چۆنی دژی قەلەقی بجەنگێیت - رێگا پزیشکییەکان | د. شارۆ نەقار

[@DoctorNaqar]

ئەگەر تۆ خوێندکاریت، بەبێ گوێدانە پلەی خوێندنت، بەژداریبکە لە کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن هەتا ببیت بە یەکێک لە یەکەمەکان. بۆ زانیاری زیاتر سەردانی ئەم لینکە بکەن 👇 t.me/studysecrets

[@gullabax179]

توخوا دکتۆر من هەمو نیشانەکانم تێدایە دوساڵەم لەپۆلی دوانزە زۆر بێزارم ئەمەوێت وازبێنم تکایە ئامۆژگاریت چیە بۆم😭

[@gullabax179]

توخوا دکتۆرر ۆن ڕزگارم بێت لەم حاڵەتە نۆبەی قەلەقیو فشاری دەرونی و خەمۆکیو هەموشتێک😭

[@PlayStorapp-vw4fr]

جزاک اللە خیرا

[@warwar3352]

من تەنها جار بە جار وورگەم ئەلەی هەوای تی ئەکریت وکوو دب دبە خەریکە بتەقی بلام نە غازات نە زگ چون و نە قەبزی ئە نیشانانەی لە قولون هەیە نیمە ئەگەر زانیاریەکەت هەبی

[@hajarsndi3386]

برا من قه له ق هه يه😢

[@JwanEnaiat]

دەست خۆش کاک دکتۆر سەرکەووتوو بیت خوای گەورە پاداشت بداتەوە

[@FahmeAbdwlla-b8b]

لەجیاتی هەر بڵێی دەرچۆ دەرچۆ بڵێ استغفراللە❤❤

[@hoshangyaseen8819]

ڕێک وام من استغفراللە واتوب الیە یارب

[@shabazkadir4485]

ماوەی سێ مانگ زیاترە لەو بارودۆخەدا دەژیم و ڕێژەیەکی زۆر لەو نیشانانەم هەیە، خودا یارەمەتیم بدات و کێشەکانم چارەسەر بکات و ئارامی بگەڕێنێتەوە نێو ژیانم.

[@user-qurankarem11890]

به لی زور ئارق و واسواسم دلم ته نكه خوا شیفام بدا

[@funnykurdish6999]

گرتنی هەناسە ش بۆماوەیەک زۆرباشە،چونکەمیشک جۆرێکی هۆڕمۆن ی ئاگادارکردنەوەدەڕێژێت ئەوەش دەبێتە دوورکەوتنەوە لەوەسوەسە سترێس،،❤احمدحسن❤

[@Rikar.A]

دەستت خۆشبیت استاد ،زۆر گرنگە بابەتەکەت کەواباسی دەکەی ،زۆر سپاس ،❤❤❤❤❤

[@ayiinbs3103]

Thanks doctor it really helped me I’m a student and My exams are near and I’m so nervous about them but this video helped me thank u so much

[@rastikti4026]

Yaxwa dastakant xoshbe

[@lovinmuhamad377]

هەموو نیشانەکانم هەیە لە ئیستیدا چونکە لە قۆناخی ١٢م

[@ijowkhxus8330]

بێزەحمەت ناونیشانی دکتۆرێمان بەیتێ زۆر مەمنون دەبین

[@lona2637]

Dast xosh dktor gian damwt chon dktor lasar qalaqy vedo nakat rastawxo krdt dast xosh

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆشبیت بەهیوای سوودبینین

[@NihadChawrash]

اي نعم😢

[@sanasalar4133]

Dast xoshbe dr gyan

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆشبێت

[@muhammadfatih2591]

دکتۆر قەلەقی و وەسواسی زۆر دەبێتەهۆی شێتبوونی مرۆڤ؟

[@kawyzhyanm]

چوار ساڵە لەو باردۆغەیەدام

[@TAFAN-FRYAD]

دەست خۆش دکتۆر گیان

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆشبێت سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان

[@v4na4a]

dktor yarmatim bda katak mamosta halm dasteni qalaq dabm natwanm shar7 bkam boy yanish la emti7ani

[@rr.ndm2]

Dast xush dr wlah hamom laya lagar kam xwardn

[@kchacute6144]

دەست خۆش زۆر پێویستم بە ڤیدۆیەکی ئاوها بوو ❤️😿

[@muhanadmuhamad966]

Bardawam ba doctor xarika zal dabm basar xomda♥️😍

[@talieamhamad1821]

قورئان خووێندن دوای نوێژی بەیانی یان هەر زیکرێکی تر زۆر باشە

[@EisaHalabjayee]

دەست خۆش بێت

[@GuliAli-b5t]

مەلا علی کەڵەک گوتی دەرچـۆ دەرچۆ ڕاویان نا 😅😅😅

[@srwasc4358]

dast xosh doctor zor basud bw

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش، هیوام سەرکەوتنتانە

[@vxmeran887]

دکتۆر تخوا تخوا دوسێ ڕۆژە توشی ئەم قەلەقیە هاتووم بەبێ هۆکار بیرەکەمەوە هەموو نیشانەکانم تێدایە چارەسەرم چیە خێرت دەگات تخوا لەبەر خوا یارمەتیەکم بدە وەڵاهی ژیانم لێتاڵ بوە خەریکە خۆم دەکوژم😢 لەشاری کەلارم چ حلێکم هەیە واز لەقەلەقی بێنم لەبەر خوای گەورە یارمەتی ئەم نەفسە نەخۆشە بەن چارەسەرێکم بۆبدۆزنەۆە یان دکتۆرێکی باش💔

[@XalidRwandwz]

براکەم من دکتۆرنیم بەڵام بێئیشی زۆر خراپە هەتا پێت بکرێ ئیشێ بکە بۆئەوەی ڕۆژانە زۆر بیر نەکەیەوە

[@vxmeran887]

@@XalidRwandwz دەسخۆش منیش وادەکەم خەریکە باشە بموە😍

[@alandsherzad]

ئاوەرە لایمن سەرەسەرت دەکەم

[@vxmeran887]

@@alandsherzad زۆر مەم نون برام لەکوێ قسەت لەگەڵ کەم

[@KAKdarawan]

​@@vxmeran887 من 50ڕۆژە ووام هەر باش نبوومەتەوە😢

[@shvanshvan88]

دکتۆر والله خوا خیرت بنوسی ئە مانم هه مو تیایە چپکم باشە

[@اِسراءخان-ك4ظ]

جزاك الله خيرا

[@shahinabas2736]

ده س خووش دكتور كه يان

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش

[@STARJ4FF]

خواتەوبە❤

[@rahalrr6247]

slaw drktor gya tkaw le akam jwabm barawa drtor gyan mn amsal la maktab bwm badwsala bas labar 3araby tawaw darwny tek yawm meshke tekyawm wa hast dakam twshy darwny bwm dktor gyn mn haz la gosha gery dakam zoor bezarm zoor mandwm haz dakam bgrem hawar kam la xom bam wa sareshm zoor zoor azare haya lagarya wa jare wa haya twshy barchaw talxbwnw sar swranm dakat wa mn malawa am jwennn ba xalozakam alen aha aw waya aha aw chan zeraka nazanm zoor zoor man dw bwm tkaya jwab

[@ali-barznji]

Xwa xert bnwse bra jyan

[@m4squadgaming23]

Sarkawto bee doctor

[@DoctorNaqar]

لەگەڵ ئێوەدا

[@kazyatranslation5029]

دەست خۆش کاک دکتۆر ، بەڵام CBT تەنها کۆپ دەکات و ڕیکۆڤەری تەواو نادات بە کەسەکە، تەنها مانیج دەکات کەسەکە. ئێستا ڕێگای زۆر تازە و سەرکەوتوو هەیە بۆ بەتەواوی چاکبوونەوە. هەرکەس ویستی تەنها لەبەر خوای گەورە ئامادەم یارمەتی بدەم

[@kurdproduction8337]

من ئەونەخۆشیەم هەیە تەواوی خاڵەکانم تێدایە یارمەتیەکانت چین خێرت ئەگات

[@kurdproduction8337]

من ئەو نەخۆشیەم هەیە هەموو خاڵەکانم تێدایە چارەسەرەکان چین خێرت ئەگات❓

[@kazyatranslation5029]

@@kurdproduction8337 شتێک نیە بڵێم ئەوەتا ئەمە بکە با باش بیتەوە. دوو شت زۆر ڕۆڵێکی کاریگەر ئەبینن: ١- مامەڵە نەکردن لەگەڵ نیشانەکان بە جیا جیا، بۆ نموونە سنگ ئێشە نەچیت بە جیا چارەسەری بکەیت، نەبوونی ئارەزووی خواردن نەچیت بە جیا چارەسەری بۆ وەرگریت، تۆ ٢٠ نیشانەت هەیە نەچیت ٢٠ چارەسەر وەرگریت بۆی، هۆکارە بنەڕەتیەکە بنەبڕ بکە کە قەلەقیەکەیە نیشانەکان خۆیان نامێنن. ٢- گۆڕینی هەندێک ڕەفتار کە ئەگەر قەلەقیەکەت ئاگرێک بێت، ئەوا ئەو ڕەفتارانە وەک وایە بەنزینی زیاتر بکەیت بە ئاگرەکەدا. بەڕاستی کاتی ئەوێت و ئەبێت چارەسەر لە کەسێکەوە وەرگریت خۆی تێپەڕ بووبێت بەو حاڵەتەدا و چاک بووبێتەوە

[@bruskadnan7210]

Bale hamuem haya

[@xafurabd4554]

بارک اڵله دکتور

[@wazirahassan5746]

بە ڵێ

[@aiasomardino7043]

دست خوش دكتور

[@kalekazhan5401]

Baly mn hamw aw nishananam tyaya

[@mamali-sh7nx]

بژيت

[@amanjamanj7351]

بژی دکتۆر گیان

[@DoctorNaqar]

لەگەڵ ئێوەدا

[@rastyashty3759]

ده ستت خؤش بيت زور به سوده

[@DoctorNaqar]

خۆشحاڵم سوودتان بینیوە سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان

[@kawyzhyanm]

قسەی کەس ناچێتە مێشکم بۆ ئەو کێشەیە کەبەسەر هاتووە

[@mohamadbahadeen3996]

Bzhy dktor sharo

[@DoctorNaqar]

لەگەڵ ئێوەدا سوپاس

[@esmasherzad]

Hamum haya

[@karzanomarhamasaleh-ln3qc]

سڵاو دەست خۆش هەربژیت لە سەر نەخۆشی غودەی تەمەڵ بەرنامەیەک پێشکەشکە. جۆرەکانی و هۆکاری توشبون یان دروست بونی جۆرەکانی چارەسەری چیباشە چێ خراپە . سوپاس

[@mckayazama4610]

بەڵێ

[@Noneofurbusines42561]

aw neshanam zora che bkam😢😢

[@Galawezh_Shex_Mahmod]

دەست خۆش ❤️

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش

[@kawyzhyanm]

من ڕوخاوم لەژیاندا زۆر قەلەقم زۆر خەم دەخۆم بێزارم باوەڕم بەهیچ نیە نازانم بۆ ژیان دەکەم ...ناهەقیم پێ کراوە ژیانم تێک دراوە خۆشەویست وناموسم لێ زەوت کراوە

[@BahaQadr]

دکتۆر گیان چۆن بتوانم پەیوەندییت پێوە بکەم

[@omarkord885]

دکتور ئەو بەردەوام ترسم

[@mhamad123haseb4]

ئەرەوەڵا هەمووی لەمنا هەیە😁

[@sammyabdulrahman]

دەسخۆش دکتۆر گیان، تەنها یەک تێبینی لەسەر بابەتی تێڕامان Meditation 🧘🏻‍♀️ ، بە گوێرەی بیردۆزی ڕەفتاری (واتسن) وروژێنەر و وەڵامدانەوەی ژینگەیی هەیە مەبەستم لێی ئەو وشەیەیی (دەرچۆ) بۆ کەسێک سودی ئەبێت کە پێشتر ڕەبتەکەی دروستکردبێت لە نێوان وشەی دەرچۆ و هەستی ئارامی، ئەگەر کەسێک نەیکردبێت ئەوا سودێکی ئەوتۆی لێ نابینێت وەک تۆنی رۆبێنز ناوی ناوە(ئەڵقە پەیوەندی) بۆیە بە گوێرەی ئەزموونی ١٢ ساڵم لە بواری تێڕامان پێم باشترە ئەو وشەیە کەسەکە خۆی هەڵی بژێرێت یانیش فێربکرێت کە لە کاتی ئارامی بڵێت دەرچۆ بۆ ئەوەی رەبتەکە دروست بکات و لە کاتی سترێسیش سودی هەبێت. زۆر سوپاس بۆ جەنابت و هیوای بەردەوامیت بۆ ئەخوازم لەو ڤیدیۆ جوانانە🙏

[@DoctorNaqar]

سوپاس بۆ تێبییەنیە جوانەکەتان. هاوڕام لەگەڵتان. بەهۆی کەمی کاتەوە نەمتوانی روونکردنەوەی زیاتر بدەم لەسەر بابەتەکە

[@sarakamal2331]

دەست خۆش و لەشت ساغ بێت

[@DoctorNaqar]

سەرت خۆش سوپاس

[@lava7540]

Bzhit🥰

[@DoctorNaqar]

لەگەڵ ئێوەدا

[@f.l.y6819]

ڤیدۆی داهاتوو با لەسەر میدیتەیشن بکە😊😊

[@دیارسیان-ط5ط]

دكتور چون هه مو جوره كاني ڤيتامين b زياد بكه ين تكايه

[@DoctorNaqar]

لە ئینستاگرام باسم کردووە خوێنەربن

[@suzan7752]

سلاو له تۆش بیت کاک دکتۆر ده ستت خۆشبیت زور زور سوپاس بۆ زانیاری و رینماییه به سوده کانت بژیت به هیوای باشترین ان شاء الله 👍😌

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆشبێت شایەنی نییە

[@shnyamuhammad2392]

har 10 nishanaka🤒😥

[@peshwazpeshraw]

esta waz3t chona bashtr bwy ?

[@shnyamuhammad2392]

@@peshwazpeshraw supas esta bashtrm☺️

[@balenkarkuki8999]

سەرجەم نیشانەکانم تیایە😪

[@zrartofiq3983]

من نیشانەکانم هەیە

[@syaposhfrman1919]

دکتۆرگیان من ئەم عیلاجانەم وەرگرتوە هەفتەیەکە دەیخۆم بەس دوو هەفتەیەپشتم بەشی خوارەدێشێت و نانیش دەخۆم مەعیدەم ئێشت لەوخاڵانە تیدایە بەڕای تۆ نازۆرم پێوویستە ؟؟

[@seragean6842]

دکتۆر وەڵامن زۆربیرئەکەمەوە چۆن خۆم نەجات بدەم تکایە دکتۆر ❤

[@Leaxan2022]

تەنها لەخوا نزیک بەهەموو شتێک چاک دەبێت

[@havinhymen5722]

دەست خۆش

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش

[@anyakamaran4364]

dasxosh dctor

[@mahamadranyay8808]

دکتۆر لەکوێ قسەت لەگەڵ بکەم

[@immuslim5153]

دەستخۆش دکتۆر گیان بێ ڤیدۆمان مەکە زوو زوو ڤیدۆ دانێ بیرتەکەین 😍😍

[@DoctorNaqar]

ئیشەڵا سوپاس بۆ ئێوە

[@shadamanj8333]

ھەموو ئەو نیشانانەم ھەیە

[@DoctorNaqar]

بەهیوای سوودتان لە ڤیدیۆکە بینیبێت

[@shadamanj8333]

@@DoctorNaqar زۆر سوپاس زۆر بەسودە ھەروەھا پرسیارێکم ھەبوو حەبی Amitriptyline 25 gm بۆ قەلەقی بە کاری ئەھێنم سودی ھەیە یان حەبێکی تر وەرگرم ببورە لە کاتیش ئەگرم

[@DoctorNaqar]

پێویستە دکتۆرێکی پسپۆری دەروونی دەرمانتان بۆ بنوسێت و بۆتان بگۆرێت

[@shadamanj8333]

@@DoctorNaqar زۆر سوپاس

[@DoctorNaqar]

بەهیوای تەندروستی باش بۆتان

[@SoMa-qf7mt]

بێزەحمەت تکایە ناووناونیشانی دکتۆرێکی دەروونی باشم پێ بڵێن کە لە هەولێر بێت.

[@blackwolff5180]

Hamo nishanakan la mna haya 😅

[@li1yaaaaa]

بە ڵێ من وام

[@SarkawtMalay]

من هەمویم هەیە 😢

[@habeebhidayat5152]

من هەموو نیشانەکانم تێدایە

[@xafurabd4554]

بەڵێ ترسو دڵە ڕاوکێ کێشەی هەرسم هەیە

[@zagros7610]

چۆنی

[@rozhkook]

بلی هیتم قلقی چۆن چاریکم

[@badrealatef1679]

بەخوا حالیەن من وام ،گیرم خواردوە بەدەست قەلەقی و ترسەوە زۆر ترسنۆکم

[@XalidRwandwz]

وەڵاهی زۆربەی نیشانەکانم هەبوو، وەئەوەی زۆر پێیتێکچومە ترسەکەیە کە بێ هۆکار ئەترسم😢

[@peshrawpeshraw415]

کاکی دکتۆرچی بکەین لەودەحەلەتەدا من هەموویم تێدایه

[@Galawezh_Shex_Mahmod]

دکتۆر بەڕاستی بابەتەکانت زۆر بە سودن تکایە هەفتانە لە چاوەڕوانیا مەمان هێڵەوە ڤیدۆی بەسود دابنێ😊❤️❤️❤️

[@DoctorNaqar]

خۆشحاڵم سوودتان بینیوە، ئیشەڵا هەوڵەدەم هەموو هەفتەیەک ڤیدیۆی نوێ بڵاوبکەمەوە

[@solav3177]

ئە وە هە موی منم

[@jungkook.taehong]

دکتۆر تکایە لەکوێ دادەنیشیت دکتۆر من نەخۆشێکم بەکتریای مەعیدەم ئاسنم ٥جە گیان لەرزینم زۆرە تەنگەنەفەسم سینگم ژانەکات چارەسەر چیە

[@dr.2909]

❤️

[@hoshangyaseen8819]

دکتۆر تکایە چۆن بتوانم ژمارە تەلەفۆنتم دەست بکەوێت قسە کانت تا ڕادەیەک ئارامیان پێم بەخشی ڕەبی خوا لێت ڕازی بێت

[@rebinkakarash4634]

دكتوره كيان من ده م زور وشك ده بيت جارسه ري جي

[@mohammedshexani5171]

Plz do a video about Meditation .. thanks Doctor Gyan ❤️

[@DoctorNaqar]

Will do thanks for asking

[@mohammedshexani5171]

@@DoctorNaqar Thanks to you ... I forgot to say .. if u make a video 'bout Plannings , Daily planner etc .. it will be so great

[@zakfaraj6750]

How much citalopram has an imapcat on unxiety and stress

[@DoctorNaqar]

Medications has to be prescribed by a senior doctor and shouldn't be used arbitrarily

[@solav3177]

🌹🌹🌹

[@التوحید-ت6و]

من چەند ساڵێکە ئاوام قەلە قم 🥺🖤ناتوانم ڕزگارم بێت لێ

[@HayfaSami-bu9fi]

دکتۆر خوێندکارم بەس ئەمەندە قەلەقم ناتوانم سەعی بکەم😢

[@RedirOremari]

سلاف بوته دختور..ئه فنيشانه خريي لده فمن .ئه زكه له ك ترسم بيسه ب دي عيلاج جبيتن.. ب.د

[@shahinabas2736]

به لي دكتور مه ن اوه نخوشيم هياه

[@DoctorNaqar]

بەهیوای سوودتان لە ڤیدیۆکە بینیبێت

[@wazirahassan5746]

🎉🎉

[@shavinshaxawan9507]

ئەوکاتەی باسی سەوتت کرد من پرخ پرخی میردەکەم بەبیرھاتەوە😂😂😂😂

[@immuslim5153]

❤❤❤

[@shagulkarim4281]

🌺🌺🌸🌸👍👍

[@mckayazama4610]

من

[@foxfast7306]

قە لقەکی نەخوشی جیە بەکەیت