Cómo Recuperar La Confianza De Mi Pareja | Rafael Ayala | Transformación Personal

¿Dañaste la confianza con tu pareja por algo que hiciste y quieres recuperarla?
A todos nos ha pasado. Cometimos errores que perjudican a la persona que amamos o hemos sido lastimados por acciones y también por omisiones de las personas que queremos. Sin embargo, hay ciertos errores que dañan la confianza que la otra persona tenía en nosotros y tratar de recuperarla es fundamental. No es fácil, incluso dependiendo del tipo de daño que hicimos, va a ser la dificultad o facilidad para poder recuperar la confianza.
Algo que tenemos que tomar en cuenta. Es que la confianza es el pegamento de toda relación. Y en la relación de pareja, la confianza es todo. ¿Pero qué hacer si la confianza ya se dañó? Te digo cómo lograr que tu pareja, o cualquier persona a quien hayas defraudado, vuelva a confiar en ti.
¡Si te gustó el contenido de este video o tienes alguna duda, deja un comentario! Me encantaría leer conocer tu punto de vista al respecto.
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Si es la primera vez que te encuentras uno de mis videos, ¡que gusto que estés aquí!. Soy Rafael Ayala, experto en Transformación Humana y Empresarial. En este canal encontrarás contenido práctico que te ayudará a crecer en tu vida personal, y que también podrás aplicar en el área profesional.
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Cómo Recuperar La Confianza De Mi Pareja | Rafael Ayala | Transformación Personal
#RafaelAyala #TransformaciónPersonal #RelaciónDePareja #Matrimonio #Confianza

[@Mauricio9261]

Muy bueno

[@user-jy8wl5fq4h]

Voy a seguir su consejo

[@natalyflores2932]

Gracias por la información 🙏☀️

[@giovannitiberi8843]

Gracias mostró 🙏

[@fernandoarrata4876]

Gracias voy a seguir esos consejos

[@stevehoffmann6487]

Buenos consejos, gracias.

[@Maven-oy2mr]

Voy a seguir tus consejos. Muchas gracias

[@diegodleon6155]

Excelente contenido.

[@user-jy8wl5fq4h]

Hola Rafael me gustó lo del alcohol

[@danielazamoraluna4382]

Excelente video, muchas gracias 👍 espero me ayude.

[@franciscojaviercarpinteyro1126]

Gracias, en serio me puso a pensar las cosas y de verdad lo haré, te agradezco

[@libertad325]

No es fácil, más no difícil...Voluntad

[@ArielHernandez-qx3le]

Super!!!! Espectacular!!!!

[@RafaelAyalaG]

Gracias por comentar. Te invito a compartirlo. Saludos.

[@adrianaherrera1971]

NAMASTE Rafael Ayala ☀️ GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TU GRAN APORTE AL 🌎 Y PERSONAL bendiciones siempre y por siempre 💌 EXCELENTE DÍA Hoy ☕ e inicio de mes 🕯️💐👒👏✅!!!

[@luzjimenez3170]

Gracias ❤

[@RafaelAyalaG]

Te invito a compartir el video con quienes consideres que les será de ayuda y a mí me permites continuar generando contenidos. Saludos.

[@24.lopezmorgacarlosfranco41]

Muchas gracias por realizar este tipo de contenidos, me es de gran ayuda en mi vida personal...

[@RafaelAyalaG]

Me da gusto que sea así, gracias por comentarlo. Te invito a compartir el video con quienes consideres que les será de ayuda y a mí me permites continuar generando contenidos. Saludos.

[@alisonitzayam5916]

Lo tomare en cuenta , are mi mejor esfuerzo, gracias 😁

[@guillermolandeta8691]

Muy difícil de volver a recuperar, porque es cómo un vaso cuando se rompe

[@olgercaballero9869]

Voy a tratar de recuperar mi matrimonio, con esas promesas a corto plazo gracias

[@MaribelMartinezOsorio]

Muchas gracias Rafael , creo que estos consejos me ayudarán mucho, gracias,saludos

[@RafaelAyalaG]

Qué bien, te invito a compartir el video.

[@SalaLopez-to4kg]

Eres grande maestro me ayudaste muchísimo 🥺😭❤️❤️

[@RafaelAyalaG]

Que gusto que haya sido de beneficio. Saludos.

[@midialaolazabal8015]

🎉FELICIDADES MUY BUENA ESPLICACION GRACIAS ,DIOS TE BENDIGA MUCHO AMEN, SALUDOS DESDE CUBA 🇨🇺

[@RafaelAyalaG]

Gracias, que gusto que haya sido de beneficio la información. Saludos.

[@EzequielRosales-ub9lp]

Ya no quiero dañar su confianza ys no quiero cometer los mismos errores

[@luceniachavarria3885]

Gracias por ayudarnos a entender comobrecuperar la confianza en nuestra pareja.

[@RafaelAyalaG]

Gracias Lucenia. Le invito a compartir el video. Saludos.

[@user-tg1by8qc5w]

Gracias me es de mucha ayuda . Justo estoy pasando por esto ya me fui de la casa, ya no me contesta el teléfono , yo quiero recuperarla.

[@fernandocontrerasrodriguez9999]

Hola señor Rafael, mire... Mi situacion es un poco rara, ella estos días me dejó en claro que me quiere y demasiado, incluso me apoyo diciéndome que quería que cambiará. Hice esos cambios que ella me pidio y gracias a eso logré sumar puntos pero... Empecé a mentirle para evitar peleas pero siempre descubría las mentiras, me tuvo mucha paciencia incluso, pero el día de hoy la bomba explotó; dijo que ya no era lo mismo pero no porque no me amara, si no porque había perdido su confianza, yo se que en su corazón aún tiene un 1% de confianza para mí. El punto es que... No se cómo hacer crecer ese 1%, por favor, ayúdeme

[@RafaelAyalaG]

La confianza es el pegamento de una relación. Como menciono en mis videos, no se puede recuperar con palabras, sino con actos. Defraudaste su confianza con tantas mentiras. Lo que puedes hacer, si ella está dispuesta a continuar contigo, es hacer promesas de corto plazo y cumplirlas, dejar de mentir aunque tengan que discutir por hablar la verdad, pero discutir con respeto y como adultos maduros. Te sugiero ver todos mis videos que hablan sobre confianza.

[@aristearamirez4667]

0

[@maritzavargas3121]

😢

[@mariahermosillo1195]

Se ac No o la confianza y es mejor alejarse de esa persona para recuperar la confianza es muy difidil

[@lauracruzvaldes3817]

​@@RafaelAyalaGque

[@TraderEvolucionando]

Gracias Rafael me ayudaste mucho con este video, muchas veces por desconocimiento no sabemos que hacer 👍🏼👍🏼

[@RafaelAyalaG]

Qué gusto leerlo Miguel. Saludos.

[@patriciamercedesmercedesza8734]

​@@RafaelAyalaG hola Rafael le eh metido, pero han sido mentiras pequeñas y el me acaba de decir que podemos seguir hablando pero no como antes, que hablaremos por hablar y yo no quiero perderlo

[@RafaelAyalaG]

@@patriciamercedesmercedesza8734 Las mentiras, pequeñas o grandes son un engaño. Los engaños dañan la confianza. Habla con él y sigue las sugerencias del video. La mentira daña las relaciones.

[@KatherinFlores-dw7yl]

Mi esposo me dice que nunca voy a cambiar hice algo que en realidad estoy arrepentida u este la mamá de el me quiso golpear y el no hizo nada por defenderme que puedo hacer

[@EXA054]

Interesante, pero cómo hacer si durante una discución ella me hecho de su vida y me bloque de todos lados? Yo la escuché a ella pero ella no a mi y dió un portazo

[@ale11santo]

Cuando ya no se puede, lamentablemente deben retirarse y no seguir hiriendo ni causando daño a la otra persona, no sean tontos no sigan dañando ni dañandose a si mismos, soldado que huye sirve para otra batalla señores y señoras. Tengan en cuenta eso

[@byVadelin2004]

Buenas sr rafael, mire la verdad mi problema no es con una pareja del tipo novio sino una compañera de trabajo que bueno en la mayoria de veces estuvimos en pareja a la hora de trabajar, como para dar entender. El tema es que habia quimica y apego entre los 2, la verdad haciamos muchas cosas juntos en el trabajo y nos llevabamos super bien hasta que me excedi de confianzudo en una intima noche y la cague. Realmente estoy arrepentido de lo que hice y estoy trabajando desde el momento que la volvi a ver en cambiar aspectos de mi vida, no solo por estar bien con ella sino por mi. El tema es que pareciera ser que no hay muchas posibilidades de arreglarlo porque me dijo que "Traicione su confianza" y que siente "Tristeza" xq le caia bien y me queria. Ya no nos hablamos cara a cara y ni nos miramos y eso realmente me duele mucho... De lo que hice aquella vez, estoy totalmente arrepentido, soy consciente de que voy a cambiar y que no vuelva a pasar más esto y le perdone mil veces pero quiero volver a hablarle como antes y ella a mi también, aunque sea breve... que consejo me daria?

[@RafaelAyalaG]

Intenta tratarle un poco más paulatinamente, platicar de vez en cuando, etc. Entiendo que lo que hiciste la dañó y que ya le pediste perdón. Sólo queda que le trates con respeto y poco a poco aumentes el trato. No es garantía, pero es lo que puedes hacer. Que ella confíe de nuevo puede tomar tiempo, pero si la relación es importante para ti, inténtalo y ten paciencia. Te sugiero ver de nuevo el video y poner atención en las recomendaciones.

[@miriamdelafuente1122]

Hola podria ayúdarme en cuales serian las promesas acorto plazos o que puedo proponer

[@RafaelAyalaG]

Te invito a poner en práctica los consejos que comparto en el video y también podrían serte útiles estos dos videos: 👉kzbin.info/www/bejne/nGPSlKiiiJqWrdE 👉kzbin.info/www/bejne/a5aTdHuvd9N8oqM

[@alansam2-d252]

Hola sr. Rafael , siento que me está pasando la falta de confianza de mi novia, es mi primera relación en mi vida y soy muy inexperto y trato de hacer lo mejor posible, la cuestión es que ella tiene un miedo de que yo me fijé en otra mujer y que decida terminar con ella, y yo la verdad soy un joven realmente noble y fiel de hecho no tengo ni amigos (ni hombres y mucho menos mujeres) realmente soy una persona muy antisocial y realmente me cuesta mucho trabajo al hablar (no me doy al expresar bien lo que digo) entonces comenzamos a platicar por videollamada , ella me dijo que tiene miedo de que yo me fijé en otra mujer y siempre hablamos de nuestros miedos, entonces le dije que cuando entre a trabajar en un laboratorio, el primer día, le dije que me entró un pensamiento de duda (yo quería decir un pensamiento de miedo) de que llegara alguien a tratar de que yo le fallara a mi novia, pero fue un pensamiento que vino y se fue ense mismo instante de mi mente, cuando le dije eso comenzó a llorar (es que tiene muy malas experiencias antes de conocerme) y ya me dijo por qué lo dudaste? (Yo quería decir que me entró un pensamiento de miedo) y que ah ora tiene más miedo de que me fijé en alguien más, y yo lo que quiero es que se le olviden todas esas malas experiencias conmigo pero creo que lo empeore 🥺 Y la verdad no sé que hacer 🥺

[@RafaelAyalaG]

Alan, mi sugerencia es que le recomiendes que tome una terapia para entender por qué siente esos miedos y que le ayuden a superarlos. Simplemente sé tú en tu relación. Deja de estar pensando qué hacer, qué decir y qué no decir, etc. Si te va a querer, que te quiera como eres.

[@user-jl1mu4xk6e]

7:07

[@jesusmontoya2036]

Buenos días Rafael, llevo 4 meses en una relación a distancia y todo ha ido bastante bien, uno que otro problemita pero es normal en una relación. El punto es que cuando éramos amigos yo tenía el hábito recurrente de fumar, a ella no le gustaba y lo deje. Pero recientemente lo volví hacer, solo fue uno pero lo hice, por poco la pierdo, ella me ama aún pero no confía en mí, me dice que debo ganarme su confianza y que este no soy yo, que debería cambiar. Algún consejo Rafael?

[@RafaelAyalaG]

Hola Jesús, puedes hacer promesas de corto plazo enfocados en esta situación. Un ejemplo podría ser decirle: no voy a comprar cajetilla de cigarros esta semana. Otro ejemplo, voy a deshacerme hoy de los cigarros que aún tenga.

[@evabustossanprudencio7910]

Y cuando tu no has hecho nada,para que pierda la confianza en ti,como se resuelve eso?

[@roxanaalemanmontero9604]

Dios es todo y no tengo pareja

[@EribertaValdez-us4du]

Los digos con seguridad porque yaa noo losqe mi entes muchos tienpos noo le tenjos confiancias

[@beommie777]

Tuvimos esa conversación, deseé que fuese presencialmente, pero ella prefirió hacerlo virtualmente. Después de expresarle lo que pasó con cierta persona (todo empezó pq mi "pareja" era la ex de mi amiga, desde allí me generó inseguridad continuar, y traté de olvidarla por otra persona, luego... bueno, me arrepentí) , ella me confesó que se cansó y que no tenía más interés romántico que ofrecerme, pero que podía seguir confiando en ella para contarle cosas de mi vida y así. Lamentablemente le volví a responder y me aplicó contacto cero :(

[@RafaelAyalaG]

Tú haces tu parte pero ello no garantiza que la otra persona va a aceptar lo que solicitas. Continúa con tu vida, aprende de lo que sucedió para que no lo repitas con alguien más o si deseas después de un tiempo puedes intentar de nuevo con ella.

[@elmecofelix481]

Yo mentí en quien realmente soy, mentí al aparentar alguien quien yo no era, y hable con ella y llegamos a eso, ella no me da otra oportunidad, pero tampoco restringe que lo intente, solo se que no debo hacer lo que todos hacen para recuperar su confianza, me dijo que si logro recuperarla, habré logrado mucho, realmente tengo mucho en mente eso, pero debo hacerlo, quiero recuperar su confianza, y no de una forma típica, debo hacerlo de una manera única, perdió mucho su confianza en mi, mentí en quien realmente era, pero aún tengo esperanzas

[@elmecofelix481]

Al hablar con ella me reafirmó el que no espera que yo cambie o logre algo, pero de igual manera no evita que lo intente, me invade el miedo que un día me diga que tenga que acabar nuestra relación, así que yo quiero esforzarme en ello, quiero recuperar su confianza

[@RafaelAyalaG]

Recuerda que la confianza no se gana pidiéndole a la otra persona que crea en nosotros, es algo que la gente nos otorga cuando ve y le consta que somos confiables. Más que preocuparte por ganarte la confianza de manera distinta a todos, hazlo preguntándole qué haría que ella se sienta mejor en cuanto a ti respecto a la confianza. ¿Qué necesita que hagas o cómo te comportes o cambies para volver a confiar en ti? También hazle promesas de corto plazo y cúmplelas. Confiará de nuevo en tipo si cumples tus promesas constantemente.

[@mariaalessandracarhuasbete3459]

En mi caso, yo deseo recuperar la confianza de mi ex novio, aun hay mucho amor entre ambos, y esto trabajando mucho internamente para demostrar mis cambios

[@RafaelAyalaG]

Espero que lo logres, te sugiero ver de nuevo el video e intentar lo que allí sugiero.

[@yahirisabelmedinacorrea]

Los vio 🤝.

[@yahirisabelmedinacorrea]

🤝

[@ulisesrenis4142]

Pregunta: dañé la confianza de mi pareja contando un problema de nuestra intimidad con nuestro grupo de amigos, que promesa a corto plazo puedo hacerle?

[@RafaelAyalaG]

Pregúntale a tu pareja qué puede hacer que vaya recuperando la confianza y con base en ello haz tu promesa.

[@faustodiaz681]

Es pregunta,.osea que uno tiene que alejarse y dejar todo para q confíen un uno, repito es pregunta no puedo salir ocasionalmente, lógico no como antes con mis amigos, pero yo sabiendo que no fallaré? Gracias excelente video

[@RafaelAyalaG]

no entiendo por qué dices que uno tiene que alejarse y de quién. Para que confíen en ti debes respetar y cumplir los acuerdos que tengan. A eso me refiero. Gracias por comentar.

[@cindyreynaldo1997]

Rafael! Me encanto este video! Esta Perfecto! Cómo puedo comunicarme con usted en privado.

[@RafaelAyalaG]

Hola. Por mis redes sociales es posible. Estoy en IG (@rafaelayalag) y FB (@RafaelAyala Autor). Te invito a compartir el video con tus contactos. Les ayudarás con el contenido y a mí a continuar produciendo más videos.

[@PedroTilan]

Si revente en ira la cuestione y dije malas palabras, perdio la confianza es la segunda vez que me pasa. En las dos veces rompimos llevamos 6 años y estabamos comprometidos. Me servira mucho tu respuesta.

[@RafaelAyalaG]

Aplica lo que menciono en el video y ten paciencia, la confianza toma tiempo en recuperarse. Necesitas demostrar con hechos tu deseo de cambiar en esa área.

[@alcaldey660cruz]

Hola Rafael buen día.... Afortunadamente hoy encontré su canal.... Mi problema es que incluí a mis ex en las redes sociales y ahora mi esposo no me tiene nada de confianza... Vivimos juntos pero me dice que nos hagamos pasitos en la relación y también me dice que cuando se pierde la confianza así uno se arrodille no van a creer...

[@RafaelAyalaG]

Hola Alcaldey. Es evidente que tu esposo está molesto y desconfía de ti, ignoro si se molestó por el hecho de que diste de alta a tus ex o por el tipo de conversaciones que tuviste con ellos, pero la realidad es que la confianza está dañada. Ante ello lo que procede es hablar para decirle que te interesa recuperar la confianza. Eso implica varios pasos, constancia y paciencia, pues es un proceso lento. 1. Pedir perdón (como dije ignoro de manera específica que fue lo que le generó desconfiar). 2. Preguntarle qué actividades o acciones de tu parte pueden ayudar a recuperar la confianza (obviamente una es eliminar de tus RRSS a esas personas). 3. Hacer promesas de corto plazo que le ayuden a ver tu compromiso de restaurar la relación y cumplirlas. Sí es posible recuperar la confianza pero tomará tiempo.

[@alcaldey660cruz]

@@RafaelAyalaG Muchísimas gracias Rafael por sus consejos los pondré en práctica porque la verdad no quiero perder a mi esposo... Dios lo bendiga y le dé mucha abundancia, prosperidad, salud etc.

[@paulinaelizondo]

​@@RafaelAyalaGrealizas terapias de pareja?

[@paulinaelizondo]

Me pasó algo similar ☹️ necesito ayuda, mi esposo si volvió conmigo pero pues quiere enfrentar el tema y sobre lo que yo hablé con un ex yo desde luego quiero enfrentar el tema y lo mal que hice, tampoco quiero perderlo lo amo muchísimo

[@RafaelAyalaG]

@@paulinaelizondo no, no realizo terapia para pareja, lo que tengo para ofrecer en este momento es un curso para matrimonios: "Cómo restaurar, crear y sostener un matrimonio sólido." Puedes encontrarlo en mi plataforma www.rafaelayala.online. Tengo una promoción en la que puedes tener acceso a todo el contenido de la plataforma por 3 días pagando sólo $1 dólar. Puedes aprovecharla y tomar el curso por ese precio.

[@valentinaabadia7955]

Hola Rafael, puedes dar algun ejemplo de promesas a corto plazo, en el caso que el error fue besar a otra persona en una fiesta y él se entero y se ofendió mucho, dice que se siente defraudado, que traicione su lealtad y confianza (no éramos novios en ese momento, pero si seguimos hablando y estando bien). Gracias! Estamos intentando volver a estar juntos, pero el no confía nada en mi por esa situación.

[@RafaelAyalaG]

Valentina, quien te puede decir mejor el tipo de promesa que debes hacer es él. Si ustedes son pareja lo lógico sería prometer que solo tendrás muestras de afecto físico (besos, etc.) sólo con él. Sin embargo si no eran novios en ese momento, no había compromiso de ambos, sólo expectativas de su parte. Si ustedes ya estaban saliendo y prácticamente siendo pareja, entiendo la molestia, pero si no era así, simplemente le dolió por la expectativa que tenía.

[@blking7940]

Buenos dias señor, yo cometí el error un par de veces de no obedecer algunas cosas que mi pareja me dijo, ella dice que cuando ella me dijo que cuando dice que es No, es No, y a veces no llegué a darme cuenta en que fallé ess orden, o a veces hice lo contrario que ella me dijo o me opuse a algunas cosas, y las veces que lo hice no fué con ninguna mala intención, lo que menos quiero es hacerle daño y estoy aprendiendo de ello, ya supe hablar con ella unas 2-3 veces sobre eso y me disculpé y me decía mis errores, porque le dije que a veces no me doy cuenta y necesito que me los haga saber, pedí perdón y no volvía a repetir esas cosas, pero recientemente volví a cometer un error de ver unas fotos que ella anteriormente me dijo que no lo haga, y no caí en cuenta que realmente no quería que lo haga y no pensé que se fuera a molestar tanto, las ví porque me invadió la curiosidad y eso la lastimó demasiado, porque es un tema el cuál no le gusta hablar ni recordar y se molestó demasiado conmigo y me dijo que esta vez la cagué de lo peor, que es lo mismo conmigo de no entender cuando No es No, pero que esta vez lo arruiné demasiado, que ya no confía en mí y no me perdonará por aquello. Juro que no lo hice con malas intenciones y esto muy arrepentido pero no sirven de nada mis palabras, que podría hacer, algún consejo? Por favor, como podría demostrar mis hechos y que me crea??

[@RafaelAyalaG]

BL, aquí el tema no es cuál es tu intención, sino qué hiciste. Sabías que ella no quería que hicieras algo y decidiste hacerlo sabiendo que ella te pidió que no. MI sugerencia es la misma que menciono en el video, velo de nuevo y pon atención en lo que propongo. Recuerda que no depende de ti que ella vuelva a confiar en ti. Sólo depende de ti dejar de hacer lo que sabes que le molesta y cumplir tu palabra. Esto abre la posibilidad de que vuelva a confiar, pero no lo asegura. Ten claro que recuperar la confianza después de varios incumplimientos toma tiempo.

[@sahecareaga1277]

Hola Dr. Rafael, Queria pedirle su ayuda o consejo, amo a mi novia pero le oculté algo para que no se fuera a enojar y se dio cuenta y perdi su confianza, intente explicarle que no era nada malo y hasta le enseñe lo que era pero aún así ya no confía en mi, ¿Qué promesas podría hacer?

[@RafaelAyalaG]

Pregúntale, ¿qué cosas puedes hacer para recuperar poco a poco la confianza? Ella tiene la respuesta a esa pregunta. Espero lo logres.

[@04_celiia_02]

Buenas Rafael, mira yo el problema que tengo es relacionado con la ansiedad y la depresión, y me he vuelto muy irritable y los problemas que he tenido inconscientemente lo he pagado con mi novio y mis amigos, y he tenido muchas inseguridades, que deberia hacer??

[@RafaelAyalaG]

Celia, no todos las acciones dependen solo de nuestra actitud, también el estado físico de nuestro cuerpo afecta (situación hormonal, química y electricidad cerebral, etc.). Necesitas identificar la causa de tu irritabilidad, con mayor razón si crees que puedes estar padeciendo depresión o ansiedad. Esto último muchas veces es fruto de descompensaciones de tu cuerpo (tiroides, química cerebral, etc.). Te invito a ver estos videos que hice al respecto para que distingas si requieres apoyo médico o si se trata de un tema de actitud que debes tratar fortaleciendo tu carácter. Velos, te pude ayudar: kzbin.info/www/bejne/rJfWmqiBbr2oZsU; facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=304558813675401

[@natttakahashi5060]

Buen dia, mi caso es que mi actual novio era mi compañero de trabajo, siempre eh sido reservada, pero mis compañeras mas jovenes presumian de sus experiencias con chicos, asi que empece a exagerar los besos de mi ex y toques, no tuve intimidad con el mi primer experiencia es con mi novio actual, mi actual novio me escuchaba y tambien pues hable de un chico que me coqueteo antes de salir con el, no fue mi novio ni nada , me intimidaba mi novio actual cuando lo conocí es mas grande y sentia que querria mas cosas de mi, al conocerlo más me empezó a gustar y queria que se me confesara asi que le pregunté varias veces quien le gustaba me.dijo que una amiga y ya no pregunte más, sus tratos creí que eran por amistad, lo crei geninuamente, me dijo al tiempo que si era yo , lo rechace porque quería que me dijera que era yo ya que no tengo mucha confianza en mi, luego el chico que me coqueteaba me dijo directamente que le gustaba pero que no queria nada serio, asi que decidi darme una oportunidad con mi novio actual, me daba recelo y miedo el echo de que al principio me dijo que no le gustaba y luego que si, sali con el y por miedo o sentirme menos le presumi de mi ex exagerando todo, los besos y toques con el fin de que viera que tenía expericia y que no me hiciera de menos, fueron mes y medio así y después yo misma dije soy una estupida me gusta y lo trato mal, desate la bomba porque dejo de confiar en mi y creia que extrañaba a mi ex y al chico que me coqueteo antes, pero no es asi, sus besos y toques me encantan, pero ya no me cree, me puse como victima mucho tiempo y corte con el varias veces, ahora estoy asumiendo lo que hice sin culparlo y tengo muchos errores aun pero no son tan graves se que el me ama y confia 1% pero cada vez que le quiero dar confianza o que hago algo como incluso decir no te entendí cree que hablo con alguien mas o lo engaño y no es así, rompi confianza pero lo amo y ya no le miento no se como hacerle notar que lo amo y no le hare daño

[@RafaelAyalaG]

Como dices, tú misma creaste esa desconfianza. Mi recomendación (tú decides si seguirla o no), es decirle la verdad, tal como lo pusiste aquí. De ti ya no depende si confiará o no. Lo que puedes hacer es ser transparente, hablar la verdad, disculparte, y si te interesa intentar salvar la relación o recuperar un mayor nivel de confianza, preguntarle qué puedes hacer para irle dando mayor seguridad.

[@fabiolaresendiz727]

Rafael como le ago para q hechos puedo hacer para recuperar la confianza de mi esposo

[@RafaelAyalaG]

Pregúntele a él justo eso. Pídale que le diga, qué le ayudaría a él a recuperar la confianza y trabaje en ello.

[@fabiolaresendiz727]

@@RafaelAyalaG gracias

[@user-lk9to2wk3j]

Ocupó sus consejos señor Rafael emos pasado por muchos kiero q mi familia este unida y yo aré todo de mi para q buelva a confiar en mi

[@RafaelAyalaG]

Si quieres puedo contactarte con un grupo de consejeras y consejeros familiares que dan apoyo en línea de manera gratuita. Son de una congregación cristiana, pero no es requisito ser miembro ni creyente. Si deseas la ayuda sólo pásame por aquí tu correo.

[@ramonesescobar3652]

En mi caso le mentí varias veces y estoy tratando de recuperar su confianza pero no se que acciones tomar para hacerlo.

[@RafaelAyalaG]

Te invito a primeramente disculparte con la persona y después hacer promesas de corto plazo relacionadas a que sepa que no estás mintiendo.

[@daianaalarcon8693]

Como recupero la confianza de mi pareja si,en este momento, por nuestro trabajo estamos manteniendo una relación a distancia??? Muchas gracias ..

[@RafaelAyalaG]

Daiana, la confianza no se pierde por estar a distancia sino por incumplir acuerdos y promesas. Revisa de nuevo el video y pon por obra acciones como las que sugiero. Si entendí mal o me falta información ten libertad para escribirme de nuevo.

[@bloudfoy1802]

Hola señor Rafael, como le va? Mi situación es un poco rara ya que siento algo diferente a lo que ella me dice, pero es ahí donde entra la desconfianza. Hubo dos noches en particular en las que tomé de más estando con ella y otra en la que incluso quise probar drogas, cosa que ella me planteó y casi la pierdo. Logramos hablarlo, entendí yo la raíz de su desconfianza y ella me entendió a mi, me dijo que era lo que quería y me apoyó. Poco a poco lo íbamos recuperando pero de la nada ella vio algunas publicaciones obscenas de conocidas mías en mi teléfono, a lo que intenté explicarle, sinceramente, sin mentirle, que es gente que conozco y que no me interesaba ver eso, tuve la mala fortuna de que alguien que nunca sube tales cosas lo hizo ese dia. Intentamos hablarlo, y la noto a ella con inseguridad, acordamos en intentarlo y en que vamos a salir de esto pero en el momento que la vuelve a invadir el enojo y la tristeza me dice que no le soy suficiente y que quiere dejarlo. Entiendo lo de las promesas a corto plazo pero aún sigo un poco perdido

[@RafaelAyalaG]

Debes tomar en consideración que ella se está basando en una realidad. Tal vez tú no tengas la intención de engañarle, pero los hechos son evidentes en cuanto a que tienes conversaciones con amigas que suben o subieron publicaciones obscenas. Habla con ella y pregúntale qué requiere que hagas para ir recuperando la confianza. Lo que prometas debe surgir de ella, de lo que a ella le ayude más a confiar de nuevo.

[@masiell3394]

Hola Rafael, gracias por el video. Mi caso es que mi pareja tiene una inseguridad con una amiga que ella me presentó y luego me dijo que no confiaba en ella porque ya le había quitado una pareja, y le dije que si quería me alejaba de ella y me dijo que no, que podía tener una amistad, le terminé gustando a esa otra chica pero a mi no me gusta, solo me gusta mi pareja, siempre le dije la verdad pero mi falla fue que omití contarle que una vez me llevó comida porque estaba enferma y luego se lo conté pero ella jura que yo le di otra versión ese día, el caso es que desconfía mucho de mi y tras de eso cada vez que puede parece que me probara porque la manda a ella a llevarme a la casa o recogerme y yo por evitar me niego y quedo como una persona inamdura o grosera por evitar problemas, realmente es válida su desconfianza hacía mi?

[@RafaelAyalaG]

Creo que lo importante no es si su desconfianza es válida, sino si tú quieres estar en una relación así. Hablen transparente y claramente y con base en lo que veas allí toma tu decisión.

[@kikeMartinez_1985]

❤

[@EmilioUrrutiaLaRosa]

Hola Rafael, el tema conmigo es que muchas veces le prometo cosas a mi pareja y al final no las hago, todo eso ha hecho que ella pierda la confianza en mi y me ha terminado porque dice que ya llego a su punto maximo de tolerancia que siente que conmigo no avanza la relación. Que puedo hacer?

[@duPlessis8BP]

Hola emilio, mira estoy pasando por algo similar. Es muy dificil esto y a uno mismo le duele pero lo mejor que podes hacer es hablar de manera justa y necesaria, pero con tus actos demostrar mucho mas. El problema viene de prometer y no cumplir. Entonces, cumple sin prometer. Quizas te sirva o quizas no tenga sentido, mucha suerte y no dejes de amarla!

[@RafaelAyalaG]

Emilio, mientras sigas sin poner por obra lo que prometes sólo harás más difícil que tu pareja vuelva a confiar. En esto no hay atajos. Hablar directamente, pide perdón y pregúntale en qué cosas quiere que trabajes y cambies y hazlo.

[@elvi3780]

hola doctor.. yo también tuve una situación de desconfianza. antes de comenzar la relación con mi novio en el momento en el que nos estábamos conociendo nos prometimos y juramos que no nos veíamos ni hablábamos con nadie más… luego descubrí que no solo hacía eso sino que ya luego de haber iniciado la relación formalmente me ocultaba y tenía muchas fotos y videos íntimos de otras mujeres en su celular. me dice que no recordaba las fotos y acepta que me mintió en la cara durante ese tiempo de la relación y dice que se arrepiente. ya ha pasado casi un año y yo todavía revivo todo una y otra vez y muchas veces se lo recuerdo. quiero perdonarlo y estar con el pero me cuesta horrores confiar en el y se que es injusto para ambos que yo siga trayendo el tema a la mesa. algún consejo? saludos!!!

[@RafaelAyalaG]

Elvi, no estás casada, es una relación de noviazgo. Justo ese período es para identificar si quieres o no pasar el resto de tu vida con esa persona. La confianza no es algo que le otorgamos a alguien con base en sus promesas, sino en sus actos. Como bien dices, debes perdonarle, pero para otorgarle la confianza de nuevo debes verificar que realmente ha cambiado.

[@user-gw6id4bp2w]

Buenas tardes me gustaría saber si uno puede recuperar la confianza cuando uno está lejos de el que hizo ese daño porque estoy pasando por ese problema y no se que hacer ya que ele lo a hecho por segunda vez por eso no puedo creerle será qué uno puede volver a confiar porque siento que me está costando mucho esper su respuesta gracias

[@RafaelAyalaG]

En estos casos cada situación es diferente. La posibilidad existe, pero es real que una relación a distancia es más difícil por la poca convivencia en contextos presenciales. Si su relación es importante para ambos y deseas darle una oportunidad más, procuren que su relación ya no sea a distancia.

[@milagrosquevedo4368]

Mi pareja desconfía de mi porque había personalizado estados donde aparecían chicos a quienes le ocultaba la historia, pero era porque me molestaban antes, ¿qué puedo hacer para que vuelva a confiar en mi?

[@RafaelAyalaG]

hablar con su pareja, explciar sus razones y preguntarle qué piensa, siente, etc. Y hacer acuerdos con base en lo que comento en el video.

[@josefernandez8469]

Le oculté algo hacerca del pasado a mi pareja a pesar de que me preguntó, ¿Que puedo hacer al respecto?

[@RafaelAyalaG]

Cuando hablas de tu pareja, ¿te refieres a tu esposa, novia? Si lo que ocultaste tiene consecuencias en el presente (como tener un hijo, por ejemplo) sin duda alguna debes decírselo, pues tarde o temprano saldrá a la luz, y si no sale por ti, será aún peor. Si te preguntó abiertamente por ello y lo negaste a pesar de que sí había sucedido, estás mintiéndole. Cuando ella se entere, seguramente el nivel de desconfianza será muy grande. Claro, dependerá de que tan seria o grave es esa situación, pero te verá como alguien que miente o teme hablar la verdad cuando no le conviene. ¿Qué prefieres? ¿Vivir ocultando algo con el riesgo de que si sale a la luz se dañé muy fuerte la confianza o hablar ahora la verdad, afectando la relación, pero que se entere por ti?

[@cinthiaenrique3698]

Hola señor, me paso con mi relación que yo borraba conversaciones por miedo a que vea y sea una pelea, por que me tiraban onda oh me hablaban de muy buena onda que parecía otra cosa, pero el se enteraba de alguna forma pero ahora seguimos juntos y no le lo mismo😢 Tengo miedo que siga desconfiando en mi y se pierda la relación

[@RafaelAyalaG]

Cinthia, ¿qué tan importante es para ti que otras personas, conocidas o desconocidas, te escriban con coqueteo y demás? ¿Qué pasa si encuentras en el tel. de tu pareja conversaciones con chicas como las que te escriben a ti? No sé qué nivel de relación tienes con tu pareja (matrimonio, vivir juntos, novios, etc.). Habla con él.

[@anatl337]

Hols Rafael, queria que me puedas decir que hacer Mi caso es el siguiente, antes de yo estar con mi enamorado actual, tuve algo con otra persona Cuando empece a tratar con mi enamorado actual el me pregunto si no habia pasado algo mas con ese chico(le dije que solo fueron coqueteos cuando no fue así) despues de 11 meses el se entero pero no por mí, como puedo hacer para ganarme su confianza de nuevo?(tenemos una relación a distancia):c

[@RafaelAyalaG]

Ana, intenta hacer lo que menciono en el video. Velo de nuevo y considera las recomendaciones.

[@mauricioguzman2001]

Buenas señor Rafael. Este es mi caso: Mi pareja ha perdido la confianza en mi tras enterarse que otras personas conocen cosas que ella me ha contado solo a mí. La cosa es que, legítimamente no me acuerdo de haber dicho algo a otra persona. He pensado que quizá se me haya salido algo de manera accidental pero yo no lo recuerdo. Puede ser quizá en alguna reunión en donde estaba pasado de copas, pero una vez más, no me acuerdo. Aún así, a pesar de no recordarlo, le he pedido disculpas a mi pareja de este desafortunado suceso. Ante ello, la relación está en riesgo de acabar. No quiero perderla. ¿Qué podría hacer en este caso? ¿Que acciones? Me alegraría saber su opinión. Muchas gracias.

[@RafaelAyalaG]

Mi recomendación es hacer lo que sugiero en el video, pero por lo que me dices también deberías trabajar en tu consumo de alcohol, pues afirmas que no te acuerdas de lo que dices, eso indica que tu consumo es inadecuado y durante ello haces o dices cosas que no deberías.

[@bradpineda9959]

Lo importante es mantenerse fiel?

[@RafaelAyalaG]

¿Para qué queremos una relación de pareja si no queremos ser fieles a ella? Para eso mejor no tener una relación formal o comprometida.

[@eglingutierrez1997]

Hola buenos días yo le envié una imagen a otra persona y mi pareja la vio ahora el no confía en mí dice q perdí su confianza y terminó la relación q puedo hacer deme un consejo

[@RafaelAyalaG]

si tu pareja ya no quiere lo más que puedes hacer es lo que comento en el video con la esperanza que cambie su opinión. Si no lo hace toma esto como aprendizaje sobre lealtad para tus próxima relación.

[@guillermolandeta8691]

Y para ud cuál sería la manera, me puede contestar por favor?

[@RafaelAyalaG]

Mi manera es la que menciono en el video Guillermo. Dejar de hacer aquello que lastima a la otra persona, pedir perdón y hacer promesas de corto plazo y cumplirlas.

[@oswelr6868]

Señor Rafael, explico mi caso 😢 Fallé una vez y me perdonó, falle una segunda vez y wow no se que hacer, le quiero dejar ir porque siento que no mecere estar con una persona como yo que tanto daño le he hecho, pero a la vez me he dado cuenta que le amo demasiado tanto asi que no veo vida solo y no se que hacer. No se si seguir insistiendo, o simplemente soltarle 😢 son 7 años de relación.

[@kari8307]

Amigooo no seas tontooo si de verdad amas a esa persona mejora para ser lo que tú crees que esa persona merece, no te la pases diciendo ay es que le hice mucho daño se merece algo mejor, NO. El mayor acto de amor es cambiar por alguien, deja de dañar a esa persona y trabaja en ser mejor para esa persona

[@RafaelAyalaG]

Oswel, deja que ella decida si sigue contigo o no, es su decisión, no tuya. Lo que debes hacer es dejar de cometer eso con lo que le fallas y tratarla bien, expresarle tu amor y tu compromiso. Si la amas, cuídala y no la traiciones.

[@user-qj5pw7yx2s]

Hola buenos días necesito ayuda

[@RafaelAyalaG]

Hola Ruby espero lo que comparto en el video sea de ayuda.

[@paulsantosvalenciavillegas299]

Yo tengo problemas de alcoholismo y he perdido la confianza de mi esposa y es verdad,cuántas veces me a perdonado es una gran mujer,no sé cómo le voy a hacer pero tengo k ponerme las pilas por k no la quiero perder 😕

[@RafaelAyalaG]

Busca un grupo de AA y asiste a sus reuniones, es muy difícil vencer la adicción al alcohol. solo.

[@paulsantosvalenciavillegas299]

Gracias 🙁👍

[@RafaelAyalaG]

@@paulsantosvalenciavillegas299 ánimo, un paso a la vez. No está todo perdido.

[@amisakoayama991]

Hola Fernando, ayuda mi pareja perdió su confianza en mi, ya que cree que lo engañe, cosa que no es así. Pensaba que había una persona detrás mío pero le negué que no es así, solo le dije que dejara de hacer cosas que me molestan e incomodan y aun así el pensaba que le había mentido. Me termino y quiere que recupere su confianza cediendo yo gran parte de esta situación. Que hago?

[@sebastiancaceres9204]

Estoy en tu misma situación, cree que la engañe y perdí su confianza, jamás lo haría pero por cobardía no conté algunas cosas que llevo a malentendidos. Te parte el alma y carcome el alma.

[@joto396]

​@@sebastiancaceres9204yo tambien estoy igual, interpretó tantas cosas malas sobre mi pasado que aunque intente mejorar y cambie todo siento como nuestra relacion se debilita cada vez mas

[@jeanpaulobandomedina1494]

Dr. Rompi un acuerdo con mi pareja sobre agregar contactos femeninos en mi juego de celular, cuando lo hice no le preste importancia y me olvide de corregir, ella me vio jugando y vio un contacto femenino y aunque yo lo vi con anterioridad segui sin prestarle la importancia que debia y sin recordar nuestro acuerdo (dado por una infidelidad mia anteriormente) ahora ella esta enojada y decepcionada ya hablamos y hemos tomado cierta distancia que intento acortar dado que vivimos juntos, ella sabe que no de trata de un tema de infidelidad pero rompi nuestro acuerdo, que acciones debo tomar para restaurar la confianza

[@RafaelAyalaG]

Jean Paul, intenta aplicar lo que menciono en el video. Revísalo de nuevo.

[@MayaandColin]

Señor Rafael yo le dije ami pareja iba salir con un amigo a tomar cafe el me dijo que estaba con mis amante pero soy una buena mujer yo lo amo mucho solo lo dije por enojo

[@RafaelAyalaG]

Maya, tómense un tiempo para hablar con calma, sin coraje, sin presión. Partan de definir que tanto se quieren y que tipo de vida y relación desean tener. Una vez aclarado eso, hablen sobre las diferencias que tienen y enfóquense en hablar la verdad sin deseo de protegerse o hacer sentir mal a la otra persona. Conózcanse como son y conozca la realidad de cómo lleva cada quien la relación. Eso les permitirá saber qué pueden esperar y decidir qué quieren hacer.

[@joselynlopez7294]

Me paso que llevaba ya tiempo conociendo a esta persona como 10 años, sabíamos nuestros peores secretos, salíamos como amigos de vez en cuando, luego empezamos a salir sin tener nada formal como 2 años un día yo le pregunté que quería, que yo buscaba algo formal y me encantaría que fuera el, pero me contestó que no fuera intensa, por lo que supuse que no quería nada enserio, posterior a eso empecé a salir con otras personas y con el también, cuando se enteró en un principio lo negué después de meditarlo lo admití porque pues si no teníamos nada formal, no tenía porque enojarse, pero ya le había mentido por lo cual ya no confía en mi, pero después me pidió que fuera su novia, yo le dije que si pero que pues si podría perdonarme, dijo que si, lo cual ha sido muy complicado porque me cela y cree que le voy a ver la cara, o que estoy viendo a otras personas, y pues siento que no perdona que en un principio le mentí aunque sólo fuéramos amigos con derechos, soy totalmente transparente con el yo desde un principio quería tener una relación bien con el, y no le sería infiel me encanta y se que la mentira que le dije fue de lo más estúpido, porque ya había hablado con el y en su momento el no quería, no tenía porqué ocultar que iba a salir con otras personas ya que lo que teníamos no era formal, siento que nos faltó comunicación, establecer límites desde un principio. Y ahora no se cómo hacerle para que el vuelva a confiar en mi!

[@RafaelAyalaG]

Joselyn, es probable (estoy suponiendo) que sus celos no tengan que ver con aquella mentira cuando no tenían relación formal, sino que él sea celoso y eso es preocupante. Respecto a recuperar la confianza, ya deja en el pasado ese error, ya le pediste perdón, ya no has mentido y él dijo que perdonó. Considera que sus acciones actuales es posible que tengan que ver en cómo es él en una relación formal de pareja. Analiza eso, habla con él de eso y confirma si es el tipo de relación que quieres.

[@joselynlopez7294]

@@RafaelAyalaG muchas gracias!

[@RafaelAyalaG]

Con gusto Joselyn. @@joselynlopez7294

[@rominaquiroz4098]

Falle en la lealtad a mi pareja , se vuelve a recuperar?

[@RafaelAyalaG]

Depende de si la otra persona está dispuesta, pero sí se puede. Toma tiempo y esfuerzo pero es posible.

[@crisnagato3352]

Hola señor rafael, necesito ayuda quisiera poder comunicarme con usted como hago?

[@RafaelAyalaG]

correo a [e-mail]

[@GabrielaLopez_Gabs]

hola, en mi caso tengo 6 meses separada, él no confia en mi porque descubrió mensajes comprometedoras, nunca vi a la persona fisicamente, donde también hablaba mal de él, me dijo que no era sana nuestra relación, eso quebro el matrimonio. Y ayer fuimos a terapia de pareja y él dijo que no regresaria conmigo y me gustaria intentarlo. Que puedo hacer para recuperar su confianza.

[@RafaelAyalaG]

Gabriela, lamento que estés pasando por esto. Creo que corresponde esperar un poco y seguir hablando. En el corto plazo depende de que él no rompa la relación. Por tu parte puedes preguntarle qué puedes hacer para que él recupere la confianza. También creo en la oración, puedes pedir a Dios que sensibilice el corazón de tu esposo para perdonarte. Paciencia. La confianza tarda en recuperarse.

[@cinthiaenrique3698]

Quisiera una opinión! Mi novio fue mi primera vez, tuve 3 novios pero no pasó nada y chicos que nos tirabamos onda, tampoco pasó nada, pero el me dice cada tanto como se yo que el, es el elegido oh que yo le elegí sin haber probado, yo siento que elegí bien, que quiero todo con el, aunque cometa errores, lo quiero pero el me dice esas cosas 😢😢

[@RafaelAyalaG]

No estoy seguro de haberte entendido bien Cinthia. Confirma si comprendí. Con tu novio actual no has tenido sexo y él te cuestiona diciendo que cómo puedes saber que él es la persona correcta si no tienen relaciones íntimas. ¿Entendí bien? Si no explícame de nuevo por favor.

[@nicolasv6845]

Bueno mi caso es un poco raro ya que nunca le fui infiel o cosas asi pero mentia mucho con cosas pequeñas y bueno con cosas de mi pasado y eso me termino cobrando la cuenta... y perdi casi toda la confianza de mi pareja

[@RafaelAyalaG]

las mentiras dañan las relaciones no por el tamaño de las mismas, sino porque cuando alguien es descubierto en sus mentiras se empieza a dudar en general de la persona. Si quieres intentar recuperar su confianza debes dejar de mentir y hacer promesas de corto plazo y cumplirlas como lo comento en el video.

[@readgame1842]

Hola señor Rafael, mire.. emmm yo con mi pareja desconfié de ella porque pensaba que me estaba engañando, bueno la cosa es que un momento en que le vi que se tomo una foto con la persona que pensaba que me estaba engañando y yo explote y le dije que me estaba engañando y que hasta aquí llego todo, la cosa es que no era eso el era un amigo de la infancia que no veía hace mucho tiempo ya que vivía lejos, el punto es que desconfió de mi y en si terminamos pero ella me a dado señales de que todavía me ama pero no tiene confianza en mi, yo le e dicho si quiere volver pero me dice que me ama mucho pero ya no me tiene confianza por lo que paso. Ese es mi caso quería ver si me podía dar recomendaciones de que podría hacer para que me tenga confianza, también esta era mi primera relacion. gracias

[@RafaelAyalaG]

El tema con ella parece que no es que desconfíe de ti, sino que no le gustó tu manera de juzgarle y hacer afirmaciones tajantes sin contar con fundamentos reales. Una opción que tienes es reconocer tu error, pedirle que te disculpe y dejar de hacer afirmaciones sin contar con hechos. Intenta reconquistarle tratándole bien.

[@readgame1842]

@@RafaelAyalaG muchas gracias voy a intentar hacer lo que usted me dice gracias señor Rafael

[@user-cx4dw7qm4x]

Yo le fui infiel Ami pareja xq qeria ser padre y ella no podía, obvio ella se dió cuanta y se fue, la seguí por 4 meses y solo me rechazaba, y deje de seguirla más de un mes, luego ella me busco y empezamos a salir como un par de novios. Claro nos vemos cada 8 días pero yo de todo corazón si quiero recuperarla y pondré en práctica lo d este video, muchas gracias

[@RafaelAyalaG]

Espero lo logres y recuerda lo importante que es mantenerte fiel.

[@ingridlugo90]

Cómo recuperar la confianza de la pareja a la distancia?

[@RafaelAyalaG]

De la misma forma en que lo harías en persona. Aplica lo que sugiero en el video. Suerte.

[@dianacastaneda1614]

Yo estoy en esa situación, en mi caso no fue infidelidad pero mentí para no causar problemas, ¿Cómo le puedo hacer para recuperar la confianza de mi pareja?, yo tengo mucho para darle porque le amo y estoy dispuesta hacer lo posible para que el esté bien

[@RafaelAyalaG]

Hay que hacer lo que propongo en el video Diana. Pregúntale qué puedes hacer para recuperar la confianza y ten paciencia. Eso toma tiempo.

[@EzequielRosales-ub9lp]

Si la dañe y quiero recuperar su confianza😢😢

[@RafaelAyalaG]

pon en práctica lo que recomiendo en el video. Espero te ayude a recuperar su confianza.

[@Jgr15335]

La confianza ya no se recupera y los recuerdos tampoco se borran amigo !

[@RafaelAyalaG]

Mi opinión es diferente. He sido testigo de relaciones en las que la confianza se ha recuperado. Los recuerdos no desaparecen, pero hay personas que deciden estacionarse en ellos y tal vez hasta producirse amargura y otras que prefieren no dejar que sean el centro de sus pensamientos. Eso ya depende de cada quien. Gracias por compartir tu opinión.

[@danaediazc.916]

Yo tuve una situación de la desconfianza con mi pareja, por qué lo fui a visitar al país donde trabaja y le ví algunos mensajes de una mujer, nunca me dijo nada, paso los días y su comportamiento fue diferente estando allá, explota todo y llore muchoo me sentí fatal por qué me mintió y me decía que no hablaba con su ex pareja, y cuando yo hablába con ex se molestaba , pero el lo hacía y yo dejé a los msj ahí o se lo mostraba , llegando a México me sentí muy mal , terminamos y esos mensajes fueron por vía redes sociales messenger, y nos volvimos a dar otra oportunidad a distancia pero se me hace muy difícil confiar así me diga lo que hace ya no confío pero si lo quiero y mucho y ese problema lo llevo ahí arrastrando por qué por eso siempre son discusiones por k está en línea o conectado por k no me escribe , necesito ayuda consejo como superarlo

[@RafaelAyalaG]

Entiendo que ustedes no están casados ni están viviendo juntos. Considera que si quieres mantener su relación tendrán que hablar claro, a fondo y de manera transparente esa situación. Puedes hacerlo y poner un plazo para ver cómo siguen. La otra opción es terminar la relación y continuar con tu vida. No terminará el mundo, pero debes saber que tomará un tiempo recuperarte por completo. ¿qué prefieres, intentarlo hablándolo a fondo o terminar? Otra opción es continuar como hasta ahora, pero me parece muy pesado tener una relación en la que no hay confianza y además hay distancia.

[@milauyevich9982]

Hola señor Rafael, a mí me sucedió algo hoy que me tiene muy preocupada. Mi novio dijo que pensaba en terminar ya que veía que esto no estaba bien, porque hemos tenido los mismos problemas pequeños una y otra vez durante meses y yo no cambio mi enfoque a estos problemas que es lo que le molesta. Ahora dice que está cansado de la situación y yo trate de convencerlo para que lo intentamos otra vez, que está vez será diferente, pero aún no sabemos que haremos ya que nos tomamos un tiempo. Lo veré en una semana y el pensará bien si terminar o no, y por lo que ví en la última conversación está más inclinado a terminar a pesar de que dice que me ama muchísimo y le gustaría que todo saliera bien. Que debo hacer si llega convencido de terminar pero yo ya estoy comprometida a cambiar?

[@RafaelAyalaG]

Es importante saber si crees que lo que a él le molesta es algo que está mal o es una parte de tu forma de ser. Una manera de saberlo es pensar si eso le molestaría a cualquier otra persona que fuera tu pareja o no. También si es algo que puedes cambiar sin modificar tu forma de ser. Yo no creo en retener a una persona que no quiere estar con nosotros. Si le retienes y no quiere estar contigo lo más probable es que sea una relación nociva, dañina y salgas más lastimada. Mencionas que el problema es que tú "no cambias el enfoque" de sus problemas. ¿Crees que tu enfoque está mal o aunque crees que no está mal lo quieres cambiar para que él esté contento? ¿Acepta él opiniones diferentes a las suya o la constante es que suele querer que todo sea como el piensa? Tomas esos puntos en consideración antes de decidir qué quieres hacer. Pues también es posible que él sea poco considerado con las opiniones y perspectivas de otro y se molesta porque no se hace lo que él quiere. De ser así y continuar la relación piensa que podría pasar que siempre él quiera que se haga lo que él quiere y si no te amenaza con dejarte, irse, etc. Sé honesta contigo y analiza fríamente tu relación.

[@josephsanchez1954]

Mi situación es un poco rara, ella y yo fuimos pareja, luego terminamos por probelmas de comunicación. La cuestión fue que muy poco tiempo después yo tuve otra relación porque no sabía cómo estar solo y me sentía triste y solo, entonces busqué otra relación. La cuestión, fue que no quise a la persona con la que estuve y terminé esa relación, dos o tres días después mi ex pareja (la que amé muchísimo) me escribió que podriamos intentar algo más, y ahora yo le conté todo lo que pasó cuando ella se fue, y ahora ella siente que puede ser reemplazada fácilmente y que no la amé (lo cuál no es verdad 😢) pero no sé cómo darle a entender que realmente la amo, y que no es reemplazable, pero es complicado hacerle entender que la amo. Pero no sé cómo hacer para hacerle entender que no la reemplazaría y que quiero estar siempre con ella.

[@RafaelAyalaG]

Joseph, las personas no podemos ver las intenciones y sentimientos de los demás hacia nosotros, lo que vemos son sus actos, y en tus actos la reemplazaste muy pronto. Es por eso que ella se siente así. No podemos salirnos con palabras en lo que entramos por nuestros actos. Ahora debes ser paciente con ella, le va a tomar tiempo volver a confiar, pero le puedes ayudar preguntándole qué puedes hacer para ir recuperando esa confianza y cumplirlo.

[@maurcioescobarcoronado-vz5sc]

Buenas noches mi nombre es Mauricio quepuedo hacer para recuperar gracias por un con sejo gracias

[@RafaelAyalaG]

Hola Mauricio, te invito a poner en práctica lo que comento en el video. Y si necesitaras más ideas tengo más videos en mi canal que hablan sobre recuperar la confianza de pareja en casos más específicos. Saludos.

[@Licenciado_free]

Le contaré mi situación, mi pareja y yo hemos tenido muchos problemas, problemas que hicieron que termináramos, pero al día siguiente hablamos un poco mejor, tratamos de mejorar la situación, ese mismo día tenía una fiesta, fui y tomé demasiado, al punto de recibir bebidas adulteradas, termine muy mal y cometí una falta a mi relación, un beso con una chica, eso me frustró demasiado, me sentí muy culpable y se lo conté, pero la confianza se arruinó, llevamos 3 meses tratando de superar esta situación pero es muy complicado, yo nunca conscientemente cometería una falta a mi pareja, la amo mucho pero esto me tiene mal, quiero recuperar lo nuestro y esta vez con más experiencia, más saber y conocimiento, darlo todo y resultar en una buena relación, que opina de mi caso?

[@RafaelAyalaG]

Es muy complicado salir con palabras de algo a lo que dañamos con hechos. Recuperar la confianza es un proceso tardado y exige paciencia de tu parte. Pregúntale qué puedes hacer para abrir la posibilidad de que recupere la confianza en ti, y hazlo. Una recomendación mía es que trabajes en tu manera de tomar, sin importar si la bebida alcohólica es adulterada o no. Ten paciencia, trabaja en ti, haz promesas de corto plazo y cúmplelas y aguanta cuando ella sienta desconfianza o te reclame. Tú debes conocer cuál es el límite de tu paciencia y espera.

[@ulisesrenis4142]

le menti a mi pareja con cosas minúsculas pero tambien importantes, que puedo prometer a corto plazo para que recupere la confianza?

[@RafaelAyalaG]

Haz lo mismo que te sugiero en la respuesta anterior. Pregúntale qué quiere que cambies y haz tus promesas con base en ello y por supuesto dejar de mentir.

[@user-cw9ns8tg7l]

Hola señor Rafael... mi situación está muy complicado y hoy vi este video me gustaría recuperar la confianza d mi novio xq le fuí infiel en muchas ocasiones hasta q un día descubrió todo pero después puse d mi parte a cambiarme y ya no estoy en eso pero el punto esq él no logra perdonarme y me dijo q ya está muy lejos d mi, q dejó d amarme pero por otra parte me dice q todavia me tiene amor... necesito sus consejos 😢

[@RafaelAyalaG]

Es claro que él puede quererte pero no confiar en ti. Una relación sin confianza está rota o al menos débil. Trata de hacer lo que menciono en el video. No sé si recuperarás esa relación, pero al menos es tiempo para aprender que cuando queremos estar con alguien debemos cuidar nuestros actos y promesas para no dañar la confianza. Haz lo que sugiero en el video, ten paciencia y habla con él. Te deseo lo mejor.

[@alcachofasbk7691]

Hola señor Rafael, necesito un consejo, pasó de que mi novia salió a caminar en la noche con un primo y me lo dijo por mensaje, pero a mi me dio desconfianza y celos ese primo aunque no lo conozco, al principio le dije que era peligroso estar ahi de noche, pero yo lo escribía de una manera mas seca y ella lo notó, me preguntó que si me enojé y le dije que no, le explique el porque me sentía así y que también tenía algo de celos, pero ella dijo que no me preocupe que ya no saldría con su primo para no causarme inseguridad y se regresó, pero siento que hice mal en hacer que ella me dijera eso y en sentir celos sin conocer al primo

[@RafaelAyalaG]

fuiste honesto al decirle lo que pensabas y sentías. Ella tiene libertad para decidir no salir con su primo como te dijo, por lo que dices no la forzaste a ello. Simplemente platiquen al respecto.

[@santcrack8289]

Hola señor Rafael: Mi caso es que hace meses vi que en se hablba con su mejor amigo con te amo y todo eso, lo solucionamos y ella me prometio no volver a hablarle pero hace 2 mese me entere que le seguia hablando lo hablamos y lo deje pasar, hace 2 semanas vi que el le habla de mi princes te quiero mucho etc etc y yo sinceramente no se que puedo hacer. Quiero volver a confiar en ella pero es dificil despues de lo que vi. Porfavor ayudame

[@RafaelAyalaG]

Entiendo que te prometió ya no hablar con él pero lo sigue haciendo. No sé qué te ha dicho en las siguientes 2 veces que has descubierto que siguen hablando y con ese nivel de palabras. Tú eres el único que sabe cuándo decir hasta aquí mientras ella sigue sin cumplir su promesa.

[@jairgomez3769]

Hola señor Rafael, mi caso es que mi pareja perdió la confianza en mí porque no le conté que antes de tener una relación formal con ella, salí con una amiga de ella, la amiga después de 3 meses de relación, la amiga de ella le contó y estamos en un momento crítico por esto, que me recomiendas para hacer que ella vuelva a recuperar la confianza en mi? Necesito un gran consejo, esto nos está afectando mucho en todos los ámbitos de nuestra vida

[@RafaelAyalaG]

Jair, lo que puedes hacer es hablar al respecto, pedir perdón, hacer promesas de corto plazo como menciono en el video y no negarte a hablar de ello las veces que ella necesite hacerlo. Cómo responderá ella y si recuperarás la confianza no depende ya de ti. Haz tu parte, sé paciente, ella necesitará tiempor para confiar de nuevo.

[@petoplays6630]

@@RafaelAyalaG Señor Rafael, le cuento como sucedió lo mío, yo le escribí cosas "hot" a una chica conocida mia por whatsapp, pero no la citaba ni le decía para vernos, mi pareja vio los mensajes y quiso darse un espacio para pensar las cosas, luego yo intenté convencerla con palabras y llegamos a salir, pero luego de dos semanas me dijo que ya no confiaba en mí y que ya la dejará y que terminamos, pero cómo puedo hacer, yo quiero recuperarla y demostrar con actos, pero ella me bloqueó de todo y ya no me volvio a escribir desde hace una semana que me dijo que ya la dejé, pero no puedo perderla ella es muy especial, en ese caso que podria hacer dr o ya está todo perdido?

[@RafaelAyalaG]

@@petoplays6630 De ti no depende lo que ella decida. Tú haz hecho tu parte para tratar de re conquistarla, pero tus actos previos parecen pesar más en ella que tus palabras actuales. Que ella quiera o no volver contigo ya no depende de ti. Su mensaje es claro al bloquearte de todo. Puedes intentar con respeto y honestidad, pero recuerda que ella es libre para decidir si quiere o no.

[@abrahambeiza6621]

Buen dia, mi pareja me terminó, había cosas en mi que no le gustaban y me las hacia ver, sin embargo no cambie esaas actitudes y termino por dejarme ya que no vio cambios en mi, ahora que terminamos quiero recuperar su confianza y volver a estar con ella, dispuesto a cambiar, como pueso lograr recuperarla?

[@RafaelAyalaG]

No debes cambiar quién eres para que alguien te acepte, a menos que se traten de actitudes, pensamientos, conductas que sabes que están mal y las sigues haciendo. Si no es así, no intentes recuperarla, pues no te acepta como eres. Pero si es algo en lo que sabes que estás mal, antes de hablar con ella empieza a trabajar en ti para superar esas fallas, pide ayuda, consejería, terapia, lee, toma un curso, no sé, depende de que es lo que estás haciendo mal. Y una vez que lleves tiempo en ese proceso, platica con ella. Pero si no estás dispuesto a trabajar en serio en ti, mejor no la busques.

[@irving5389]

Hola señor Rafael, necesito su ayuda. Mi problema es que yo le mentí a mi pareja cuando ella me dijo desde el principio que no le gustaban las mentiras, que no le mintiera, y que fuera honesto. El asunto fue que cuando la enamore fue con mentiras, he historias falsas nunca lo hice con malas intenciones, pero no pensé en las consecuencias. Ahora que le conte eso porque no quería mentirle y quería serle honesto perdí su confianza y ahora duda y tiene miedo de no saber si nuestra relación es una mentira o que no la amo. Tengo claro que la quiero recuperar, ya me dio la oportunidad, quiero aprovecharla de la mejor manera, no se que hacer, necesito saber como que tipo de cosas puedo hacer o que hacer. También quiero hacer lo que usted dijo de promesas ha corto plazo, pero no se que hacer ni que tipo de promesas hacer. Por favor ayudeme, no la quiero perder...

[@RafaelAyalaG]

Irving, lo que debes hacer es hablar con la verdad en todo momento. En cuanto a las promesas, lo más fácil es preguntarle a ella qué situaciones le causan temor o desconfianza y qué puedes hacer para ayudarle en ello. De allí deben salir tus promesas de corto plazo.