DISCIPLINA SUAVE 🪶 | Mejora tu Disciplina sin esfuerzo

[@doralbacastrocardenas3280]

Excelente toda tu información.¡Gracias!😊

[@liliamorales9560]

Wow, qué sensacional esta perspectiva que presentas, gracias, me ha encantado y lo aplicaré, saludos Sandra ❤

[@maryumsa]

WOW Me desbloqueaste el cerebro 🎉 Mil gracias Saludos desde Bolivia

[@nuriaelenatomas9086]

Hola Sandra, tengo intención de organizar mi vida y veo q tus vídeos me ayudan mucho. Pero mi pareja no tiene la necesidad de ayudarme con las tareas y procastina mucho después del trabajo, y siento q todas estas tareas recaen sobre mi. Aparte q quiero seguir estudiando para mejorar mi situacion laboral.

[@elisatovar9466]

Muchas gracias por este video, es realista y das estrategias prácticas y 100% realizables. Tu voz diciendo que debemos tener empatía con nuestro yo de mañana resuena en mi mente todos los días cuando me enfrento a actividades que no me gustan, pero que debo hacer. Al principio fue incómodo, pero con la práctica pasé de ser muy desconsiderada con mi yo del futuro a totalmente amable; por ejemplo, ahora ya no me cuesta dejar la cocina limpia el sábado para que mi yo del domingo disfrute de un día entero de descanso. ❤

[@Lola-fb1zl]

A mí me pasa justo lo contrario. Rindo más por la tarde-noche - madrugada, y de miércoles a domingo. Yo misma me doy cuenta que ésto, me parece no irme bien. No sé si es un ciclo biológico natural mío, o mala costumbre desde hace años. Lo hago todo de madrugada y al día siguiente me levanto muy tarde, quemada y con sentimiento de culpabilidad muy grande. No consigo salir de este bucle. 😢 Cómo puedo conseguir salir de ésta mala situación? Saludos.

[@MarisaPérez-u8f]

¡Muy útil, gracias!!!!❤

[@MentalMente86]

Me encantó el vídeo y la forma en la que lo planteaste: amor propio y compasión por mi yo del futuro.

[@CrisTryingToBeProductive]

Pero yo no tengo un equipo de Sandras 😅. Fuera de bromas, me encanta este enfoque, la razón para dejar de procrastinar es cuando el "dolor" de no hacer la tarea es mayor al "dolor de hacerla". Mejor no esperar a que sea doloroso y seguir tu enfoque de la compasión. Muchas gracias Sandra.

[@SandraGonzalez]

😄😂

[@jacquelinean4771]

Qué buena reflexión. Yo siempre dejo todo ordenado, etiquetado y limpio por ejemplo los adornos de navidad, y cada diciembre que abro esa caja es una alegría con mi yo del pasado, me agradezco y tengo una sensación de felicidad jajaja

[@nildalucena4840]

Hermosa Sandra! INFINITAS GRACIAS en este reset ELIJO que TÚ seas mi Coah y hasta MI MENTORA pues mi vida se ha mejorado muchichiiiisimo desde cuando he puesto en marcha las acciones de lo que me has enseñado y me gustaría, si puedes, que me enseñes sobre finanzas debido a que me estoy preparando en este momento como marketer digital y asi poder generarme mis ingresos por mi misma 🤩 P.D: FELICITACONES POR TU 100K❤❤❤

[@SandraGonzalez]

Muchas gracias!!! 💛🤗

[@gabyvargas8111]

Qué buen video!!! 🎉 muy práctico y útil. Nunca había pensado ni reflexionado el concepto de que yo soy mi equipo y tener compasión por él. Increible! Gracias! Muy diferente a todo lo que repiten y repiten todos los youtubers. Estos conceptos me van a cambiar todo! ❤

[@SandraGonzalez]

Qué fantástico Gaby! 💛

[@alonsoal6420]

Excelente consejo!

[@isauragr]

Sandra, este es un gran video gracias por que creo que estos 12 minutos y 24 segundos tendrán una gran repercusión para mis yo de hoy y del futuro. Saludos desde México!

[@SandraGonzalez]

Que así sea! 🧡

[@tx1360]

Gracias por esta reflexión o truqui. Voy a ponerlo en práctica a ver si me animo a estudiar y dejo de procrastinar este verano. 😘

[@gabserra1]

Me encantó esta serie, y el video de hoy ¡maravilloso!!! Un enfoque totalmente nuevo para mi, algo que nunca había visto y que sí me agrada intentar. ¡Muchas gracias!!!!

[@SandraGonzalez]

Cuánto me alegro! 🤩

[@rosminateran762]

😊😊😊

[@GirlDesignTips]

Hola Sandra, que genial explicas el tema de la procrastinacion. Hacerlo por amor 💖 a uno mismo. Pero que pasa cuando entra un tercero y desorganiza todo? Gracias por tu respuesta.

[@SandraGonzalez]

Ahí debes pensar qué quieres tú que pase cuando el tercero lo desorganiza todo. Qué consecuencias tendrá ese tercero? Tú decides 🤗

[@marydavilarodriguez9819]

😢

[@emtalta]

Increíble la perspectiva, seguro que me ayuda! Me ha encantado cómo has integrado la compasión en la disciplina. Felicidades!

[@SandraGonzalez]

Oh yeah! A mi me funciona bastante bien. Espero que te ayude a ti tambien 🧡

[@SandraGonzalez]

👂 PPSSSSTT!!!! Únete a mi comunidad de mentes inquietas y llévate gratis mi GUÍA CLARIDAD 📒🔦👉Pulsa aquí: coaching-pro.es/descarga-gratis-guia-claridad-yt para aclarar tus ideas, cambiar el rumbo y mejorar tu vida. ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

[@kahi3414]

Esta serie de videos está espectacular, me ha ayudado un montón ❤

[@SandraGonzalez]

Qué maravilla! 🧡

[@insideartcorporative1501]

Gracias Sandra por el vídeo abrazo desde 🇺🇾💕

[@SandraGonzalez]

Abrazote 🤗

[@dainarodriguezgonzalez8743]

Felicidades por los 100K 🎉

[@SandraGonzalez]

🎉 gracias!!!! 😻

[@manuelbermudez3167]

enhorabuena 100k

[@SandraGonzalez]

Yeeeeesss!!!! Muchas gracias! 🤗

[@anamartin6641]

¡CLICK! 😏 ❤(mil gracias)

[@SandraGonzalez]

Oh yeah! 🧡

[@isaav]

Hola Sandra, cuál es tu agenda? Gracias

[@SandraGonzalez]

Uso los planners de Mr. Wonderful desde hace años 😉

[@AlianzaHoteleraCOL]

Gracias por este valioso video. Me encantó que nos dejaras conocer a todo equipo de trabajo.

[@almaflores862]

Hola buenas noches como estas me puedes ayudar por favor gracias ❤

[@mrsltc]

Me quedé con muchas cosas para reflexionar… Estoy de vacaciones y no dejo de sentir agobio por todo lo que ahora tengo que hacer en casa… Me digo a mí misma, calma, disfruta tu tiempo, pero al otro día vuelvo con el agobio por todo lo que debo hacer, no quiero hacer, pero lo tengo que hacer, jajajajajajajajajaja… La palabra clave para mí de tu video fue COMPASIÓN… Esa sobre exigencia me lleva a ese agobio y a procrastinar y a estar como hámster corriendo en su ruedita… En fin, esta disciplina suave me va a venir muy bien, GRACIAS por compartir y ayudarnos 😊

[@SandraGonzalez]

No más ruedita de hámster 🐹 🧡🧡

[@angelmariaibanez4820]

Magistral m ha parecido tu contenido de hoy. Muy útil para mi. Muchas gracias Sandra.

[@SandraGonzalez]

Qué bien! 🧡

[@shirleypita5532]

Contigo aplique mucho de lo que oi. Pero tu plus me dio eso de ser constante y conpasiba conmigo . Gracias linda❤

[@jessicaacevedo3496]

Tremendo remezòn. El mejor video contra la procrastinación que he visto

[@vereniceshernandez7283]

Muchas gracias por esta serie de tres videos, me gustaron mucho!

[@elviracastro4547]

Excelente video, justo lo que necesitaba. Gracias 🎉

[@SandraGonzalez]

Super! 🤗🧡

[@elviracastro4547]

@@SandraGonzalez Ya vi los 2 anteriores y este fue la 🍒 del pastel.

[@JRchio]

Me encantó!! ❤ Tu perspectiva es genial, gracias Sandra, sos un sol, este video tiene que ser viral, tan importante es conocerse a si mismo y tratarse con consideración 😊❤

[@elisatovar9466]

Compasión a uno mismo ❤.

[@maribellepalacios8956]

Click total 💯. ¡Gracias!😍🇵🇪🎶

[@SandraGonzalez]

🤗🧡

[@PerspectivaySolución]

Gracias por existir Sandra!!! Abrazo 🤗❤

[@SandraGonzalez]

💛🤗

[@oliviacastillo6980]

Gracias Sandra por el gran contenido que haces 👏🏻 Un abrazo🫂🌟

[@SandraGonzalez]

Un abrazote 🤗

[@RosaLopez-xw9ur]

Ser menstruante😂😂😂😂

[@SandraGonzalez]

Yo 🙋🏻‍♀️😂😂

[@Gaby-yu6jo]

😂😂😂

[@ceciliagonzalez4555]

🎉🎉🎉❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻🇲🇽🇲🇽

[@SandraGonzalez]

🧡

[@susanadp31]

Gracias por compartir tanto ❤

[@SandraGonzalez]

🤗💛

[@merlyubarnes]

Gracias, muchas nos identificamos con esta perspectiva! - Nos podrías compartir, cual es el planner que usaste en este video, gracias.

[@SandraGonzalez]

Hace años que uso el mismo, es un planner semanal de Mr. Wonderfull.

[@claraestercortestrincado6580]

​@@SandraGonzalezno tiene envío a latinoamerica, alguna otra opción?

[@SandraGonzalez]

Es lo único que uso desde hace años, seguro que hay mil opciones más. Es cuestión de echar un vistazo 🤗

[@mariareyeslopezmonreal815]

Bonica!! Gracias Sandra🙏

[@SandraGonzalez]

Un abrazote!! 🤗

[@luzmariaarroyo250]

Gracias ❤

[@SandraGonzalez]

🧡