Рет қаралды 197
Bir sıra vitaminlər vardır ki, onlar libidonu yüksəltmə və cinsi həyatın keyfiyyətini yüksəltmə qabiliyyətinə malikdirlər.Bu vitaminlərin əsasları isə vitamin E, vitamin C, vitamin A və B qrup vitaminləridir.
Qan damar sisteminin normal fəaliyyəti üçün E vitamini mütləqdir.Onu yadda saxlamaq lazımdır ki, yaxşı gedən qan dövranı - cinsiyyət orqanlarının da yaxşı fəaliyyətdə olması deməkdir.E vitaminin isə təbii mənbəyi qoz, fındıq, kivi, manqo, bitki toxumları, pomidor və istənilən bitki yağlarının tərkibində vardır.
Daha ətraflı videomuzda izləyə bilərsiniz.