从挑选到妙用 一文掌握山药“说明书” 20240609 传统中药小学堂 1 | CCTV科教《健康之路》

本期节目主要内容：山药被称作神仙之食，是药食同源的宝藏好物。本期节目由张景明教授带您了解山药、挑对山药、用好山药，一起探索山药的奥秘！
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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我吃山药后血糖会升高。从 110 升到 170