¿Cómo superamos el resentimiento que le tenemos a un ex? | Enrique Delgadillo

[@mitzimartinez7637]

Más que odio es desilusión... Pero tienes mucha razón, solo nosotros sabemos si nos afectan las acciones de los demás.

[@Mar-n2j]

Por expectativas no .. fue muy mala persona ..pero aprendi a reconocer este tipo de hombres de doble mascara.. y mi amor propio subio.. pero si te digo algo ; hay personas que saben perfectamente el daño que hacen.

[@ananavarro888]

Exacto! Eso es lo difícil de procesar, la intencionalidad de daño. Sobre todo para quiénes hemos intentado vivir siempre tranquilos y sin dañar a nadie!

[@mariamonroy2062]

Por narcisistas, hay gente muy mala .

[@daimonstar]

Hay mas hombres malos que nada. Pero a mi me toco la mala suerte de que sea una mujer. Ojala no todas las mujeres sean asi

[@Angie-zx7ft]

Es difícil lograr tener esta mentalidad pero es lo mejor que uno puede hacer por sí mismo, muchas gracias Enrique.

[@alfonsopavez8498]

Cuando uno establece una relación, establecemos ciertas lealtades y compromisos, entré ellos, el respeto y la fidelidad y si la otra persona falla en este tipo de compromisos, aunque lo esté haciendo para ella misma, igual está traicionando tales compromisos y eso no es correcto amigo mío y sin duda genera desconfianzas, dolor.

[@ananavarro888]

Totalmente, si no para qué se estaría en pareja? Aunque lleva verdad lo que plantea Enrique, es lamentable que no exista más empatia en la sociedad respecto a esto. Uno siempre debe perdonar y seguir y ya... Decirlo suena muy fácil quizás para quiénes no se vieron realmente involucrados a nivel emocional 🤷🏼‍♀️ no todos somos iguales ni tenemos por qué serlo!

[@shirleyquinterosflores4009]

exacto para mejor estar soltero evitar lastimar a quien no lo merece

[@mariovallego5214]

Muy cierto, eso mismo fue lo que prendio la mecha de todo este desmadre que paso con la mujer que estube y élla ni idea tiene de eso, pero bueno ya lo hecho esta, ahora solo recuperarme, ahora solo me queda curarme, fisicamente, mentalnte, espiritualmente y todo lo que se ocupe para estar bien con uno mismo, ánimo a todos.

[@yullylozano2829]

Exactamente.

[@11lco50]

Exactamente

[@xmexyou4098]

No es bueno reprimir lo que uno siente, hay que sacarlo, dejar de luchar y permitirse ir sanando el dolor. No te sientas culpable si te han lastimado, tómalo como una experiencia y conocimiento para no volver a repetir una historia similar con alguien más… No eres culpable cuando hiciste las cosas bien, serás culpable si no aprendes a valorarte más, tenerte más amor propio, y sobre todo si decides reprimir todas esas emociones por pensar que eres culpable. Si hay que llorar hazlo, pero no luches contras esas emociones para librarte de ellas, ríndete y aprende a vivir con esto, hasta que poco a poco vayas superando. La decepción, la tristeza y el coraje son sensaciones y emociones naturales; nadie debe culparte por sentirlas.

[@LUISBELTRANQF]

Quiero quitar el odio de mi vida, ya hace mucho que deje a mi ex sin embargo cuando la recuerdo, la recuerdo con tal odio que sigue pensandola como la villana de mi pasado, incluso cuando sueño y es feliz en otra vida en ese sueño, siento una amargura que me hace sentir que no me concentro en mi vida

[@fredymurillo3034]

Estamos en las mismas.

[@julianacg2434]

No estoy de acuerdo con que el perdón sea obligatorio... y tampoc que odiar sea malo. El odio tiene una función en nuestra vida. Sirve para frenar situaciones de abuso y maltrato. Yo no perdoné y la verdad vivo tranquila, me son indiferentes y gracias al odio, me alejé de una situación de abuso. Bendito odio que me avisó que algo estaba mal.... es inofensivo, útil y temporal si se escucha el mensaje.

[@renzoreyesgarcia605]

Yo creo que perdonar seria lo básico para tratar con nuestros enemigos; inclusive la iglesia católica promueve el amor a los enemigos y se obsesionan por ello. Yo estoy de acuerdo con perdonar pero hay que hacerlo poco a poco con calma. Donde no hay amor pon amor y encontraras amor - San Juan de la Cruz.

[@mardiaz4794]

Aveces odian porque no te dehas maltratar

[@jczev5699]

el odio , te hace mas danio a ti que a la otra pareja, dacelo a Dios, de una y completamente

[@jczev5699]

perdona y sana

[@jhonnyrodriguez5681]

Creo que el tiene toda la razón, las personas son libres de hacer lo que quieran pero tú eres el responsable de cómo te afecte, entonces el odio es hacerte daño a ti mismo, mejor no darle importancia a esa persona y enfocarte en cosas que si valen la pena que le des importancia… un punto muy positivo es actuar como si no te importara

[@xmexyou4098]

Una postura calculadora, y no sólo para una mujer, sino para hombres también. Es normal sentir decepción, enojo, coraje etc… Somos humanos y es totalmente natural sentirse así, hasta los niños tienen esas reacciones ante la falta de promesas, atención y apoyo de los padres, que esperabas? La diferencia acá es que al ser adultos se tiene una mayor conciencia de madurez y somos capaces de aprender de la situación y lidiar con ella, al menos para aquel que intenta salir adelante… Así que en una relación de pareja es 50/50, por eso se compromete la gente, para apoyarse mutuamente y ambos crecer y estar en equilibrio al ser humanos emocionales; así que cuando uno de los dos comete acciones que faltan el respeto a la relación, el daño recae innegablemente sobre la otra parte. Tienes razón en muchos puntos, pero en otros te quedas corto, o bien, es tu forma de ver las cosas, después de lo que te pasó; más no significa que todos sean como tú, hasta para dar sermones, discursos, consejos, y terapia se necesita una actitud imparcial, neutral y enfocada.

[@mikemar8067]

Te pregunto: Dónde queda el principio de Causa y efecto? Se que el resentimiento es tóxico. Pero; es una etapa, que destraba el nudo traumático. El principio de siembra y cosecha. En este caso hay un antídoto: Inteligencia emocional. Te sugiero leer, e interpretar, para luego argumentar.

[@diarreacronica1362]

Estoy de acuerdo contigo puras payasadas dijo este en el video si no te lo hacen a ti se lo hacen a ellas algo absurdo y patético su argumento

[@blackmoon8255]

Gracias por todos tus videos, de verdad sirven un montón, tengo un amigo que estaba pasando por un mal momento y le mandé uno de tus videos, lo ayudó Así que muchas gracias por tu esfuerzo y ganas de ayudarnos ♥

[@lila7811]

Absolutamente correcto. No vale la pena desgastarse en malos sentimientos. Es mejor soltar a esa persona para siempre. Hay que vivir ligeros de equipaje.

[@133429]

Pero se supone que lo que nos separa de los animales es el raciocinio, entonces en donde quedan los valores, el respeto a la pareja, total si el sentimiento cambia lo lógico sería ser honesto. Creo yo que no se vale esta creencia de que haga lo que quiera como si uno fuera un juguete.

[@mamonclub200]

Cada quién tiene su carga de responsabilidad... si quiere, si no lo hace, si respeta, si no, si es fiel, si no lo es... en fin... cada quien vive como "quiere" y es responsable de lo que haga. Punto.

[@maritzavivanco9281]

Es verdad de lo k dices yo soy una persona rencorosa me cuesta dejar atrás el daño.pero el daño de mi ex siii tengo rencor pero eso me ayuda a recordar el daño k me iso así no vuelvo ni sueño en volver con el.

[@mariadelacruz6329]

Gracias! me has hecho darme cuenta de muchas cosas que pensaba y en la forma de como se manifestaba en mí misma la frustración, el enojo, la tristeza y muchos otros sentimientos que sentía. Ya no seguiré creyéndome la víctima, soy yo misma autosuficiente para cambiar mi vida, diseñar mi futuro y ser feliz! brillar! fue un video muy reconfortante! ahora por fin me siento en paz conmigo misma!

[@dianerojasaliaga4259]

Gracias Enrique, te sigo hace tiempo y tus consejos me ayudan no sabes cuanto, ahora veo las relaciones de otra manera, gracias, gracias, gracias 🙏

[@JOSEBSM]

Yo por ejemplo tenia resentimiento Guardado, quise desirle sus cosas y la verdad senti alivió en mandarle un mensaje en el Facebook decirle lo no pude decirle algun día lo leerá pero cuándo me contesté yo podre ignorarla también, si es algo feo cuando se portan narcisistas lo qué digo a mi pensar es enviarle esas palabras qué no dijiste siento que te quitas ese peso de encima no es denigrarse o perder tu valor o dignidad es una forma de quitarse ese peso, lo mejor digo es superarte verse mejor que nunca te rodees de gente mejor y el dia que te vaya bien sola le va tocar alguien que la lastime y pensará las cosas que te hizo...

[@patriciaaguilera6289]

Tienes razón graciasgraciasgracias eres el mejor tus palabras llegan tanto q me ayudaste mucho un abrazo grande desde Colombia 🇨🇴 Bogotá

[@fdl603]

El rencor es el veneno que toma uno mismo, para que se muera el otro. Una cosa es odiar y otra cosa es no perdonar, una cosa es perdonar y otra es olvidar, es importante no confundir esos conceptos. No me gusta sentir rencor, creo que eso me avisa que aun tengo cosas que trabajar en mi misma. No debo perdonar al otro, sino perdonarme a mi misma por permitir que el otro me lastime y yo haber seguido ahí. Tampoco me nace desearle el bien, y eso es lo que me hace ruido. Creo que cuando uno tiene las cosas realmente resueltas no hay sentimientos de venganza, frustración ni rencor. Si eso sigue presente es por que debo.seguir trabajando en cosas no resueltas que a la larga me terminaran perjudicando.

[@imeldagzz2220]

Esta super padre escucharlo pero como llevarlo a cabo o a la práctica cuando hay muchos sentimientos de por medio?

[@monicaandrearodriguezguio8275]

Todavía sientes lo mismo de hace un año

[@dreamon1816]

Y puede ser, a veces cuando las relaciones son muy fuertes y duran años, es difícil perdonar

[@stefaniefloresmejia6613]

Están difícil cunado sólo te utilizaron como mi caso me utilizó se aprovechó de mi yo lo apoye en todo los sentidos y el ni siquiera me dio las gracias es más me dejó como si nada y regreso con la ex cuando yo lo apoye en todo con sus estudios

[@anonimo91124]

Uff, yo perdone mentiras y volvía con la persona creyendo que podía cambiar pero siempre volvía a pasar lo mismo. Me siento decepcionado de esa persona, siento que merecía más por que daba todo por ella. Pase por muchos problrmas emocionales que antes no lo e tenido depresion, ansiedad, estres, hasta ataques de panico... en fin, es increíble como la otra persona puede cambiar y hacerte daño sin tener esa empatia al menos de saber fe que le haces mucho daño a la otra persona. Me encantó el video, un genio!

[@donajuanalaloca777]

Siempre estoy con hombres que no coinciden conmigo en mi proyecto de vida. No voy a renunciar a mi propósito.

[@Nlu6181]

Yo siento enojo porque me prometió cambiar y al final nunca lo hizo... me siento desilusionada.

[@barriosounds1563]

No lo veo... Cuando tienes sentimientos por alguien y te traiciona es imposible que no sientas odio, estarías vacío por dentro

[@RossMartiin]

Muchas gracias, me encantó, quería saber que no estaba loca porque sabía que todo esto era lo que debía hacer y este video me hizo ver que si estoy por buen camino ♥️🙏🏼✨ Este es el mejor video del mundo❤️ lo voy a guardar por si se me olvida el día de mañana jajaja

[@xmexyou4098]

Estás equivocado en algunas cosas… de una relación se espera honestidad, cuando ambos llegaron a ése acuerdo. No es enojo u odio, es decepción.

[@michaelsteller9493]

Yo era un buen hombre y mi ex me dijo lo peor que se le puede decir a un ser humano, me humilló y me trato muy mal y por eso la odio.

[@elitcortes5009]

Se debe de buscar una cura rápida para la ruptura y el desamor lo que dices está bien es claro que el alcohol, las drogas, otros brazos, la vénganza, el rencor no es la panacea de un corazón herido y allí es donde hay que trabajar como remediar para salir adelante

[@JRE-oi6jn]

No quedar enojado y enrabiado despues de una relación larga y muchos compromisos entrelazados..pareciera muy dificil.,.,. sobre todo si le hace daño a los hijos

[@mariachino4731]

Woooww Exelente gracias linda noche.y muchas bendiciones.

[@Camimiangelita]

Quiero dejar de odiarlo cada vez que viene a ver a los niños me incomodo yo llorando como tonta y el esta feliz no es qie quiera que este pasandola mal pero que le hare es lo que siento

[@venturasalas5896]

Te quiero mucho Enrique! Gracias a ti, mi persona y el modo de ver a las personas cambiaron para bien! :')

[@marleneherrera6379]

Lo más estúpido que yo he oído,y que se ha vuelto un cliché es"las personas no te hacen,las personas hacen" si,todos hacemos ,pero recuerda que existe que intención.

[@albanispereira8405]

Me encantó tu reflexión y tu punto de vista 😢

[@jaimemetacarper4338]

Gracias por los consejos, buen video, la mejor forma de despojarse del rencor 🇺🇾👍🤝

[@donovan3080]

Esto es teoria o tambien es llamado poesia, que la entiendo, pero la realidad es que los humanos somos seres emocionales mal que nos pese, y el odio es una manera de superar, por ejemplo, una ruptura, al menos al principio, luego ya olvidarás, no perdonar, cuando tu vida sea igual o mejor que tu ex.

[@carmendiaz1750]

No estoy deacuerdo en algunas cosas, cada quien decide el decidió lastimar y yo permiti q lo hiciera ambos somos responsables.

[@Toca_azuh]

Puse en "Pausa" mi vida por mucho tiempo. Ahora quiero que todo lo que me importe empiece y termine en mí. No en esa persona. Ya basta de esos sentimientos de que me falló, me traicionó y que me debe algo. No quiero pensar con quién se va a ir a meter ni a dónde. Quiero seguir llevando las riendas de mi propia vida sin que lo externo y ajeno me desestabilice. Muchas gracias, saludos.

[@jorgeivanriosclavijo7891]

Por supuesto que debió darme algo, lealtad , por algo hay acuerdos en las relaciones y es por eso que somos humanos , los humanos sentimos

[@jaimemetacarper4338]

Si te paso eso debes desprenderte emocionalmente de tu conexion con esa persona, si hizo eso no era la perona indicada para ti, trata de conocer a otra, suerte... se que debe ser dificil pero asi son los tiempos que vivimos... yo tengo que hacer lo mismo, por otras razones pero tambien debo hacer lo mismo...

[@jaimemetacarper4338]

(En mi caso yo consentí la infidelidad -son los tiempos que vivimos-, pero no su brutalidad cuando me tocaba serlo a mi... como vez hay de todo y pasamos por cosas parecidas pero no iguales, suerte...)

[@rosaluna9991]

Muy bueno

[@user-mv3bt5pd3s]

Yo odio a mi ex, porque se a olvidado de nuestros hijos, tiene su pareja ese no es problema sino que ella tiene hijos y a ellos si los ve y los procura y esto me llena de rabia y frustración, quiero soltar esto y avanzar pero simplemente no se cómo hacerlo 🥲

[@anarita9129]

Si vivo muy enferma y el muy campante,diario te escucho para superar esto

[@melisaurquiza4458]

Gracias!!

[@pam.M.Y]

Pero que hacer en el caso de violencia física? También es el ego?

[@jesssegovia9182]

Que bonitos mensajes. GRACIAS 💜💕

[@niniyohanagaviriacuellar1092]

Muy buena enseñanza, gracias

[@gerardoarango7129]

A mí sí me debió darme algo.. darme todas las cuotas de las deudas que saco a mi nombre y jodió mi economía, para colmo decía que se iba a trabajar, me quedaba cuidando a mi hija a la vez sacandome la mugre para pagar las deudas mientras ella bien fresca revolcándose con otro....nunca traía dinero, se embarazo y para colmo cuando le encare todo se hizo la ofendida ...

[@raziel3541]

Hay muchas personas que hacen cosas por otros porque quieren que esas personas estén bien, ayudarlas a mejorar, no significa que todo el mundo es egoísta y lo que hacemos es por nosotros mismos, eso es una falacia de la geralizacion apresurada

[@szrenovacionpersonal]

Tenés toda la razón... En muchas cosas está acertado, pero también tiene una visión muy mercantilista sobre las relaciones...

[@marcanthony8850]

Es q fue desleal y cruel de un día a otro,yo con tres meses de haber dado a luz...y depresión postparto q hasta hoy me creo una codependencia,sufrimiento y empeorar mi depreansiedad

[@marthasanchez8799]

Yo no he podido superarlo..cada q lo veo me lleno de desilucion..

[@helenamenendez4545]

Ya mira, pero es que cuando descubres que la persona a la que más has querido vende una imagen de sí misma para gustarte y luego decide traicionarte, apetece devolverle el mal trago.

[@asderth1977]

La odio y me duele.... me busco un conflicto de la nada...y...me corto, me Bloqueo. Ella quería hacerme a un lado para irse con otro.

[@11lco50]

Existen acuerdos en la pareja. Si se rompen puede doler

[@juanseespinozahoyos643]

Por que se burló d mi de la forma más vil y miserable y aún así no explico por q aún siento amor por el No se merece nada de mi

[@showtimeblack48]

No ser una víctima, gracias

[@tusalud01]

excelente vdeo

[@lorenamendoza4282]

Mi resentimiento es porque mi ex.pareja.al poco tiempo de dejarnos.salio.con una amiga mía.a partir de ahí.mis demás compañeras se hicieron de su lado.me dieron la espalda y me hacen la vida imposible en mi trabajo.ya pasaron 6meses ellos ya no están juntos.y aparte platico con un amigo y mi ex.me espía.yo le tengo resentimiento.pido a dios que me lo quite y tbien a ellas.mis ex amigas.como lo hago.ya no quiero sufrir por eso🥺

[@josegerardorivas4027]

Buenos videos me han servido bastante 👍

[@juandavidescobar2638]

Gracias Enrique un abrazo

[@catherinemora7546]

pero como no va a doler si nos dijo mentiras, nos traicionó? El si me debia debio decirme la verdad, ser sincero

[@levijoel.tecnico]

Gracias Enrique 🙏🏻

[@annydecervantes7211]

Yo creo que esto aplica con un ex, un familiar, un amigo, !quién sea! Por qué se trata de lo que controlamos en nuestro interior.

[@pacotaco9979]

Tienes mucha razón,trato k cuando algo así entra por mi mente,desecharlo

[@idalisteresadiazcastellar8764]

Muchas gracias 💯❤️

[@jesusmillan6105]

Gracias Enrique

[@Robiecolazo]

Sé que tienes razón en todo pero no puedo

[@yulizasantosmartinez5996]

Yo intento perdonar, pero no puedo, cada ves recuerdo sus golpes, maltratos , no de verdad q solo él me inspira solo rencor a un q no quisiera.

[@laluzdemariatarot9384]

Perdone . pero en tu propia casa delante de ti ...y con una ex amiga ....quedar .tontear pa ponerte los cuernos .la otra casada....eso no te lo han hecho a ti?...y .. el respeto a tu casa y a la relacion? nosotros ponemos los límites.y la dignidad.respeto?q se vayan de tu vida primero y de tu casa. Y después q hagan lo q quieran....no es justo lo q habla este hombre

[@nataliagomez8522]

Esta bueno, pero cuando no es solo lo q tu Crees o como te sientes sino cuando hacen cosas q afectan a hijos en comun, por ejemplo?

[@magalyriverarojas3597]

Excelentes ideas. Para la salud fisica y dspiritual.. Sin embargo, al desleal ese le he pedido que se vaya de la casa. y no lo hace. La ley a su favor. Debo darle la mitad de los bienes. . Entonces se lleva mis ilusiones y mi solidez económica. No es justo. Las realidades pesan mas que las palabras.

[@Luis_fer_saldana]

Yo lo único con lo que realmente sentí que me tuvo que dar fue un cierre a la relación se fue con excusas pidiendo tiempo y al final me hecho la culpa pero como no había algo fuerte para dejarme y empezar a tratarme súper mal le hecho la culpa a mis amistades es lo único que quería un cierre y no excusas

[@Maggymacu]

Gracias

[@Mel365]

pero cómo se hace? lo que dices es fácil verlo, pero no sé cómo cambiarlo.

[@stephanieccasasaenz1555]

Gracias, tienes razón

[@maximilianogomez2165]

La odio porque me critica todo el tiempo. Tenemos hijos en común y me chantajea. Cómo no odiarla?

[@micaelavozzi2890]

Aplica igual si me pegó y daño durante años y dejó lesiones cerebrales??

[@mirandaacosta9290]

Gracias🙏🏽

[@ilitiaorellana2206]

Ahora veo todo distinto ❤️

[@daimonstar]

Si vas a hablar de eso. El titulo deberia ser otro. Ya que cuando vives un amor toxico es diferente

[@prinztrento]

osea que la infidelidad esta bien y no importa, es lo que estas diciendo

[@cocowuah7]

Levo dos meses de C0 desde que se fue y a ratos la echo mucho de menos, pero otras es como si estuviese frio y siento que es lo mejor. Me harta esta sensación, quiero paz mental.

[@geralecich4]

Magistraaal

[@cincin7113]

Magistral.

[@karladelrosariolaralimon8494]

Enrique, ¡excelentes videos! Tengo una pregunta: ¿crees que podemos enseñarle esto a los niños? ¿Se puede aprender esto desde la niñez?

[@esmeraldaruizgovea4062]

Claro que me debía una explicación en un matrimonio de 19 años el y su amante cuánto no se burlarían de mi y cuando me descarto ya la tenía por qué tan cobardes y no decir ya no te quiero me iré con otra no funciona y adiós...estube con un narcisista que obvio no me iva a dar explicaciones pero si no lo quiero ver ni en pintura que horror de hombre sin sentimientos

[@AntonioColoradomtz]

Al final el karma hace su trabajo tiene que pagar al final las consecuencias si hacen y las hacen para destruir

[@angelapastorclaro4954]

esta muy bien, pero como se puede desconectar las acciones de un individuo si esta pareja. Pienso que no puede darse tanta desafeccion. No seriamos dos conectados.

[@Gio-vz9mx]

Cómo superar el abandono de una madre? O cómo aprender a perdonarlo?

[@Hugo_elpana_y_pepetrus]

Se puede, yo soy fe de ello

[@carmengxx5033]

Y si me pego el vph y no le importo!!!

[@Alan-iu2bl]

Holaaaaa

[@metalstorm235]

No se por que siento que este canal está dirigido a ellas.

[@musipolar]

Mmm creo que no estoy preparara pa está conversación 😆

[@anacamacho7586]

Eso es cierto me hace daño hami

[@AndreiTheKiller98]

La odio a muerte. Me gustaría acabar con ella. Si volviera atrás, le haría la vida un infierno. Pero bueno, hay que avanzar adelante y dejar todo esto en el pasado.

[@anacamacho7586]

Yo le hablo bien y en me dice que le molestó cuando el fue super celoso

[@anacamacho7586]

Cuando me dice me molestas hay lo quiero matar

[@sarita_884]

por que hablas de el...como que solo mujeres te escuchan..

[@alanvk]

Me trato como un pato feo...me mintio

[@centinelalibre1595]

viejo, las personas si nos hacen cosas? hay cosas que se interpretan pero otra que si se hacen

[@arilam4625]

Pues no siempre. Mi ex si me debe. Me debe dinero. 😠