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¡Mejorar la función cerebral está al alcance de todos!, solo tienes
que dejar de comer por unas horas más de lo que haces, o lo que
es lo mismo practicar ayuno intermitente. El ayuno intermitente
no es sobre comer menos, sino sobre comer mejor y en
momentos específicos del día. No tienes que pasar hambre
practicando ayuno intermitente.
¡¡Te lo cuento en este vídeo!!
Rosa López Monís
Dietista - Nutricionista AND-00887
Bióloga Molecular Nº 01829
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La información proporcionada en este canal es solo para fines informativos y educativos y no pretende ser un sustituto de los consejos de su médico u otro profesional de la salud. No debe utilizar la información en este canal para el diagnóstico, prescripción o tratamiento de cualquier problema de salud. Consulte con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de dieta, ejercicio o suplementos, antes de tomar cualquier medicamento o si sospecha que puede tener un problema de salud.