¡CÓMO SANAR TUS HERIDAS EMOCIONALES!

[@avilenegarcia4168]

"Las cosas te duelen cuando esperas algo de alguien mas" wow es tan verdadero este consejo es dificil pero si es posible.

[@luzelenapachecoozuna6740]

Gracias Paola por ayudarme a encontrar porque soy una persona que sufre ante cualquier rechazo, me siento con muchas ganas de llorar desde que ví el vídeo de sanando tu niño interior, siento mucho amor por mi niña .

[@giovannipaul2481]

I know Im randomly asking but does anyone know a method to log back into an instagram account? I somehow forgot my login password. I would appreciate any assistance you can give me.

[@erendiragonzalez8897]

Tambn me pego cañón

[@LuisMunoz-oq6xx]

Yo creo que no siempre porque no todas las personas son falsas. La cuestión no es no esperar algo de alguien más sino que la gente espera cosas mucho más allá de la realidad antes de conocer mejor al otro

[@emilceflorez6743]

​

[@beehopefulmay5945]

Justo estaba teniendo una crisis emocional cuando me llegó la notificación del video. Realmente necesito sanar, lo quiero, lo merezco

[@anellllena2624]

Igual que a mi ...tenia una crisi emocional cuando me llego la notificacion

[@beehopefulmay5945]

@@anellllena2624 Todo pasa, bella. Podremos con esto y más, nos merecemos lo mejor y sanar forma parte de ello💖

[@anellllena2624]

@@beehopefulmay5945 tienes razon todo pasa, te deseo lo mejor besitos 🥰

[@karlitatrujillo582]

X3 pero tenemos que buscar la solución escuchando a nuestra voz interior respirando ...fuerte y tener visualizaciones

[@yohamadiaz3295]

@@anellllena2624 coincidencia ? Casualidad? Causualidad??

[@elizabethrodriguezrivera3119]

"puedes engañar a todos, menos a ti" la verdad duele...

[@creerteparacrearte3403]

ESTOY SANANDO UNA TRAICIÓN,INFIDELIDAD,Y CADA DIA ESTOY MEJORRR... PORQUE MEREZCO SER FELIZZZ, GRACIAS AMOR

[@lilianavega1957]

Gracias Paola x tanto

[@nindyzuniga4858]

Hola, es todo un proceso lo sé de primera mano, pero te recomiendo que leas los libros de "las 5 heridas del alma y como sanarlas" y el de "los 4 acuerdos " te van a servir mucho para toda la vida.

[@senodarkv7451]

Estoy en esa misma situación que tú tratando de salir adelante de una traición de una ruptura que me ha dolido mucho pero voy saliendo adelante y estos vídeos me motivan mucho

[@creerteparacrearte3403]

@@senodarkv7451 RECUERDA,ERES UNICA,HERMOSA Y PODEROSA...CADA DIA LO PRIMERO ES DAR GRACIAS Y DECIRTE,CADA DÍA ESTOY MEJOR, TE AMO ❤️❤️❤️❤️

[@senodarkv7451]

@@creerteparacrearte3403 así será muchas gracias

[@claudialara6489]

El año pasado por estas fechas...como a finales de enero me tropecé con tus videos y me sentí muy emocionada con todo lo que me trasmitías ... me estaba preparando para empezar una nueva etapa de mi vida, pues me estaba retirando a la edad de 51 años y estaba emocionada con todo lo que según yo había planeado para empezar los mejores años de mi vida, a lado de mi esposo , estaba, estaba, estaba.... las cosas pasan por algo, el 28 de marzo va hacer un año que mi esposo se le atravesó, una mujer abogada, 10 años mas joven que yo, con dos negocios, 3 camionetas 4x4 etc. etc, menciono lo de las camionetas porque a él le apasionan mucho los carros y estábamos juntando para una camioneta y movilizarnos en el negocio que íbamos a poner...que te puedo decir .... me pego durísimo después de 17 años de matrimonio donde yo le ayude a sacar a sus hijos adelante y hasta ahorita que ya están casadas llevamos buena relación, pero el dolor fue terrible y simplemente no me reconocía yo misma llorando por un tipo que no me valoraba ni tantito, créeme le rogué, le llore, le suplique, como si yo tuviera la culpa de que se fuera con otra ( y créeme hubo un momento en que lo sentí así) pero le rogué porque se estaban destruyendo mis proyectos, esos proyectos con los que había soñado años atrás; hoy estaba trabajando por mis anhelos y al otro día no tenia nada, ya retirada no trabajaba, me acababa de mudar de casa y con la pandemia estaba encerrada en un lugar nuevo diferente al hogar que tenía con él y con cajas de recuerdos para desempacar....el 2020 fue duro, me jacto de ser una persona fuerte, pero a estas alturas de mi vida me descubrí sola y vulnerable y de pilón hubo viejos amigos de la familia, que me visitaron y al verme sola se quisieron sobre pasar... me encerré más aún y hubo días en que abría los ojos para mirar el techo y pensar, pensar o no pensar, llorando veía amanecer y anochecer, tirada en el piso de mi recamara, mirando el techo sin levantarme mas que para ir al baño y ya...mi hijo me rogaba que comiera pero yo no tenia ni sed ni apetito... fue una terrible depresión un duelo de una perdida sin un muerto, pero una terrible perdida de pareja de anhelos y sueños, no lo odio se que lo sigo amando, pero no puedo dar amor si no me amo yo misma y empece a reflexionar con migo y en compañía de Dios... y derrepente volví a buscar tus videos y encontrarle sentido a mi vida, abrí mi corazón para que entrara tu energía, tu alegría y tus ganas de vivir y recordé como apenas hace 11 meses me tropecé contigo en youtube y tenia muchos proyectos, hoy me estoy replanteando mi vida y esos proyectos, le doy gracias a Dios por que existes y se que por algo Dios te puso en mi camino... hoy solo te pido que trates temas para personas como yo, mayores de 50 y que tropezamos como si tuviéramos 20 o 30 pero ahorita después del quinto piso las cosas no se ven igual y a estas alturas, siento que si un tipo se me acerca nada más es para ver que de provecho saca de mi, aun así no me quiero cerrar al mundo y estoy aprendiendo a manifestar y a atraer lo que yo quiero para mi vida y se que quiero mi propio negocio que funcione solo, y así poder viajar conocer probar experimentar todo, con alguien a fin a mi y eso lo aprendi de ti, espero que no sea tarde y si así lo fuera Dios sabe por que hace las cosas... hoy le agradezco mucho todo lo vivido y te agradezco por entregarte en cada cosa que haces y enseñarnos a que podemos crear la vida que queremos y que si se puede.... Gracias, Gracias,Gracias...

[@TUM3541]

A día de hoy como sigue? Gracias por compartir

[@teresahernandez2120]

Me alegro, que se.. esté levantando.!! 💝 Estamos en la edad perfecta para vivir y soñar con o sin. No sin antes sanar sus heridas.. que después verá la vida diferente.. que se equivoco con la persona que quiso y que nadie te quita nada.. el se fue porque así lo quiso., Después de sanar sus heridas vivirá cosas hermosas. Ánimo 💝🥰

[@arielrq]

Espero que haya encontrado la paz robada, la motivación y formas para renacer fortalecida, se lo merece.

[@claudialara6489]

@@TUM3541 Gracias por preguntar por mi … hoy estoy más repuesta ya no lloro ya no sufro por alguien que anda muy feliz por la vida sin ningún miramiento ni preocupación del daño que hizo.., todo se lo dejo a Dios en su infinita misericordia, estoy empezando a construir nuevos proyectos, seme ocurrió estudiar inglés, pues nunca lo había hecho, en la secundaria lleve francés y la prepa la hice ya trabajando con el acuerdo 286 de la SEP, hice mi examen, entonces no tuve necesidad de pasar inglés, luego a la edad de 41 años entre a la universidad y me titulé como diseñadora gráfica, pero solo estudié para pasar los exámenes; hoy quiero salir a trabajar al extranjero, no por necesidad si no por la experiencia y viajar y conocer… ya no tengo hijos pequeños, ya no tengo a quien rendirle cuentas, gano mi propio dinero etc. Entonces estoy empezando nuevos proyectos. 😊

[@zomairadominguez8821]

Todas son experiencias importantes y le agradezco a la amiga Claudia por su historia... Yo estoy tratando todos los días de alejarme poco a poco de mi pareja la cual tengo más de 12 años.

[@marielamarin6860]

El saber que el peor enemigo o la persona más toxica está dentro de uno mismo giró mi vida a 360 grados. Es muy triste que en la escuela y algunas familias no te enseñen desde pequeña a fomentar inteligencia emocional y hacernos responsables de nuestros actos.

[@convalentinojuegosymas.1485]

Con todo respeto para cambiar se hace un giro de 180 porque 360 es regresar a lo mismo. Es un laxus lo cometemos todos.

[@paulinacoronado1977]

Lo importante es que te diste cuenta y lo puedes cambiar 😘

[@martcastillo1088]

No habría tanto sufrimiento, como me están ayudando estos videos gracias

[@leonadecristalmurano4152]

Eso es verdad,a veces pecamos por falta de orientación.

[@GiPgtt]

Piénsalo así, si no hubo guías buenos en tu vida, es porque vos podés ser tu propio guía, básicamente sos capitán y timonel de tu barco/de tu vida.

[@potato1495]

Todos ya están sanados 💗 Libres de todo esos problemas, esos obstáculos, esas piedritas en el zapato del pasado, se merecen la felicidad y el éxito 💖🐤

[@MBHL830]

Yo estoy sanando a mi niño interior de las decepciones, desilusiones, y el miedo al que dirán los demás y sanaré esto porque me lo merezco. Y si ya tuve éxito lo volveré a tener.

[@rubigarcia8694]

Felicidades, como has comenzado a sanarlo, ya que quiero sanar el mio

[@paulinacoronado1977]

Felicidades te felicito pocos toman acción.

[@GiPgtt]

Que lindo! Cómo haces para sanar una desilusión? Sinceramente, no encontré aún la manera de lograrlo.

[@angelicafernandez2392]

Yo estoy intentando sanar el haber dejado a mi pareja con la cual dure 9 años de mi vida, el motivo fue por qu e este señor era un Narcisista y me humillaba mucho. Voy a intentar recuperar mi dignidad y a cumplir todo lo que Paola dice en los vídeos. Muchas gracias por tu ayuda.

[@rouss3017]

Este video es una joya sin tan palabra, todo directo al grano

[@angelessinalas89]

ESTÉ AÑO ME PROMETÍ CERRAR CICLOS Y LO ESTOY LOGRANDO. NADIE MAS ME HARÁ DAÑO NI CON SUS PALABRAS MENOS CON SUS ACCIONES. NI HIJOS, PADRES, PAREJA O AMIGOS. POR FIN SOY LIBRE GRACIAS A DIOS. HERMOSO TU VIDEO GRACIAS Preciosa 😻.

[@GiPgtt]

Cómo haces? Muchas veces me sentí herida por ciertas acciones y palabras ajenas. Cómo estás haciendo para que eso no te lastime?

[@paolagamarra3750]

Ya nunca mas permitire que nadie me haga de menos porque me lo meresco... No esperare nada de esa persona, ni afectaran mas sus acciones... Mi felicidad solo depende de mi...

[@angelicapreciado6173]

Paola actualmente siento que en mi trabajo mi concentración no es la adecuada, quisiera pedirte por favor que nos hagas un vídeo con tips de como hacer las cosas en el trabajo con concentración para cometer menos errores o reprocesos. Te lo agradecería mucho

[@gracequiros7699]

Que hermosas palabras que nos dan ánimo yo tengo 53 años y he vivido con esto por muchos años necesito sanar el abuso y maltrato de tantos años y merezco estar bien ya me canse de sentirme así merezco ser feliz y estar bien

[@cynthiaperez6411]

Me llego en el momento adecuado! Y ahora entiendo porque me sentía así, estoy en proceso de sanación y no me daba cuenta, ya pase los primeros pasos y ahora estoy en cuestión ¿? y eh dejado de sentirme culpable... y ahora tengo claro lo que quiero y a donde dirigirme, me isieron mucho daño y no ah sido fácil por la costumbre tal vez, pero se que saldré de esta situación muy pronto con el favor de Dios 🙏 PORQUE ME LO MEREZCO gracias.

[@marjoriecruz3832]

Gracias Pao, justo las palabras que necesitas escuchar hace una semana mi marido se fue de casa con su amante, por suerte no tuvimos hijos pero si duele 10 años de tu vida con una persona duele superar

[@eldasaavedraruiz7358]

Gracias por mi madrina sienpre actaca ne siento molesta con ella

[@rociobertadillo3311]

Estoy sanando qué soy la persona que más se ha hecho daño a sí misma con pensamientos tóxicos. Y estoy en proceso de sanación porque me lo merezco.

[@elizabethibanezs377]

Ahí Paola me insiste llorar llevo meses luchando contra un dolor 😔 que palabras más sanadoras por qué me lo merezco sentirme bien,estoy con flores de Bach en terapia,me acuerdo y vuelve la pena ,duele duele muchísimo cuando te decepciona alguien a quien amas.

[@genesisalmonter]

Que hermoso mensaje ❤️ Yo creo que la razón más común por la que nos da tanto miedo sanar, especialmente si fue porque otra persona nos hizo daño, es porque nuestro ego cree que perdonando o dejando ir nos conformamos con que lo que esa persona nos hizo estuvo bien... Y NO ES ASÍ ! Perdonamos y nos dejamos sentir por lo que nos pasó, no para liberar a la otra persona de sus actos sino para hacerlo con nosotros mismos 🦋 Esto es un tema tan importante y me siento tan feliz cuando veo que personas con mucha influencia en las redes sociales como Pao los enfatiza 💕 Yo no tengo tanta influencia pero cumplo con también tocar estos temas en mi canal de KZbin porque sin aprender a sanar es muy difícil progresar Gracias mujer por tus hermosos videos !! Eres luz en este mundo 🙌🏼✨

[@haidy218]

Que bien. Cual es tu canal para seguirte.

[@genesisalmonter]

@@haidy218 es el que se muestra cuando le das click a mi perfil, Genesis Almonte 🥰

[@nayemares]

Eres parte importante de mis mañanas, al despertar siempre te escucho y sabes siéntete feliz y orgullosa de ti y tu trabajo porque logras que tantas personas tengamos esa sonrisa en la mañana ( ya sea fake mientras llega la buena Jijiji ) mientras voy en este mi proceso me has acompañado con tu ley de atracción, afirmaciones, aformaciones y demás ! Un abrazo 🤗

[@lidiaavila6778]

Escuche el vídeo de como sanar mi niño interior y me Di cuenta que tube una infancia maravillosa será 1ue desde que no estan mis padres familiares y esas personas que me hacían feliz tengo miedos angustias que merezco sanar

[@vazquezmontieljazmin3176]

No tenía idea de que necesitaba empezar el día así de bien!

[@vanessameza1045]

Hola Paola, tengo 31 ½ años, mi vida es un caos.. Soy super insegura, no me duran mis relaciones por los celos.. Y soy consiente q soy así por mis heridas de infancia pero no eh podido sanar.. Pagué un taller q me ayudó para mejorar mi autoestima y autovaloración pero después de un tiempo olvidé muchas cosas y volví y caí en celos, desconfianza, peleas frecuentes con las parejas. Ahora estoy en un desespero porq me conocí con un hombre super relajado y demás tuve un bebé con él y me separé embarazada pues mis heridas no me permiten estar bien con nadie yo vivía con su mamá también y sus hijos y ahí me di cuenta q tengo muchísimas cosas por sanar pero no se como hacerlo. Pues allá yo era respondona, me le igualada y no me importaba q era una señora q debía de respetar y quedarme callada por ser la mamá de mi pareja, ahora es q pienso y analizó y digo, claro con razón el cambió conmigo y no me quiso y le dio igual cuando me fui por q yo no era bien elemento para su vida.. Yo no me dejaba, yo mantenía peleando con él y con ella, yo no cuidaba de su mamá, a los niños les ayudaba pero sin amor, ni dedicación, odiaba cuando iba la mamá de los niños aa casa y hacía lo q quería y no le decían nada, yo sentía morir cuando ella llegaba y yo tenia q actuar únicamente enojada pero no decía nada. Entonces ahora q tengo mi hijo me doy cuenta de q si fui una mala persona por q yo debí tratar mejor a los niños, debí ser más gentil con su madre y respetarla y no contestarle grosera ni nada. Yo aveces me pregunto por q soy así pero luego pienso tengo q sanar las heridas de mi infancia por q si tengo un daño ahí q me está afectando en general. Pero no se como hacerlo, coml sanar y lograr porfin ser buena persona y lograr ser feliz.

[@mariaelizabethgonzalez6288]

Encontre este video buscando ayuda pero buscando por mi marid o que es el que sufria de heridas emocionales. Gracias por que me enseño a identificar personas con heridas y poder ayudarlas . Porque queria salvar mi matrimonio ya que estaba a punto del colapso y colapsar yo ya que no entendia su comportamientos siendo buena persona hasta llegar a culparme de todo . Que grande es esta trauma. Y como puede llegar a dañar tanto

[@gracemv5666]

A mi me atormenta la culpa desde los 16 años y ya tengo 35, siempre q me pasa algo malo muy en mi interior siento q me pasan porq me las merezco, siento q la vida no me va a alcanzar para pagar el daño q hice. La historia q me debo contar aún no me la creo,,,tal vez, según entiendo lo dices Paola es q primero debo sanar para poder avanzar,,,,esto es muy duro de enfrentar.

[@wellness9575]

Hola Grace, el miedo, la vergüenza y la culpa son como enemigos para encontrar la autovaloración, pero lo que me ayudó a mi a iniciar la sanación de la culpa fue entender que Dios nos ama sin condición, puedo ser el ser más equivocado e igual él me ama, entonces porque yo no me voy a amar de la misma manera? Si necesitas pedir perdón hazlo, talvez es a ti misma, pero siente que solo lo debes pedir una vez, no más, de manera sincera, y ya, pues el perdón no existe para Dios, él siempre nos ama, siempre nos da su amor pleno sin importar quienes seamos, por eso el merecimiento tampoco existe para él, es un invento de nuestra sociedad. Para Dios no debes hacer méritos de nada, él te ama y te da todo su amor, luz y abundancia porque es tu derecho divino, no tienes que hacer algo para merecer, no, ya es tuyo, aprende a tomarlo. Nuestro deber es aprender a soltar lo negativo de nosotros y amarnos, vernos como él nos ve y como el nos hizo, como seres perfectos, bellos llenos de luz y de amor, eso eres tú un ser de creación divina y perfecta. Empieza tu vida sacando lo que no quieres en ella e integrando las verdades del amor verdadero. Que tengas un hermoso día!

[@sofiarociogarciasanchez2936]

Todo esto me lo enseño Dios, el sano mis heridas, el sano mi vida, el me esta enseñando y el me dio la sabiduria 😀 ahora me quiero y quiero ayudar a mi marido lo mismo pero el no es creyente y me tope contigo, gracias a Dios.

[@danieladelbosque5245]

Yo estoy en proceso de sanar... Mis emociones deterioran mi salud... En menos de 2 años perdí mi fiel mascota, después a mi bb a 5 meses de gestación quedando sin la oportunidad de ser madre y hace casi 2 meses a mi compañero de vida, mi futuro esposo, como es q se sana cargando todo esto, realmente es difícil se q puedo a veces pierdo el sentido de la vida

[@paomurillo4142]

Yo no sé porque pero me cayó como anillo al dedo!! Gracias!🙏 Dios te bendice tocaya!!!🙏💗🔆😊

[@veronicaymateo]

Mi querida Paola 💟 muchas gracias en estos momentos estoy terminando 15 años de matrimonio por una infidelidad de mi pareja y no sabes cómo tus palabras me ayudaron gracias.

[@macafdez25]

Quiero sanar toda mi caquinfacia y cacadolescencia, amistades, familiares, hábitos, pensamientos tóxicos y quiero ser quien soy realmente. Quiero volver a ser feliz. No por manifestar lo que quiero, con lo que ya tengo y sentir paz mental, dejar atrás la ansiedad 🕉️

[@indira_marosu9758]

Estoy pasando por un duelo un ser muy amado mi cuñadito, esposo de mi hermana, dejo su bebe de años, un ser mucho de luz, amor, compasion, valiente, emprendedor logro muchas metas , muchos olanes, ayudo comunidades en guatemala su primer proyecto( semilla nueva ) junto sus amigos (socios) lo lograron , pero el devia seguir otro suyo en su pais usa uno grande y lo logro tambien , mi mentor luego tu mi linda paola, y Dios primero, pero esto me toco fuerte y lejos no poder ni despedirlo y no poder estar con mi hermanita, un accidente skiando una avalancha y Dios mio es la fecha y duele era realmente un gran ser humano y impacto muchas vidas y ayudo mucho en mi pais Nicaragua y su pais USA mi gringo deacachimba era mi hermanito....., gran esposo y gran papa, gran hijo, amigo, tio, cuñado, estoy intentando sanar ese dolor su recuerdo es eterno y vive claro eternamente y mas para mi hermanita pao...

[@arielrq]

He aprendido que no se debe esperar nada de nadie; esa decepción es uno de los sentimientos negativos que van enraizándose en el alma. Cómo hubiera querido saberlo desde niña, me habría ahorrado tantos males; ahora lo comparto con mis hijos.

[@antoniojuradoluque5639]

Hola buenas tardes. Difícil, muy difícil. He perdido mi pareja definitivamente he metido nuevamente la pata, diciendo cosas que no pensaba, los nervios me han podido. Al recibir un mensaje suyo y una cosa que he visto. Pero creo que erroneo por mi parte 😔. Yo la adoro y amo de verdad, Dios lo sabe. Pero ella no me cree.. Y estoy trabajando para ello y no quiero perder mi familia Paola🙏😭👨‍👩‍👧‍👦. Lo hice mal y esto es el resultado 😔 Muchas gracias, un saludo desde España 🇪🇸

[@joselinromero3310]

Todos tenemos heridas que sanar no hay duda y se requiere mucha fuerza interna para evitar reaccionar ante las malas situaciones. Pero no cabe duda que cuando tomas el control todo cambia y acudir a terapia te da el poder de seguir adelante y a contarnos una historia diferente.

[@yessicaalderete2047]

Estoy sanando los abusos físicos y Psicológicos de Parte de las personas que más seguridad deben de darte desde el día que naces, PORQUE ME LO MEREZCO....

[@josealfredosuarezgarcia1128]

El día de hoy ya soy un adulto y quiero caminar de la mano con mi niño interior amarlo y protegerlo espero cumplir la promesa de nunca jamás lastimarte ni dejarte solo 🤗

[@paolaroman6426]

Tengo que sanar a mi yo de la infancia y un poco de mi adolescencia, lo voy a lograr porque lo quiero y me lo merezco.

[@disfrutaser]

Hola Paola te sigo hace poco eres esplendida, es importante en el momento de llevar a cabo un proceso de transformación sanar programas, patrones creencias generacionales porque algunas son heredadas ,otras son por aprendizaje propio, pero cuando estas sanan de raíz no vuelven porque ya no estan en mi mente y no las proyecto en mi vida.

[@anitaluciarobalinotejena647]

La verdad que ya estaba bien, ya yo ya pensaba que ya nada me iba afectar, pero era mentira porque ahora que pasó casi la misma circunstancia que me derrumbó me está afectando de nuevo, y pensaba que mi niña herida ya estaba sanada; pero yo misma permiti que las personas del exterior con sus palabras me hagan daño y me estaba derrumbando con pensamientos de que porque todos eso. Cuando dije basta ya una vez paso, 2 no va pasar. Así que chicas o chicos no permitan derrumbarse porque es lo peor y es verdad el único límite es nuestra cabeza, pero si le damos el poder de hacernos caer, no lo permitan. Estoy de nuevo curandome, para ayudar los demás porque se lo que se siente y ver aquellas personas derrunbarse es feo.

[@karinasalazararburola6277]

Que linda hablas como un gran guerrera hija de Dios que sabe muy bien que cada día tiene que ser mejor.. Dice Dios sean perfectos como mi padre es perfecto...bendiciones.

[@sharatify]

Pao no me vas a creer ... justo he pasado la semana pensando en esto y hoy super temprano pensaba ¿Como lo sano ? ¿como me perdonó ? Y llegaste tu .... Gracias mil gracias...

[@ingridluvianaalomia5447]

X2

[@soymariogomez]

Sanar las relaciones de pareja. Porque me lo merezco!!

[@zandygutierrez3591]

Paola , necesito sanar me enojo por todo, no me gusta sentirme enojada todo el tiempo, trabajaré en lo que dices. Mil gracias

[@donajijuarez2745]

Justo ese es mi mayor problema el que siempre estoy esperando algo de mi pareja 😪 y al final duele...😢

[@anilex7506]

Increible, en el momento perfecto llega tu video, en los ultimos 10 dias fui agredida emocionalmente por quien fue mi pareja. Decidió regresar con su ex y no emcontró mejor opción que el daño emocional, mostró su propia frustración dañando. En fin estoy en etapa de soltar, perdonar, sanar, aprender, agradecer a Dios en todo y por todo yyyyyyyyyy me llega este video. Mil gracias que tu vida esté llena de bendiciones.

[@milirios4982]

Trabajo en el autoperdon y mi autoestima ,porque me lo merezco!!!!

[@gabym2779]

Hola Pao buenos días quiero agradecerte por toda la ayuda que me diste hace 2 años en mi recuperación hice todo el vaso con agua, 55x55 mi diario de gratitud todo era perfecto...pero ahora me despido de tú canal por el momento...estoy pasando por el dolor más grande lo más hondo y oscuro pozo que puede pasar un ser humano murieron mi esposo y seis días después mi padre...yo no decrete esto y ahorita este video perdoname no me sirve de nada cancelar los pensamientos negativos estoy muy frágil...y decirle esto a alguien en duelo son palabras vacias y llegan hacer hirientes...mi vida cambio de un segundo a otro veo la vida de manera diferente una parte de mi cerebro por más de que trate de contarle la historia que yo quisiera vivir no alcanza a captarlo...estoy sanando poco a poco gracias al Dr Jorge Gómez Calle ojalá tuvieras un poquito de tiempo y darte la oportunidad de ver sus videos. Sé que algún día regresesaré no sé en cuánto tiempo...mientras tanto disfruta a tú familia ama cada instante...lo material y el dinero van y vinienen porque de nada te serviria vivir en un palacio si te faltará una hija una madre o un esposo. Mil gracias por todo.

[@LuzCullen1]

Sanando la idea de no ser suficiente, no merecedora, es muy difícil , pero no imposible, somos una comunidad y podemos apoyarnos

[@enedinariosrodriguez4158]

Llegue aquí buscando apoyo y gracias me merezco estar bien y sanar mis heridas del pasado.

[@merlysgonzalez9615]

Realmente somos responsables de nuestras emociones. Gracias por recordarmelo.

[@wildextdreams]

Justo ayer me di cuenta de que aún no me perdono por alejar a mi hermano de mí y por todas las cosas malas que ambos nos hemos hecho el uno al otro. Justo pensé que es algo que debo sanar y bam, llegó este video. Es una clara señal de que debo dejar de culparme por algo que ya pasó, perdonar y perdonarme, que aún no es tarde para tener una buena amistad con mi propio hermano.

[@macamunoz5389]

Hola paola yo estoy sanando un rompimiento de una relacion toxica, ya era la milesima vez que intentabamos estar bien y siempre nos tratabamos mal y nos dañabamos mucho psicologicamente y emocionalmente,pero le puse un limite a esto y le dije que YA NO, ya no queria vernos asi,no me gustaba verme tan mal,llorar diariamente etc, por fin siento que este apego emocional lo estoy sacando de mi, estoy empezando a sanar, estoy decidiendo tener paz y ser feliz. Me ayudan muchisimo tus videos mil gracias❤

[@reinamenlik4072]

Soy la única a la que este video de hizo llorar?🥺 Gracias Paola❣

[@pkeOsita]

X2

[@marielavaldesgutierrez9989]

Gracias Pao si no fuera por ti me hubiera undido en el lodo de la depresión , mi mamá se ha psado la vida utilizandome y a la vez maltratandome , si de palabras de actos de hecharme culpas y yo sigo ahi ya tengo 50 años soy estilista y emprendedora y CUBANA se pasa mucho trabajo para todo y a ella no le falta nada y aún sigue con sus ofensas y manipulaciones gracias por darme esa fuerza gracias para poder cambiar

[@marcelofabianfloresteran4574]

Estaba llevando mi vida llena de heridas emocionales de la infancia ya no pude más busque ayuda profesional estoy en mejor . Bendiciones ❤️

[@dulceabigailjimenez5537]

Es justo lo que yo necesitaba escuchar 😢 Paola me hiciste llorar con este video porque tengo muchos sentimientos acumulados y nadie me había hecho ver las cosas tan claras como tú ❤️ empezare a sanar desde hoy 🤝 merezco una vida mejor ya que toda mi vida e sufrido maltrato físico y emocional 😢 así que es hora de empezar a sanar, empezar a ser toda una Paola 🤩 y sabes porque...... ❤️❤️❤️*PORQUE ME LO MEREZCO!!!* ❤️❤️❤️

[@genesisjimenez4427]

Así es! Si se puede! Y muy importante, TE LO MERECES! 🙂

[@karlitatrujillo582]

Si amiga pero si tienes que hacer algo para sanar hazlo no dejes pasar a mi también me pasó algo parecido así que yo le puse la denuncia y me dejo de molestar yo sabía que no podía tapar el sol con un dedo ...ahora estoy en juicio pero sé que no deje ahí tenía q sacar esto de raíz porque la verdad me separé hace unos días años y no me dejaba en paz me quería tratar como el quiere así que no lo dejes ahí has lo que tengas q hacer suerte éxitos ganadora

[@genesisjimenez4427]

@@karlitatrujillo582 así es! Debemos actuar, eso también nos lo enseño Paola y recomiendan los psicólogos. Cómo experiencia propia, parecida a la historia de Pao con el manipulador narcisista, tuve que tomar una decisión por mí y para mí,.y es dejar de permitirle que siguiera al control de mi vida y habiéndome sentir siempre que todo lo hacía mal y debía hacer lo que el quería y cómo el decía, pero le dí UN ALTO A ESO y gracias a mi Dios que que me dió las fuerzas para tomar la mejor decisión, hoy experimento una Paz y tranquilidad que no la cambio ni por todas las riquezas, es algo que se negocia definitivamente, así que ÁNIMO querida amiga, habla con Dios también, Él te escucha y te dará las fuerzas que necesitas para enfrentar está situación y tomar la mejor decisión. Un abrazo! Feliz día! 😊

[@karlitatrujillo582]

@@genesisjimenez4427 muchas gracias saludos

[@dulceabigailjimenez5537]

Muchas gracias chicas 🙂 quiero una nueva vida

[@beatrizmarquez7047]

Si tienes razón x ver todo lo que pasa y regresar al pasado es muy fuerte Tener que buscar un terapeuta Y mi niñez lastimado x papá y hoy x mi marido 😢 Y pensando mañana será otrodia

[@danelisrodriguez3380]

Paola me mataron mi esposo el domingo pasado necesito alluda 😭😭😭😭😭

[@alejandrarobles1254]

Cuando era niña mi familia tendía a recriminarme a tratarme de menos y hasta la fecha lo hacen. Que decidí dejar muchas cosas por ellos, hoy en día siguen y aveces nosé cómo lidiar con ellos. Pero si sigo dándoles importancia lo único que sigo provocando es que tengan más importancia, y termino dejando lo que amo. Yo soy quien debe tomar las riendas de mi vida, yo soy la que no debería de importarle lo que piensen o digan, yo soy la que debe de trabajar en lo que quiere y no por lo que ellos digan debería de detenerme. Me gustó mucho tu video realmente muchas gracias por hacerme sentir mejor 💞

[@jhoanykuschel8000]

Mi resumen para entenderlo y procesarlo en mi cabeza, gracias Pao por repetirme que me merezco sanar, me merezco ser feliz y me merezco ser abundante 💕💕. 1.-Hay que ser honesto con uno mismo, enfrenta tus miedos; enfrenta tus piedras en el zapato, no importa que tan incomodo sea sana tu dolor aunque sea muy doloroso. 2.- Cuestiona tus pensamientos, que historia me es estoy contando, ¿me hago la victima? , ¿que tipo de sentimiento tengo ? Analiza tus sentimientos. 3.-Evita reaccionar, observa el escenario desde afuera y analiza tu propio comportamiento, tus sentimientos, sera el principio para sane tus heridas. 4.- Hazte responsable de tus emociones, deja de esperar cosas de las personas, no puedes controlar a las personas tu le estás dando el poder a esa persona de hacerte sentir así, no me des el poder, 5.- Revisa tus heridas de la infancia. 6.- Obsérvate, checa si te estás dando tiempo para ti. 7.- Busca un hábito que te ayude a mejorar tu vida, muévete para sanarte a ti mismo. 8.- Pon límites a las personas tóxicas incluso a mi misma, límites a procrastinar, me echo porras, date cuenta que te mereces sabe tus heridas del pasado, del corazón y mente. Gracias Pao 💕💕

[@noragonzalez6414]

Gracias por el resumen

[@RebecaBrandon]

Voy ah sanar la infidelidad, la traición, que me dejó por otra persona. Voy a tratar de hacer lo que dijiste, porque la verdad necesitaba ayuda

[@juanitaperez4844]

Gracias Pao, trabajaré con mi niño interior, ya que tengo demasiada ira contenida,mi madre nunca me dejo deshaogarme libremente; me golpeaba, no podia llorar, ni hablar, solo me quedaba con un nudo en la garganta, porque si lo hacia volvia a golpearme, muchas veces comi llorando y muchas me quede sin comer y la escuchaba como gritaba y me reprendia, eso me causo demasiado daño, siento culpa, odio, resentimiento, demasiado dolor y muchisima tristesa, no alcanzo a comprender por que ella fue asi conmigo tuve 3 hermanos y fui a la que más golpeo, voy a luchar hasta lograr mi verdadera felicidad, me voy a querer como nadie lo ha hecho y jugare tanto como pueda disfrutar la verdadera vida, por que me lo merezco, gracias Pao hermosa, DIos te bencide, te amo por ser la gran mujer extraordinaria que hoy pude escuchar, gracias por ayudar a miles de personas a encontrar su camino, ahora he encontrado el mio y no lo quiero perder hasta el ultimo dia de mi vida, por que me lo medrezco y lo disfrutaré.

[@malenajara7815]

Es la segunda vez que vengo a sanar una herida con este video porque la primera me ayudo muchísimo ❤

[@almacontreras3792]

Hola paola estoy atravesando por una situación muy triste, hace una año y medio mi hijo se suicudo, y mi hija se la pasó manipulando me todo este tiempo me culpaba por su muerte, y aunado con esto tengo una pareja tóxica manipuladora, ya no aguanto más, mi hija cayó en el alcohol se fue de la casa, y ahora esta con familiares en terapia, y tus vídeos me ha servido mil bendiciones por el trabajo que estas haciendo, y a partir de hoy voy a empezar a sana

[@monicavarela7]

Porque me lo merezco ! Te conocí hace un año en una depresión y dijiste empieza ya y vas aprendiendo en el camino y les cuento que empecé mi canal y ya tengo mis primeros 100 suscriptores porque me inspiraste y levantaste mi ánimo y me dije... porque me lo merezco! empiezo ahora aunque no tenga fuerzas🙏🏼 gracias Paola porque Dios te puso en mi camino El canal se llama poderdeldar por si lo quieren conocer y suscríbete Gracias gracias gracias siempre bendiciones infinitas gracias Paola

[@arturomachado4179]

DrMACHADO……………………… PAOLA, pero, que HERMOSA🌹 estás, pero, diría que HERMOSA Alma tienes, gracias por mos- trar una FORMA de SANAR y de tener mejor forma de VIVIR.. DIOS te Bendiga Mija,

[@dennissandivargas5065]

Gracias paola no tienes idea lo mucho que estas palabras me ayudan con el momento por el que estoy pasando dios te bendiga

[@daynegarcia597]

Tengo q sanar mi propio yo mi estima propia pues estuvo en el piso por mucho tiempo y te escucho Paola hace sólo seis meses y me has ayudado muchísimo pero aún caigo en la trampa de la depresión. Me comprometo con mi yo dolido q voy a sanar mis heridas porque me lo merezco si, si, si, si.

[@teresacarrasco5733]

Gracias Pao, hoy tomé la decisión de no volver a recibir en mi casa a mi mamá. Es un ser tóxico que ha dañado varias vidas. Agradezco tu buena onda y tus consejos. Hoy dije "hasta aquí!"

[@claudiawonggamboa3959]

uhyyy, YO quiero sanar, una relacion toxica de 15 años con mi esposo que recien me di cuenta que el nunca va cambiar, es dificil pero lo estoy haciendo, y tambien quiero curarme yo misma de mis desganos, mi colera, mi impotencia, frustracion, cada vez que escucho tus video me hacen dar cuenta que si lo puedo hacer, dejar atras las vibras negativas y todo lo que piensoq ue esta mal y, darle la mejor cara al mundo con todas las ganas de seguir adelante. gracias Pao

[@silvyana32]

Me cayó justo en estosdiasque ando con problemas en la cabeza y en las noches mis demonios rondan y no puedo descansar.....pero estoy entendiendo que perdonar es primero aceptar tus culpas perdarte y después dejar ir ese pensamiento de sentirte un asco de persona Aceptar que ya pasó y nada cambiará por más lágrimas que derrames Debes enfocarte en el presente y si ya estás fuerte en tu futuro Gracias Pao

[@erykagutierrez7267]

Buenos dias ❤ en mis afirmaciones pongo: "gracias soy feliz por que sane mis heridas emocionales" y zas este videito❤❤ es bien importante estar bien por dentro para que se refleje por fuera.

[@isacky16]

Yo la verdad no sé que necesito sanar... Primeramente tengo que sanar a mi niña interior y ya de ahí sabré que es lo que tengo que sanar... Mil gracias como siempre Paola, que sigan llegando las bendiciones para ti!!!

[@jorgerodriguezin]

Empezando el día con Paola Herrera, la mejor!!

[@leticiarios8399]

Buenos días cómo puedo comunicarme con tigo

[@jorgerodriguezin]

@@leticiarios8399 Creo que se refiere a Paola? Escríbale a sus redes sociales @paolaherrerabeauty

[@marcelaquiroga1840]

Hola Paola , al principio me parecías una ricachona aburrida de la vida queriendo dar consejos, por alguna razón segura viendo tus vídeos y poco a poco me encantaron y ahora veo que sos una luchadora , me enseñas cada día con tus vídeos, estoy pasando por un momento muy difícil y me ayuda mucho a afrontar lo que estoy pasando GRACIAS de todo corazón 💗💗💗💗

[@kulshopstore4919]

entiendo muy bien eso de la piedra,yo tambien tenía una piedrita,una amiga me enseño eso de la piedrita y realmente fue una amiga que me abrio los ojos y doy gracias por eso,al principio me molestaba pero despues lo acepte.

[@almarosabluebecertaincarmo4291]

Gracias hermosa ...hoy que estoy pasando por una situación difícil y llegaste a mi vida..para guiarme a sanar y a seguir adelante ..tkm.hermosa

[@angelescruz984]

Dios permita que tus palabras lleguen a la gente correcta en el momento correcto Gracias 🙏😘

[@mariagladysruizgiraldo781]

Yo siempre me he dejado utilizar menospreciar pero ya no más de acabó gracias Paola Dios te puso en mi camino

[@piccolopesciolino]

Ay pao, q sepas q me ayudas muchiiisimo. Estoy en proceso de divorcio y oooootra vez empezamos a discutir por teléfono. Cuando empezó el tema le dije 'no tengo tiempo para esto' y corte la llamada. No voy a gastar mi tiempo ni mi energía en estas cosas. Ya dsp quiso seguir por mensaje y no quise caer. Me mandó un audio y le dije q lo sentía pero que no lo iba a escuchar, q si quería algo concreto me avise pero ya está. Me mandó otro audio y pensé q era diciendo unas cosas concretas y más reclamo. Pues el otro sigue sin oírse y así seguirá, no necesito toxicidad ajena. Estamos los 2 mal, no quiero más mala energía. Te me apareciste mil veces haciendo el gesto de Chist! Nonononono no me drenes la energía 😂 límites! Pon límites! Jajajaja con tu vocecitas y tu manito en alto. Gracias, divina! 😘😘😘

[@gabrycm5787]

Debo sanar traiciones y el hecho de haberme sentido utilizada por algunas personas, hice también mal a algunas personas que tal vez se lo merecían pero lo mismo tengo el sentimiento de culpa dentro de mi, todo ésto me ha hecho no se una madre perfecta y ahora que he encontrado el amor de mi vida es él el que está pagando por mis heridas emocionales y no es justo, pruebo constantemente culpa y no logro perdonarme por haber causado en algún modo dolor a las personas que amo...pero éstos videos son muy útiles, trataré de perdonarme y así poder ser feliz y dar solo felicidad a todas las personas de mi vida que merecen ser felices conmigo

[@vivisanmartin8246]

Creo que tengo una herida del pasado y que ya es hora de sanar porque me lo merezco 🧡

[@leslyhernandez4850]

Paola esa meditacion me hizo llorar... pero comprendi mis miedos

[@MariaElena-dt9ss]

En mi caso, el jugo con mís sentimientos y se aprovecho de lo q sentia, yo reconozco q el se aprovecho de mi, porq yo misma se lo permití. Porq sabía q el no me amaba y aun así seguí con el, hasta q dije basta, y me invito una y otra vez a vernos y le dije q noo, aunq me moría de ganas de verlo, tocarlo sentirlo, le dije Nooo, y ahí comencé a valorarme y aunq me cuesta, tengo q olvídalo y arrancarlo de mi ser. Y comenzar una nueva versión de mi, y volver a brillar como era antes de conocerlo, y sé q lo voy a lograr. Porq merezco ser feliz y merezco alguien q realmente me valore y me respete, Lo bueno de mi "Relación con el" me enseñó a valorarme y a demostrarme q yo valgo mucho como para merecer tan poco, Y le estoy muy agradecida porq apesar de todo lo q aun siento, cada día pongo lo mejor de miii para cuidar mi paz mental y mi estado emocional.....asiq voy en busca de volver a encontrar mi felicidad. Se puede con voluntad y esfuerzo se puede....

[@rosaliabarriosfernandez6909]

Los vídeos de Paola ya forman parte de mi rutina de la mañana.

[@elizabethrivera9632]

Hermosa de verdad eres un ángel en la tierra yo voy a iniciar con un terapeuta el día de mañana para sanar muchos conflictos familiares y sobre todo para volver a enamorarme de mi porque me lo merezco te adoro y mil bendiciones para ti y tu bella familia

[@mater30girl]

Esta es la segunda ves que veo este video, hace 4 meses y ahora y la verdad es que lo necesitaba mas esta ves que en la anterior.. veo tus videos Pao porque la verdad tengo muchas heridas emocionales de mi infancia y siempre que veo tus videos todo en mi cambia a mejor, pero en este momento en especial me paso algo bastante fuerte ayer y hoy me he dedicado ha recuperarme yo, porque resulto que me trajo un recuerdo de la infancia que ya estaba tratado y me empezó a doler, pero ahora estoy en proceso de sanación y quiero que esto no me perjudique mas de lo que ha durado este duelo por que me lo merezco,, no voy a permitir que mi vida se eche para atrás y se derrumbe después de todo lo que he avanzado, gracias a ti, a las terapias, al tratamiento, por que ya basta.. estoy tan cansada de sufrir que quiero y me merezco ser feliz.. gracias Pao.. Merezco felicidad, abundancia, todas las cosas buenas que tiene la vida

[@MaxiZ93]

Estoy pasando por esto pao, quiero sanar heridas del pasado, merezco sanar

[@shanthalromero9414]

Pao hemosa! buenos días, me gustaría que hicieras un video de: Las luces, accesorios y aparatos que utilizas para que tus videos se vean tan bellos. Te mando un abrazo enorme. Tqm. ❤️😘

[@mariomaciel354]

la historia que no me eh podido dejar de contar es mi matrimonio no puedo soltarlo estamos en crisis reclamos y no se es todo ten confuso me ayudas mucho te amo gracias por ttus videos

[@fureiyitas]

de verdad eres un canal de KZbin y una persona que vale la pena ver sus videos, me ayudaste muchísimo y siempre lo haces, te quiero mucho Pau. me haz hecho entender muchas cosas 💌

[@ceciliayerbasantamendoza9697]

Gracias por llegar a mi vida en momentos de caos mental. ME merezco, el haberte encontrado.

[@Monse.saturnina]

Y te agradezco paola Herrera por ser parte de mi crecimiento personal.

[@yakelinramirez5133]

Yo estoy cambiando gracias a tus vídeos me han servido tanto mi emoción era por decepción de un chico que hoy lo bendigo mucho me tomé mi tiempo sola y conocí a otro chico bueno pero sus emociones a veces siento que en vez de sumarme me restan trato de apoyarlo con lo que aprendido pero el no ve las cosas diferentes creo que mejor me retiro por mi paz mental o que opinan???

[@lourdesyanes5624]

PAO 🌸 COMO ME ENCANTA TU PALABRA 🌸 PORQUÉ ME LO MERESCO 🌸 QUÉ PALABRA TAN PODEROSA 🌸 BUENOS DÍAS PAO BELLA 🌸 QUÉ VIDEO TAN MARAVILLOSO 🌸 COMO TODOS TUS VIDEOS 🌸 QUÉ ME LLEGAN HASTA LO MÁS PROFUNDO DE MI CORAZÓN 💓 ESTOY PONIENDO EN PRÁCTICA TUS HERMOSOS CONSEJOS QUÉ SON TAN MARAVILLOSOS 🌸 GRACIAS POR COMPARTIR PAO. BELLA🌸 QUÉ TENGAS UN MARAVILLOSO DÍA LLENO DE BENDICIONES 🌸 HASTA EL PRÓXIMO VIDEO PAO BELLA UN ABRAZO FUERTE A LA DISTANCIA 🌸🌸🌸🌸🌸🌸💓🌸🌸🌸🌸💓🌸🌸🌸🌸💓🌸🌸🌸🌸💓🌸🌸🌸🌸💓🌸

[@estefaniajasso497]

Todavía estoy sanando la perdida de alguien y este video me ayudo

[@psiquesagrada-VP]

Las heridas emocionales se sanan con la escritura emocional, entre otras terapias alternativas. En mis talleres tengo grandes resultados. Gracias por tus videos, Paola. Sos muy carismática.

[@sandralilianatorresleon6168]

Porque merezco todo el amor bonito.me perdone.Hoy vivo enamorada,dichosa, feliz y como dice Pao Empoderada 😍🤗

[@samanthadelmil2523]

Gracias por tu existencia, gracias gracias gracias

[@yasileilemarsanchezmedina5094]

Me encanta como explica y sus consejos para mejorar.. soy nueva viendo sus vídeos pero con sus cosnsejos se que voy a mejorar muchisimas gracias .