從生離死別，學會放下

[@Evan-t5c9z]

每一天都fully alive ，不用去想过去也不用去想未来，未来能活多久也不确定也不重要只要从现在开始认真过好每一天，你才能真正最大程度上体验到人生的美妙，想过去想未来时间却不曾停下来等番，到最后永远活不好当下的人真的最悲哀……

[@meimei-zh9pm]

有時候真的很難

[@minaguo1949]

理論全懂，踐行太難。畢竟人是有感情的，邏輯的東西是理性的。生離死別都看透了，沒有感情起落了，也真是成仙了

[@ywang6135]

不小心看到四梵住，感覺提供了學習的方式，就是學習如何修行慈、悲、喜、捨，可以參考看看。

[@dong76517]

什麼叫做不要執著?什麼叫做放下? 如果我一直去想這件事，日日想夜夜想這就是執著， 越是傷心不捨就越是執著，越是回憶過去的歡樂就越難以放下。 佛教禪修當中就是在培養不作妄想控制心念的能力， 而一般人平時沒有培養專念光是控制妄想雜念就沒辦法控制，更何況是生離死別的思念與不捨呢。

[@nana-kt2hk]

學習就是身邊的親人朋友寵物~都一個個離世~才能學會習慣就好~也就不會太傷心😪

[@white-oz1ox]

要練習 但怎麼練 ?

[@yanfeichen2781]

🙏🏻

[@white-oz1ox]

7年了 我沒有一天 不想著過世的爸媽

[@meimei-zh9pm]

我6年

[@minaguo1949]

對的，到底怎樣學，怎樣練？

[@fidoxyz]

只有碰上才知道，要怎麼事先練習呢？

[@peggychang1895]

碰上就練習，人生會遇上無數的死亡，你可以連續無數次，甚至好好練習一次就夠了。