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¿Cómo superar y gestionar el apego evitativo?
Parte de la información utilizada para el desarrollo de este video proviene de los conocimientos del psicólogo Lluís Rodríguez que comparte en su canal @lluisrodriguez Gracias por ello :)
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0:00 Introducción
1:33 Qué es el apego evitativo
2:36 Paso 1: Reconocer emociones y pensamientos
4:43 Paso 2: Cultivar cercanía emocional
5:34 Paso 3: Construir relaciones
► Alguna música utilizada en el video:
Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/
Un abrazo ❤️