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「酢トマト」健康効果絶大!美味しい酢トマト作り方‼ミニトマト消費レシピ・作り置き
今回はミニトマトを使った健康効果が期待できる酢トマトの紹介です
お酢と合わせると血圧を下げる・肥満の予防・むくみの改善と予防・美肌効果など嬉しい効果が沢山あります
皮あり・皮なしの両方でアレンジ自在です
簡単に皮がむける方法も紹介しています
体に嬉しい酢トマトを是非お試しください
【材料】
ミニトマト 20個
酢 大さじ4
蜂蜜 大さじ2
トマトは皮をむいた場合
皮も一緒にお召し上がりください
リコピンは皮に40%ほど含まれています
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