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El miedo a la muerte, la pérdida de un ser querido, una mudanza, un cambio de colegio, el divorcio de los padres, un accidente o enfermedad, el bullying y el abuso son situaciones que pueden generar un alto nivel de estrés y ansiedad, especialmente en niños y adolescentes.
Alejandra Castañeda es conductora de radio, conferencista y tanatóloga, y autora del libro “El día en que la vida se detuvo”. Como una guerrera de la vida, ha enfrentado el duelo más devastador: la pérdida de sus dos hijos pequeños. Su historia es un faro de esperanza y resiliencia, inspirando a otros en sus momentos más oscuros.
Cómo vivir un duelo
El duelo es una experiencia profundamente personal y única para cada individuo. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarte a atravesar este proceso.
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Contenido:
0:00 - 1:00: Introducción y presentación del tema del video.
1:01 - 2:00: Descripción del problema o contexto.
2:01 - 3:00: Explicación detallada del problema y su importancia.
3:01 - 4:00: Metodología: métodos y técnicas utilizadas.
4:01 - 5:00: Herramientas y recursos necesarios para abordar el tema.
5:01 - 6:00: Desarrollo del tema: paso a paso del proceso o solución.
6:01 - 7:00: Ejemplos prácticos y demostraciones.
7:01 - 8:00: Continuación del desarrollo del tema.
8:01 - 9:00: Análisis de resultados obtenidos.
9:01 - 10:00: Interpretación de datos y conclusiones.
10:01 - 11:00: Resumen de puntos clave y recomendaciones finales.
11:01 - 12:00: Preguntas y respuestas de la audiencia.
12:01 - 13:00: Resolución de dudas comunes.
13:01 - 14:00: Despedida y llamadas a la acción.