Cómo sentir la felicidad | Elisa Berrini Gómez

[@lilyavila6490]

La chachalaca es un ave muy bonita que tiene un canto muy ruidoso y particular. Me encantan sus videos y muy interesantes, Gracias hermosa. ✨💐🥰

[@paolas.8354]

Siempre que tengo un bajón emocional apareces tú y me rehabilita el escucharte. Gracias eres un ángel 😊🤍🤍🤍

[@lilianav.780]

Hermosa cháchala, esa felicidad que sientes y no tiene explicación es las más bonita, la más sincera, porque sabes que estás haciendo las cosas bien, porque estás en paz con Dios, con la gente, con la vida y contigo misma. Hay que ser felices a cómo de lugar, hay que abrirle la puerta y dejarle que entre y nos inunde el alma, el corazón y el cuerpo; para cuando tengamos malos momentos nos acordemos y sintamos que la felicidad es la dueña de nuestro ser, que es la que nos va ayudar a reponernos de cualquier cosa. Dios nos ha dado todo y demás para estar felices durante el trayecto por esta vida. Y sin más preámbulos te confieso que yo aprendí a ser feliz después de tantas caídas, sanándome a mi misma, reconociendo y aceptando que nada ni nadie me puede hacer tan FELIZ como lo hago yo.. Muchas bendiciones y que tu felicidad te acompañe siempre. Beso 😘

[@elisaberrinigomez2946]

Muchisimas gracias por tus palabras de aliento. Bendiciones, hermosa :)

[@Eva-youtube]

Hola Elisa, te entiendo perfectamente, a mí también me pasa y se me pone un nudo en la garganta y otras veces mariposas en el estómago, es un placer sentir estos momentos. Yo los disfruto y sé que si me viera en un espejo, me vería que estoy sonriendo, porque me lo noto, primero me doy cuenta y ya va todo seguido, va fluyendo solo, sonrío, doy gracias, me digo: Eva genial claro que sí, y lo acepto y lo disfruto. Desde que soy consciente de ello, me he dado cuenta que tengos muchos " momentitos" de felicidad y los disfruto y expreso agradeciendo, sonriendo, compartiendo mi estado, animando, viendo la vida como un abanico muy grande en el que también me merezco sentir la felicidad, y es un placer disfrutarla. Muchas gracias como siempre y sigue creciendo, lo estás haciendo genial. Un gran abrazo 😗

[@mavizambudiomadrigal8279]

Yo no estoy en terapia, pero todas las emociones se han de aceptar , así q está q es tan maravillosa, disfrútala y no pienses ... simplemente siente!!!!! Y sabes q lo mereces

[@Aranag2.0]

Mi querida Elisa! Acoge, disfruta de esa felicidad y Agradece!! Creo que esa alegria, armonia y paz interior es algo que surge de dentro y que te da equilibrio, que te mantiene en tu eje cuando llegan los momentos y las circunstancias menos amables. Yo tambien lo siento; y creo que es lo que hay de Dios en ti ( y en mi y en cada uno de nosotros) que se manifiesta por algo que te trabajaste y por supuesto te mereces. Estoy feliz por ti! Un superabrazo desde España

[@elisaberrinigomez2946]

Bendiciones, hermosa :)

[@silvanagonzalez-g8c]

Precioso video!! Nuestro estado natural del ser es la plenitud!!! Supongo que no hay que "hacer" nada!!! Solo respirar y dejarse llevar!

[@elisaberrinigomez2946]

Muchisimas gracias. Asi tengo que hacer :)

[@dorys4574]

Hola Elisa 🙋🏻‍♀️de primer momento no identifique el sentir felicidad de dentro hacía fuera pero después recorde esos momentos donde me dicen que estoy como cascabel y lo que yo hago es explotar, dejar fluir esa felicidad, pongo la música que me dan ganas en ese momento, canto, bailo, digo chistes, salgo a manejar y veo el cielo, siento el aire en mi cara y lo súper disfruto.

[@elisaberrinigomez2946]

Que lindooooo!

[@malipe5746]

Hola, Elisa. A mi, chachalaca, me suena muy bonito y lo recibo siempre con una sonrisa. Tus palabras me han hecho reflexionar sobre el sentir de la felicidad. Gracias❤

[@yadiraperez4895]

Hola Eliza hermosa ,eso es felicidad ,sentirse aquí y ahora ,disfrutar de cada momento y cada cosa por simple que sea ,y cuando sentimos eso tan lindo ,aveces yo lloro ,o si estoy sola grito 😂 y doy gracias al universo por poder sentir eso tan hermoso ,una sensación inexplicable ❤

[@elisaberrinigomez2946]

Exacto! Aqui y ahora. Bendiciones, hermosa :)

[@montsecalvo1698]

Me parece muy bien la charla, te veo guapisima y me encanta el término “chachalaca”, jajaja

[@mariaesperanzapazcerezo4792]

Eres fantástica!!! Disfruta de tu felicidad!!!❤️❤️❤️

[@lauramontans5192]

Woow! Que belleza de mensaje y compartir! Gracias 🫂 . Más allá de la sombra está la integración de la misma. Cuando la miramos con amor, integramos entonces surge una sensación diferente ...PAZ. No hay nada q hacer, solo sentir y conectar con esa plenitud. Sentir no es pensar, es reconectar. Sentir no es buscar, es simplemente, estar. Un abrazo enooorme. Te quiero tanto❤

[@elisaberrinigomez2946]

Muchisimas gracias amiga hermosa :)

[@montsecalvo1698]

Disfruta del momento 😜😃

[@demetriacastillosauceda5850]

Hola Elisa me encanta verte yo si se lo que es chachalacas soy mexicana

[@reme8399]

Hola Elisa!! A mi me encanta q digas las chachalacas jijiji, yo te entiendo perfectamente , a veces cuando te vienen esos días de felicidad q te Dan ganas hasta de gritar, muchas veces no se sabe como gestionarla, pero simplemente hay q aceptar q nos lo merecemos , q bastante mal estamos a veces, y si te viene esa felicidad q embarga todo tu ser pues simplemente hay q decir q nos lo merecemos , si señor, NOS LO MERECEMOS, por cierto se die como muy bien decías, "hiriente" , un besote desde Andalucía España ❤😘

[@elisaberrinigomez2946]

ESOOOOO Nos lo merecemoooos!!! :)

[@maribelmoreno6027]

Soy nueva en tú canal !! Apenas unos dias y la verdad me encanta ☺️☺️😊😊😊👍👍

[@solcruz5612]

Hola Elisa querida, muchas gracias 🙏🏼 por todo lo maravilloso que compartes con nosotras tu comunidad de chachalacas! 🥰 seguí tu consejo y me contacte con una de tus terapeutas, no sabes cuánto me ha ayudado, después de tres meses un día me desperté con la sensación maravillosa, como algo nuevo, más bien como un regalo 🎁 nuevo, mi sentido del humor ha mejorado y ahora de pronto me encuentro tatareando las canciones. Aun tengo un largo camino que recorrer, pero con gusto lo haré 🥰✨💖Gracias Elisa, por mostrarnos el camino! Love you 😘

[@elisaberrinigomez2946]

Oh que lindo tu mensaje y cuanta alegria siento!!!! FELICIDADES. Que Dios te bendiga y te sigue amparando :)

[@mariadelva6935]

Wow, me emocioné con este video, gracias por tu bonito mensaje quiero llegar a sentir esa felicidad

[@elisaberrinigomez2946]

Gracias hermosa. Espero que puedas hacer terapia. Eso ayuda muchisimo :)

[@MARIAPEREZ-iq1br]

Que bellas palabras ❤

[@ritapatricialosada6893]

Elisa...disfruta la felicidad, hace cosas nuevas, aprovechala, carga energias, mimate...y agradece...nada mas

[@carmenlurdes8575]

Dar gracias a Dios y a todo o todos los que tienen que ver con esa felicidad y Disfrutar

[@elisaberrinigomez2946]

Amen :)

[@LauraGarcia-sh4zu]

hola elisa!!!en uruguay no decimos chachalaca pero me encanta esa palabra y refleja tus charlas alocadas y efusivas pero muy profundas a la vez.Me alegro mucho que estes logrando eso.`,creo q debe ser lo mas parecido a estar en paz con uno mismo,parece sencillo pero no estamos acostumbrados.La felicidad externa ayuda y se disfruta pero es efimera,gracias por compartir tu experiencia,estoy en ese proceso,abrazo!!!!!

[@elisaberrinigomez2946]

Creo que es eso: estar en paz con si misma. Bendiciones, hermosa :)

[@mireyasanchez9878]

Wow ......que afortunada eres, de sentir esa felicidad ❤

[@elisaberrinigomez2946]

Uffff lo que me costo para llegar aqui, jejeje

[@rose.g.belfort71]

Hola Elisa. Me encantó el video, porque me senti muy indenficada con lo que cuentas de tu papá. Gracias por compartir todo esto desde tu corazón. Disfruta tu felicidad, que estás siendo verdaderamente feliz. Besos y bendiciones de una orgullosa de ser chachalaca y estar aqui compartiendo contigo. Me algro de haberte encontrado! ❤🤗🌹

[@marisolmartinez2991]

Hola Elisa! yo creo que esa felicidad de la que tú hablas, esa que surge de dentro de uno mismo, es la que se consigue cuando se alcanza la serenidad. No hay mayor felicidad que poder disfrutar de cada día, desde la tranquilidad y la serenidad. Un abrazo!!

[@elisaberrinigomez2946]

Asi es! Igual me da miedo porque no es familiar para mi :)

[@marisolmartinez2991]

@@elisaberrinigomez2946 cómo te comprendo! Mis días no son todos serenos, no todavía, pero cuando sí estoy tranquila siento paz y un poquito de miedo a que no dure. Ya verás como nos acostumbraremos. Alcanzar la serenidad y la felicidad, no elimina para siempre los problemas, ya sean grandes o pequeños, pero la serenidad ayuda a resolverlos con mejor ánimo. Tú disfruta de la vida que no es eterna, ya lo sabes! Un abrazo enorme!

[@yolandanaranjofernandez1216]

Elisa, eres un amor. 😄 ¿qué hacer al sentir felicidad? Lo mismo que al sentir tristeza, sentirla y como tú dices, aceptarla. Es una emoción y las emociones se han de sentir. 😘

[@elisaberrinigomez2946]

Asi tengo que hacer. Bendiciones, hermosa :)

[@AthinaDio]

❤ Respirar es muy raro ❤

[@gloriaestevez8151]

Accoglie questa felicità. Con gratitudine è amore ....ti appartine.... è il tuo momento. Ti abbraccio forte.

[@miriamelizabethzelaya5976]

😅 te entiendo Elisa, eres bella hermosa y me encanta oirte, yo tambien soy una chachalaca😂😂😂😂decia mi profesor de contabilidad que las personas que hablamos mucho, mucho??? perdon😂😂😂decia el?? "QEPD" Que a nosotras las que hablamos o sea las CHACHALACAS no nos Hiede la boca😂 y que cuando no tengamos con kien hablar silvemos😂😂😂 porque tener solo la boca cerrada se hiede a k..... 2 veces la k de kilometro😂😂😂mis discupas a todos y todas ok. Sigue hablando Elisa me encantas🥰🇭🇳🇭🇳🇭🇳

[@elisaberrinigomez2946]

Bendiciones, hermosa :)

[@patriciadiaz8540]

Cuando estes feliz hace lo q te gusta: alimentala!🎉apreciála, disfrutála, compartíla ,guardála y reserva un poquito p/cuándo haga falta.(a mi nunca m ha pasado) me alegro mucho por vos t lo mereces...abrazo.❤

[@elisaberrinigomez2946]

Gracias amiga :)

[@patriciadiaz8540]

@@elisaberrinigomez2946 😘

[@edeliatorres803]

Hola Elisa buscando en el diccionario encontré que chachalaca es una especie de ave 🦅 de Colombia.

[@elisaberrinigomez2946]

Orale! Tambien estan mucho en el pueblo de mi mama en el estado de Guerrero, Mexico :)

[@consuelomendieta9865]

Hola Elisa gracias por ser transparente y compartir tu verdad! Felicidades por tu felicidad y compartirla con nosotros yo he estado haciendo mucho trabajo interno (shadow work) y así como he sentido mucha tristeza que me brota de repente sin motivo alguno y lloro, también he tenido brotes de felicidad y lloro de alegría y me emociono simplemente disfrutarla y agradecela!!!

[@elisaberrinigomez2946]

Asi yo exactamente como tu! :)

[@mirtalarroquette]

Elisa, me pasa parecido. La terapia me ayudó a entenderme, a ser coherente conmigo, con mis sentimientos y sensaciones, a observarme.... y eso me trajo una paz profunda, una tranquilidad que me genera felicidad. Felicidad de encontrarme de verdad actuando sin "refritos", sin marcas o patrones automáticos sino con una ampliación de conciencia sobre mi misma y a partir de ahi con los demás. Es como sentirse tan llena y completa que dá, quizá un poco de ansiedad y temor, después de tanta vida tirando para adelante pero con temores y rollos no resueltos. Confiá en tu proceso, en esa claridad con vos misma que tenés hoy , cada dia es un desafío y oportunidad para disfrutarla y ponerla en juego. Abrazooo❤❤❤❤❤ ( fuiste clave en mi decisión para dejarme las canas) ❤❤❤❤❤❤

[@elisaberrinigomez2946]

Wow! Me identifico al 100 :)

[@encarnigutierrez3672]

Hola Elisa. Yo, cuando siento esa felicidad, que viene de dentro, le doy gracias a Dios porqué sé que viene de Él y, si puedes compartirlo como tú lo haces, probablemente ayude a otras personas a buscar a Dios, a encontrarlo y ha sentir eso que sólo Dios nos puede dar. Adorado sea Dios por siempre🙏

[@ritapatricialosada6893]

En mi caso...cuando tengo esas caidas en cuenta que ni siquiera se definir, agradezco profundamente y disfruto del sol del cielo de mi casa de mis afectos....de mi ser

[@elisaberrinigomez2946]

Amen :)

[@madeleine83]

Hello I love your videos , I find you so inspiring! Do you have an English Channel?

[@carmenvicentoreja9877]

Querida Elisa mi experiencia es que no se puede explicar que hacer cuando se siente, simplemente siente la, a fuerza de sentirla, la disfrutarás, sólo eso. Es una sensación que te llena tanto que no necesitas nada más. Deja que te llene y gozala. ❤

[@elisaberrinigomez2946]

Bendiciones, hermosa :)

[@rosalvanava5441]

😂😂😂Buena pregunta Elisa jajajaja he autosaboteado mi felicidad, por miedo, y yo recién cumplí 60😬, hace unos 18 años terminamos de pagar una propiedad y fue justamente cuando me metí a una depresión espantosa, ahora que lo dices entiendo que no sabía estar relajada, sin la presión de los pagos, era tiempo de disfrutar. Gracias hermosa, claro que merecemos ser felices

[@elisaberrinigomez2946]

Exactamente. Yo tambien siempre auto saboteando mi felicidad. Ahora que no lo hago me es extrano, jejeje.

[@kandelika2902]

Hola preciosa, Hiriendo es correcto. Chacalaca es una palabra jocosa. Saludos. ❤❤❤❤

[@inmaculadaguillen1433]

Hola Chachalaca suprema😂.Me alegra q te encuentres mejor y sonrìas de felicidad.Sigue haciendo videos para subirnos la moral🙋un abrazo desde Lorca(ciudad) .España.A Leonard Cohen le gustaba mucho Lorca el autor de teatro,una es una ciudad y la otra un apellido.😊es una curiosidad ...como Cohen era de Montreal ...Me encanta tu ciudad.Estuve allì hace 6años❤

[@elisaberrinigomez2946]

Que chido que conociste a Montreal. Un abrazo :)

[@montse8745]

Me too chachalaca 😂😂

[@anaelsiecruzmarquez3146]

❤❤❤

[@Ivaluzoficial]

Olá Elisa 😊 Você é belíssima 😘

[@marcelapaulasanchez8239]

❤

[@hilariatroncoso6154]

Correcto “hiriendo “

[@elisaberrinigomez2946]

Ufff me costo! jejeje

[@imeldaluna5659]

❤❤ 😊👍🏼🌹🌹🌹🌹😂😂😂😘🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@cesarbenji3062]

I love you !!!

[@claudiazapata7831]

Hiriendo

[@elisaberrinigomez2946]

Gracias :)

[@immatoralgarcia7584]

Hola querida Elisa me alegra que te sientas feiz pero supongo que sabras distinguirlo del sentimiento de euforia ya que cuando haga la bajada no te sientas mal . disfruta de la vida serenamente , un abrazo❤

[@elisaberrinigomez2946]

Siiii ese sentimiento no es euforico. Es tranquilo y suave y lleno de luz :)

[@hilariatroncoso6154]

Así decimos en México y nadie se ofende, quiere decir que hablas mucho.