Cómo Superar La Culpa... y ser libre para reconstruir tu vida

[@kike.delgadillo]

Lo que recordamos de una persona no son sus derrotas pasadas... sino lo que pudo construir encima de ellas. Espero les sirva mucho!

[@JordiProx]

Me agrada la forma como lo explicas. 🖒

[@NODO30]

Genio ídolo!

[@eddygarcia348]

Que bueno que volviste Enrique saludoss 👌

[@angipinzon7705]

Tus videos ayudan demasiado. Te felicito por tu trabajo!

[@pedrofierrovillanueva5670]

hola enrique.. creo que esta persona se esta robando tus audios... kzbin.info/door/vniK1QAkOPCvKNrAyailKw

[@edisoncortes3327]

"...tu pasado no define quien eres ni quien vas a ser..." Muchas Gracias...

[@alexanderesquivel1217]

Pero si tu futuro 😭😭😭😭😭

[@Alonso-d3l]

​@@alexanderesquivel1217😢

[@nursecuba]

Me siento muy arrepentida de todo...se me vienen las imagenes y me pongo a llorar...

[@lunatica1624]

Nadia se tu sufrir pero la sanación solo esta dentro de ti, eres unica e irrepetible, todo fueron lecciones de vida, sigue viviendo que eso ya es historia.

[@nursecuba]

@@lunatica1624 gracias estoy en eso proceso de recuperarme de este horrible suceso

[@Gustavo-rb6df]

@@nursecuba El primer paso es que te responsabilices, que aceptes tu culpa. El segundo es ofrecerle una disculpa a tu pareja. El tercero es sentirte agradecida de que él no te haya hecho lo mismo. El cuarto es aprender de lo que hiciste, si es necesario no te involucres con otro hombre hasta que superes eso, porque por caer en una relación rebote, vas a lastimar a más personas. El quinto es que no reprimas el dolor, déjalo salir; yo hago respiración holotrópica para entrar en un estado alterado de la consciencia y recordar lo que he hecho bien, lo que he hecho mal y lo que me han lastimado a lo largo de mi infancia y juventud. Yo me siento culpable, pero no por ser infiel, es algo que yo nunca he hecho ni haría, sin embargo cuando descubrí una infidelidad de mi pareja, me rogó y me suplicó que volviesemos, regresamos y sospeché que sucedía de nuevo, así que intenté generar comunicación y no quiso la esa mujer. Ella me alejó y me siento culpable porque me queda el estúpido sentimiento de que pude haber jecho aún más para que siguieramos juntos, como perdonar una infidelidad, sin embargo me doy cuenta que es una estupidez personar eso. Ahora me enfoco en sanar eso y en tener sexo y que me inviten a salir las mujeres sin comprometerme a nada con ninguna. Ojalá superes eso porque sé que duele mucho sentir culpa, pero debes aprender a valorar a los buenos hombres, porque así nos van creando ustedes a los mujeriegos, infieles y que no quieren casarse. Luego se quejan de que somos así, y ojalá tu ex pareja aprenda a elegir mejor y encuentre una mujer fiel como él. ¡Saludos!

[@Eli24601]

No se que te pasó, pero estoy hace días llorando sin parar sin importar donde esté, la verdad es que no se que hacer ahora mismo con mi vida y lo estoy pasando horrible, no se si vos o alguien que lea esto necesita ayuda o incluso puede ayudarme, porque me siento sola y no tengo nadie con quien hablar de esto,y entiendo que puede haber gente como yo, así que ofrezco mi ayuda también

[@ivannagalarza8040]

Lo mismo me pasa

[@concelin]

Resumen del vídeo: Incongruencia: hacer algo que no es congruente a lo que creiamos ser o aspiramos. Paso 1: Dejar de castigarte. Paso 2: Empieza a aceptar: no pienses en el hubiera.Aceptar que se hizo con otro nivel de conciencia. Paso 3: Construye sobre eso.Qué puedo crear con ese resultado? Paso 4 Tip ninja: perdonate por no saber lo que no sabias antes de aprenderlo

[@jedivino9802]

Tenkiu por el Resumen

[@mishellemorelos111]

Gracias por resumirlo me es de gran ayuda saberlo

[@luisito1957]

No estoy de acuerdo con lo último porque aún sabiendo que está mal sigo haciendolo Y ahí viene la culpa y es un círculo vicioso entonces volvemos a lo mismo.

[@Sanctispiritu]

Gracias

[@patriciaperezarroyo2905]

No puedo superar la 4,quiero seguir durmiendo y no salir tanto

[@dylansanchez5017]

Intentar borrar lo que pasó, no sirve de nada, así como querer regresar el tiempo. En cambio, avanzar y utilizar tu error para aprender y que no vuelva a ocurrir, sí. Gracias por tus consejos.

[@Angelicapadron2710]

Es difícil liberarse del sentimiento de culpa, sobre todo cuando comienzan a pasar cosas maravillosas en tu vida y tienes el pensamiento constante de que no lo mereces y siempre piensas: cuándo me va a tocar pagar por lo que hice. Pero si algo es cierto es que todo pasa en la vida, ningún mal es eterno y todos llevamos polvo debajo del tapete, debemos aceptar el error que cometimos para no repetirlo en el futuro y lo más importante, si necesitamos ayuda aceptarlo y buscarla, que no hay nada malo en eso, al contrario, tiene mucho mérito el saber reconocer cuando necesitamos una mano

[@alestarzzzzzzzzzz]

asi me siento... ¿cuando me tocará pagar lo que hice? :( no puedo perdonarme

[@ol32100]

Esa frase de: "me perdono por no saber lo que no sabia" me ayudó mucho,gracias

[@dilmarysserrano6318]

Yo si sabia😪 como puedo perdonarme

[@edsondelgadillo7110]

Que frase tan pendeja para los que les gusta excusarse

[@raquelmurilloponce8002]

@@dilmarysserrano6318 es lo peor saber y a pesar de todo haber hecho daño irremediable aveces la culpa es tan grande que uno ya no quiere vivir

[@adrianaruiz4073]

No puedo ni decir la frase 😭😭😭

[@franciscagodoy7145]

​@@raquelmurilloponce8002 se puede superar de alguna forma con el tiempo?

[@MarcosTavaresSubaru]

El sentimiento de culpa es espantoso, es un auténtico camino a la locura, había momentos en los que ya no podía más, quería matarme. Gracias Enrique

[@manuelquiroz7743]

Tu pasado no define lo que eres❤

[@cristianreflexiones]

Enrique ¿sabes? Hace 9 años ingresé a un programa de coaching ontológico donde aprendí que la culpa no era constructiva, que en cambio debíamos ser responsables. Éste fue uno de los puntos que nunca me quedó del todo claro, sólo aprendí de memoria que "la culpa es restrospectiva, la responsabilidad es prospectiva". Fue también ahí donde aprendí por primera vez que soy responsable de todo lo que genero en mi contexto. Años después estuve en otros cursos donde también aprendí que la culpa paralizaba y que soy responsable de mis resultados. Pero aún no acababa de entenderlo. Finalmente terminé acercándome al Budismo Nichiren, donde aprendí exactamente lo mismo: "soy responsable de todos mis resultados, la culpa es un sentimiento paralizante". Pero bueno, Enrique, he cometido algunas estupideces en la vida ¿ves? Y en el momento de poner este conocimiento en práctica no logro distinguir realmente la diferencia entre asumir la responsabilidad de mis resultados y sentirme culpable por ellos, aún sabiendo que toda conversación interna que se volviera en mi contra es, de hecho, culposa y dañina. El asunto es, Enrique, que en estos 8 minutos me ha quedado claro lo que no pude comprender en 9 años ¿no te parece estupendo? me has mostrado la diferencia de manera mucho más clara entre la culpa y la responsabilidad en una sola pregunta "¿qué voy a crear a partir de este resultado?". Por supuesto, requiero escuchar este audio varias veces más hasta internalizarlo. Suelo caer en conversaciones autodestructivas de manera automática y creo que esto ha causado la mayor parte de mis pesares y ha boicoteado algunos de mis más grandes logros. Creo que suelo refugiarme en la evidencia del pasado para convencerme de que "soy un perdedor", ignorando la evidencia a mi favor. Creo que esto es, precisamente, el efecto negativo de la culpa... ¡Qué desgracia que la culpa sea tan bien vista en occidente! Si incluso nos esforzamos para que las personas se sientan culpables, como si a través de ello les hiciéramos un favor, como si la culpa los fuera a hacer mejores personas. No lo sé, Enrique. Me has dado en qué pensar. Quiero masticar esta información un poco más. Siento que estoy en un momento clave de mi vida y requiero estar bien preparado, creo que de alguna manera este pequeño trozo de video puede hacer una diferencia importante.

[@komski215]

Cristian González siento lo mismo

[@Ziklyyy]

Igual siento lo mismo.

[@andrickfontan3222]

F

[@tamarapereyraa]

Expresaste con lujo detalle lo que muchos acá sentimos

[@tamarapereyraa]

@Julio Martin Ramirez Está bien que no sientas culpa porque las personas son distintas. Pero no digas que el perdón es pura propaganda porque muchos sentimos vergüenza de nosotros mismos por hacer algo que está mal, así que no.

[@Javidimax]

"Todos cometemos errores y tonterías, es lo que nos hace humanos"- Hossan Ramzy

[@dianazambz6991]

Totalmente

[@danifroota4542]

Javidimax1537. Puedes aprender de ellos.

[@danielapaolapf9018]

Siii pero se siente feo y se siente mal.... ya no puedo vivir...

[@danifroota4542]

Daniela Paola PF. Ya lo que pasó, pasó te juro que me ha pasado, pero no puedo permitir que alguien ya no quiera vivir, todos cometen errores, hasta el más correcto que conozcas, ya nadie se merece sufrir,si sucedió ya que, hoy quizá quieres morir aunque no te lo mereces,pero mañana serás la persona más feliz, y reconciliate contigo y con Dios,ya tranquilízate olvídalo,se feliz, puedes mejorar para que nadie te recuerde como alguien malo,si no alguien feliz y exitoso, no te preocupes suéltalo, es lo mejor para ti, para tu familia y para Dios. Mejor busca vídeos de risa,canta,has deporte,date este día y mañana será uno nuevo, y así serás feliz,ya no te castiges eso no soluciona nada, por el contrario juega, has lo que más te guste y divierte. 😎

[@danielapaolapf9018]

@@danifroota4542 gracias gracias de verdad miles de gracias por responder... y como dices quiero que me recuerden como alguien feliz alguien exitosa, y también soltarlo, es algoque todavia me falta aprender pero que tengo q interiorizar... soltarlo, cometi un error , de ello tengo qie aprender... gracias gracias por reponder. Dios te cuide a ti y a tu familia

[@josephmunoz2199]

Yo eh cometido errores muy fuertes, eh me siento devastado ,me viene esas ideas de q hize las cosas mal y me irá mal , yo sufro de ansiedad , eh cambiado si mucho , ahora soy otra persona , muy diferente,pero los recuerdos malos q hize me vienen a la mente y aveces no puedo porque me viene muy feo , espero q el q lo lea , siga adelante , no se den por vencidos , si an cometido errores ,ya no lo sigan haciendo, cambien para bn🙏✨

[@angelicaMendez-dp4iy]

😢😢😢😢 es que si duele y mucho quiero hablar con alguien de eso

[@titoapolo3738]

La frase del dia "tu pasado no define quien eres ni quien vas hacer" Enrique Delgadillo

[@saragarcesangulo6775]

Tenemos que dejar de castigarnos, lo que pasó, pasó, pide disculpas si te entienden de verdad vale la pena no volver a equivicarte.

[@saragarcesangulo6775]

2022 te felicito 😘

[@saragarcesangulo6775]

@Cristian PM Sí, supere la culpa y el “si hubiera”

[@popi2297]

Muy difícil perdonar una infidelidad, usualmente pierdes la confianza con esa persona. Y no, no porque te perdonen vale la pena equivocarte, con o sin perdón deberían de no volver a lastimar a otra persona; Recuerda que, nadie merece tener el corazón herido. Y para aquel que no fue perdonado, seguir con su vida y ser una mejor persona.

[@publiveryimpresiones883]

el peor enemigo es uno mismo cuando recuerda diariamente lo mal que hizo antes, espero poder superarlo

[@omarcl9556]

Yo estoy pasando x algo totalmente igual aunque se q fue lo mejor irme de ahí también siento mucha culpa x cometer muchos errores x el alchol

[@suryargueta456]

💔🥺😭

[@abigailaleman1304]

Me pasa exactamente lo mismo

[@majoo5663]

Esta persona ❤ me ayudó a entender y salir de mí depresión... Dios lo bendiga siempre ❤! Gracias Enrique!!!!

[@luisfernandoramirezespinoz4218]

@@karinagzz3431 todo depende de como alimentas tu mente, y como dijo enrique aprende a aceptar y que ya sucedio, y es mas facil cuando aceptas y reconoces que si fallaste y cabiar y construir sobre eso

[@huellitasamarillas9945]

Ojala sea igual con migo.. Golpeaba a mi ex y ahora no logro de ninguna manera superar eso me mata ese pensamiento. Jamas imagine actuar así. Nose como llegue hasta eso.

[@lindamartinezayala3749]

@@huellitasamarillas9945 pidale perdon se sentirá mejor

[@jorge.litigio]

Gracias por existir.

[@Sanctispiritu]

Si lees esto espero que sanes completamente.

[@SandraVloo]

Gracias

[@alvaroelpiola1843]

Escucho esto con lágrimas en los ojos. No puedo sentirme tan mal por algo que pasó aún siendo un niño...

[@FernandoVillaronga]

Querido, Enrique: Quiero agradecerte públicamente porque este video me ayudó en un momento muy fuerte de mi vida, precisamente a tener el coraje de reconstruirla. Debo confesar que lo vi más de una vez, y las primeras veces lo hice llorando, lleno de culpa y muy arrepentido sin tener idea de qué poder hacer, para remediar mis errores del pasado. Todas las reflexiones que compartes, entre ellas, sobre todo el ejemplo que mencionas de Alfred Nobel, me inspiraron muchísimo a seguir adelante con mi proceso de crecimiento personal, aun durante la tempestad. Actualmente estoy muchísimo mejor, y muy motivado por seguir adelante. Por eso quiero decirte, ¡gracias!

[@alejandracifuentes4359]

Hola, estoy así... Me gustaría saber como lo hiciste, como dejaste de sentir eso... Gracias.

[@ladychoqueblanco2060]

❤️😀

[@FernandoVillaronga]

​@@alejandracifuentes4359 Hola, esperando que te encuentres mejor, te respondo. Lo que hice fue tomar terapia psicológica, trabajar en mi amor propio y en el perdón. Obviamente también seguir los consejos que Kike da en este video y continuar trabajando profundamente en mi crecimiento personal con diferentes mentores. Te deseo lo mejor, y una pronta sanación. Espero que te encuentres en una mejor etapa de tu vida. Recuerda lo que dijo Kike: "Perdónate por no saber lo que no sabías antes de aprenderlo". Te mando un fuerte abrazo con mucho cariño

[@marion00]

Quiero cambiar el rumbo de mi vida, me arrepiento de lo que hice y las consecuencias que me trajo 🥺.

[@benjaminozden7999]

Veni conmigo bebeee yo te cambio él pasado 😍

[@stiixie]

@@benjaminozden7999 esta hablando de un tema serio y tu lo único que haces es andar de idiota, estas urgido o que? No puedes controlar tus impulsos?

[@jessicazhungo1733]

Así me siento estoy destrozada nose cm seguir 💔💔💔

[@ACUARIO31]

Me arrepiento haber desperdiciado años de mi vida en cosas y situaciones que no me generaron ningún beneficio.

[@maryg3334]

Fuerza hermosa. Todo está bien! ❤

[@mazain1]

Cometí un acto cobarde y vergonzoso, totalmente incongruente con mi forma de ser, con la persona que más amo y me cuesta mucho trabajo superar la vergüenza con ella y la culpa en mi persona. Me sirvió tu vídeo, me gustaría algún tip para sanarme y sanar la relación. Gracias.

[@alexiaguadalupeguerrerolue7521]

Andamos en las mismas, ya llevas un año, como haz llevado tu proceso ?:(

[@yomaxy11]

Hola! Gracias, me sirvió. Tengo TOC, hace un año, no tan grave. Nació por evidentes circunstancias de mi vida y tener una personalidad obsesiva. Y me di cuenta que mi principal problema es la culpa, no cumplo las espectativas estrictas que yo mismo me propuse toda mi vida, no puedo perdonarme por errores del pasado, no puedo sentirme a gusto con mi mismo! Me siento un perdedor, un débil, algo indeseable! Lo tengo instalado en mi. Y sé que el la Raíz de mi TOC. Sé que no es biológico por que apareció de la nada un día y tan poco es tan grave como un TOC suele serlo. Pero sé que tiene que ver con la culpa!

[@CH4RL13XPROX]

Hola yo sufro algo similar me puedes decir cómo te ha ido

[@carmitacarrion119]

Que bueno cuando escuchas que no debes ser juzgado por tu pasado y te alienta a seguir y que buena frase " Perdónate por no saber lo que no sabías antes de perderlo". Gracias.

[@Ellie-cl3ev]

Yo soy de las personas que tienen cargo de conciencia fácilmente, no pude dormir hoy pensando en lo que podría pasar si esa persona lo dice, solo le imagino la situación donde esa persona se entera por que alguien se lo dijo.... enserio me arrepiento con todo mi ser, son de las veces en las que me gustaría vivir en otro país y reconstruir mi vida y olvidarme de esta que tengo, me hace falta. Me siento una persona horrible y asquerosa que no tuvo el coraje de decir que no. Lo peor es que ya me había negado y me insistieron... Se que nadie está leyendo esto pero si llegaste hasta aqui... necesito ayuda... no se con quien hablar o a quien acudir y mis amigos no pueden saber ya que tengo miedo que no le vean de la misma forma... por que yo no soy así...

[@Pablo-ms7zq]

Wow, me encuentro en una situación bastante similar. Estoy a las órdenes para ayudarte.

[@Ellie-cl3ev]

P A B L O enserio muchas gracias :( Perdona que no conteste con anticipación, sigo en la mismas :(

[@Pablo-ms7zq]

@@Ellie-cl3ev No hay de qué! Se que no es fácil, yo hace 1 mes que cometí un error del cual estoy muy arrepentido y es una sensación horrible, mucho más cuando no tienes a nadie que te respalde debido a la gravedad del hecho. Realicé búsquedas en Google debido al tema y lo que más me ayudó fueron estos 5 puntos Identifica la conducta que te produce la culpa. Piensa qué es lo que te hace sentir culpable para poder detectarlo. Acepta que los errores forman parte de la persona, son la clave del aprendizaje y del cambio, y no un signo de torpeza o fracaso. Piensa que no se puede ser perfecto en el cumplimiento de normas, sobre todo cuando tenemos la tendencia a exigirnos más de lo que podemos dar. Expresa verbalmente cómo te sientes, tu arrepentimiento ante el error cometido. Solicita el perdón por haber causado daño. No solo muestra tu arrepentimiento sino también haz saber que solicitas el perdón por el daño cometido. Repara el daño. Pon en marcha conductas para hacer consciente a la persona implicada que no solo te arrepientes y pides perdón sino que también no vas a repetir el daño. Tal vez ya lo has visto. Yo lo he puesto en práctica y realmente te hace sentir mejor. Espero haberte ayudado aunque sea un poco. Saludos desde Uruguay!

[@Ellie-cl3ev]

P A B L O si!! Muchas gracias 🥺🥺 solo espero que todo mejore y termine pronto, enserio muchas gracias 🥺🥺 Saludos desde México

[@Patricia-rs9jo]

Hola soy mujer y creo entenderte porque a mi me paso algo feo y estoy sintiendome asi es muy feo, aunque yo si tengo quien me apoye pero no dejo de sentirme mal por algo que hize que no fue acorde a mis valores y ademas me difamaron ahora el pensamiento de la gente hacia mi cambio para mal, lo raro es que esto paso hace 16 meses y al principio no le pare bolas a eso ni me hacia sentir mal, pero ahora con el tiempo es que me estoy sintiendo muy mal me han llegado toda esas ofensas y malos tratos a mi mente y no dejo de preocuparme de que pensara la gente de mi. Que feo quisiera que me tragara lantierra, lo bueno es que yo no pienso vivir toda mi vida en este pueblo y estoy aca es por mi madre por lo tanto pues eso me hace tranquilizarme que no voy a estar viendo a la gente a cada rato. Me siento tan apenada hasta para mirar a la gente a la cara aunque nadie me dice nada pero me difamaron muy feo intimamente y yo no pude denunciar ademas que saca uno ya lo dicho dicho esta.

[@guerofeliz]

Me libero de la culpa y me ocupo en servir y recibir cosas de bien en mí vida!!!!

[@anamariagonzalez8382]

Yo ya no puedo más 😭😭😭😭 He llorado muchísimo 😭😭😭

[@celesteramirez7560]

DÍOS NOS BENDIGA INFINITAMENTE😘😘

[@lisethnova6628]

Me sacó bastantes lágrimas literalmente, espero poder encontrar la paz y tranquilidad que necesito. Me encantó el vídeo ❤

[@ireneramirez6481]

Es feo sentir culpa y mas cuando personas se enteraron de esas situaciones y lo quieren usar en contra nuestra... siento mucho arrepentimiento 🙁

[@carmenaguilar4290]

Duele, exacto no podemos cambiarlo, aceptar ☝🏽

[@Sasukeuchiha-hd2wy]

Amigo...gracias de verdad, tus palabras conectaron conmigo. Tenemos que seguir adelante siendo mejores personas *Tenemos que seguir viviendo*

[@DavisStarman]

Puse este video, por que enserio ya no soporto sentir tanta culpa por todas las malas decisiones causadas por mí inseguridad y los traumas de mi vida, hago lo posible por estar bien pero siempre esta allí. La culpa nonse va. No importa que haga :(

[@cristianelgatonegro7248]

Hola David podemos charlar como estas?

[@MariaElena-co5xd]

​@@cristianelgatonegro7248😢😢😢yo me siento igual

[@GeraldinneVannesaSarmientoGome]

has mejorado o no

[@La1000dred]

llore porque me sentia mal de lo que hice pero me ayudo porque ahora vi mis sentimientos y porque lo hice y me di cuenta que no era mi culpa porque yo lo hice para que mi mamá, mi falmilia se fijara en mi porque me dejaron por un lado y ya no aguantaba a estar asi y por eso lo hice enserio muchas gracias .

[@lauracravero9444]

Enrique gracias!!! creo que Dios te puso ante mi esta noche!!! me has ayudado mucho!!!

[@ondymelgar1679]

Gracias

[@leonardolazcano5258]

Muchas gracias por tu vídeo, el pensamiento de culpa ha sido por una mala acción que cometí hace 2 años en una red social y que no le presté atención hasta hace 3 meses que lo recordé, y entonces desde entonces me tuvo obsesionado estos 3 meses, vi vídeos y hablé con mi madre y hermano, me motivaron pero todavía no conseguía la respuesta que quería, y este vídeo la ha tenido, y es que el mensaje que dices por fin me comprende en completo, fue algo que hice con maldad o alevosía y sin embargo no entendí el resultado que tendría, es como la frase ninja, no sabía lo que sé hoy pero lo aprendí con eso y hoy lo sé, es interesante, que al final ya no me siento culpable, pues entiendo que si hubiera comprendido lo que dejaría o experimentaría entonces no lo hubiera hecho, pero lo importante no es lo que se hubiera hecho, lo importante es la intención, que es lo que me deja mejor entendido éste mensaje. Gracias

[@vanesadeves9265]

No puedo creer lo bien que me hace este hombre!!!! Gracias por tus palabras , muy analitico, muy correcto y otra forma de ver las cosas. Una mucho mejor!!

[@santadominguez5666]

Me gusto mucho su tema ,,felicidades,,es lo que buscaba .

[@magdielochoa4738]

No sabes lo maravilloso que fue escucharte, me abriste los ojos y me animaste a ver las cosas de otra manera, muchas gracias enrecio. Dios te bendiga.

[@karlamoreno8863]

Yo cometí muchos erores y no mee perdonado y pienso pienso mucho como seria mi vida sino los hubiera cometido es imperdonable aser algo por enojo y frustración tienes que aprender a vivir con eso todabia yo no e podido aprender cada día de mi vida es un tormento espero encontrar la forma de perdonarme .

[@jorgeandresgonzalez2330]

@@karlamoreno8863 si te puedes perdonar y ser libre

[@viveespiritual8410]

Yo pienso q es magnifico q un hombre pueda a llegar a ser tan coherente te felicito eres un ejemplo para todos los hombres q son tan incongruentes me fasinan todos tus videos enrrique

[@paulaandrealozano2094]

Por este video “me quedo en tu canal alguien en el 2019 bendiciones 😇😇

[@tomascc96]

2020

[@elsaliliafloresbriones9803]

Hola soy Marita , sabes amigo me siento llena de culpas por no tomar buenas decisiones , una de ellas es la de mi madre por qué ella me albirtio no llevarle al hospital por qué decia que ai la matarían y cuando se pudomal yo la lleve por qué yo no sabía cómo tratarla y no tenía dinero para una clínica pero la lleve y murio yo soy hija única y no tenía apoyo su familia de mamá no se querían ir a verla en el hospital y me dijeron qué les dijera años del hospital que no te mis familia para que ellos me ayuden pero me alludaron a matarla . Me siento muy mal ,no me pasa la culpa por no obedecer y mi papá se enteró que dos tíos medijeron que no lo lleve que ellos me iban ayudar pero cuando yo le dije que me acompañen a ver la al hospital no podían . Mi padre me dijo que por mi culpa se murió mi madre , que yo la lleve a qué la maten , eso no era así yo quería a yudarla y no pude no sabía en lo que me estaba metiendo, nunca tuve una esperiencia así.espero algún consejo sobré mi caso amigo no puedo ni dormir tengo miedo de que me pase algo , . tengo dos niños me Nores ayudame por favor . Gracias por tu tiempo 😔

[@CuchuOficial]

@@elsaliliafloresbriones9803 Hola Elsa leí tu testimonio, mira no sientas culpa tu solo quisiste ayudar a tu madre por desesperación no te sientas mal ni pesques comentarios de tu padre tu solo quisiste ayudarla y eso fue buen acto a pesar de lo que paso mi consejo es ve algún psicólogo cuando puedas piensa en tus hijos se fuerte y pide ayuda a Dios él te va ayudar tu superes eso obvio que sí Ánimo espero estés bien🙏❤️

[@normalozz3631]

@@elsaliliafloresbriones9803 no sé si esto te ayude pero todo tiene un propósito en esta vida incluso la muerte o el sufrimiento, el mejor ejemplo es Jesucristo su sufrimiento fue tal que llegó a la muerte y esa muerte se la causo la humanidad y además fue injusta, pero él no culpó a nadie al contrario nos ama tanto que nos perdono y nos dio la oportunidad de acercarnos a su padre, y hablando de su padre Jehová Dios, el tampoco nos dice por su culpa se murió mi hijo el único porque el también vio la muerte de su hijo con un propósito y es algo que tenía que pasar, piensa en esto todos tenemos que morir algún día y tu mami se te adelanto pero cuando la vuelvas a ver porque la vas a volver a ver, ella misma te va a decir que no fue tu culpa por que ya era su tiempo y además te ama igual o más que el día de dejó de verte

[@jorgeandresgonzalez2330]

@@elsaliliafloresbriones9803 tú nivel de consciencia era ese no sientas culpa.

[@rosalvamacedo4595]

Eh pasado exactamente una semana masacrandome por un mal entendido con alguien que salia conmigo en plan de amigos o lo que haya sido... eh llorado, intente resolver la situación y el se porto conmigo de lo peor... Muchas gracias Enrique Delgadillo por este video, aunque estoy llorando ahorita, me siento mucho más aliviada... di con tus videos por casualidad y creo que si voy a poder salir adelante de esto... y es muy probable que sola... mil gracias

[@vladimir9082]

2:55 me llego este momento. Cómo desearía no haber hecho eso, pero me sentí como si no pudiera hacer nada.

[@enelbosquedecerezos6234]

Herí, Me emborrache y dije muchas palabras que ni recuerdo haber escrito, eso no justifica nada... heri. Trate de hablarlo porque no soy alguien que se exprese así de nadie, pero me siento y se que me voy a sentir fatal por largo tiempo. Respeto la decisión del otro al alejarse y puedo ver donde me perdí en el camino. Herí y duele💔

[@augustomartinezferragud8815]

Yo estoy tan arrepentido de tantas cosas que hice, pero más que nada me arrepiento de como fui, yo tengo 15 y menti, lastime, traicione a tantas personas inocentes que me querían😭😭lamentablemente sabia lo que hacia, era tan despectivo y soberbio, me acuerdo que cuando un amigo de la escuela (de este año) era tan bueno conmigo y a sus espaldas yo decia que era un negro mugriento que jamas seria mi amigo que es inferior por tener menos que yo y le re bardeaba, por suerte me arrepenti a tiempo tengo muchos amigos si con los que no saben ese lado de mi pero ahora pienso y verdaderamente estoy arrepentido😭😭 nadie sabe como soy yo de mis amigos para los que piensan que me estoy arrepintiendo porque me descubrieron y no queda de otra que sentir culpa, no, yo mismo me di cuenta de como soy y decidi cambiar❤️yo ahora no juzgo a nadie por su apariencia o por ser negro hasta me acerco y les hablo re bien asi que para los que se sienten culpables por cosas que dijieron o que hicieron piensen que nunca es tarde para arrepentirse !!!

[@Melina-xf6hl]

Sentí mucha culpa de las cosas que no hice por miedo, me perdí de estar con un buen chico, de divertirme en un viaje escolar, de ser más feliz, de darme el lugar que merezco. Siempre trate de ser una persona invisible porque tengo miedo a que me noten, que la gente me critique o si quiera se acerque a mi y me haga daño, desde muy niña y hasta el día de hoy viví momentos de discriminación y maltrato de varias personas, ahora me da miedo que cualquier persona nueva me quiera herir. Hace poco entendí que mi forma de actuar es por estos traumas y que la forma en la que actúe fue la única forma que podia. Estoy tratando de darme mi lugar y hacerme feliz porque ya fueron muchos años de miedo y no sentirme suficiente.

[@lildreamss]

Justo estoy en esa etapa en la que me siento la peor persona por haber fallado de esa manera, y los consejos que diste me ayudan a abrir más mi mente y ayudarme a quitarme un peso de encima ya qué la única verdad es que el tiempo no se puede regresar y las cosas hechas están.

[@baudelchavez3574]

Muy cierto uno se siente culpable por los actos que uno realizó y obtuvo un resultado que lastimó e hizo llorar a una persona, perdón Sami, por hacerte sufrir algo que no merecías.

[@helimarbriceno1128]

Gracias Enrique! justo acaba de pasar algo por lo que no me sentí nada bien, me vino como anillo al dedo. A trabajar en eso 💪

[@ilollolo5204]

Helimar Briceño o

[@marmelade2011]

Gracias.. yo necesitaba esa muestra piedad 😢

[@ortelour]

Es la primera vez que te escucho , tienes una seguidora más a partir de hoy, súper buenos tus vídeos y claro que los comparto 😀👍

[@jorgeandresgonzalez2330]

Me arrepiento de actuar mal para enfermarme ahora quiero hacer mi propósito de vida para ayudar a las personas a que no se enfermen como yo y otras personas que puedan recuperar su salud. Gracias, gracias, gracias.

[@constanzaromero4871]

Buenísimo Enrique! Definitivamente la culpa es de los sentimientos más difíciles de manejar, y también más destructivos :( La sociedad y la cultura en la que vivimos nos meten la culpa desde muy pequeños. Yo como coach en lactancia y crianza veo mucho la culpa en las mamás que atiendo, esto me va a servir mucho para aplicarlo no sólo a mi propio proceso, sino para las mamás que veo en la consulta, gracias de nuevo. Un abrazo grande!

[@brendabrenda3172]

Justamente ahora me estaba derrumbando y viendo a mi hijo y luego encuentro este vídeo y me hizo sentir tan bien muchas gracias yo sé que lo que eh echo no estuvo bien lo sé y estoy pagando muy caro por mi herror

[@dulceternura3267]

gracias. ....me ayudas mucho.

[@kike.delgadillo]

Gracias :) espero te sirva

[@teresamorales6548]

Muchas gracias,me sirvió bastante,es lo que quería saber,si era lógico querer salir con la cabeza en alto y haciendo cosas mejores a pesar de la culpa y la desepcion asia mi misma

[@danifroota4542]

Concuerdo contigo,necesitaba a alguien como que me lo recordará, gracias😀

[@dannymorales8853]

Yo cada ves q recuerdo mis pasados mas dolorosos siempre busco una reflexion o una predica para jovenes grasias me ayudo un poco sus palabras q Dios lo vendiga mucho

[@lolizaleman5665]

me da mucho gusto que aya personas como tu para aconsejar a otras personas más un saludo me gusta mucho como ablas como haces reflexionar a los demás con tus consejos Dios te bendiga

[@kike.delgadillo]

Muchas gracias Loliz!

[@osoboss957]

Excelente explicación, clara y profunda sobre la culpa irracional, nadie la explica asi, regularmente se confunden con la culpa normal y con la religión pero tú fuiste mucho más profundo y aertivo.

[@henryjhonatanperaltamedina1254]

Hola Enrique, gracias por el vídeo, es verdad perdonarse es difícil, y el paso al cambio es aún más, yo por mi parte estoy en ese proceso, mi capacidad racional lo sabe, pero mi emoción no se sincroniza con el, estoy en ese proceso de que tanto ni razón como mi emoción estén en esa misma sintonía, gracias por el vídeo, me ayuda con este proceso, infinitamente gracias.

[@armandosologuren4294]

Muchas gracias Enrique, me ayudó mucho tu mensaje, lo máximo

[@veritomt5721]

Que bien que hayas vuelto con los videos! Muchas gracias por tus sabias palabras.

[@vicentreyes27]

De veras, tocaste mi corazón como ninguna otra persona lo habría hecho, fueron reconfortante tus valiosas palabras, empezaré a seguir tu consejo! ¡Un Saludo desde Venezuela!

[@alvarorizo4573]

Muchas gracias seguire viendo tus videos. Tengo que salir de esta. !!!

[@javiermoncloba9556]

Hola Enrique es exactamente lo que pasa a mi yo fui el culpable de todo pero ahora escucho tus videos y mi mente cambia de apoco gracias.

[@thelordofCinema2779]

Gracias hermano, voy a esforzarme en seguir tus consejos y en ser un buen hombre. Te lo juro por mi vida 👍. Like y gracias por ayudarme en estos momentos dificiles.

[@lalimarschiavo9579]

Estoy harta de sentir culpa x cosas q hacen otros, pero ahhhh ellos dicen que eres tu cuando solo ayudas a todos y das amor. Qué bronca!!!! Bendiciones ❤️

[@jhonathanduranvivas5181]

Cristián Cruz y tú son los mejores

[@laramfla9580]

choque un carro que no era mío me sentí muy mal por varios meses incluso me dió ansiedad ya que era mucho lo que debía de dinero pero este video me ayudó mucho a superarlo gracias ❤️

[@juancarloshijuitl703]

Hola Enrique un saludo y un abrazo fuerte, ojala y puedas subir un vídeo acerca de la presión social que ejerce la sociedad cuando te ven en una determinada edad y sin pareja aun, ¿porque la gente inconscientemente te ve con menos valor? he visto vídeos tuyos y de Cristian Cruz donde enseñas a convertirse en una persona atractiva, he puesto en practica esos consejos y me han ayudado mucho, me siento con mas seguridad, confianza y decido a convertirme en un hombre atractivo, pero en las reuniones familiares o con amigos siempre son las mismas preguntas ¿cuando te casaras? ¿cuando tendrás novia? y es en donde siento un fuerte tropezón y me deprimo, en estos últimos años me ha pasado eso, ojala y puedas ver este mensaje y darme algún consejo, gracias.

[@juanbuela7996]

Le hice mucho daño a alguien de manera indirecta, y aunque no haya sido yo quien tiro del gatillo, yo fui quien fabrico y vendio la bala (en sentido figurado, no mate a nadie por suerte) y la culpa no deja de atormentarme lastimandome por dentro, gracias por enseñarme a ser mejor conmigo mismo y es tal como dijiste: "perdonate por no saber lo que no sabias antes de aprenderlo"...

[@giessel9814]

Gracias por tus enseñanzas Enrique. Una sugerencia: a muchos de los que te seguimos nos encantaria que hicieras un video sobre la comparacion y la competitivad que se da entre las personas y el por que aveces causa tanta frustracion. Saludos desde Lima Peru.

[@ceciliarivera2412]

Guisella Vásquez Camero creo que deberias practicar las tres reglas de yoga :no compares, no compitad y no critiquesDeja que las cosas fluyan y suelta los malos pensamientos y las malas emociones.No es facil pero se empieza de a poco.

[@josephmunoz2199]

Hola si a mí me pasa lo.mismo , quisiera no poder compararme pero aveces me siento devastado

[@giessel9814]

@@josephmunoz2199 Después de tres años puedo decir que estoy superando ese problema desde que veo que cada vida es única, que no necesariamente tenemos que vivir, tener o alcanzar lo que el otro tiene, cada ser humano es especial, tiene un propósito y una misión esencial. Podemos mirar desde el amor, la valoración y el agradecimiento ó desde la comparacion, la envidia y la amargura...yo opté por lo primero, me acepto con mis defectos, acepto mi vida y acepto a los demás de igual manera. La clave: MIRAR CON EL CORAZÓN, DESDE EL AMOR QUE ABUNDA EN EL.

[@bartbart5059]

Que buena enseñanza gracias Enrique que papá Dios te siga usando grandemente en todo el mundo amén 🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@luisgerman8a]

Hola Enrique... gracias por regresar:') ...me gustaría tu ayuda... y si es posible un tema de video... "¿como superar la pérdida de un ser querido?"

[@estefanohuertas500]

Hermano que preciso!!! Muchas gracias! Me ah ayudado demasiado este video.

[@adalbertohernandez2098]

Gracias enriqueee vi todos tus videos. ... y supere todo... hoy .. estoy bien .. hoy tengo mi un trabjo k disfruto al mil .. gracias

[@maluneri5914]

Gracias a 😇Dios😇por permitir tener un gran propósito que naciera en esta vida😎Enrique Delgadillo😎para que nos enseñará como reprogramar nuestra vida y darle una transformación de 180 grados y la oportunidad de cambiarla y hago votos para que😇Dios😇te llene aun mas de SABIDURÍA y BENDICIONES SIEMPRE😇😀

[@loubnamajdoubi6226]

hola podrias subir un video sobre el miedo a hablar en publico y como superarlo.Seria de gran ayuda🙏🙏

[@Luis_Reyes.28]

GIRL BACK Me acabas de leer la mente, yo también iba a pedir lo mismo xD Ojalá y si lo haga. :)

[@kike.delgadillo]

Claro, me encanta ese tema, gracias por sugerirlo!

[@loubnamajdoubi6226]

+Enrique Delgadillo Muchas gracias por ayudarnos a todos los que necesitamos un empujón.Repito, seria de gran ayuda para muchos que tienen este miedo.

[@samuelgamer123_yt]

Mucha gracias señor. Tengo 14 años y acabo de decir algo que no podía decir ya que era una mentira, y me sentía culpable por haber dicho eso, pero gracias a tu vídeo lo pude superar y me siento mejor conmigo mismo.

[@Salyta1115]

ENRIQUE TE AMO!!!

[@inesreyes8026]

Hola Enrique, te escucho hace mucho y me has ayudado. Hace 4 meses mi sobrina de 7 años vino a mi ciudad a festejar su cumpleaños con su mama paso conmigo el fin de semana y le fui a dejar al terminal y por pereza la deje fuera del terminal por lo que mi hermana tomo un bus que salía de forma inmediata el que se accidentó y murió mi sobrina.No puedo más con la culpa luchó todos los días por.transformar este sentimiento y no puedo mi sobrina seguiría con nosotros sin.tan.sólo hacía bien las cosas.

[@MaryMary0777]

De mis experiencias quiero en el futuro ayudar en inspirar a los demás y me inspírare en ti Enrique :)

[@Isbell654]

El único vídeo que me ha hecho sentir mejor es este, de verdad gracias

[@ginoramirez2464]

Enrique eres un éxito, tus tips son gran ayuda!!

[@Alt-gy1yc]

No sé si vayas a leer esto, pero te agradezco mucho por este video, desde hace un año he vivido sitiacione que me robaron la paz y me hacian sentir culpable, pero esto me ayudara a perdonarme con sinceridad y a seguir adelante. Bendiciones y mucho exito en tu vida

[@evelynn5156]

muchas gracias por compartir tu conocimiento y tu experiencia, créeme que nos es muy útil a quienes te seguimos. un abrazo

[@ian3350]

Fue extraño como desde el comienzo dio con el punto clave de lo que pensaba. Y me ayudó a salir de ese ciclo de castigarme que traía desde hace meses. Muy buen vídeo 💕

[@jonathanjimenez2190]

gracias ya no me siento culpable eres el mejor

[@llmawill]

Muchas gracias por subir este video. Estoy tratando de aceptar que ya no puedo remediar mis acciones y solamente debo seguir...

[@michestruf11]

Gracias, simplemente gracias, de verdad me diste un motivo para constructora sobre lo derrumbado

[@gustavoflores2209]

me sirvio bastante se que es de hace 6 años como decias en mi vida aspiraba a ser un critiano ejemplar pero en un momento me enamore de una joven que tenia su pareja y ya sabran que paso asi que nada cometi errores y eso pero gracias por este mensaje para ayudarme a aseguir adelante

[@laprimavera8852]

Enrique, muchas gracias por abordar este tema. Su vídeo me ha resultado muy útil. Gracias por su trabajo.

[@mabelgiacusa5081]

GRACIASSSSSSSS simple, práctico, como es vivir cuando nos hacemos cargo y decidimos hacerlo!!!! INFINITAS GRACIASSSS

[@difredcolina]

Después de mucho tiempo al fin un nuevo video

[@kike.delgadillo]

Gracias por estar aquí! Subí uno la semana pasada tmb :) (después de un año!)

[@difredcolina]

Ah! no lo vi, por eso me sorprendió apenas vi la notificación. Gracias por estos materiales, ayudan demasiado, pero eso si, no te pierdas otro año mas jajaja. Saludos desde Venezuela

[@ginoramirez2464]

Saludos... Tus vídeos me ayudaron mucho, fueron una gran herramienta de mejora !!👍

[@lilianapgrajales6224]

Las batallas no siempre las ganamos, pero si aprendemos de ellas nos volvemos mas fuertes, continuando nuestro camino para enfrentrar nuestras vivencias y tener mejores oportunidades..y como tu dices todo esta en nuestra mente y somos nosotros quienes decidimos como queremos vivir.... muchas gracias que Dios te acompañe en todos tus proyectos de ayuda a tantas personas que lo necesitamos...

[@MICANAL-L_F_G_G]

sigue Adelante nos sirve mucho..

[@21beto.t33]

Muchas gracias por esos consejos logré entender el porqué de las cosas ❤

[@sigmund88]

Yo no logré tomar las mejores decisiones para mí futuro, en el presente me siento sin valor, no puedo aportar nada al mundo.

[@atletachikita4]

Tu vídeo me ayudó mucho, a un me sigo culpando por lo que hice en el pasado, lo que si he reconocido y aceptado fue lo que hice y parte hice daño, pero no solo yo fui la que falló en esta relación... Gracias por este video.