Công Dụng Tuyệt Vời Từ Lá Ớt, LÁ ỚT XÀO THỊT Món Ăn Giàu Canxi

Công Dụng Tuyệt Vời Từ Lá Ớt, LÁ ỚT XÀO THỊT Món Ăn Giàu Canxi
Loại lá đầy vườn không ai hái không ngờ lại là rau nhiều canxi và còn giúp điều trị bệnh
Xin chào các bạn! Hôm nay xuyến phạm mới biết một loại lá đầy trong vườn nhà, thường bị vứt bỏ không ngờ chúng lại là loại rau giàu canxi bậc nhất, là món ngon giúp điều trị bệnh. Đó là lá ớt.
Trong bữa cơm của người Việt Nam có thể sử dụng nhiều loại gia vị nhưng có một thứ không thể thiếu, làm nên sự hấp dẫn cho món ăn, đó là những quả ớt. Ớt là thứ quả gia vị quen thuộc có thể bắt gặp ở bất cứ đâu. Thế nên nhiều người thường không hề biết lá của cây ớt không chỉ ăn được mà còn ăn rất ngon. Ngoài ra nó cũng là một loại dược liệu vô cùng tuyệt vời.
Hôm nay xuyến phạm xin mời các bạn cùng ra vườn hái lá ớt về xào thịt.
Lá ớt xào thịt mềm tạo cho hương vị đĩa thịt xào có hương thơm đặc trưng, lá ớt xào nấu dễ mềm nên dễ ăn. Lá ớt có tính mát, vị hơi đắng nhẹ ăn không rõ vị đắng. Đặc biệt lá ớt rất giàu canxi. Nghiên cứu cho thấy, cứ 100 gam lá ớt chứa lượng canxi nhiều hơn trong 100 gam sữa. Ngoài ra lá ớt còn có nhiều beta carotene và nhiều loại vitamin, tác dụng xua tan cảm lạnh, làm ấm dạ dày, nuôi dưỡng gan, cải thiện thị lực, giảm cân và cải thiện sắc đẹp.
Sau đây là một số Công dụng tuyệt vời của lá ớt
Lá ớt có thể hỗ trợ giảm cân: Lá ớt tác dụng giảm cân vì có thể tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, lá ớt có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất loại enzyme giúp ngăn ngừa hiệu quả sự tích tụ chất béo quá mức.
Lá ớt giúp thải độc cơ thể: Ăn lá ớt thường xuyên không chỉ tốt cho mắt, tim mạch, mà còn giúp bồi bổ, làm ấm dạ dày, tiêu ẩm, kiện tỳ, tăng cảm giác thèm ăn. Lá ớt có công dụng giải độc cho cơ thể vì thế dùng lá ớt có thể hỗ trợ giúp đẹp da. Lá ớt còn chống oxy hóa giúp đẹp da.