چرا باید مدیتیشن کنیم؟

Рет қаралды 43,418

KhashayarTalks

Күн бұрын

Пікірлер: 480

@melgermy 2 ай бұрын

واقعا شما دارید در حق جامعه فارسی زبان با ارزش ترین کار رو مکنید. راهتون سبز

@مخفیهخالقیار 2 ай бұрын

من احل افغانستان هستم از شما، دکتر آذرخش مکری و علی بندری واقعا سپاس گزارم آشنایی با شمایان یک انقلاب فکری بود در زندگی شخصی من درود بی پایان نصیب تان🎉

@pooriarahimi8396 7 ай бұрын

اکت های خودت و حرکات و مدل صحبت کردنت به نظرم خیلی به اینکه این مطالب فابل فهم و درک تر بشن کمک میکنه و اینکه سعی نکن خودتو سانسور کنی👍کارت با ارزشه

@shimasanati8559 16 сағат бұрын

واقعا عنوان های با ارزش و بدرد بخوری برای ارائه انتخاب می کنید و حق مطلب را ادا می کنید بسیار با ارزش است ممنونم

@raha.a641 7 ай бұрын

من همیشه موقع خواب خییلی به صدا حساس بودم و وقتی میدیدم بعضیا توی سروصدای زیاد میتونن بخوابن حسودیم میشد😅 با مدیتیشن آگاهی به درون در مواقعی که سروصدا زیاد بود باعث شد که الان دیگه راحت بخوابم توی سروصدای نسبی و حداقلش اینه که دیگه الان اگر حتی یه صدای هولناک موقع خوابم بیاد من خیلی آروم بیدار میشم ولی اصلا قلبم محکم نمیتپه و اعصاب و روانم بهم نمیریزه😊

@KhashayarTalks 7 ай бұрын

ممنونم تجربه‌ات رو به اشتراک گذاشتی

@علیرضارضایی-ي6ك 4 ай бұрын

من هم دقیقا همین مشکلات رو خیلی شدید دارم متاسفانه و بسیار آزار دهندس

@Azar_f 2 ай бұрын

مدیتیشن های حسین (این نقطه ) عالیه من با پادکست هاش یاد گرفتم مدیتیشن و عالیه هم یوتیوب داره هم تو کست باکس سرچ کنید این نقطه پیدا میکنید کانالشو

@HamidSHS Ай бұрын

یک دنیا ممنون خشایار عزیز. بهترین کانال فارسی ای هست که تاحالا دنبالش کردم و کلی چیز خوب ازش یاد گرفتم و بکار بستم. واقعا ازت ممنونم. ❤❤❤

@Raha-2023 2 ай бұрын

درود . خیلی خیلی عالی بود و من میخوام نکته ای اضافه کنم از جو دیسپنزا که جایی که چشم سوم رو فعال یا باز میکنه تمرکز بر غده پینه آل یا غده صنوبری که تو علوم خوندیمه و هرچی رو غده صنوبری که جاش داخل وسط سر و بین دو گوش هست تمرکز و مدیتیشن کنیم میتونیم به بیدار شدن اون غده کمک کنیم . با سپاس از شما 🙏 Merci beaucoup 🦋

@AlirezaEzati-u8l Күн бұрын

سلام با عرض ادب وخسته نباشید بسیار از زحمات شما تشکر❤❤❤🎉🎉

@Alirezany 7 ай бұрын

خیلی خیلی زیاد واقعا دمت گرم چقد بین اینهمه آدم توی یوتیوب ، آدم خفن اینجوری کم پیدا میشه 🤦‍♀️🤛

@hamidrezabathaie7332 17 күн бұрын

تشکر فراوان از زحمات شما . Vielen Dank 🌸 🌸 🌸

@Korosh_654 21 күн бұрын

به نظر من یه نوع آگاهی دیگری هم داریم که اون رو نگفتید، آگاهی ذهنی یعنی شما توی ذهنت رویا پردازی میکنی که مثلا توی یه باغی با عشقت داری قدم میزنی...👍

@raha.a641 7 ай бұрын

من اگر دوحالت عادی مثلا ساعت ۷ صبح بیدار بشم وقتی یوگانیدرا انجام میدم ۵ بیدارم. قشنگ کار ۲ ساعت خوابو انجام میده برام. البته باید شب انجام بدم و اگر مستمر باشه دیگه زیاد باعث کم شدن خوابم نمیشه ولی باعث میشه روز بعد انرژیم بیشتر باشه. این بود تجربه من🎉

@mansoorexosravi1171 15 күн бұрын

خشایار جان خیلی قابل فهم کاربران توضیح میدی و این از خلوص نیته . این ویدئو برام خاص و متفاوته . اگه وقت نداشته باشم بعضی ویدیوها را گوش کنم شر میکنم تو واتساپم و باعشق و نُت برداری به گفته هایت توجه میکنم هر برنامه جدید را بمن اطلاع بده برای فالو و شر کردن برای خودم و دوستانم خشایارخیلی عزیزی ❤🤩

@noriabasi9947 2 ай бұрын

نکته هایی رو گفتید که به درد من می خوره ممنون از تولید محتوای خوبتون .❤❤❤

@tiffanyHD-t4f 3 ай бұрын

واقعا کلیپ هاتون مفید، کاربردی و مفید هستش ممنون از زحماتتون 😊

@safiyehbahmanzadeh9589 2 ай бұрын

چقدر ویدئوهاتون عالی هستند. موفق باشید

@maryampakravan5506 3 ай бұрын

سلام عالى بود ، تحريه من از مديتيشن اين هست كه يك نوع ورزش ذهنى يا روحى يا بهتر يگم دونى هست ، اين كه انتظار داشته باشيم كه تمام رور اون آرامشى كه از مدينيشن به دست اورديم باقى بمونه اشتباه ، استمرار كه قسمت مهم مديتيشن هست اگر با اپ ها يا كسانى كه در اين حوزه وارد هستن و در حين مديتيشن به صورت كلامى تنفس ريتم تنفس رو هدايت ميكنن خيلى بيشتر جواب ميده براى شروع البته ، كه معمولا ١٠ دقيقه تا ١٥ دقيقه هست ، من اول خودم به تنهايي مديتيشن ميكردم ولى بعد از يك مدت وقفه ميفتاد ولى با اين روش ٤ ماه هست كه هر روز حداقل ١٥ دقيقه رو انجام ميدم و اينكه يه نظر من اكثر آدم ها توجه به بيرون دارن تا درون ، براى شروع به نطرم توجه به تنفس با چشم بسته يك تمرين خوب هست و به قول كريشنا مورتى مديتيشن واقعى اين هست كه در زندگى و طول شبانه روز احساسات و ذهنمون رو بهش اشراف داشته باشيد،و اين فقط تجربه شخصى من هست و از استناد كردن ويا بت كردن كسى خوشم نمياد فقط در تاييد يخشى از صحيبتتون بود ، من به عنوان كسى كه ٤ ماه واقعأ مديتيشن رو به صورت روتين روزانه داره ، ميتونم بگم تأثير مشهود و مثبتش اون حس رضايت هست و يك قانون خاص نداره شما ميتونيد بدون اينكه تنفس ريتميك خاصى داشته باشى مثلا غروب خورشيد اونقدر برات زيبا باشه كه نيم ساعت محو تماشا و لدت از اون منظره باشيد ، فقط روى اون مساله كه مديتيشن رو بايد قسمتى كه برات سخته انحام بدى من نظر مثيتى ندارم (اين حرفها رو هم كه زدم يه وقت فكر نكنيد عالم و مرشد و از اين چيزام ) نه من خودم به شخصه هنوز مديريت خاصى روى زندگيم و احساستم ندارم ، و بايد اصلا بعضى از قسمت هاى صحبتم رو سؤالى مطرح ميكردم😅 نتيجه: مديتيشن كنيد هر جور دوست داريد ولى انجام بديد باشد كه رستگار شويم 😂😂😂

@soroorn3710 2 ай бұрын

اون نکته تنفسی رو که می‌گفت برای تمرکز بیشتر یا برای آرامش بیشتر هست رو خیلی دوست داشتم.

@RezaKhazaii-k1n 2 сағат бұрын

آقا دم شما گرم . هم صدات مناسب و دلنشینه برای این کار هم مطالبی که ارائه میدی عالیه . پاینده باشی

@gulsalemqadery9773 6 ай бұрын

Appreciated, thanks for sharing useful information and advice

@KhashayarTalks 6 ай бұрын

My pleasure!

@AryaZ-z1o 2 күн бұрын

Danke für die Infos. Es war richtig hilfreich.

@simabaniali7739 3 ай бұрын

واقعا خیرو خوشی ببینی جواب سوالاتم گرفتم❤

@sararosta9540 7 ай бұрын

چشم سوم و پیریسپری حتی در دو دانشگاه بصورت گسترده تدریس میشه ولی چون هنوز مردم نمی تونن این مسائل رو درک کنن یعنی از لحاظ تفکر پذیرش کافی ندارن، حالت عمومی پیدا نکرده و کمتر و به صورت جزیی در موردش مطلب گفته میشه ، تا زمانی که تفکر عمومی به سمت خواستن دانش بیشتر بره

@amirreza9719 7 ай бұрын

داداش چشم سوم نهایتا یه غده تو مغزه این که میگی مردم قدرت پذیرش ندارن و غیره میشه که گفت این حرف خیلی به خرافات ربط داره

@L0g1cmind 7 ай бұрын

دااااااداااااااش چشم سوم یه خرافاته که از هند سرچشمه میگیره ..کدوم دانشگاه چشم سوم داره اموزش میده؟؟کدوم علمی میاد چیزی که وجود نداره رو اموزش بده؟؟چیو اموزش بدهه چیزی که نیست؟؟؟؟اگه منظورت غده پینه آله .گه اون بنده خدا وظیفهش مشخصه و هیچ ربطی نداره که بخاطر انسان با یه غده اتصالات برونی حتی خارج از کره زمین برقرار کنه با یه غده 😂😂

@ErfanErfan1383-fs7tu 29 күн бұрын

درودبرشمامطالب خیلی جالب واموزنده بودممنون ازشما🙏🙏

@MaralSotoudeh-h3v 5 күн бұрын

عالی هستین موفق و پیروز باشین

@azadehmahootchi6239 3 ай бұрын

سپاس از آقای خشایار عزیز بسيار عالي بود🙏🧡

@FarrokhNorinezhad 13 күн бұрын

سلام و سپاس ،خیلی مفید بود و فوق العاده

@nargesfh3940 Ай бұрын

کارتون بسیار ارزشمنده

@sepehrKhani-tn8mb 6 ай бұрын

بعد این ویدیو رفتم این چیزی که گفتی رو رفتم .... 20 دقیقع به یچی نگاه کردم .. بعد پلکمم شموردم ... سر 15 دقیقه بیهوش شدم قشنگ خیلی انرژی میگیره

@mbagheralali718 3 ай бұрын

عالي بود مثل هميشه .ممنون ازتون براي ترجمه اين فيديو و زحمتايي كه ميكشيد

@Magicklandd 7 ай бұрын

همرو نوت‌برداری کردم واقعا فوق‌العاده بود دم شما خیلی گرم که انقدر آدم‌ها برات مهم هستن. 🙏🙏🙏🍀🍀🍀🌟🌟🌟

@hOOSee-g9i 7 ай бұрын

بسیار عالی👌❤ از افراد دیگه ای هم پادکست خلاصه میکنی ؟

@Magicklandd 7 ай бұрын

@@hOOSee-g9i ممنونم از نظرتون 🙏 من یکم مغز مریضی دارم و به صورت مستمر نمیتونم بنویسم تازه یکی دو هفتست میتونم یکم تمرکز کنم. ولی بخواین بدونین پادکست‌های دکتر رضایی و چندتا چنل علمی مثل مجله خلقت که در مورد فیزیک و شیمی مفهومیه (برای شناخت جسممون و اطرافمون) و یک پله بالاتر برای رشد شخصی و اجتماعی و ... خیلی زیادن. موفق باشین 🍀🌟

@Ghazalng 5 ай бұрын

سپاس از شما و صدا و فرکانس گرم شما 🕊️🩵

@zahrajamali 2 ай бұрын

مرسی از اطلاعات مفید و ارزشمند، خیلی یادگرفتم

@parsa_xj7172 5 ай бұрын

thank you khashayar for your perfect translations

@Niloof4r 6 ай бұрын

یه روشی هم هست برای اینکه بدونیم بیشتر درون رو باید کار کنیم یا بیرون. اونم اینه که حواس رو بیارین رو بینی، دم بگیرین بازدم رو ببینین از کدوم سمت بینی بیشتر و قوی تر هست، اگر سمت راست باشه میشه بیرونی، اگر چپ باشه درونی، اینجوری هم میشه فهمید رو کدوم قسمت باید کار کرد.

@mansoormasoudifard8624 4 ай бұрын

mese hamishe aali bud 👌

@Parmida-l6p 7 ай бұрын

بسیار مفید و عالی بود .سپاسگزاریم🙏⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

@KhashayarTalks 7 ай бұрын

سلام، خیلی ممنونم از حمایتت، اگه هنوز کانال تلگرامم رو‌ ندارین خوشحال میشم اونجا هم ببینمتون t.me/khashayartalks

@44650296 2 ай бұрын

عالی بود خیلی ازتون ممنونم بابت انتشار علم❤❤❤❤

@پورانامیری-ن6خ 22 күн бұрын

بی نهایت سپاس

@abozarbayat786 7 ай бұрын

واقعا عالی بود، من چند باری پادکست آقای هیوبیرمن گوش دادم و متوجه شدم سطح انگلیسی ایشان کمی بلند است. و اینکه شما خلاصه کردید خیلی یاد گرفتم. جهان سپاس

@manijehgooneh297 Ай бұрын

درود بیکران از شما بابت این ویدیو جذاب و کاربردی بابت وقت و انرژی خوبتون و مطالب عالی بی نهایت سپاسگزارم با آرزوی بهترینها برای شما مانا باشید❤

@KhashayarTalks Ай бұрын

ممنونم اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏

@M.aminamiri 6 ай бұрын

خیلی عالی و کامل و درست توضیح میدی ممنون واقعا

@yousefmirchi 7 ай бұрын

ممنون از شما خشایار عزیز

@Pariya-ej2lz 6 ай бұрын

آفرین به دانشتون و قدرت کلامتون و قدرت انتقالتون موفق باشید عزیز دل خداوند ، خداوند بهتون برکت و سلامتی عطا فرمایید آمین 😊

@shahrzadjahangosha6674 3 ай бұрын

واقعا زحماتت و دقتت در ترجمه و انتقال کامل و صحیح مطالب جای قدردانی داره، واقعا ممنون و خدا قوت🙏♥️♥️♥️ در ضمن صدای تو و حسین عرب زاده خیلی شبیهه☺️

@علیرضاقبادی-ج1د 3 ай бұрын

عالی بود خشایار جان

@ealiyari4329 7 ай бұрын

لذت بردم از این اپیزود و سپاسگزارم از زحمات شما حتما اپیزود های بعدی رو دنبال خواهم کرد ،این موضوعات باعث میشن بیشتر به درون خودم قدم بزارم و بهتر بتونم خودمو بشناسم حتما تلاش میکنم مدیت رو جزو روتین برنامه هام قرار بدم 💆🏻‍♀️😍🙏🏻مثل باشگاه رفتن 💪🏻

@eliaghayi1908 2 ай бұрын

ازت ممنونم.ویدئوهات خیلی به من کمک میکنه

@abi8 Ай бұрын

آقا خشایار دوست داریم👏👏👏👏👏👏

@jandaran2024 7 ай бұрын

Without introduction, simple and comprehensive Chinese, may blessings come to your life😊

@nasarhem 7 ай бұрын

دم شما گرم٫ کارتون خیلی برای جامعه ایرانی با ارزشه

@malikahpopal534 6 ай бұрын

برای همه فارسی زبانان.

@barsam6076 4 ай бұрын

فوق العاده پربار بود ممنون بابت این همه اطلاعات

@Shirin.z20 5 ай бұрын

Very good thanks 🙏💯

@homeiraheidari 2 ай бұрын

بسیار عالی ومفید

@موسیاونق 2 ай бұрын

ممنون از تلاش هایتان... ❤

@amiralikeshavarz2939 4 ай бұрын

Great of all Time ❤

@iliayaghooti 7 ай бұрын

سپاس از آموزش و آگاهی بخشیتون ❤️💎💯🩵

@Miladrahaxxx 7 ай бұрын

به ده نفر معرفی کردم ک بعدا کلی ازم تشکر میکنن

@Xxmolana 7 ай бұрын

بسیار عالی بود❤ بنظرم همه چیز در مورد مدیتیشن رو به خوبی توضیح دادید

@DesignWithHoj 2 ай бұрын

خشایار جان عالی بود یک ثانیه اش رو هم رد نکردم میدونم چقدر روش زحمت کشیدی ممنون 🙌🙌🙌🙌

@anihz8 6 ай бұрын

ممنوم بسیار مفید ست مطالب شما زنده باشد

@Niloof4r 6 ай бұрын

ممنونم که انقد روان و عالی این مطالب رو بیان کردین

@mohammadmohit7413 7 ай бұрын

صد در صد مفید بوده😊

@SamsungA13-tn1es 6 ай бұрын

بادرود وسپاس. دستمریزادودمتون گرم ❤❤❤🎉🎉🎉😮😮😮ازتبریز

@shevan3147 Ай бұрын

Wonderful work thank you

@KhashayarTalks Ай бұрын

ممنونم اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏

@Magicklandd 7 ай бұрын

موفق‌ترین باشی همیشه 🙏🙏🙏🍀🍀🍀💎💎💎

@fatemerabbani9896 4 ай бұрын

واقعا ازت ممنونم خیلی ماهی❤

@saeedzakaria6902 3 ай бұрын

Very good thank you ❤

@Shirin.z20 2 ай бұрын

Effective 👋💯

@Miladrahaxxx 7 ай бұрын

اشنایی تازه با شما بشدت لذت بخش بود و کمک زیادی بهم میکنه همینطوری قوی ادامه بدین❤️🔥

@mehrnazranjbar9072 7 ай бұрын

It's so useful guy,thank you a lot about this so good video 🎉❤

@serushpmn 6 ай бұрын

بسیار عالی بود. من خودم شدید مشکل تمرکز دارم. تلاش میکنم تمام روش هایی که گفتی رو بکار ببرم و امیدوارم یادم بمونه بتونم اگه نتیجه گرفتم، نتیجه اش رو برات بنویسم.

@reyhansn6301 7 ай бұрын

خیلی پادکست تون مفیده من همین امشب دو قسمت دیدم و توی گروه دوستانم معرفی کردم ممنونم از شما برای نشر اگاهی بیان شیوا و بدون مکث شما پادکست رو خیلی شیواو قابل درک کرده

@seyed7243 6 ай бұрын

مشتی هستی خشایار... هوبرمن رو دوساله که میشناسم... دمت گرم که تارگتش کردی... بینظیره کارت... یه درخواست اگه برات امکانش وجود داره ... توی چنل تلگرامت فایل های صوتی اپیزودهات رو بزار عزیز... دمت گرم... بدرخشی همیشه...

@tiffanyHD-t4f 3 ай бұрын

خیلی عالی بود ممنون از این اطلاعات و مطالب مفید🙏🏼🙏🏼 واقعا مفید بود من خودم همیشه احساس میکنم وقوی مطالب رو که میخونم نصور کنم، برا خودم توضیح میدم بصورت مفهومی بهتر میفهمم ولی الان متوجه شدم دیگه چیکار کنم خیلی ممنون🙏🏼❤️

@parisa-ghafari 7 ай бұрын

بسیار سپاسگزارم از زحمات شما برای این ویدئو ها

@M.runner 7 ай бұрын

چقدر قشنگ و واضح توضیح میدید🙏🏻🧿

@جوادحاجیپورمقدم 7 ай бұрын

برای من صدا عالیه مثل همیشه دمت گرم

@mortezarohani7570 7 ай бұрын

Your description of Meditation and Perception is awesome. Thank you very much 👏👏👏💐💐🌹🌹🌺

@shohrehzare5365 7 ай бұрын

اولین ویدیو مدیتیشن بعد کلی مطلب مختلف که گوش کردم انقد عالی و پر نکته برام بود سپاس🌸

@Ashkanidi 7 ай бұрын

درباره خودشناسی و اینکه چجوری بفهمیم چه کارایی واقعا رو هرکس تاثیر میذاره اگه اطلاعات داری خوشحال میشم به اشتراک بذاری

@gitiamini6068 14 күн бұрын

ممنون از شما ❤

@omidmoradiyan9600 5 ай бұрын

ویدیو هایتان واقعا زیبا و مفید است❤️🙏

@arminramin8621 4 ай бұрын

درود بر شما که کارتون عالیه

@biaobebin198 7 ай бұрын

many thanks for your endless efforts. we truly appreciate your hard workd for us . keep going

@زمردجعفرنژاد 18 сағат бұрын

ممنون عالی بود ❤❤❤❤

@MaryamBabazadeh-ih5iq 7 ай бұрын

ارزشمند و کاربردی. سپاس

@ZahraMortazavi-sw4oj Ай бұрын

واقعا مفید بود

@mhcah8522 7 ай бұрын

ممنونم از شما خیلی مفید و عالی بود و دقیقا چیزی بود که چند وقتی بود دنبالش بودم🩵

@minafathi7641 5 ай бұрын

Perception = ادراک

@farhadkhosh8544 7 ай бұрын

با درود و سپاسگزارم از زحمتی که میکشید به من کمک زیادی کردین چون انگلیسیم زیاد خوب نیست کلمات رو توضیح میدید.‌ اگر بتونین چند تا از این مدیتیشن ها رو هم بگذاریم و به فارسی باشه خیلی عالی میشه.‌. سلامت و شاد باشید 🙏