Cómo usar bien el Skierg | CuídatePlus

[@DavidM-R]

Victor, buenos consejos. Lo intentaré poner en práctica 👏💪

[@fernandocarro8634]

Vracias Víctor. Buenos consejos

[@diegoraulmenendez1595]

Pero porque el movimiento mariposa? Para mi se pierde potencia es mejor en linea recta desde el punta A al B

[@jpaladinescerezo]

Prefiero lo mismo con mis alumnos los hago con banda de resistencia no tengo la maquina igual odian hacer ese ejercicio dicen que se quedan sin brazo pero yo les hago hacer por repe, cuando les pongo por tiempo odian más aún.

[@igorartolalacarra1547]

Hola Y realmente para que músculos sirve? Gracias y un saludo

[@juanignacioprevigliano2951]

Gracias !!

[@sergiocurrapastoriza2868]

He visto el vídeo por casualidad. Tengo un skierg en mi casa y veo en el vídeo un error de bulto. Es muy poco eficiente emplear esa forma de “esquiar” haciendo el retorno estilo mariposa.

[@TMGGG83]

Estoy de acuerdo, yo practico esquí y se trata de mimetizar el movimiento del esquí, y eso de zarandear así los brazos no lo veo....

[@PhantomCucu]

Es un poco come empujar en sky nordico

[@manuelvelazquez9727]

La vuelta se pierde más eficiencia en mariposa q volver en recto para arriba , y para abajo aprovechar el peso del cuerpo y después un tirón de brazos .

[@miguelandres1620]

sirve para gordos este ejercicios ??

[@HoUseRO100]

Lenguaje inclusivo....