósitos?"... Y listo! eso fue el punto de partida, para el verdadero cambio. No te puedo explicar lo maravilloso que resultó ir notando semana a semana, gracias a cada pequeño cambio, lo despejada y fresca que sentía mi casa. Ya conseguí el espacio suficiente para comenzar con un emprendimiento que estaba en papel desde hace tiempo y ¿que fue lo mejor de todo? Darme cuenta que, de ser necesario, será posible mudarme a lugar más pequeño y que esto no representaría ningún inconveniente para continuar cómoda y a gusto. Te envío un abrazo y quedo esperando los proximos videos para seguir inspirandome.

[@CruzandoElSilencio]

Buenas noches Viviana!!!! Antes de nada te agradezco y mucho tu aportación y comentario. Mi sueño al crear este canal era el de abrir una comunidad donde todos pudiéramos acompañarnos en el proceso de llevar un estilo de vida sencillo y carente de ornamentaciones vacías de sentido en nuestras vidas. Por ello agradezco este tipo de comentarios que ayudan y fomentan experiencia personal :-) Dicho esto te diré que me alegra leerte y creo has tomado las decisiones correctas. En mi caso siempre he creído que el minimalismo se forja primero en la mente y cuando se instaura en la misma de alguna forma ya eres minimalista, incluso cuando vives en una casa plagada de objetos. ¿Sabes por qué? Pues porqué una vez haces ese cambio en tu mente, el resto es sólo cosa de tiempo y nada más. Yo a día de hoy se que algún día tendré el estilo de vida que quiero y tengo muy claro que habrá dentro y fuera de él. Por ello no me agobio por el proceso e intento disfrutar del mismo y compartirlo con todos vosotros :-) Un abrazo fuerte y ya nos vas contando a medida que avances en tu proceso!!!! Sergi

[@aidamargotpacheco9267]

Yo reciclo las bolsas plásticas al máximo: en las papeleras, para recoger en la calle las heces de mis perritas y cuando voy a entregar algo. De rafia tengo dos. Vajillas y cubiertos siempre he tenido uno de cada uno; los topers solo los necesarios, y nada duplicado. ¡Gracias por el video! 🥰🥰

[@CruzandoElSilencio]

Muy bien, eso suena genial y en ese caso ya cumples con todo lo necesario para seguir haciendo de esto tu filosofía de vida 🙂Un abrazo!!1

[@nellybranda6314]

Deberíamos desechar algunos repasadores (en Argentina, trozo de tela para secar los utensilios de cocina). Solemos tener varios y, frecuentemente, cuando uno se moja, tomamos otro dejando el primero hecho un bollo húmedo que tardamos en lavar (antihigiénico). Saludos Sergi!!!

[@CruzandoElSilencio]

Me encanta la idea, así que anotado queda y ya tenemos algo más que sacar de nuestras cocinas :-) Súper abrazo para ti y gracias por comentar!!!

[@maitemendezrubio9845]

A ver, cuestión bolsas de plástico: y por qué no usar las para la basura? Porque para tirar la basura compramos y utilizamos bolsas de plástico. Siempre que veo videos de orden y minimalismo oigo lo mismo, pero nadie habla de las bolsas de plástico que se compran y usan para los desperdicios orgánicos o los que van al contenedor verde que es de todo aquello que no se recicla (que no es ni papel, ni vidrio, ni orgánico, ni plástico, ...) No sé, qué opinas? Me encantan tus vídeos. Muchas gracias🙏💕

[@CruzandoElSilencio]

@@maitemendezrubio9845 antes todo gracias por tu aportación que aprecio y mucho!! Pues tienes toda la razón y aunque en el video por no liarme más comento de deshacernos de ellas como bien dices yo las suelo utilizar para la basura de orgánico así que opino igual que tu 🙌🏻😄! Un súper abrazo!!

[@VaninaRamones]

Soy argentina y no hago eso 😂. Tengo solo 4 repasadores: 2 que ya me resigné y dejo que hagan lo que quieran 😅, 1 que lo uso yo sola(impecable siempre) y otro que solo lo saco cuando vienen visitas. Es antihigiénico secar con repasador. Es mejor dejar secar, luego también se puede fajinar. La rejilla lavarla luego de cada uso, y dejar secar extendida toda noche. La bacterias y virus mueren en superficies secas

[@juanky6807]

👏👍

[@CruzandoElSilencio]

Mil gracias !!!!! :-)

[@sunnytorres7832]

✨✨✨

[@CruzandoElSilencio]

Gracias 🙏🏻🙌🏻

[@monicaraquelbaigorria9737]

😂 QUIÉN NO HA TENIDO TODO ESO ?? YO REDUCI HASTA LAS OLLAS, SARTENES, BUDINERAS, ETC Q JAMAS USARÉ..😮 creo!!!😂❤🇦🇷

[@aldoestigarribia5340]

Genio👏👏

[@CruzandoElSilencio]

Todos los somos pero mil gracias y más aun por comentar :-)!!!!

[@cindymacariosantos5063]

Excelente video. Muchas gracias, en verdad tengo que depurar mi cocina. Gracias por las ideas, y el que me caiga el 20 de cosas que no habia pensado pensado que tengo que organizar

[@CruzandoElSilencio]

De nada Cindy lo hago encantado y si además os sirve pues por mi parte encantado !!! Un abrazo fuerte y a seguir depurando tu hogar y tu vida :-)

[@cindymacariosantos5063]

Yo si uso bolsas de plástico, pero al desechar trato de meter todas en una sola, al menos ya no son 5 bolsas o mas sueltas contaminando..

[@CruzandoElSilencio]

El tema de las bolsas es lo peor de lo peor!! De echo es una batalla continua en casa por que todo viene en plástico y si no estás muy atento en nada tienes la casa repleta de bolsas!!! Un abrazo y gracias por comentar!!!!

[@user-uq4hy3bd5r]

😍😍😍 Muy interesante, Sergi! Tomo nota, y qué bien viene que te lo recuerden!! 😅🥰 Aunque, tengo que decirlo: lo de los botes, ha dolido! Jajajajajajajaja! tengo mil y uno guardados para mis tinturas, maceraciones, oleatos y potingues varios, de todos los tamaños!! Jajaja… gracias y un abracito 🙏🏾🤍🍀🥰.

[@CruzandoElSilencio]

Ante todo bienvenida y gracias por comentar!!😄 Pues por el tema de los botes no te has de preocupar, todos los botes que yo mostré en el video los tengo guardados para el mismo uso que les das tu, aunque es cierto que podría ir quedándome sobre la marcha con algunos de ellos y no almacenarlos sin más jejeje!! Un abrazo y gracias por comentar!!!☝🏻🙂

[@leticiaquiahua7612]

Me gusto el video llevo un año con el minimalismo y aun sigo sacando cosas que no se ocupan

[@CruzandoElSilencio]

Gracias por comentar y no te preocupes, el minimalismo es un proceso y como todo proceso requiere tiempo. Disfruta del cambio :-)

[@filosofiaderecho866]

puntazo lo de la vajilla extra, nunca lo entendí la verdad

[@CruzandoElSilencio]

Yo tampoco amigo 😂😂😂 Pero te aseguro es una de las primeras cosas que la familia te regala cuando te vas a vivir en pareja. “ La vajilla “ ☝🏻😉 Un abrazo!!!!