Cómo usar la PEREZA para ser más DISCIPLINADO

[@danielfernandezrodriguez1613]

Son buenas técnicas! Gracias. En mi caso, lo que hago para ser más disciplinado es motivarme con el razonamiento: Jamás sabrás quién puedes ser si te dejas vencer por tus impulsos, esto lo pienso justo cuando me quiero desviar un poco o mucho del camino y acciono de inmediato (just do it). Cuando este razonamiento no me hace despertar de inmediato procedo a meditar superficialmente sobre cómo me voy a sentir después de que me deje vencer, eso siempre funciona, es la famosa técnica de Antony Robbins para la superación del libro Despierta tu gigante interior, también se puede aplicar con meditación profunda. Ahora bien, las técnicas anteriores solo son complementarias, la que en verdad me favorece enormemente la disciplina es la autosugestión, cada manana medito profundamente durante 30 min pensando en por qué hago lo que estoy haciendo, por qué escogí ese objetivo al igual que también repito un enunciado que me hace visualizar mis objetivos y mi persona realizados con el motivo de generar emociones, las emociones son las responsables de la motivación, de esa manera me vuelvo imparable. Cabe recalcar que para que estás técnicas funcionen bien (a mi consideración) es necesario: 1.- Haber trazado tu propio camino en base a un deseo ardiente -Tener bien defino ese camino -Saber honestamente el por qué elegiste ese camino 2.- Conocer a la perfección el sentimiento de desdicha cuando te dejas vencer 3.- Conocer el sentimiento de dicha cuando superas al cuerpo Libros recomendados: Piense hágase rico Deja de ser tú Despertando al gigante interior La inteligencia emocional El club de las 5 mananas

[@Alex-ik6pu]

Buen consejo, pero lo primero que dijiste no lo uso puesto que mi holgazanería no proviene de mi cerebro racional, sino más bien de mi cerebro reptiliano, entonces trato de convencer por ese lado, ejem: si no cumplo con el trabajo me despedirán y pasare hambre, ya se como es el dolor de estomago cuando tienes hambre, ya me dolió. Entonces el miedo es el que me motiva a hacer el trabajo. El miedo,esta en el cerebro reptiliano

[@DT-lr5df]

Llevo 4 meses sin facebook y me siento bien, esa mierda me hacía perder bastante tiempoo

[@pensarconfilo8052]

Hace más de 7 años sin face y vivo tranquila y aprovecho el tiempo de la mejor manera posible

[@Panzerfaust_XLII]

Pensé que era el único, jajaja, a veces veo a los demás metidos en Facebook, desperdiciando el valiosísimo tiempo, y cuando recuerdo que ya no tengo esa mierda, me siento más fuerte, me da un leve complejo de superioridad jajaj y se siente muy bien

[@davidmendozarazo7770]

Me pasa lo mismo, llevo casi dos años sin usar Facebook y me siento muy bien Ahora sólo necesito dejar KZbin jajajaja

[@dt7460]

Y ahora vives en KZbin hahaha

[@Panzerfaust_XLII]

@@dt7460 KZbin puede ser una excelente fuente de nuevos conocimientos si lo sabes usar (y no ves a youtubers de mierda xd) como al ver documentales, escuchar una grandísima biblioteca de diversos géneros de música, ver youtubers de ciencia, videos informativos, opiniones acerca de diversos temas; pero en Facebook solo hay puro imbecil compartiendo memes e imágenes de piolín con bendiciones jajajs

[@militardelta]

Recordar en los que nos critican, eso me quita la pereza y me levanta la moral para realizar algo.

[@nicolasmp7737]

"Retirar la escalera después de haber subido" Una de las famosas estrategias del arte de la guerra. El video explica el método de "La unica opción" donde una alternativa obligada nos lleva a conseguir metas. A veces, son las opciones y el tiempo para desarrollarlas lo que nos aleja de nuestro enfoque principal (Ocio).

[@Axenide]

Wow... Le encuentro mucho sentido la verdad.

[@joandavidospinagarcia905]

Excelente video! Mil gracias!

[@elitusfinanzas6966]

Una estrategia que me ha servido para disciplinarme en el ahorro es el hábito de pagarme a mi misma primero. De otra parte, siempre aprovecho los tiempos de espera por ejemplo (citas médicas, reuniones, filas) para fortalecer mi hábito de lectura, así que siempre llevo un libro a la mano. Gracias por los buenos consejos que siempre nos brindan. Son los mejores.

[@LuisRamirez-iw4py]

Wau es algo que yo no e podido hacer.voy a intentarlo😡

[@xilo3012]

Se puede usar para estudiar tambien.

[@laisi549]

Tremendo!!! El ejemplo del disciplinado con el ejercicio, para ver TV tenía obligatoriamente que montar la bicicleta 😮 😮

[@dougedu4565]

Yo me distraigo viendo videos de KZbin (Aprendiz Financiero) 😂

[@diegorivera5735]

Siempre y cuando lo uses de forma responsable

[@tomthomas7358]

Te convertiste en aquello que juraste destruir.jpg

[@carlospenat2001]

Deje el celular a un lado y me llego la notificacion del video!😂

[@martinaobregon5964]

Carlos Peña 😂😂😂

[@HellHinadaii]

Soy una de las que tiene el problema de la adiccion al celular y me distraigo muy fácilmente.. ya el solo hecho de depender del celular para saber la hora me sabotea bastante(y eso que lo pongo en modo avion) .. creo que me comprare un reloj de pulsera😁

[@leonardodavidmujica7341]

Yo elimine todos mis juegos, un gran cambio

[@donpepe6853]

Yo también pensaba que necesito ser disciplinado y tirar todos mis juegos, consolas o distracciones, pero luego me pregunté si realmente valía la pena volverme infeliz para un futuro que solo quieren los demás de mi. Nunca sabré cuando moriré y no me quiero arrepentir.

[@papercutuwu7840]

@@donpepe6853 pero amigo, ¿los juegos son tu vida o qué? Si es así elimínalos de inmediato, te lo digo porque era un adicto hace 7 meses

[@donpepe6853]

Creepy UwU jaja cómo puedes decir un hobby es tu vida.

[@papercutuwu7840]

@@donpepe6853 lo era :/, y si puede pasar ;-;

[@brandonflas4166]

@@donpepe6853 Si pasas demasiado tiempo jugando es porque tienes demasiado tiempo libre. Ocúpalo cosas más productivas y el tiempo que te sobre dedícalo a jugar: mi hermano jugaba 4 horas diarias saliendo de clases. Ahora que consiguió un empleo de medio tiempo por las tardes, sólo puede jugar una hora. No necesitó deshacerse de sus consolas y tienes los fines de semana para jugar el tiempo que quiera, aparte de que se puede comprar más juegos.

[@danielcorona8989]

Yo entré al gimnasio porque hacer ejercicio por mi cuenta nunca lo iba a hacer 😁. Llevo 5 meses y me encanta, me siento muy bien. Despertar y ejercitarme temprano es mi primera victoria del día.

[@Cesar755Gamer]

Este consejo es potente

[@pablocollantes4112]

Yo hago eso con la fidelidad evito situaciones que puedan haberme comprometido mal. ✌

[@solocosasutilesparalafamilia]

Divido las tareas en tramos, así, hay veces que se terminan sin tener en cuenta el esfuerzo, ya que lo que me cuesta es arrancar, pero el impulso que dan las dopaminas al generarse cada vez que se logra terminar algo, retroalimento en el impulso para seguir completando etapas Así rara vez hago poco (salvo estar enfermo 🤒 o descompuesto) y llego a la hora del descanso con sueño, para un buen descanso, y con la satisfacción de haber hecho productivo el día (la pereza se alimenta de "el miedo 😱 al fracaso) Primerísimo paso, desechar ése miedo, y el segundo paso, poner en marcha el primer tramo, completarlo, festejar o darme un pequeño premio, siguiente tramo y así... Adiós pereza! 👋🙄💪🏻🙂👍 Soy Rubén Vocos

[@JLaraB]

Empecé pensando: “todo mundo tiene 10 min libres para algo” tengo q usar esos 10 min en hacer ejercicio. Anteriormente empezaba con trabajos fuertes q hacían que al segundo día renunciara y me doliera todo el cuerpo, además de que mi condición física era pésima y mi flexibilidad igual a la de un pan tostado. Así decidí por empezar a caminar 3 min al día e ir incrementando la intensidad de forma gradual. Actualmente en 20 min puedo recorrer hasta 5.6 millas. Cuando llega la pereza a mi mente digo: todos tenemos 10 min al día libres y yo ya llevo 20 bien usados. Así q a hacer ejercicio. 😊

[@vidiosconejimazul2643]

Todo biek ecepto eso de 8 km en 20 minutos...nadie puede hacer eso

[@JLaraB]

Estás en lo correcto. Sin embargo la caminadora en la que hago el ejercicio, está marcada en millas, supongo ha de estar descalibrada o no lo sé. Pero gracias a Dios de q empece a hacer ejercicio y lo bueno es q continúo haciendo. Gracias. Saludos.

[@brandonflas4166]

@@vidiosconejimazul2643 Un amigo corrió una carrera de 10 km en 25 minutos. En calle. No dudo que se puedan hacer 8 km en 20 minutos en la caminadora.

[@vidiosconejimazul2643]

@@brandonflas4166 jjj no se puede,o q vaya a las olimpiadas si los campeones a durad penad hacen 27 o 26...debio ser menos dis tancia

[@brandonflas4166]

@@vidiosconejimazul2643 Tal vez, pero ese fue el tiempo que le sacaron en el periódico. No dudo que haya sido otro. Saludos.

[@HECTORARTUROA]

En esencia: asociar estímulos o desestímulos a una acción u omisión partiendo de aceptar que se tiene poca fuerza de voluntad.

[@mosiahmisaelandrade6226]

Ayer en la tienda con mi esposa , dejé tarjetas en casa y solo lleve presupuesto de $200 dlls para gastar en ropa. Nos dio flojera regresar por mas dinero, así que ajustamos al presupuesto. Los demás ejemplos son fenomenales!

[@ArequipaWorld]

Excelente, todos buenos consejos. A seguirlos!

[@AprendizFinanciero]

Hola amigos, si quieren aprender "Cómo desarrollar disciplina perfecta", echenle un ojo al vídeo de Sergio kzbin.info/www/bejne/f3jWkqWeptt6rqc

[@kevinelizalde9778]

Hola saludarme!

[@domingolara2470]

Hermoso y muy creativo vídeo, gracias este nuevo consejo

[@alvarogarcia57]

Solo tus consejos me arrastran

[@MrMeme100k]

Buenos consejos ⚡⚡🔥 La disciplina es uno de los pasos para el éxito

[@joelst4758]

Que buenos tips ahora mismo los aplicaré en mi vida ... Thanks

[@playeroftales6800]

Vídeo: Cómo usar la pereza para ser más disciplinado. Yo: Mis niveles de disciplina van a romper records.

[@rubennarvaez6037]

Ese me encanta

[@rubennarvaez6037]

Y lo voya a grabar muchas gracias

[@luisgordillo1720]

Me encantó tu video, sigan así por favor, que son muy útiles a la sociedad.

[@edsonrose2345]

Excelente idea! 😊👍

[@figue2530]

Muy buenos consejos no hay que permitir que el celular 📲 duerma contigo solo tratar de leer lo de tu interés y a trabajar y estudiar con pasión lo que te gusta y terminar todas tus tareas bien 👍 saber que es prioridad en tu día a día 👍📲❄️🤞☃️☀️♨️

[@dan548z]

Oiga si, pues antes de que mirara este video me plantee esta idea, compre una canasta de mandarinas me valio 5 dolares !!! y pues siempre me daban como ganas de comprar una gaseosa o tomar alguna bebida azucarada, y pues en el transcurso de la semana lleve como bebida las mandarinas !!!! exactamente no lo plantee de esa manera pero pues este video me abrio la mente :)

[@rebecaestrada6302]

Muy interesante! 🤔

[@rubenlopez8522]

Yo en lo personal desinstalé todas las aplicaciones de redes sociales tras que realmente no las utilizaba en realidad, y también desinstalé KZbin ahora si quiero ver contenido, o utilizo la computadora que tarda cierto tiempo en encender o en el navegador del teléfono donde me funciona bastante bien y solo necesito eso.

[@Fosforitofercho]

Me encanto muchisimo

[@rekkles9224]

Que buen Consejo :3 👌

[@wizardzombie1545]

Me dio pereza dejar mi teléfono en otra habitación, voy progresando 💪

[@cristianrojasolivares8343]

Simple pero poderoso

[@geraldinehernandez3654]

Hice lo de la transferencia automática, me resulta excelente!

[@DavidBarrera1]

khe

[@geraldinehernandez3654]

@@DavidBarrera1 o sea coloque transferencias automáticas entre cuentas, directamente a una cuenta que no puedo retirar y eso me funciona súper bien.

[@Lalalu74]

gerih 0311 Felicidadez yo voy a hacer lo mismo porq si la mando de la de cheques ala de ahorros cuando quiero solo hago una transferencia y haci no funciona.boy a abrir una cuenta de ahorros con otro banco mejor para haci poder ahorrar el 20 o 30% de mi ingresos, quitamelo q me lo gasto asi le voy a llamar ami ahorro de aqui en adelante.

[@cristobalgarzonx]

Con la opción de ocultar aplicaciones, es muy bueno porque a veces uno debe trabajar con el celular y sin querer entra en redes sociales solo porque las ve ahí, pero esto ya no pasa si las ocultas, ya que para entrar a la app debes buscarla, y no tienes la tentación de verlo ahí de primera

[@isaidaaltagraciaalmanzarde262]

Lo que más me gustó fue dejar mi teléfono en otra habitación, porque digo que no lo boy a mirar mientras estoy en otra cosa pero siempre miro la notificaciones.jjjj

[@DeadShooter518]

voy a apuntarlo aunque igual no le hare caso a este vídeo

[@carlosdanielpaucarquispe7411]

Tengo un examen muy importante en 2 meses aplicaré todo los consejos dados en este video y vere que pasa 👍

[@adrianavl7694]

El mio seraen 1 mes 🤯

[@skill77]

Me enquispece v:

[@adictosinmotivacion8183]

Ward

[@HB-vq2us]

Me huele a examen de admisión de universidad nacional del Perú...

[@WinterWolf7u7]

Yo soy ahorrador por pereza, podría gastar en fritos y panes, pero la pereza de vestirme bien e ir hacia la tienda (además que no tengo auto) la pereza de caminar es lo que me ayuda a ahorrar jaja😂

[@danilocortez8536]

Yo me quedo con watsapp y KZbin nada mas. Estuve 3 meses sin teléfono y me cambio el estilo de vida. Hoy le doy uso mínimo. Y ya no me atrae. Un adicto fui a las redes sociales .

[@diegoregalado222]

Me encannta

[@dajacimores6909]

Hola! En mi juventud hacía ejercicio (gimnasia, natación, danza contemporánea) y creo que eso me ha ayudado para que ahora a mis 51 años mi cuerpo aguanta tareas físicas y es que lo noto porque mi trabajo es hacer aseo de casas. He querido retomar el hacer ejercicio porque de pronto mi cuerpo siente necesidad de estirarse y además creo que sería lo mejor pero me da flojera levantarme temprano para ir al parque y hacer el ejercicio que quisiera además de que me dá un poco de vergüenza y sólo salgo a caminar con mi perrita y no me animo a hacerlo. A veces he pensado que lo mejor es contratar el servicio de un gimnasio solamente así me obligóaré a realizarlo pero pienso en mis finanzas y no podría pagarlo. En la casa me dá pereza y de plano no lo hago... 😫 Qué podrías recomendarme para animarme a comenzar de nuevo con el ejercicio? vale comentar que mi cuerpo aguanta mi trabajo pero obviamente al tercer día ya me siento muy cansada entonces digamos que al cuarto día me es muy difícil levantarme porque estoy fatigada lo que he hecho es que ese día (el cuarto) puedo levantarme un poquito más tarde y lo hago, pero con esto del ejercicio nomás no puedo. Y también estoy consciente que el movimiento físico que le doy a mi cuerpo en el trabajo no es, como tal, ejercicio... Aconséjame por favor! De antemano, muchas gracias! Saludos a Camil y a tí con cariño 🥰

[@xilo3012]

Si haces trabajo de fuerza cuidado de no esforzarte de mas. Podes hacer ejercicio suave como flexiones o bicicleta fija, salir a caminar o trotar. Eso me parece a mi. Y sino hacer un deporte como natacion si no cuesta mucho.

[@xsczero0]

Me acaba de llegar la notificasion de este video🙃

[@xsczero0]

Ana I por esta vez no boy a seguir su consejo 🙈🙉 nesesito las notificasioes de sus videos estan buenos

[@lunayroma647]

X 2 😅

[@xilo3012]

KZbin quiere qye seas mas disciplinado.

[@karina10br]

Buen video

[@GeopoliticalLOW]

Y si a alguien que no conozco le da pereza dormir, vivir, y hasta morir ¿tiene salvación?

[@winepool]

Yo para hacer quehaceres pongo música de juegos o podcasts de comedia, se pasa rápido el tiempo 👌

[@josebogado3983]

Ver videos que me permitan adquirir el conocimiento para saber como ser más productivo.

[@germanaparicio3434]

Bueno yo implementé eso hace mucho y resultó. Me dije : No voy a dedicarle mas a este hobbie sin antes hacer ejercicio. El problema es que hoy en día tengo el hobbie adictivo de hacer ejercicio todos los días y me ocupa gran cantidad de energía en la agenda diaria. Soy fácil de obsesionarme y todo lo veo importante. Igualmente este canal me ayuda bastante hasta hoy.

[@emmanueldiaz4306]

Yo solo hago ejercicio por la chica que me gusta,y he bajado 3 kilos y eso que llevo más de 3 semanas

[@xilo3012]

Esto hay que adaptarlo a cada persona. El que es obsesivo yo creo que tendria que ser disciplinado y relajarse cada tanto o descansar.

[@germanaparicio3434]

@@xilo3012 Estoy muy de acuerdo en eso. Aunque No me es fácil, lo quiero superar

[@zillamesa7413]

Ahora me distraigo viendo los comentarios🤣🤣🤣

[@hero4513-yt]

like tu video es genial

[@Blackmik3312]

Simplemente con tener la DETERMINACION y de decir que NO a la hora de gastar innecesariamente , estar en las redes sociales como una adiccion, y el uso desmedido del celular es la mejor arma, esa es la clave. Creo que la gran mayoría falla en el hecho de " No lo haré " pero termina haciéndolo y solo fue un engaño de la mente que no sabe sujetarse. La pereza solo funcionará hasta que la voluntad termine.

[@kaleidoscopio5]

Vere el video mas tarde.....

[@luisjbt1554]

👍 excelente video , yo igual casi no uso Twitter , muy poco instagram y menos tengo Facebook , KZbin solo un rato pero principalmente como estos videos de aprender 😊 lo que si ocupo mucho 📲 o tabla , para leer 📚📚

[@trabadix]

Como empresario es difícil dejar el movil sin atención, lo único que hace falta es establecer prioridades y dar seguimiento a cada paso que te lleve a una vida disciplinada, aunque esto signifique auto presionarse eh insultarse como si fuera el alto mando del regimiento.

[@eliasc.7567]

Bueno . Me gusta pensar que puedo controlarlo. Encuentro y modo mental de hacer las cosas y después ya tomó el impulso para poder lograrlo. En estos momentos me está costando un poco. Pero por el hecho de escribirlo ya se me está quitando dicho hábito.

[@jesslasser2320]

Gracias.

[@briangozalbo4148]

Para no utilizar el celular mucho tiempo, me pongo un temporizador de 15 minutos y reviso las redes sociales, una vez que suena la alarma guardo el celu y me pongo hacer cosas productivas. Siganme para más consejos.

[@esronproyect5736]

No

[@awadehorchata]

2:28 Chales me identifique mucho y más porque justo ahora me estoy chingando una bolsa de cheetos flamin' hot extra grande xD

[@cristianflores8445]

Y para levantarse temprano?

[@christiangiovannytorovalle2910]

Yo para ser mas disciplinado distribuyo mi trabajo por horas y cuando tengo estrés me tomo 1 vaso de agua al medio día para quitarme un poco el estrés.

[@nefurito]

Camino 5 kilómetros para enfocarme y trabajar

[@carlosronaldomartinezbeltr5886]

Esa voz me produce pereza *la puse en x1.25*

[@davids.210]

Sí me gustó

[@IHONREDI]

Me enojo conmigo mismo sino cumplo lo que yo mismo me propuse. Me pone de malas y mas si las personas interfieren en mis planes.

[@alennelas]

Vaya yo hago eso y no sabia que me hacia más disciplinado.

[@pepsiman1709]

buen video

[@expression1840]

Pues yo borro las aplicaciones pero es imposible plr que aveces las necesito por obligacion

[@karma6141]

Mi momento ha llegado...

[@jeffespinoza544]

Jajaja en cierto punto casi se reía

[@rame7151]

1. Mas disciplinados no confían en su disciplina y menos en su voluntad 2. Deja fuera de tu vista tu celular 3.

[@diegocaballero59]

Yo habia hecho la 2da por eso mismo. La pereza de ir me evita hacerlo

[@sarahim.s949]

Mi familia y yo tomamos la decisión de borrar las aplicación en las que pasábamos más tiempo, porque nos dimos cuenta que a pesar de que a veces estábamos todos en una misma habitación cada quien estaba en su mundo con el celular

[@carlosmiranda9313]

Buenos consejos yo me distraigo XD

[@IDK-hh7bo]

Yo he empezado a disciplinarme fuertemente en mis ahorros y gastos, ahorro semanalmente $250 de mi sueldo (por ahora es la mitad porque por la contingencia ahora sólo trabajo 2 días y me pagan la mitad de mi sueldo), lo ahorro en un puerquito y lo administro llevando mis cuentas desde una aplicación que también tiene un puerquito. Y la verdad creo que el tomarle cariño al puerquito me ayudó mucho ya qué en la aplicación el puerquito hace una carita triste cuando le sacas dinero y no quiero sacar dinero y ver sus ojitos llorosos. :( También hice lo de llevar sólo unos billetes para la despensa y tenía todo planificando, pero mi papá echó cosas al carrito como le dio la gana y pagué $75 de más, creo que al qué no llevaré ahora será a mi papá, jaja.

[@xaviergracia2435]

Yo no compro nada que perjudique a mi salud, ni chocolatinas, ni refrescos.. solo alimentos sanos y me fuerzo a cocinar además de prepararme minibocadillos para desayunar o merendar bien incluso cuando tenga poco tiempo 😉

[@DavidBarrera1]

bien ahí

[@xilo3012]

Eso es muy bueno. Cocinando comes mas sano. Es mas barato y te sentis activo. Cuando comes basura te sentis culpable.

[@xaviergracia2435]

@@xilo3012 Totalmente de acuerdo, te sientes mal luego 😅 hoy mismo me preparé una crema de verduras con una patata, varios calabacines, cebolla, queso y nata. Sano y deliciosa con pocos hidratos, allí dejo la idea jeje

[@rob5580]

Entonces para llegar al exito tengo que tener flojera de no hacer nada? 🤔

[@xilo3012]

No. Pero Ponerte castigos suaves si haces lo que no debes. Entonces la pereza juega a tu favor. Eso entiendo yo. Pero muy suaves. Algo simbolico.

[@yodal1000]

Yo pongo el cell en modo avión y me concentrl tanto en lo que hago si es una pc u otra cosa que se me olvida que tengo cell, eso si debo estar constantemente ocupado

[@JoseHernandez-ho8do]

Muy buen video pero deberían dar crédito al libro de Hábitos Atómicos y a su autor, James Clear, quien dió las ideas de todo lo discutido aquí.

[@dylanrh]

Soy tan perezoso que tenía este video en Ver más tarde :(

[@ritter8188]

Yo si apago mi teléfono asta terminar de hacer los deberes del hogar para que se cargue y después de terminar acostarme y no hacer nada

[@irinapiedra8577]

Para ser disciplinada con el ejercicio yo llevo la ropa del gimnasio en el carro, así no debo ir a la casa y cambiarme y ya con la opa ahí voy directo del trabajo al gimnasio. Incluso cuando me siento con mucha pereza me cambio antes de salir del trabajo, así ya al ir cambiada es como «bueno ya voy cambiada, tengo que ir».

[@thepianofranlyliranzorodri911]

Para levantarme en la mañana pongo el cel a la sala

[@Johnywickson]

Estoy viendo esto tirado en el sillón, cuando tengo pendientes por hacer jajajaja

[@xilo3012]

Yo creo que hay que pensar como que uno es un heroe y tiene una mision. Para motivarse jeje.

[@Johnywickson]

@@xilo3012 buena estrategia!

[@leonelespitia3696]

Entiendo el concepto pero puede ser muy peligroso, ya que esa pereza puede elevarse y provocar que no se haga ni una cosa ni la otra.

[@mayansmagazine]

Unos de los abrigos para ahorrar dinero es hacer la compra desde tu casa por domicilio

[@ivanhuanca3487]

Yo dejé de trabajar para pasar más tiempo con mi novia y no me arrepiento además de usar muy poco el teléfono, dedicarme mas estudiar la palabra de Dios (biblia) ver videos solo cuando lo veo necesario y de la TV y la radio ya no los utilizo y me siento bien más feliz

[@Topodj34]

yo para ser mas disciplinado veo a Auronplay en twitch

[@xavi3rking188]

Llevo más de un año sin facebook lo borré porque era perdida de tiempo valioso

[@liberlee1795]

Orale, yo que decía no tener disciplina por hacer un poco de ejercicio viendo TV. De los gastos yo cargo mi lista, si con el efectivo que llevo me sobra, me doy un gusto. Y la gula, pues, de pronto me preparo fruta, sin embargo, en ocasiones cuando voy a casa, de paso me compro unas papas. En fin, la disciplina es un esfuerzo que triunfadores.

[@josemanuelbautistamendez8060]

Yo utilizo un celular medio viejito que no tiene redes sociales, solo lo uso para llamas, y vaya que me ha servido para la disciplina, y la red social que más utilizo es KZbin, así que la mayoria de los canales a los que estoy suscrito, son acerca del desarrollo personal, y mi bandeja de inicio esta lleno de eso, así que siempre termino viendo un video de estos xd

[@char1457]

Buena un saludo pe

[@rodogames726]

Que curioso. Ya hago la mitad sin saberlo

[@neodexblack2539]

El vídeo me pareció bien pero al menos yo considero que eso métodos son innecesarios y poco efectivos creo que solo intentan disimular u ocultar el problema en vez de solucionarlo para mi la mejor opción es simplemente controlar tu emociones y todo será más simple no creo que un humano tenga que elaborar una estrategia para hacer cada responsabilidad creo que a la larga terminan siendo abandonadas las estrategias por que las personas se terminan cansando de tener que seguirlas siempre que intentan hacer alguno de sus deberes

[@rubennarvaez6037]

Gracias yo grave el mal hábito de la cocacola y lo miro en la tv y estoy mejorando

[@marianagabrielaluna7502]

Yo no logro ser disciplinada. Es todo un desafio que no llego a cumplir

[@antoniodiaz4320]

Soy tan perezoso que me dio pereza ver el video completo ☹

[@armandorodriguezarreola4843]

Jajajaja C Mamo este wey

[@fabriziocarbajalpimentel4700]

Yo uso el celular para estudiar así que solo silencio notificaciones

[@incision1986]

aaaa vale ya entendi, aprende cuales son tus fallos y sacales provecho, por ejemplo te gusta el cafe? tome cafe hasta que no pueda más

[@oscarmillan4858]

Me parece que no entendiste