🦵¿Cómo Mejorar las 60 YARDAS?🦶 - Ventajas y Desventajas

[@gregorystevenson3520]

Excelente video... Saludos desde Colombia de la academia de José (el chino)Rivas

[@CaminoalasGrandesLigas]

Saludos, estamos a la orden..Colombia viene duro con el béisbol creciendo..felicidades..allá apoyo a varias personas y organizaciones

[@josenavas8652]

buen dia por economia prefiero el caucho pero para ser mas especifico en cuanto a los calculos que se realizan agregando o quitando peso lo genial es usar el trineo como dice usted.

[@CaminoalasGrandesLigas]

Te entiendo es más facil un caucho, solo preparar bien a tu pelotero para usarlo, ponlo fuerte antes de ponerle caucho

[@heyserleon9122]

Hola hermanito saludos ,muy pero muy buena explicación ,yo me quedo con el trineo ya que controla mejor el peso y a la hora de desplazarte es más estable en la superficie

[@CaminoalasGrandesLigas]

Ese es mi preferido, se controla mejor el peso a trabajar.

[@pbeisbol6030]

Profesor muchas gracias por su explicación .Mi criterio es que El trineo y los plomos ajustados al cuerpo son los más idóneos.Porque se puede planificar ,dosificar , controlar y evaluar el entrenamiento de una forma más objetiva.

[@CaminoalasGrandesLigas]

Así mismo es, lo que puedes controlar como carga es la mejor herramienta a utilizar

[@yobanydiaz8455]

Soy entrenador, gracias por esas consideraciones

[@CaminoalasGrandesLigas]

A la orden espero le saques provecho

[@josenavas8652]

ahora bien me gustaria conocer mas con respecto a los porcentaje de perdida de velocidad con peso adicional, soy entrenador de un equipo beisbol menor pero ademas soy ingeniero mecanico y me baso mucho en los calculos hay un dicho que dicho DIOS habla por las matematicas. si me puede ayudar con eso de los porcentaje de perdida de velocidad con peso adiocional y luego saber que hacer con esos datos se lo agradeceria por favor

[@CaminoalasGrandesLigas]

A la velocidad máxima que corra 20 metros, tomas el tiempo, luego calculas el 10% de esa velocidad y de ese tiempo, al tiempo que tiene sin peso, le sumas el 10% que calculaste, ese numero es el tiempo ideal que debe hacer con trineo o caucho, para saber que hace lo mismo que cuando corre sin peso, la idea es que no pierda técnica

[@miesposademarin2311]

me 3ncanyariabdaber cada cuanto le puedo poner el chaleco a un atleta

[@CaminoalasGrandesLigas]

Si usas chaleco para correr, recomiendo que dosifiques bien la cantidad de sprint con y sin, y de usarlo, puedes hacerlo 2 veces por semana con 3 días de descanso como mínimo

[@antoniozarate1782]

Bueno yo jalo la Llanta osea el gaucho me a funcionado muy bien me siento mas fuerte en las 60 yardas y mas rápido y sobre las polainas yo le he usado y la verdad soy muy buenas siente uno ligero de los tobillas y el chaleco no lo he usado pero se ve muy interesante y el trineo es muy bueno igualmente que la Llanta muy buen me ha dado buenos resultados en las 60 yardas y en mi brazo y en mi bateo

[@CaminoalasGrandesLigas]

Felicidades, el caucho es bueno, si tienes la fuerza inicial, si tu técnica de carrera es solida, es decir, ya tienes tu forma de correr definida, le sacas provecho. La fuerza en piernas ayuda a lanzar y batear más duro.

[@jorgeemiliani7990]

Una Pregunta Cuntos Metros Son 60 Yardas

[@CaminoalasGrandesLigas]

Saludos ese es el próximo video! 👌😎 Invita a otros a suscribirse en el canal y compartir, mientras sale el video te invito a seguir viendo Camino a Las Grandes Ligas

[@matthewmorel757]

180 pies

[@miesposademarin2311]

yengo u. chamo que corre 65 65 pero hacepoco me corio 69 y se ciente bien que hago. para mantener esa velocida contante con el

[@CaminoalasGrandesLigas]

La perdida de velocidad puede estar asociada a cansancio, poco calentamiento antes de correr, excesivo calentamientos antes de correr, se cansó. También con perdida de fuerza, perdida de la calidad técnica, perdida de movilidad y distancia de paso, perdida de frecuencia de pasos. Hay que valorar que pasó y entrenar

[@academiaraulsoto4933]

Tengo125 y. Usó una pesa de 5 libras de cada lado

[@CaminoalasGrandesLigas]

El material que uses, dale un uso lógico..es todo...cada quien tiene sus favoritos