CÓMO SE CURA UN CORAZON ROTO | Martes de Mártires #1

Martes de mártires, es un podcast asociado al musical siete veces adiós en donde consultamos y analizamos junto a los diversos expertos expertos en psicología, psiquiatría y neorulogía todo lo que pasa con nosotros cuando el amor nos llega… o se va.
En este episodio habaremos con los expertores Tere Díaz y Mario Rojas sobre ¿Cómo se cura un corazón roto?
Boletos para en Siete Veces Adiós
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El musical original mexicano más exitoso de los últimos veinte años.
Musical original mexicano de Alan Estrada - Jannette Chao - Vince Miranda y Salvador Suárez O.
Con Natalia Téllez, Vince Miranda y César Enriquez
Funciones en el Nuevo Teatro Ramiro Jimenez
Viernes 9pm
Sábados 5pm y 8pm
Domingos 5pm
Sigue las redes de la obra.
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[@angelpech6558]

Deseo que todos los corazones rotos, sanen pronto y logren salir de esos momentos tan duros, y que algún día logren sentirse amados pero no depender de alguien, pero sí que logren sentir esos sentimientos tan maravillosos para alma, espero algún día la comunidad LGBTQ le sea más fácil encontrar el amor, ya que si la comunidad heterosexual sufre por desamor, la comunidad LGBTQ, es más difícil luchar con eso… ❤

[@giselleme4581]

Me encantó y justo en el momento que lo necesitaba 😢 la psicóloga dijo que cuando te hacen “cabronadas” se genera otro tipo de trauma, me gustaría que hablaran de ruptura por infidelidades o violencia en las relaciones 🙏

[@Zayds13]

Amo que el "Martes de Mártires" de Instagram haya evolucionado a Podcast 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@clauavalos7668]

Que genial que sus invitados sean especialistas de la salud mental ❤❤❤

[@paulinalaponte]

TE AMO ALANNNN YA ERA HORAAAAAAAA DE TENERTE EN ESTE FORMATOOOO TAMBIEN 😍😍😍😍😍😍😍😍

[@blancaleon4801]

Amo la manera en la que hablas ❤

[@marthagarduno6516]

Alan te vas a ir al cieloooooo te amo aprendo mucho y eso me hace feliz MUCHAS GRACIAS ❤

[@romtino557]

Dios mío, que alucinante programa, tengo epilepsia, TDAH, y ahora depresión y ansiedad porque mi novia me dejó sin ningún motivo, ahora es mi ex, y no saben cómo estoy sufriendo, tengo un apego a ella de aquellos, estoy yendo a terapia y está tomando demasiado tiempo para mi gusto, por eso quiero una pastilla para curar un corazón y cerebro roto, ya estoy harto de que me digan preocupate más por tí, quiérete más, has ejercicio, odio correr, busca a tus amigos, nada de eso me sirve

[@pattyfer123]

Yo pase algo así bueno aun me duele pero te digo el tiempo cura todo se pasiente empieza a vivir para ti y la clave es aceptar lo q estas pasando

[@YuriEsmeralda]

Muchas felicidades Alan por tu Podcast, besos y Abrazos. 🎉🧡✨

[@elequeer2046]

Wow que padre este podcast!!!

[@MR-kx2ln]

Muchas gracias 🫂 Que buen contenido ☺️☺️😊 y de la obra uffff me encantó

[@FerEmmanuel3]

Justo ahora q mi corazón está hecho pedazos después de este gran tropiezo… x q todo empezó como amigos con derechos y se fue transformando y empezó a haber sentimientos de ambos lados por supuesto más de mi lado, después de 4 meses hace una semana viene y se abre y me dice q aquí está x que me quiere y lo quiero y que escoge estar conmigo y una semana después estando en la intimidad le dije “te amo “ y salió huyendo de la casa muy enojado y ahora dice q no quiere nada conmigo ni amistad ( y q bueno no se trata de premio de consolación ) pero por que abrirse según el incluso la semana pasada empezó a escribir diario por la mañana cosa q no hacíamos x q a mi me parece algo asfixiante sin embargo esa semana me permití experimentarlo y ahora dice q no siente nada x mi, me siento terrible lo peor que lo tengo q ver diario en el trabajo !

[@fiorelasanchez4067]

me gustó el aporte de los invitados

[@danelydiaz848]

Cuando viene la obra a campeche

[@alemartz0414]

Que maravilloso podcast gracias ❤

[@gregorialeiva]

Yo no puedo superar una ruptura de hace casi treinta años. ¿Me pueden explicar?

[@blancaaserranomoreno1652]

El corazón también genera hormonas y las recibe por eso las sensaciones y cambios, no sólo el cerebro influye! 😊

[@zuleimagarcia818]

Quien lleva 3 años aquí llorando por un amor ? Llevo 2

[@acinorev1982]

Aquí vengo de Tiktok

[@Jeronimogrim94]

Allan! Invita a Nilda Caraviggio

[@ImaraCruz-s1m]

Necio corazón 😢

[@stephanycicena9284]

Ameee🫶🏻

[@pamelaortiznunez2706]

Yo lo q quiero es tomar terapia, pero con Alan!! La manera en la q habla, lo q dice… Unos tragos y una plática con el seguro reinician la vida… Felicidades y gracias por este podcast!!!!!!

[@jmszenabi7062]

Y créeme ...lo conocí en vivo y es...increíble como persona @Alanestrada al platicar. Saludos

[@DrHouse-fm4kl]

Queeeeeeee!!!! ahora tenemos a Alan en podcats? AMOOOOOOOOOOOOO.

[@marianamondragon8215]

Yo también ❤

[@DrHouse-fm4kl]

@@marianamondragon8215 es qué Alan es todo lo que está bien en este mundo. ❤️

[@valerielawson1013]

Literaaaaaaal 😂😂 pensé lo mismo

[@lmej293]

Lo maximo

[@marianadeolarte5766]

Y a el dr bruto y honesto 😅

[@MsKarinieto]

Ya era hora de que Alan tuviera un podcast!!!

[@anguiecharo1039]

Escuchando a Alan y darme cuenta que él, cómo muchos de nosotros, el tiempo para cada proceso ha llegado a durar más de lo planteado por los especialistas me dió consuelo, regocijo y esperanza para seguir adelante en mi proceso.

[@rob_Estrada]

Pues lloras. Lloras

[@mafaasalo8190]

The midnight gospel ❤️‍🩹

[@angelicachavez8910]

Hay algo que esté hombre no haga bien💓❤️‍🩹😍

[@lorenaivonnevenadocabello5140]

Me encantó la obra, es de esas que se puede ver varias veces y en cada una le darás un significado diferente depende del momento de tu vida en el que estés. Me gusta que transmites amor en todo lo que haces. Si creas algo es para compartir tu alma con la gente con un contenido nutrido de valor. Ya sea por medio de viajes, pensamientos, obras, música. Tienes un enorme talento y demasiado que compartir a esta sociedad. Gracias por compartirnos un pedacito de tu corazón en cada proyecto que haces ❤

[@RosaGonzalez-zz3nn]

Las veces que me han roto el corazón cada vez duele más, pero soy una persona depresiva, tengo heridas de infancia de rechazo, humillación y aunque entiendo lo que me pasa y aunque donde todas mis emociones, no logro cambiarlo, aunado a que soy altamente sensible, no e encontrado la manera de regular mis emociones.

[@charodelgado3212]

Hay terapias para los PAS (personas altamente sensibles) donde se sana el niño interior

[@lilianaghiringhelli8871]

NOSOTROS EN 5 AÑOS FUIMOS Y VOLVIMOS 5 VECES. hAGO TERAPIA. PERO EL ES APEGO EVITATIVO, Y NO HACE TERAPIA PARA NADA. YA NO PUEDO SEGGUIR EN LO MISMO. YA ESTA!

[@melvinalejandromunguiaquez8857]

Spoiler....al final no te mueres ❤

[@MariaLaguna-wr5ce]

Técnicamente explicado! Pero ahh como duele!! Mas que sentirme morir me hizo sentir mas viva de tanto sentir :S

[@ivanantonioroblessandoval3773]

Me encantó escuchar eso de "te tiene que doler", me parece que la creencia generalizada es contraria, es decir, evitativa para hacer creer a la mente que está todo en orden. También creo que sí es necesario "dejarte sentir la decepción, el coraje, la negación, la culpa, la tristeza profunda". Esto que menciono me parece hasta el momento el mejor camino para sanar de forma responsable cada herida que he generado en mí. Gracias por ofrecer estos espacios de diálogo abierto, profesional y científico.

[@bettinawites1468]

Tengo el ❤️roto y no sé cómo arrancar. Los voy a escuchar. Agradezco su propuesta🙏

[@danielvaca205]

Debes decirle a tu mente ya no más, ya no quiero recordar y realizar diversas actividades que te distraigan. No es fácil pero poco a poco irá haciendo efecto. 😊

[@yonigutierresandrade1152]

Tengo el corazón rotó de toda la vida hoy quiero sanar me está siendo difícil

[@lizudeaquitania]

Muy agradables tus invitados, Alan. Me encantó tu analogía del carro 🚗. Gracias por éste podcast ❤️‍🩹

[@jessicaarcadio8947]

Lo vi en tiktok y corri a ver a Alan ❤️✨ teamooo

[@raquelmarquez2059]

"7 veces te enamoras en la vida", me faltan 4!! también me da flojera... 😂😂😂

[@normaleticiarasconpinos3824]

Que maravilla 😍 ¡Alan en podcast! 🎉 #martesdemartires

[@DiegoGaloUlloa]

La psicóloga, qué fría cuando confiesa que ella siempre ha sido la que corta las relaciones, el gesto que hace... Y la vez que se lo hicieron a ella, en una relación menor, sí que le dolió. Que imagine lo que hizo sufrir a otros. Hay mujeres que no tienen corazón directamente.

[@cuisocuiso7292]

El TIEMPO es el mejor sanador para la mayoría de los males.

[@eliandel1]

Faltó aprovechar más la aportación de Tere Díaz, es una maravillosa terapeuta ❤

[@anyirodriguez1231]

Llámenme loca, pero; El rompio mi corazón hace 2 meses. Lo trato de asimilar. Y trate de buscar sexo, sin embargo cuando estaba ya a punto de ..... No fui capaz, me sentí súper mal y por poco salgo corriendo. Alguien me podría explicar está reacción??

[@valeriacv1508]

Qué podcast para más acertado. El bagaje y experiencia de ambos ponentes impresionante y la empatía de Alan desbordante. Muchas gracias.

[@dianacastillo7675]

Lo único malo de este podcast es que se acaba muy rápido 😢

[@marianalanderos3280]

Es una de las mejores ideas del mundo mundial un podcast de Alan Estrada!!!❤❤❤❤❤❤

[@AnnyGarcia0507]

Yo ya no puedo, a dias de estar 8 meses asi, hay dias en los que siento que puedo con todo y dias en los que siento que retrocedo, lloro y me siento desilusionada, no tengo red de apoyo como tal, las personas a las que les llegaba a platicar sacaban los tipicos comentarios de todo va a pasar, las cosas pasan por algo, etc etc o sacaban comentarios ofensivos hacia la persona que fue mi pareja por años, que en lugar de ayudarme me hicieron retraerme para contar como me siento y ahora siento que no puedo hablar con nadie en los momentos en los que me da la bajoneada, me siento exhausta, he hecho tantas cosas para seguir, pero me entristecen todos los recuerdos, no solo perdi a mi pareja, perdí a un amigo, un complice, perdí los sueños, es muy dificil despertar sola en la cama de un dia para otro, el estar en un departamento ahora viviendo sola, me he llegado a sentir asqueada de la idea del amor, ya quiero que mi alma y mi corazoncito sanen ya quiero estar tranquila, hace unos dias regresé de vacaciones que habiamos planeado con su familia y por obvias razones cada quien fue por su lado, decidí ir sola al viaje por superación y demostrarme que puedo seguir haciendo cosas, la pasé muy bien pero el ultimo dia en un tour terminamos recorriendo los ultimos metros para llegar a la cima de una montaña caminando juntos a 1 metro de distancia, no saben lo feo que fue estar ahi al lado suyo y con esa barrera de ignorarnos, pensé que ya seria la ultima vez que lo veria pero no, ayer justo me lo topé de nuevo, ya pido tregua, me siento cansada💔

[@Pauliipita]

Yo te aconsejo que tomes terapia, es muy bueno y te ayuda a sanar, como dicen en el podcast, la recuperación no es lineal, a veces estás bien, a veces estás mal, pero trata de vivir el día a día, sobre todo para que estés bien por ti, porque lo mereces, pero tienes que curar tu alma y tu corazón, y puedo ver por lo que te escribes que te estás pidiendo ayuda a gritos, y algo que te ayudará a estar más tranquila será la terapia, de verdad inténtalo, yo pasé por una ruptura horrible, con una bebé de 2 meses, con la carga hormonal, se rompió mi matrimonio, la ilusión de la familia que tenía de años, y la terapia me ayudó a salir adelante por mi y por mi hija, y ahora me siento mucho mejor ❤️‍🩹

[@AlucardErick]

Tengo una duda: es posible llevar el duelo aunque uno esté en contacto de esa persona? A mí me dijeron que no querían nada con migo después de 4 meses. Tonces le pedí me diera tiempo para sanar (él quería mantenerme cerca dijo). Pasé 8 días sin saber de él, sin escribirle a pesar que quería. Anoche me escribió (09-05-24) y le respondi porque me preguntó si podía saludarme aunque fuera. No sé si es posible mantener una "leve amistad", e ir intentando sanar el saber que no me quiso al final?

[@felipeavila9509]

Andamos aqui gracias a tiktok. Muchas gracias por todo, ojala y esto hubiera durado mas, es maravilloso!!

[@hilarymeylitarazonacervant9405]

Yo creo que debo hacer un podcast 😢 pero funandome por perdonar mucho, por cómo me comporte y ahora como estoy sobrellevando 😢

[@araceliarmenta6956]

Yo creo que también tiene que ver cuanto tiempo duras junto con una persona que hay cuando te rompen el corazón después de 30 años 😢 llevo 4 años y no termino de sanar

[@abrilabril3863]

Maravilloso Alan, el tema, los invitados tan preparados! Todos, ojalá sigan con este nivel de invitados. Enhorabuena!!!

[@lamariale7]

Difiero en algo: hay mujeres tan o más celosas que los hombres que también lo son, sólo que en la mayoría de los casos los "métodos" son distintos, por lo general, la mujer muyyyy celosa es maquiavélica, planifica la venganza muy bien, y en la mayoría de los casos la misma se centra en quitarle todo el dinero posible al hombre, procura dejarlo con los calzones solamente, para que la otra (la amante o el chance), no disfrute de la plata del tipo y termine dejándolo. Soy mujer y creo que es hora de aceptar que algunas de nuestras congéneres son iguales de terribles que un hombre celoso, sólo que más astutas, aplican la tortura del cuchillito de palo, pero no por eso deja de haber perversidad.

[@LizetteGaribay-zt5yu]

Los invitados se complementaron muy bien desde sus especialidades...

[@Astrid.ojeda18]

Fan de Alan, de la forma en que ve la vida y nos comparte. Gracias ✨

[@paulinalaponte]

+1!

[@ironsanti1603]

Para mi ha sido tan difícil perdí a mi pareja con planes de casarme, al año conocí a un narcisista y me fue muy mal, pero aún sigo teniendo sentimientos por él, a veces coraje a veces cariño. Y trabaja conmigo ha sido complicado aún y con terapia. 😢💔

[@DiegoGaloUlloa]

No es cierto eso de un mes para superar a una persona, no he conocido un solo caso en toda mi experiencia como terapeuta. Menos los hombres, duelan mucho más cuando amaron.

[@mirferestrada9223]

Justo lo que necesitaba acabo de terminar hace un mes una relación de 4 años y de verdad han sido semanas durisimas😭

[@maryos1420]

Siento que el tiempo de recuperación de una separación en cada persona es diferente y obviamente si no ves a esa persona ni tienes ningún contacto con él es más fácil superarlo lo q si es cierto es que el q te deja es xq no le importas en absoluto y pasa página más rápido y lo malo es q como dijeron al principio x más q uno quiera no se puede borrar a nadie de tu mente xq para bien o p mal fue parte de tu vida!

[@lilianacapir]

Acá los que vienen de tik tok y escucharon el podcast completo 🎉

[@rosariozubietarojas1576]

No dejan hablar a Teresa. El conductor en vez de dirigir habla más. No me gusta.

[@maritea1]

Yo me quería morir o desvivir a el no estaba preparada para saber que hacer cómo reaccionar

[@pedroluisR4690]

Pues yo creo que al hombre le es muchísimo más dificil superar una ruptura

[@DGP2488]

Tengo una duda, ha estado Eduardo Calixto como invitado ??? Me encantan tus temas ❤

[@veronicapalao8270]

Amé!!!!! Traigan esa obra a Santa Cruz, Bolivia por favor 🥲❤️

[@gloriaelizabethvidal3489]

Una pregunta para comprar los boletos para la gira en Toluca , en donde puede ser? ya que en el link no me aparece y en el Teatro Morelos no aparece en cartelera. 😢

[@olakeasecreativos6161]

Hola, los boletos para Toluca se compran en sietevecesadios.com

[@ivettesaenz7455]

Excelente idea!!La terarapia es necesaria.Abrazos

[@itzelhernandez935]

Wooo, excelente la platica desde una forma madura y profesional

[@meligonzalezvanzini9775]

Buen podcast Aunque de pronto se interrumpen saludos!!!!

[@mauriciocornejo2369]

Buen podcast , ayudan mucho a despejar la mente y tratar de pensar claro por un momento y que es un proceso de sanación, gracias chicos .

[@ricardovarelatello8291]

muy buen video audio pod cast , gracias alan, gracias a los invitaods

[@nancypalma1025]

Tengo el ❤ roto .sostengo que el proceso no es para todos igual😢

[@liscroft]

Que gran comunicólogo eres Alan gracias por compartir todo lo que tienes que decir ya sea de viajes o de comidas o de lo que sea

[@PatsySteph]

Parte dooos

[@ambarmartinez1756]

No lo supero y llevo años con el corazon rotisimo. Le quise tanto, me hizo tan feliZ, pero ahora no soy funcional

[@lilianalili7106]

Nadie muere de amor , amiga yo estoy en una ruptura estoy en un duelo, a pesar que nos amamos ambos, no podemos lograr que la relación funcione, nos tomamos distancia le di la libertad que busque lo que él necesita, yo tengo qye madurar y sanar mi cabecita, en este momento no sufro por momentos si y mucho. Porque él me ayudo en muchos aspectos, cuando me viene melancolía y lo empiezo a extrañar trato de repocar el pensamiento con otra cosa. Pienso que si es para mi Dios nos unirá en otro momento, y si no yo pido que me de calma en mi mente y corazón para poder olvidar . Dejo las cosas en manos del universo y que sea lo que tenga que ser .

[@silviacristinamonroy1578]

Cada día te admiro más Alan! Que hermoso y talentoso ser humano eres❤ Éxitos en este nuevo proyecto!

[@elvisjordan5035]

Woo me funcionó escucharlos a todos. Tengo rato con una tristeza fea por culpa de una persona y viendo esto me tranquilizó un poco. Mi mente a veces me hace una mala jugada siento que tengo que trabajar en eso sino me boy a distruir..

[@elsagarcia3478]

Que buen capítulo Alan 🫶🏻 que padre que hayas hecho este podcast, nunca hay falla contigo ❤

[@begodominguez167]

Llevo un año y 9 meses. Es horrible. Me he quedado destrozada y no creo en el amor más. No quiero volver a pasar esto. Literalmente me paró la vida y las ganas de estar en la vida

[@karlalopezmorales4336]

Podcast de martes de mártires ❤ al fin 🫶🏼 los consejos en la cuenta se quedaban chiquitos 😅

[@ximenaalcinariveros557]

Me encantaaaaa… ❤❤❤ Extrañaba full el martes de mártires

[@BraulioBourne]

Que belleza invertir el tiempo en algo que te pone de frente ante las.conswcuencias de amar... Alan eres lo más bello del universo.

[@irmamantilla6410]

Que grata sorpresa encontrar a Alan en otra cosa. Que versátil y todo lo haces tan bien.

[@lilianagomez4517]

Woooww que genial !!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@paulacisternas7321]

Nooooooo aquí cagué... tráiganme las palomitas!!!!! 🍿❤️‍🩹

[@ChrisGarcia-bl7ct]

Qué pasa si no puedo llorar aunque quiera?

[@PilarDalma]

Amo el #martesdemartires , ésto es todo lo que necesitaba en la vida después de 7vecesadios !!!!!

[@gabrielaromero1182]

Me encanta ❤todo lo que haces!!

[@xanatsedeno3214]

Justo tengo mi corazón roto ahorita:(

[@dianamoreno3905]

Este canal es un curita al corazón ❤️ gracias por crearlo Alan ✨

[@gaztikv]

Ay, a mis 32 igual amé intensamente y maduramente. Y como quiera me dolió bastante.

[@santiagoiglesias7761]

Necesitamos una 2da parte ☝🏼 💔

[@JETZAHENAIMELBYCASTRO]

me duele el corazoncito

[@AnaPatriciaVegaRamirez-tm9px]

Es feo que te rompan el corazón es verdad todo lo que dices.. a mi me pasó y te llenas de rencor odio.. y dices jamás te perdonaré. Me corté mi cabello a corto me cambié de color.. 3 beses... Y me refugie en el ejercicio pero mi corazón lloraba es muy distinto a que llore tus ojos.... Es feo no se lo deseo ni a mi peor enemiga.. pero si tardamos para curar el corazón.. yo creo que como dicen un clavo saca a otro clavo.. osea no olvidar que el amor existe y que tenemos que volver a confiar y volver a creer.. osea volver a empezar.. el amor siempre va ser❤ solo tenemos que derribar ese muro que levantamos por la misma razon❤

[@AlucardErick]

Que le rompan el corazón a uno es feo. En esta vez, fue alguien que tiene un estilo evitativo, lo cual fue todo un proceso mío de aprender, ser paciente y aprender a regularme yo, mis emociones con todo este proceso de saber como lidiar con un evitativo. Pero los evitativos siempre van a terminar en que uno mejor quede como amigo, para no lidiar con la presión que les genera una relación. Llevaba lidiando con mi duelo (y hoy apareció salundadome para "saber como estoy").

[@TalíaCaravanaMortis]

Esto es muy bueno

[@carmelini00]

Woooooooow!!! Alan alias Rey Midas, todo lo que haces es mega increíble, ¡Mil felicidades! No me lo pierdo, genio!!!! 💜💜💜

[@lizg2809]

Alan admiro muchísimo tu trabajo y me encanta tu forma de ver el amor y que delicia ahora tenerte en podcast. 😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍😍❤️😍❤️ Ojalá un día pueda ir a verte para hacer preguntas en vivo. Amo 7 veces adiós, el playlist hace llorar 😭 y quiero volver a ver la obra es como esos libros que tienes que releer, así tu obra.🩷✨ Todo el éxitooooooo

[@aneldeniscv1209]

Como curar un corazon roto es el nombre del libro de la tanatologa Gaby Perez Islas; hubiera estado padrisimo que la invitaran justo para este tema...