¿Cómo Pasar la Navidad con el Dolor de las Pérdidas? 🌲☹️ - Psic Roberta Saldaña

¿Que puedo hacer? ⁉
"Me duele que mi ser querido no este conmigo y no sé como superar esta tristeza y dolor"☹️
"No tengo ganas de celebrar, mis navidades no son lo mismo sin esa persona"☹️
Es normal que en estas fechas te entristezcas y te sientas enojada de que ese ser querido no pueda estar contigo. A veces etso nos hace creer que estamos retrocediendo en nuestro proceso de duelo, pero recuerda que el duelo no es un camino derecho y que el camino a la aceptación es doloroso
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