Cómo ser feliz en la incomodidad

#humormix
#culturamix

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

videosdesicologia.blogspot.com/2019/10/rafael-santandreu-claves-para-ser-feliz.html

[@patriciavaldez257]

Mente de preferencias y no de exigencias. Valorar más lo simple y dejar de quejarnos grande Santandreu 🤗🤗🌿

[@mariapazsanchezpantoja8058]

Muy bien me encanta Rafael!!!!!

[@johnyoung1601]

¡Cuánto me gustaría charlar con él sobre unas cervezas! No solamente es un hombre genial, pero hace que los demás se sientan capaces de vivir pacífica y tranquilamente. Soy más rico por haber leído dos de sus libros.

[@giovannabalvinrodriguez6429]

Agradeciendo siempre lo que tenemos, viviendo aquí y ahora, el pasado ya pasó y el futuro no se sabe

[@salynieto4940]

Gracias a ti Rafael, soy muy feliz, cambiaste mi vida, creo que pertenezco al 10%, que mencionas. Uso las gafas de la felicidad Gracias, sigue compartiendo, para que ayudes a más personas.

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

( ✧Д✧) YES!!

[@irlinsanchez1311]

Hola Rafael. Me da muchísimo gusto escucharte. Me gusta tu filosofía de vida. Me identifico contigo y de hecho lo he puesto en práctica. La verdad funciona súper bien. No se necesita mucho para ser feliz. Me gustaría agregar. Hay que vivir el aquí y el ahora!! Es lo único que tenemos. Y también uno es lo que piensa y lo que come.😀 Te. Felicito. Saludos desde Guatemala.

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Gracias por los comentarios

[@patriciavaldez257]

Pero vamos si estaríamos gorditos podemos ser felices te lo digo yo no es tan necesario ser lo que comemos pero si se eso depende mi salud pues. Bienvenido sea

[@juanelopezrodriguez9666]

Muy buen retórico

[@ferran5344]

Master class...!!!

[@patricia.parra33]

Rafael es muy sabio y cuerdo. Me gusto la entrevista y deseo conseguir su libro. Yo deseo cambiar mis exigencias, necesidades y apreciar cada momento de mi vida

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Muchas gracias por el comentario. Me ha gustado. Un saludo.

[@javid.l2912]

@@Psicología_Cognitiva_KZbin Hola. Un psicólogo que trabaja en la clínica de Rafael ha publicado dos libros. Él se llama Antonio Domingo Soto. Son dos libros.

[@anuskytaful]

Hombre pero es que existe gente dañina y es normal en que en un primer momento te afecte lo que te hagan. Luego puedes decidir no hacer caso o no dejarte llevar. Depende de lo que te hagan o digan. Estoy de acuerdo con lo que habla de la necesitis

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Toda la razón

[@paulgonzalez6425]

Yo no me ciento merecedor increíble que cignifique terribilitis

[@agustinlerto4315]

Dice q con solo agua y comida se puede vivir, y eso es vida? Eso no es vivir rafa, eso es morirte de asco y encima es q el lo sabe y engaña

[@yolandasolanacoach5144]

Está claro q no has captado nada de lo que dice

[@damianmunozpinto1058]

Efectivamente pero el es rico y a ti te dice que siendo un pobre miserable se puede ser feliz

[@yolandasolanacoach5144]

Te dice q si tienes asegurada la comida y bebida del día..se puede ser inmensamente feliz, sólo con esas necesidades básicas cubiertas..la sociedad occidental actual tiene de todo..coche,casa,móviles caros etc...y son infelices y con depresiones y ansiedades...donde está el problema?..en sus mentes y en esa necesidad de tener cosas y cada vez más y mejores...eso no es Felicidad

[@yolandasolanacoach5144]

Los placeres físicos colman los sentidos..un buen coche,una buena casa,etc,etc...la felicidad es más interior,es sentirse bien con quien eres y q haces en este mundo...eso no lo da el dinero,tienes q tener fuerza mental y riqueza interior...de ahí q ricos tengan también depresiones y ansiedades...lo veo en ttos de fármacos a gente muy acomodada

[@yolandasolanacoach5144]

@@AntonioGAnaya 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️no te enteras,sabes q en el mundo occidental es donde están creciendo los casos de depresiones y ataques de ansiedad y es donde la gente tiene casas,coches,móviles caros,etc,etc??... entonces dónde está el problema?? Rafael Santandreu te dice..no está mal aspirar a tener cosas cada vez mejores,pero hasta q las consigues disfruta de lo q tienes!!..no entres en el bucle de siempre necesitando un coche más grande,una casa más grande..u iPhone más caro...yo veo gente rica con ttos de anridepresivos en la farmacia..no son felices,la felicidad es más profunda y es mental no es por lo q tienes... evidentemente una persona pobre,sin agua ni comida asegurada del día..pues claro está muy mal...pero cuando ya tienes un trabajo w te da eso...puedes ser inmensamente feliz...sino te gusta tu trabajo,busca lo q te haga feliz y no te quejes tanto!

[@agustinlerto4315]

Que tenemos de todo? Lo temdram los q tienen trabajo eh? Los q no trabajan ni comen a no ser q mendiguen Pero.este hombre a quien quiere engañar? Ha perdido la chaveta pero sigue vendiendo libros a saco; es algo impresionante

[@damianmunozpinto1058]

Yo tengo dos libros de el y te pone ejemplos extremos , será un buen psicólogo pero en algunas cosas no estoy de acuerdo

[@javiermorenopinero9545]

El 30% de la comida se tira, no te has enterado

[@oajaram1]

Se me hace que la terapia cognitiva usa los principios del estoicismo pero no haciendo el énfasis en el aspecto ético, sino en el de alcanzar la tranquilidad mental.

[@quintana6957]

Hola buenas noches soy Javier de concordia entre ríos Argentina quisiera decir felicidad equivale a tranquilidad sigo a Rafael hace casi tres años aplique una terapia una sicoterapia en mi vida por advercidad yel cambio es adsoluto gracias Rafael por ayudar a tanta gente

[@patriciavaldez257]

Rafael cuantas vidas estás cambiando y lo seguirás hermosa filosofía de vida aplicando.

[@soelreblanv]

_En cada una de sus entrevistas, va dando las pautas. En ésta, hay que practicar como un nuevo idioma, para poder ejercitarnos y empezar a aclararnos en situaciones que no toleramos, deberían de ser como pienso, soy un "gusano de la peor especie". Todo eso hay que digerirlo para evitar que nos afecte durante un hermoso amanecer, un hermoso día._ *_Gracias_*_ Psicología Online. . .!!!_

[@javiermorenopinero9545]

@Hot Girl vas a saber tu mas que el mejor psicólogo de españa?

[@agustinlerto4315]

Segun la argumentacion de este millonario, deberiamos ser todos pobres, porque cuando somos pobres somos mas felices, para q ser ricos? Rafi el dia q renuncies a tu trabajo y vivas en un albergue, adoptes un okupa, y t vea sonriendo teniendo dolores fisicos, t creere, mientras tanto, q t compre otros el libro

[@javiermorenopinero9545]

Se puede ser muy feliz siendo vagabundo y con un cáncer terminal, el problema esque lo calificas de terrible

[@tonimeloni2110]

Creo que con la comida pasa que es normal tirarla o que sobre...Cerca hay una higuera con decenas de higos del año pasado sin recoger y nadie las ha tirado..

[@jaimealfaro189]

Estoy pasando pruebas pero el mensaje que estoy escuchando es muy bueno 🎉

[@josebarrulbarrul958]

Esactamente gran parte de nuestra felicidad depende de la forma en la que elegimos ver el mundo.

[@denisecapo8803]

Y cuando tenés dolor crónico como se puede mirar el mundo ? Dd que manera ? Llena de frases hechas

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Es ➕ complicado, pero la forma con que eliges ver el mundo puede ayudarte a llevar mejor eñ dolor crónico.

[@josebadonamariaazparren9549]

¿La psicología sirve realmente para algo?

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Un poco

[@zumozuku9251]

Grande 💪

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Marlaska

[@luteciorobles2431]

Grande 👌👌🦸‍♂️

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Gracias

[@mamichula9066]

Muchas gracias Rafael S. !! Feliz vida!!

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

💖❤️❤️❤️❤️❤️💖 💗💋💕💓💕💋💗 💓💌😘✨😍💌💓 💕🍥👗🙏🎽🍥💕 💗💋👖💫👖💋💗 💖❤️👠❤️👞❤️💖

[@Juanosoyyyo]

Evadirce de los problemas en lugar de enfrentarlos excelente.

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Eso no dice el vídeo, pero bueno🎥

[@Juanosoyyyo]

Las violaciones, asesinatos y demás crímenes, son intolerables. y hay que combatirles, enfrentarte a ellos y eradicarlos todos juntos como especie, no decir que lo que pasa es que somos tontos por ponernos tristes o por condenar un asesinato quitándonos toda empatía por la vida humana, El mensaje de deshumanizate para ser mas feliz me parece poco ético, egoísta y estúpido

[@juanelopezrodriguez9666]

Llevalo a la práctica como Epicteto.

[@javiermorenopinero9545]

​@@Juanosoyyyo la justicia no existe, un leon cuando se come a una cebra es justo o injusto? No es ni una cosa ni la otra, son dogmas que nos hemos inventado nosotros, de que te vale que condenen a un asesino, resucitan a la persona? No verdad, pues aunque se vaya de rositas eso no te impide poder ser feliz

[@agustinlerto4315]

Abundancia.tiene quien la.paga, sino tienes un centimo ni comes ni ostias Pero.este tipejo q.clase de.moto.averiada quiere vender? Menudo charlatan, y vende libros! Acojonante, inaudito, ver para creer

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Ya te echaba de menos

[@pepeperez210]

La historia de que como vivimos en el primer mundo deberíamos ser felices es una gran falacia. Precisamente el primer mundo es el sitio "más cómodo" para vivir porque sus habitantes, durante siglos, se han cuestionado todo y, desde el ansia de mejorar y el incoformismo, han ido mejorando con respecto el segundo y tercer mundo. Es el inconformismo el que nos ha llevado al "lujo" en el que vivimos, y como bien sabrá el psicólogo, el inconformismo es un sentimiento poco correlacionado con la felicidad. Cuando ya dice que no nos podemos quejar con respecto a cualquier cosa del pasado porque tenemos avances tecnológicos que antes no teníamos, ya me ha matao. El "mal de muchos consuelo de tontos" puede funcionar durante un tiempo, pero ese "mindset" es pan para hoy hambre para mañana, basar cualquier intervención terapéutica en ese modelo es un fracaso total. Puede espabilar a algún paciente a corto plazo, pero a largo, no arreglas una depresión así ni de coña, pero la pasta te la embolsas eso sí. Por último, el éxito de este psicólogo es digno de admirar, y le ha puesto en una posición privilegiada donde seguro que él, no va a tener que preocuparse de que le falte el pan o el sueldo (las consultas d esu gabinete son prohibitivas y solo para ricos), no es ejemplo de nada.

[@Psicología_Cognitiva_Youtube]

Yo tengo amigos que han ido a su gabinete y le costó una cosa standart

[@pepeperez210]

@Francisco Perez No entiendo dónde digo algo de lo que se derive que deberíamos ir en taparrabos. el doctor (no sé si es doctor). Precisamente si fuesemos como él propone, iríamos en taparrabos como dices porque nos conformaríamos con todo lo que nos viniera. Es una pena que te expliques así , porque no sé a qué te refieres exactamente...

[@pepeperez210]

@@Psicología_Cognitiva_KZbin Hablo de un amigo de Barcelona al que le recomndé su gabinete precisamente porque me había leído algún libro suyo, hace años de esto... por curiosidad, cuánto cobra ahora, para ver si es una cosa satandarD?

[@pepeperez210]

@Francisco Perez Claro, supongo que mi coHeficiente mental debe ser cortito, especialmente comparado con el tuyo. Hay algún refrán que describa cuando un ignorante se jacta de su propia ignorancia y encima demostrándolo? Por cierto, puestos a corregirte, es Cociente Intelectual a lo que te refieres, el coheficiente mental es un concepto que no existe. Ver un vídeo de qué? Así que para documentarse uno tiene que ver vídeos, no? Argumenta algo si te es posible y lo vamos discutiendo de manera científica, cómo lo ves? Mucho ánimo y a seguir aumentando ese coheficiente

[@pepeperez210]

@Francisco Perez Explícamene cómo el corrector ortográfico te corrige de coeficiente a coHeficiente. Qué idioma es ese? Y no, no es coeficiente mental, es cociente intelectual, sabes la diferencia entre coeficiente y cociente? Yo soy muy feliz, simplemente te he metido un par de zascas (como se dice ahora) por llamarme cortito cuando he debatido educadamente contigo. Llamar estúpido a un interlocutor que cortésmente te critica, eso no es terribilizar? En fin, que otro zasca. Obviando el párrafo anterior, aún estoy esperando tus argumentos sobre el macro y micro verso, la insignificancia humana, y el estado de presencia, que no sé si, desde mi ignorancia hablo, será un autoestado del hamiltoniano... Abrazote!