¿CÓMO SALIR DE LA ZONA "FRIEND"? - Dr. Iñaki Piñuel

[@DrInakiPinuel]

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[@marceladiaz8495]

Si me reconozco. Es el único estado en que he vivido. Me puede recomendar algún libro que me ayude a Construir, fabricar mi verdadera autoestima. Por favor.

[@mariacarolinarodriguezmart2069]

Qué razón tienes, Iñaki. Más razón que un santo❤

[@eugeniamagentisanchez4066]

Me siento tan feliz cuando escucho al doctor!!!! Es tan reparador, reconfortante.😊

[@yimcap2844]

A mi me pasa lo mismo. El haber estado durante tantos años rodeada de psicópatas y narcisistas, hace que sientas mucho miedo. Y acabas pensando que todo el mundo está loco. Pero cuando lo escucho a él, me siento en la gloria por todas las verdades que dice. Por fin una persona sana y superinteligente. Es agua de mayo para mi.

[@eugeniamagentisanchez4066]

@@yimcap2844 exacto!!!! Así es como lo cuentas. Ojala nunca se canse de ofrecernos sus conocimientos y su dulzura.

[@valentinarodriguezherrera3340]

Me ocurre lo mismo, cada video me ayuda a reforzar que el haberme alejado y haber hecho el contacto cero es lo me que pude haber hecho por mi

[@AmparoVeraGrijalba]

A mí también, me transmite paz y siempre se aprende algo nuevo, todos los días escucho dos o tres vídeos 😅

[@alexjulia6784]

Iñaqui Piñuel es magistral

[@ysabelrodriguez7638]

Súper maravilloso como todas sus enseñanzas, doctor.

[@Claridad3]

Ser auténtico, desnudar el alma y mirar de frente nuestras carencias, sin importar las consecuencias es el mayor acto de valentía y amor hacia uno mismo y como consecuencia hacia los demás.

[@gabrielage77]

Esas palabras me golpean y me duele porque son la pura verdad, me veo reflejada aunque nunca había sigo consciente de ello. Con cada video voy abriendo los ojos. Me parece tan difícil eso de construirme una autoestima sana, es como que no tengo ni idea de cómo no ser así como siempre he sido.

[@nataliakismet]

Te recomiendo algo que yo hice y funcionó y me liberó, biodescodificacion emocional. 🤍

[@hildatorres5846]

Estoy tan agradecida encontrar a un profesional tan competente y tan experto en la materia de narcisistas y de problemas psicológicos a consecuencias de esos trauma❤❤❤

[@mercedesmoracalvo3520]

Gracias dr. Iñaqui nos enseña a poner alto a la indefensión que se refleja guardando silencio, sirviendo para caer bien, ante el maltrato la mente repite y repite lo que le sucedió, la ansiedad es constante, agotadora. Un sufrimiento indefinido que no tiene sentido: contacto cero

[@psicotra]

Posicionarse a favor de uno mismo caiga quien caiga y pese a quien pese: es la libertad y dignidad del individuo. Llegué a un punto en el que ya no permití ser acosado en mi trabajo y denuncié el acoso desde hsce mas de tres años hasta ahora recibiendo represalias y obstaculps masivos

[@metamorfosis672]

Es mejor que busques otro trabajo vivir como cuando uno está en una habitación con un cocodrilo es como nos dice el doc Iñaki se que da miedo buscar trabajo y perder una aparente estabilidad pero mira Dios no lo abandona a uno empieza buscar otro trabajo planea todo y renuncia no vale la pena seguir en un ambiente tóxico de seguro conseguirás algo mejor

[@Itagandi22]

Lo mismo lo viví yo..

[@psicotra]

La causa del mobbing se encuentra , como dice Iñaki, en las personalidades narcisistas y psicópaticas; nunca en la víctima. Los que deben ser sancionados son los hostigadores y los que les han respaldado y en los factores de riesgos psicosociales. Imputables jurídica y moralmente. Ya que sabían en todo momento lo que hacían. Otra cosa que la víctima decida cambiar de entorno

[@luciarrp9880]

No me quiero quedar sola😮

[@metamorfosis672]

@@luciarrp9880 se que asusta y duele al principio y uno piensa que no va a poder salir adelante, pero mira la verdad se puede salir adelante es más crearás tu mejor versión mira yo hice contacto cero con familia psicopata, secta psicópata,ex exposo psicópata amigos psicópatas me di cuenta después de varias décadas que había estado toda mi vida rodeada de psicópatas ,he hice contacto cero con toda esta gente y sabes he podido sanar crear mi mejor versión amarme crecer y la verdad soy mi mejor compañía con el tiempo se que llegarán personas que valdrán la pena pero he aprendido que mi mejor compañía soy yo y quién más me va a cuidar y amar soy yo, ahora disfruto mucho de la vida ,viví un infierno durante décadas ,así que no temas saldrás adelante ,claro asusta, pero se puede , da el primer paso y vive

[@marlenemurias4778]

Dr. Usted no ha pronunciado palabras duras. Usted simplemente ha mostrado la puerta que muchos no vemos y nos ha señalado el camino. Gracias

[@mariateresaperezcancio1608]

Excelente Dr. IÑAKI. De verdad me centra. El valor de la pérdida y evaluarla para reconstruir se desde lo más imprescindible, EL SER, NO EL TENER Y NO EL DEBER. ❤

[@unita537]

👏👏👏👏👏👏👏por el Doctor Pinuel y su Equipo ❤️

[@carlosh.restrepo214]

Hola doctor Iñaqui. Soy casi un anciano. Hace mucho que decidí mantenerme solo. Lástima que todo este saber no haya llegado antes. Hay algo que usted dijo,y es que alguien que intenta relacionarse con otra persona por medio de acercarse por la zona friend, ahuyenta a la persona que quiere atraer, pero que paradójicamente atrae a quien le va a engañar con un falso amor y lo va a destrozar. Como consecuencia de esto, creo yo, y ya me hecho a la idea, que nunca conocí ni conoceré el verdadero amor. Nunca supe ni sabré que se siente que una mujer te ame de verdad y con sincero corazón, que se sacrifique de verdad por ti, y que te sea recíproco al amor puro que le das desinteresadamente, sin depredarte. Me toca conformarme con saber que me ocurrió, y como ocurrió, y como empezó, y de donde provino la raíz de mi falta de autoestima. GRACIAS doctor Iñaqui .❤

[@metamorfosis672]

Carlos sabes ese saber llegó cuando tenía que llegar, recuerda Dios no ve el tiempo como nosotros y sabes yo pienso en mi caso si yo hubiera sabido todo esto de psicópatas antes la verdad no lo hubiera resistido es muy fuerte,ahora tengo la madurez para enfrentarlo y crear mi mejor versión, yo también pase décadas con estos psicópatas, pero mira fuimos creados en especial nosotros para ayudar a muchos a que no pasen por el infierno que tú y yo pasamos... no sé si algún día tengamos un pareja normal por decirlo de alguna forma,,pero lo que si se es que cada día creo mi mejor versión y quiero ayudar a muchos ....y ahora se que mi mejor compañía soy yo.....creeme hay gente allá afuera que pasa verdaderos infiernos con estos psicópatas y ahora somos unos faros y podemos ayudar como dice el doc Iñaki ,ayudar a quien nadie ayuda...... se que es duro yo ya voy pasando muchos años de edad ...pero el resto de vida que me queda decidi ser feliz y nadie volverá a lacerarme el alma...

[@billbrow1787]

La persona que tienes que amar incondicionalmente eres tú, el verdadero amor es a ti mismo ,cuando llegues a este nivel los demás no cuentan ....y el amor infinito a DIOS , no tienes que ir a ninguna iglesia ni grupo religioso nada , solo conectate con tu alma en ese momento los demás aburren .

[@eduardogonzalez2368]

Cómo siempre sigo aprendiendo; aprehendido con este excelente profesor y mejor ser humano!!❤❤❤❤ gracias Miles!!!

[@psicotra]

Tomé la decisión de contacto cero con familiares muy tóxicos de mi pareja, y estamos muy bien. Aún así intentan una y otra vez intentan volver a contactar con el objeto de normalizar las intromisiones ilegítimas que llevaron a cabo sobre nosotros

[@MarcoGomezFariasPimentel]

Amigo, nosotroa hasta de país cambiamos, de México al Uruguay. 7,500 kilómetros nos separan y alejan de la toxicidad.

[@zairaalva4417]

Lo vote d mi casa ,se fue y vuelve de nuevo y no se quiere ir 😢

[@jeanie9703]

GRACIAS DOC... EXCELENTE DIRECTO COMO SIEMPRE, MENSAJE RECIBIDO....!

[@romylacroix4487]

Que hermosa frase Una vez que duermes en el suelo, ya no puedes caerte de la cama, eso me viene super ! Una vez que tienes cancer y luchas por tu vidA, cualquier pobre diablo que te quiere venir a insultar y bajonearte ya ni siquiera te mueve un pelo 🙏🙏🙏🫶

[@A.L.L72]

Recuperar tu autoestima, tener un reducido grupo de amig@s y tenerte a ti mismo como la persona más interesante que hayas conocido en "tu vida" es la mejor receta para evitar caer en trampas tóxicas y narcisistas. Excelente programa Doctor. 💪🏻

[@psicopatiaintegrada]

Que preciosidad de directo 😍😍😍

[@elisa44888]

Un excelente video, como siempre, de gran ayuda personal. Gracias doctor Piñuel

[@gladysrivera4808]

Estas palabras son sanidad para el alma gracias por ser tan hermoso ser Sr Iñaki Piñuel

[@veronicafusaro2747]

GCIAS POR EXISTIR DR❤ !! DIOS LO BENDIGA ETERNAMENTE❤

[@pilarperezperez2143]

Doctor, desde Canarias, brillante como siempre,su claridad mental es de premio🤩, gracias y más gracias

[@eduardogonzalez2368]

Lo amo Iñaki Piñuel!!!!

[@Brunnita]

Gracias infinitas Dr. Iñaki por todo el aporte, gracias Enrique y a todo el equipo que hace posible este gran labor; me estoy poniendo al corriente con las charlas que no había podido ver y escuchar, y como siempre, una charla genial!!. Gracias, saludos desde México.

[@ninivezambrano8296]

Que bueno lo que comunica a tantas personas . Bueno para que tambien ayuden a sus hijos a tener autoestima. Gracias Dr.

[@monocristalazul2121]

Gracias por todo ❤

[@gracielagonzalez8432]

Waooow que fuerte 😪👍👍👍gracias

[@norelysgonzalez1833]

Gracias doctor por su apoyo, dus conocimientos me han sacado de la incertidumbre, ansiedad y temores que formaban parte de mi dia a día. No estoy totalmente bien pero estoy mejorando, comprendiendo porque soy como soy.

[@sandracarrascopozo8567]

Muchas gracias desde Chile❤😊

[@ppardueles72]

Que temazo !! 🎉🎉

[@eleanahernandez8959]

Muchas gracias Doctor por habrirnos cada día los ojos usted es un gran psicologo 😊

[@VanessaVázquez-w2s]

Siempre me sentí lista, guapa, empatica, reflexiva, alegre, fuerte, optimista y amable. Pero tengo mucha necesidad de amor y un tremendo miedo al rechazo. Lo sé y creo saber el porqué. Una persona que lo vio me identificó como una adecuada "cónyuge/tapadera/servidora/fan", que es un papel mucho peor que él de friend. La que se empeña en poner cimientos a la niebla

[@VictoriaDelArco]

Comparto el sentimiento, y el dolor en aceptar ese lugar. Digamos que no hay nada de " friend" ahí. De cónyuge, pasar a servidora, a inversionista, a fuente de ideas y "amiga" sin una muestra de cariño. Y además que te hagan sentir que debes agradecerle...que daño. Un abrazo a quien sea que se esté recuperando de cualquier estafa emocional.

[@pablofox9296]

Ni peores ni mejores. Lo que debe ser para con cada uno. Si el vínculo es solo lo bueno para uno de los lado. A la larga es imposible de sostener. El abrazar la falsa esperanza de que mejorará con el tiempo es indefensión aprendida.

[@diazzoila]

Excelente Dr.Iñaki Piñuel a las respuestas de cada pregunta que a contestado 👏🫶y en cada una e recibido respuestas de mis propio cuestionamiento sobre estos traumas;Gracias!!!

[@MariaDiez-qo6cb]

Un abrazo Dr Piñuel y Enrique. Perdí mí otro movile y perdí contacto. Un abrazo a todos.💪😊💕🫂

[@luciarrp9880]

Doctor. En serio. Ojala Dios coloque en sus manos la sanacion para algunos. Hoy es uno de esos dias donde en realisad solo Dios puede sanarme. De verdad que el sufrimiento es grande. Y pasa y pasa el tiempo y nada. Ya estoy cansada

[@metamorfosis672]

Se que duele y se que hemos pasado verdaderos infiernos..Dios nos saca de dónde sea... Y nos ayuda a crear nuestra mejor versión ,no dejes de escuchar al Doc Iñaki he escuchado muchísimos videos y me han sanado la verdad..y claro la mano poderosa de Dios..

[@mariajesusmiqueleiz3117]

La verdad es que mucho mejor me encuentro a raiz de seguir teniendo mis citas diarias conmigo misma. En mi caso , no.tengo ninguna intención.de tener una nueva pareja , unicamente amistades sí que las tengo y me es suficiente . Si , el ser tal cual se es , eso lo tengo muy claro , Dr..Íñaki Píñuel . Hay quienes se sorprenden de que no salga lo suficiente , según sus percepciones , erróneas en mi opinión . Muy buen directo , Dr.Iñaki Piñuel. Mi prioridad soy yo misma , yendo con naruralidad , sencillez , humildad y respeto . Gracias a Dios 🙏 a sus videos y su palabra igualmente Dr. Iñaki Piñuel,🙏 más mi voluntad sigo por mí camíno...avanzando ... Un gran abrazo de Luz 🌠 💫💫💫 Saludos entrañables , tanto para Usted como para Enrique Moussé e Israel Ángel Lorca 🎉 Bendiciones 💥🙏💥 Amén 🙏

[@betina588]

Muchas gracias Dr Piñuel por ayudarnos a crecer.Saludos y bendiciones desde Bs As.

[@palomagb635]

Buenos días, hoy Piñuel has hablado de mi, y muchas gracias por las pistas y soluciones propuestas

[@diazzoila]

¡Gracias!

[@mariacarolinarodriguezmart2069]

Autoestima vs Pagafantismo😮

[@romylacroix4487]

Doc, buen dia ! Un dia podrias hacerme el favor de hablar del apego desorganizado?

[@miguelfernandez9275]

Muchas gracias ❤

[@macasasabe]

gracias 💚

[@MarcoGomezFariasPimentel]

AMIGO PAGAFANTAS FRIEND ZONE: AL TORO! MÁS PA'LANTE HAY GENTE CON CASA Y VISTA AL MAR. HAY PERSONAS BELLAS, Y OTRAS QUE. NO SON NI BELLAS, NI SON PERSONAS, PORQUE NO CALIFICAN. GRACIAS POR LA CAÑA DESDE ESPAÑA, QUE YA ES UN MÁSTER LO APRENDIDO DESDE OCTUBRE DEL AÑO 2017 DOCTOR IÑAKI PIÑUEL.

[@rosajuarez6197]

❤ 🙅🏻‍♀️ Hay una novela que refleja a una persona narcisista, se llama Teresa. Se las recomiendo para quien tenga duda como es un narcisista, es ya de hace como 10 años los protagonistas son Sebastián Ruli y Angelique bouguer.

[@diazzoila]

Saludos 🖖

[@kokorodepistacho5697]

Excelente disertación!! Gracias Iñaki y Enrique. Consulta... ¿El mapa que está detrás de Iñaki es el de la tierra plana?

[@JosueFuigueredo-fw9gm]

Es así...no ay perdon para el devil....

[@anilfadisla6809]

¿Pueden ser pareja dos personas que provienen de hogar zero? Ayuda cualquiera que pueda contestar

[@luigiferdinand]

0+0 =?

[@anilfadisla6809]

@@lyon8020 nos está costando la superación individual, y siento que hay mucho que trabajar.

[@RominaAguilaAzul_TAROT]

Yo creo q si, si los dos vieron y se le cayeron los velos, saben de esto y siguen sanando, porque no?

[@eugeniamagentisanchez4066]

Si puede ser! Aleluya😁, yo vengo de una familia 0 y mi marido tb, aunque creo que no lo sabe realmente....pero hacemos un tándem perfecto de amor, comprensión, lealtad, compañerismo.

[@esmemunoz170]

Se podría decir que está en una tecnica usada en narcisistas o psicopatas?

[@mayraleon8354]

❤❤❤

[@raquelchirinos7789]

Anulación.

[@saraalvarezdiaz-ff1cd]

❤

[@diego714]

Entonces estamos entre bichos

[@RominaAguilaAzul_TAROT]

Entre Caníbales, diría Gustavo Cerati ❤

[@AlejandroNetriGuitard]

Creo que falta incorporar el grave tema de la hipergamia femenina para tratar este tema de la zona friend, hay estudios serios de que para el 2030 alrededor del 60% de mujeres de 30 años hacia arriba estaran solas por los altisimos niveles de standar y exigencias en los que incurren ,lo que trae por consecuencia , un exodo y un alarmante "descarte aprioristico" de sus posibles compañias o parejas,a ello deben incorporarse la bulimia la anorexia y esta exacerbada busqueda de cirujias esteticas que muchas veces, le conllevan graves daños a su salud

[@lanaaguilera3422]

Pirámide de Maslov .. mal interpretado..no era pirámide... era escrito en línea..en breve......

[@mclmundos]

¿Y como se llaman esos cabrones indeseables que ponen a los animales por delante de si mismos y de todos los seres humanos?