從貨艙皮膚到頭等艙，到底痘痘粉刺如何根治

[@Pinkylin1010]

本人是一臉爛痘到現在幾乎沒在長痘痘！也是抗痘戰士來著，婊姐說的，也是我一路自己爬文煩醫生問東問西，還問到那種燈泡盒裝上什麼英文字照了會曬黑這種沒人會問的問題，和看各種文章！ 真的要聽婊姐的話！ 因為大多數也是我的經驗！ 我高中是大爛痘，爛到後來只能口服A酸治療，但我後來完全不敢掉以輕心，不想回到過去那個坑疤爛痘臉！ 婊姐說的好油也是我經歷過的，但我是用Albion的乳液，當時是主打先乳後水的概念，我是櫃姐上了一個月的肌膚課，也是攻讀肌膚碩士班的本子那麼厚！！！（博士給婊姐） 痘痘肌真的不要怕油，油水要平衡肌膚狀態才能回到中性健康的狀況。 後來我也是跟著季節變化需要的油類！ 但Albion的健康化妝水可以略過，這價錢我覺得加一點錢青春露比較有感，還有水楊酸我連身體都會擦，一樣買婊姐推薦的品牌！ 我也有用溫和的杏仁酸，下巴粉刺很有感！ 牙膏這部分也是真的，我也是疑惑怎麼嘴邊可以長痘痘，只差沒長毛，比跟新男友剛交往就放水屁孩還丟臉！ 後來還是經由牙醫才知道這個事情，我是10年前這樣做了！ 但我看好像不止是那個成份的關係，還有時間問題，反正我不想嘴邊有痘痘，就辛苦點！ 但真的很難讓嘴邊都沒一點泡泡，連頭倒著刷也一樣，只能一邊刷一點點出來就用手抹掉，後來我也是把牙膏量少到變3/1，真的到現在嘴邊沒長過。 還有枕頭套也是因為頭髮會擦比較油的髮品，睡覺要把頭髮往上放，不能壓髮睡去碰到臉，養髮也對臉好！ 因為頭髮也會沾到枕頭，我是2天就換枕頭套，如果每天洗頭我是每天換！凡事碰觸到臉的都要注意，避免細菌！ 還有講手機我也不碰臉，避免手機上的髒污碰到臉，不能擴音或戴耳機講，手機只會靠耳朵，戴的眼鏡也會做清洗，這些都是小細節，真的醫生不會說，因為說了妳們不見得會做得到，因為真的很麻煩！！ 但妳不做，就繼續長然後找不到原因！繼續醜！沒別的。 還有婊姐說的，洗完臉用衛生紙按壓掉水分，我也是這樣做15以上，毛巾上有長纖維會藏細菌，不要用在臉上！ 但還有一點，我就算沒上妝，一回到家就是洗手後，至少用清水沖洗臉，外面髒空氣真的很髒，尤其騎摩特車上，下班鼻頭粉刺會變多，回到家立刻清潔還是有差！然後加強保濕也可以讓粉刺比較容易清洗代謝掉。（個人經驗） 那些不能吃炸辣基本款，或是一直熬夜臉和頭皮也會油給你看！ 但這些都要靠自己觀察自己生活習慣飲食，觀察不了，婊姐說再多也沒用！ 看很多youtube只有婊姐說，她擦保養品前會洗手，我看到在心裡拍了10分鐘掌聲給婊姐，我看其他youtube摸東摸西再往臉上做保養（一鏡到底或直播）我都很難受！ 看到婊姐這樣做之後，我就變她信徒了🙏🏻🙏🏻🙏🏻 但我覺得醫美也是可以推肌膚先搭一下高鐵前往飛機場，但真的不是每個膚質都適合打雷射！ 感謝大家耐心看完一篇散文！ 15年的心得

[@ivoryh5302]

有字幕真的方便很多，可以邊吹頭髮邊看

[@lesliehsu8559]

+1

[@kathyyen2001]

我也喜歡邊吹頭髮邊看XD

[@annasyeh]

超同意！！

[@aluvu8821]

認同+1

[@22xu]

超需要字幕+1《激動留言😆》

[@bunnybunny6361]

因為大家都只想要懶人包呀~不想看那麼長😃😃😃 很以前看了錶姐的影片真的有實踐去做我做得到的事情,痘痘粉刺真的有很大幅改善~降低了很多~

[@Joe-z3m2m]

真的 我甚至只有常換枕頭巾和擦臉用衛生紙 就幾乎大幅改善

[@地名高中]

可是忌口超難～

[@張淑英-m4c]

錶姐錶姐，妳真的要聽我說，我知道為什麼，你還是要講回鍋文 因為妳有一些新粉絲的產生，所以他們會不知道你之前的影片。總之辛苦妳了，三不五不時，就要講重複的東西。記得妳那個的影片也剛好是三年左右吧，名副三不……總之，老梗新用，新人真的會實用，👍

[@windchang3043]

真的要去看婊姐以前的影片，痘痘粉刺卸妝洗臉保養，真的在婊姐這裡受益良多！從那時候開始我都只用粉餅哈哈 原本也是粉刺痘痘肌，只想摔爛鏡子，現在，但是它非常健康，有一張只擦口紅也很自在的臉蛋哈哈😏

[@loyi2956]

牙膏含氟的話 即使刷牙時泡沫沒碰到皮膚 還是有可能會致痘 !!! 直接改用無氟牙膏最好 推薦大家可以去看陳皮的靠腰文 ;-)

[@user-iu2xl1ki5s]

也要看自身有沒有過敏 沒有的人可以放心用含氟的喔～

[@as0940chidkk]

佩0 不是過敏問題 是含氟牙膏經過下巴容易治粉刺治痘

[@yjtang]

我也是看完陳皮文章就直接換成無氟牙膏

[@sinting9351]

s09459633 也有最新的文獻指出，對含氟牙膏過敏的人使用含氟牙膏才會長痘

[@kimi5098]

可是 不是要含氟 的牙膏才會防蛀牙嗎？

[@Abby-mz9qv]

婊姐真的很猛 自從我用冰水洗臉真的差很多！前面兩集我看超多次 然後甜食飲料也是一個危險因子！（同時也是肥胖危險因子）戒掉糖然後喝大量的水皮膚真的會變好！

[@wujulia6207]

這是真的

[@niko_little]

關於防曬 本人用物理還是化學防曬都會長痘痘 所以關鍵是要將塗防曬作為最後一個選擇呀各位!!!! 用遮蔽(Cover)及避免陽光(Avoid)作主要防曬手段 真的沒法撐傘戴帽又要長時間站在陽光下才選擇用防曬霜 (然後物理防曬又要犧牲膚感和有泛白/與底妝打架的問題 :'(( )

[@yuehyuehhi]

今天的婊姐好霸氣😍😍真的該頒個治痘博士獎XDDD太專業實用了!!

[@yjtang]

婊姐的素顏何止美賣！完全在發光呀✨ 我也是參考婊姐影片和陳皮靠邀文之後遵循其中提到的重點，皮膚真的穩定很多！ 真心感謝無私分享經驗的各位❤️❤️❤️

[@爆胎草莓粥-c7j]

如果做婊姐建議的事項還是繼續長 真的是推薦吃「口服A酸」 我之前都只長腫硬型痘痘 完全擠不出來那種 後來也是吃A酸好的 推推

[@cutegirlsoul]

如果想生小孩就不能吃口服a酸了，吃了之後還要停很長一段時間才可以

[@kenny761018]

婊姐救命 暑假快到了 口以拜託拍新的物理性防曬嗎!?!? 霸拖!!!

[@張淑英-m4c]

同意

[@amandawong0730]

之前婊姐有推biore 紅色anxxxx 瓶裝

[@tracylavender9231]

頂

[@michellelee5097]

應該要分可不可以上臉或身體的🥺

[@ChiChiChiYo]

搜尋一下 婊姐 防曬 有上下兩集喔！

[@yuzuruhanyu5852]

牙膏致痘的是因為有氟，可以用不含氟的牙膏，或者是刷牙後再洗臉

[@takamai]

我對婊姐這集的分享很有感！本身也是酒糟爛痘抗戰十幾年了，洗髮精、潤髮乳、護髮乳、護髮油...真的通通不要碰到臉，一碰到就長膿皰爛痘。理膚寶水K+真的對粉刺很有效，也算是救了我的其中一瓶保養品。婊姐說的好對，每個人的狀況真的不一樣，自己要認真去排除會長爛痘的產品。

[@wu_ohhh8481]

真的是寶典了，近乎十五分鐘的不斷氣血淚分享，一定聽進去！謝謝婊姐💪

[@zhangasiathatgirl3748]

這隻影片真的太棒了，幫助到非常多人，也講的很詳細很多人都不會注意到的地方，感謝婊姊的分享～

[@YuhsinPoulain]

好險我前兩隻都有看過了，可以直接觀看這支影片😂 婊姐好可愛，強調要在“知識對等”的前提下觀看！

[@mijiajiang]

才剛複習2017年的抗痘影片， 現在有新鮮出爐的抗痘影片太巧了吧！ 愛婊姐！！

[@kyy.8539]

很幽默的衛教影片，讓人可以完整的看完！！👍👍👍 我也是爛痘人覺得影片很受用

[@CLARA馬太太]

讓我膜拜一下婊姐 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 聽婊姐的話枕頭毛巾天天換，使用物理防曬，不隨便用油類卸妝，甚至髮油都戒了，果真再也不長痘痘 🤩🤩🤩

[@ssabrina3567]

是女神欣😍😍😍

[@周羿彣-r7u]

戒蛋跟奶真的好痛苦😖

[@小瑜-m2h]

我2天不洗頭就癢死了，到底怎麼能一個禮拜不洗XDDD

[@ni3672]

@@larayeh 髮質問題吧？每個人髮質又不一定一樣，更別說使用的產品之功效問題了。

[@蜜-t8l]

搞錯重點…

[@mingming2614]

@@蜜-t8l 不能討論其他的東西嗎⋯⋯

[@蜜-t8l]

@@mingming2614 我有說不行嗎 就只是覺得他們很可愛😂把重點放在沒洗頭

[@菜菜英文]

表姐 是含氟牙膏才會 不管泡泡有沒有流出來都會透過口腔影響下巴痘哦！ 氟類固醇的前化物 是氟會致痘😂我應該沒記錯

[@yj1260]

终于找到跟我一样想法的同类了 老实说煎炸辣那些是很基本再基本的东西而我和丹妮一样都是一直在找答案一点细节都不放过 要搜寻关于这些资料真的很少 感谢你让我学习不少了知识 谢谢

[@irischin3078]

Melvita 的油真的好用！！被婊姐燒到之後就天天用！！

[@fomopei9846]

從痞客邦追到現在沒有一集落掉～好愛婊姐

[@tsaiesther7034]

膜拜婊姐 真的乖乖照做差很多！！！謝謝婊姐～～

[@湛藍-b7n]

你以前拍過韓國系列的影片 跟現在對比 皮膚真的好好 給你按個讚

[@penny4928]

之前也是突然T字部位痘痘很嚴重，擦了皮膚科的藥痘痘改善，但是毛孔變粗大！看婊姐的影片改用DHC的卸妝油，再加上Dr.wu的杏仁酸，粉刺痘痘真的改善很多！而且卸妝油無香精，一用就愛上，雖然價格偏高，但也可以用蠻久的。然後自己好像不適合用氣墊粉餅，可能是容易滋生細菌的關係，用粉底液就不會長粉刺。 立志要跟婊姐一樣有巨星的皮膚！

[@jixliu9434]

要幫婊姊立長生牌位了 這集真的太棒了

[@徐菇菇]

婊解說的真的很中肯 什麼都不用多說 就是先去看醫生! 一個正確在乎痘痘的醫生 就會有很大幅度的進步!!!! 之後再自己把便因全部堵住! 就可以達到平衡了!

[@peggy6851]

想知道臉要怎麼像婊姊一樣散發自然光啊～～～

[@momolove412221]

oh my god我自從定居日本後臉真的是爛了（在台灣幾乎不長），懷疑真的是氣溫的關係，那罐油我已生火 感恩讚嘆痘痘博士🙏🙏

[@abbychen2053]

定居日本半年後臉真的開始長粉刺跟痘痘！！要逃回台灣了，臉好可怕😱

[@momolove412221]

@@abbychen2053 原來我不是孤單的（抱）

[@abbychen2053]

momolove412221 嗚嗚嗚真的 長出來後的一年半都沒停過 一起加油！！💪🏻

[@momolove412221]

@@abbychen2053 在日本連皮膚科也看了真的是很煩😂加油加油

[@yuwanvr]

我也是！！一回台灣就穩定超多當然還是要讚嘆健保

[@吉娜-h6s]

我因為多囊性卵巢的關係不斷的漲粉刺痘痘，這不是調整任何生活習慣可以改善的（因為我全試過了），我為了治療開始吃a酸擦a酸，但我感覺身體狀況更差，後來我開始認真運動重訓，吃中藥調整，並且每天早上一定用洗面乳洗臉，並且再用SUQQU的煥顏化妝水（洗完臉還有機會會黃黃的，清潔的很乾淨），早中晚我都使用，有防曬就是卸掉再上，化妝只用粉餅，一個月調整下來，粉刺慢慢排掉，也沒有再漲，我個人的狀況是因為運動改善了多囊，共勉之。

[@laupoyi8746]

加油 我也是有PCOS 正在努力中

[@zoeypan5027]

婊姐真的是知識型博主耶🥰 痘痘博士！

[@parachute1717]

感謝婊姊！讚嘆婊姊！ 婊姐今天素顏也很正！ 真的跟巨星一樣的皮膚！

[@日安-g8x]

我從表婊姐寫部落格的痘痘使一直追蹤到現在，也是貨真價實的婊妹 婊姐推薦的方法對我治療痘痘真的一大耀進 但下巴痘一直無法根治，而且還有惱人的色素沈澱 之後改用兒童牙膏情況明顯改善，先前也嘗試含氟牙膏不碰到下巴，但還是一樣 至於原因可以看陳皮的靠腰文 Ps還有婊姐推薦的B5超好用 現在皮膚可以起死重生真的謝謝婊姐

[@ccchu4960]

膚況真的好完美呀 向婊姐看齊

[@wen8692]

從青春期深受痘子困擾，吃了三次a酸療程，被診斷有酒糟後每天擦皮膚科的藥，但粉刺痘痘還是一直跟隨(是沒之前誇張但還是很煩惱)，尤其生理期長的到結束也不會消，這半年開始找做臉姐姐清痘痘粉刺後稍微好一點(一個月一次)，慢慢不擦醫生的藥膏，然後最有感的是我每天喝一罐活顏馥莓飲下巴周圍的痘痘消超快(喝半個月)不知道為什麼比醫生開的杜鵑花酸還有效，這次生理期下巴沒長痘子(感動~)，推薦給有痘痘煩惱的人參考~ 婊姐說的髮油我不擦，枕頭上的毛巾我每天換，頭每天洗(一天不洗頭就油)，上妝用礦物粉餅(粉底液一定紅臉+大顆痘出來say hello)

[@snowy5201025]

婊姊該做與不該做，我都有乖乖做。 現在偶而難免還是會碰點蛋跟奶~~也是有在擦理膚寶水Duo+， 長期下來真的改善許多，多喝水少吃甜食和睡眠充足也很重要。 痘痘肌真的擦粉餅和物理性防曬是最安全的。 抗痘之路真的是要持之以恆^^走下去就是你的!!!!

[@賴儀儒-b7f]

我也是靠油拯救皮膚 但我用的是kiehl’s 用幾天皮膚發亮也沒有痘痘❤️ 但當初不知道原因 感謝有讀書的保養大帝婊姐為我解答👍🏻👍🏻👍🏻

[@tingchen5910]

自從用了婊姐推薦的理膚寶水DUO+痘痘真的改善很多～～

[@belindac.4638]

感谢分享！看了这支影片，真的启发我。平时没有特别注意，现在我会更小心不要让洗发精，润丝，牙膏接触肌肤。

[@mmilly145]

資訊欄也太好笑了吧～魔戒三部曲還好都有追

[@charlottehayashi668]

其實我蠻推薦使用外用A酸或是口服A酸，市面上的專櫃保養品成分大部分是添加A醇，覺得需要先使用A酸先顧好皮膚肌底，再使用保養品補強✨

[@_sam0107]

婊弟報到！！ 這部片好實用♥

[@fou507]

妮妮真的是痘痘大師

[@xxxi8103]

非常實用謝謝婊姐！！自從卸妝改用沾濕的溼紙巾皮膚就好很多

[@921Jenny]

想問丹尼婊姐，我長痘痘很容易留下痘疤，想問丹尼婊姐不知道你會不會有這個困擾，然後是怎麼讓它消失的😂😂

[@g820cm3]

哈哈哈我是去旅行就不會長那種，只要離開香港，就一顆都不會長

[@lokshan0609]

應該是天氣的原因吧 （太潮濕呢）

[@cathy4977]

我之前不信邪喝牛奶會長痘痘 但去年我就突然爆長痘痘 真的受不了了我就開始不喝牛奶 結果真的開始不長痘了！ 至少大顆很痛的那種就沒長了～

[@雪雪琪]

早年我滿臉痘痘也是自己不停做功課不停摸索才能漸漸好起來TAT其實還有一點，比起油炸食物更容易致痘的是糖。因為以前就很愛吃軟糖硬糖棒棒糖甜的東西各種吃，還沒發現是糖導致我痘痘好不了之前呢，表姐說到的我都做了，但就是 好 不 了！！！於是我找到糖這個成因後，戒糖一段時間真的就好了！！！建議各位可以嘗試看看，而且少吃糖對身體也有很多好處吼

[@24mindsofalvise28]

畢生功力都在這了 通通照做！

[@TheEvaFiefie]

因為婊姐前二集的救贖，跟婊姐一樣遊走頭等艙（？）快兩年了吧！但換季或生理期真的也是會滑鐵爐😵（跟婊姐一樣的中東油田婊妹在此🙋‍♀️） 感恩婊姐讚嘆婊姐🤩

[@BlueGlow26]

有乖乖去看前面兩集，舉手 🙋🏻‍♀️😁 大部分內容都已經知道了，但還是個不錯的提醒

[@sonpy68stella]

婊姐！想請問生理痘怎麼辦！！！

[@Hsuan7030]

婊姐好霸氣🤣學到很多👍 不過關於內孢型粉刺～有朋友很有感！以前爛痘粉刺長滿臉，看皮膚科都沒改善，後來再看到他時臉好了大半，驚訝詢問才知道是去護膚美容改善的，而且幾乎沒再復發，皮膚好讓他現在比以前更有自信了！

[@himniyy]

沒看過前兩集 但婊姊說的那些 平常我就是這樣做了 真的不太會長粉刺跟痘痘～～

[@sdfghj23458]

我是吃口服a酸整個讓我的人生改變了 口服a酸根本是我的抗痘王牌😝

[@wing2262]

請問是去皮膚科 才能開嗎？

[@evinnho6925]

@@wing2262 對喔！此藥只有皮膚科才能開

[@jeslee7139]

真的很想很想很想很想要有巨星的皮肤啊!!!

[@YK-cw3zp]

錶姐～～～你早上會洗臉嗎？最近爛臉，早晚什麼都不抹～還是爛😥也吃醫生擦醫生的藥快一個月了

[@googoochen7856]

婊姊 你的三部曲我真的看到爛，時不時都要點開複習😂我今年36歲，三年前不知道為何突然一直長大爛豆、閉鎖、粉刺，臉粗的要命，臉真的爛到我整個人心理快崩潰😭後來我聽妳的話照做，用你推薦的保養品一樣照做，體內西醫中醫一起治😂，過了快1年現在臉真的滑嫩的比沒長痘之前皮膚還好！！到現在我還很聽你的話，不敢再亂買什麼不適合的臉部產品，你沒推的我都不敢用😘

[@TheJean0701]

感恩痘痘博士，讚嘆痘痘博士❤️❤️

[@達拉崩巴-e2f]

星星眼的看著婊姊😍 總算懂了我之前一旅行就爆粉刺爆痘的原因

[@木白-k7y]

推薦陳皮的靠腰文~裡面有說到很多痘痘肌要注意什麼~有很多跟錶姐說的相似喔~

[@kao-ub2kt]

陳皮真的很棒! 推推

[@joycefan5192]

痘痘已經改善很多了！想看痘疤怎麼解決qq

[@minijian6052]

謝謝痘痘博士。臉終於不再無限循環長痘。控制好 可以去雷射了。

[@yoningcheng301]

好想看婊姊跟莊醫師交流~

[@芸孫]

我也好想看 哈哈哈哈

[@umihuang9197]

難怪我額頭髮線那邊一直長粉刺== 不會長痘，但粉刺猖狂😭

[@雨薇黎]

複習婊姐影片看到油那一段，突然想到前陣子入坑某個小品牌澄粹，他們猴麵包油用起來很舒服味道我愛爆，不知道可不可以冬天拿來這樣用🤔🤔

[@yolaine1996]

婊姐的貝雷帽是什麼品牌？！太美了了

[@HH-jw1dy]

我每次氣溫變化大（例如最近這一兩個禮拜）和換季，都會長爆，氣到快發瘋。我真的就是。要。把。換。季。痘。消。滅。

[@哎牙]

我擦理膚寶水due+跟安心乳液有效

[@小麦たん]

看到婊姊幫巨蟹座點光明燈 我真的是謝謝

[@珮瑄潘]

那婊姐對於生理痘有甚麼解決方法嗎?

[@Yuyu157_]

婊姐一直都是我終極皮膚的目標哈哈哈從一開始發摟就是喜歡妳對皮膚的要求非常嚴格跟我一樣😹妳說的步驟我80%能做到都有照做 我還跟朋友說如果有天見到妳能被妳誇獎皮膚好那就此生無憾 得到專業認證的感覺 不過在去妳簽書會之前內分泌失調😑在婦科經期完全沒問題的情況臉下半部大爛！！冒一堆怪東西一顆顆 花了8個月 四家皮膚科 一家給兩個月 都還是沒有根治一直反覆發 最後想說看中醫 居然一個月就好了⋯想不到 一直以為婦科正常就等於內分泌正常哈哈 這次有學到了。現在都留紅痘疤超傷心慢慢擦淡疤等代謝==明明也是保養魔人啊啊這輩子皮膚最爛的一次了 diu臉 希望妳下一次簽書會我能帶著完美的皮膚見妳😘😘😘

[@黃正斌-e1g]

每次看到有些人說想要讓自己臉上完全不長痘痘就感到頭痛 皮膚再怎麼好的人 只要臉很容易出油 還是會長一兩顆痘痘 何況是婊姊這種中東油田的人偶爾也會長痘痘

[@zic6743]

戒奶超有感👍 不用含佛牙膏 也超有感（原本下巴狂長） 髮油我換成凡士林就差很多👍

[@butterfly276001]

我現在有一點年紀了.痘痘長比較少了.但夏天還是會長.尤其是換季. 換季時真的要擦滋潤一點的保養品才比較不會長痘 婊姊:妳是不識有訪問過愛里.妳訪問愛里時皮膚怎麼那麼黑呢? 請問妳那個摩洛哥油去哪買的?

[@cherryhall4080]

婊姐沒化妝皮膚好到發亮啊啊啊啊啊啊 羨慕🥺🥺🥺

[@pinky-9951]

婊姊謝謝！！太喜歡分享痘痘系列

[@wankamso]

真的每個人皮膚致痘原因都不一樣 想請教婊姐有沒有用過the ordinary aha 30% + bha 2% peeling

[@apoku520]

推一個！婊姐真的太猛啦！

[@bolow85]

要找到屬於自己的抗痘方法及保養品！別人適合的不見得適合自己喔

[@404_0v0]

抗痘大帝！！！！愛爆！！

[@湯圓MA]

我去看皮膚科檢測出是蠕型蟎蟲造成我反覆發炎長痘，有吃口服A酸跟擦蘇利達藥膏改善，但真的要很持久...而且以前看皮膚科，醫生都直接說是因為青春期怎樣怎樣不要吃蛋奶油炸巧克力，但改掉飲食我的痘痘都沒改善 導致我以前很討厭看皮膚科。覺得都在講幹話

[@limuymalay]

卸妝那集真的save my life

[@cheungpeggy1107]

婊姐 有沒有去痘疤產品可以推薦呢？我的痘疤都好幾個月(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

[@trae2yu791]

顶上去！想知道+1

[@yaingbaby]

皮秒😆😆😆

[@tingipeng1176]

契爾氏美白淡斑精華濕敷？ 婊姐之前粉刺傷口的影片好像有提到

[@cutegirlsoul]

契爾氏激光極淨淡斑精華，錶姐說過啦~

[@曾瀞儀-y3s]

想知道

[@h362858205751]

我臉都會一顆一顆的（應該是閉鎖性粉刺吧）摸起來非常之不平滑，我後來發現兩個非常大的原因而改善了！1.我以前洗完臉用毛巾擦現在用廚房紙巾因為衛生紙會留屑屑。2.頻繁換枕頭套因為我不愛洗頭。

[@kessyliu4869]

表姊居然可以不用粉底液，只用粉餅太厲害了

[@Spencer-od8yj]

不吃蛋跟奶 好.....難....

[@esienkimo]

為什麼能一星期不洗頭但不油？！太強。 我洗好頭半天後就開始像是被沙拉油澆過一樣（無奈

[@MagicalKid]

其實抗老美白和祛痘都可以同時間進行只要用A酸就可以3合一解決以上問題！不過女生有計劃生孕的期間不能用。還是先看醫生比較好。

[@huanhuanomma]

謝謝妮妮老師！我先去複習前面兩集了！

[@zhen_yu.]

看來看去還是覺得陳皮的靠腰最實用！

[@dannybeeech]

那可以長期看他ok 的~~

[@zhen_yu.]

丹妮婊姐星球 竟然得到婊姐的回覆😱 其實看婊姐的頻道非常久了～也一直很跟隨你的知識分享跟愛用推薦，比如像青春露就是被婊姐推坑的！婊姐絕對是少數美妝KZbinr 裡會看成份說話的～ 但是會說看陳皮的實用，是因為我是他的患者，他是真的將我從小爛到大的皮膚治好的醫生，且又建立了一套完整的教戰守則～ 不過，這還是和婊姐的原則相符，要解決這個問題，就是先看醫生，先治療再談保養。所以治療相信陳皮，保養跟隨婊姐！

[@EmmiTseng]

痤瘡博士 respect!

[@bibiwan719]

真的！髮油跟牛奶，我戒掉的時候皮膚穩定多啦！

[@麵包超人-w5j]

決定了先看前面兩隻.

[@poohq4525]

可以推薦適合痘痘肌的護髮產品嗎 髮油護髮素那些東西怎麼用就是會長痘

[@張淑英-m4c]

錶姐，妳新增的後面兩點，我即使不借戒蛋奶類也不太長”痘”，因為我從小到大有個比妳還在意的事就是”脖紋”，光澤無暇的臉半街跑，但無脖紋的人可算少之又少。

[@rouuhuang9623]

那是基因問題，如果要改善醫美會更快

[@張淑英-m4c]

是日常生活習慣

[@yunlinpraticien2174]

脖子真的會像年輪樹，看出年紀

[@CherieJ-1996]

婊姐可以冠上抗痘博士的稱號了😆