Cévní mozková příhoda - poloviční most

Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě, můžete jej znát také pod názvem Bobath cvičení - pozice mostu.
Jak na to?
- Položte se na záda, pokrčte nohy v kolenou, položte chodidla na zem, záda přitlačte k podlože.
- Stáhněte hýždě (přitáhněte obě půlky hýždí k sobě).
- Zvedněte pánev nad podložku.
- Stehna a trup udržte v jedné rovině.
- Ruce mějte sepnuté v předpažení, zapřete se o lopatky.
- Propněte jednu dolní končetinu v koleni, zdvihněte ji do vzduchu a udržte 5 s.
- Pevně se zapřete o chodidlo druhé pokrčené nohy.
- S výdechem položte nataženou nohu zpět do pokrčení na podložku.
- Trup držíme stále pevný a stabilizovaný ve stejné poloze.
- Vraťte se zpět do výchozí polohy v lehu na zádech.
- Cvičení opakujte na obě strany (nohy).
Více naleznete na:
fyzioklinika.c...
Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

[@lidaabidi2033]

Moc děkuji krásný den

[@FYZIOklinika]

Jsme rádi, že Vám cvičení pomáhá a přejeme pevné zdraví.

[@miladadvorakova8268]

Nemám ruku levou v pohybu vůbec .

[@miladadvorakova8268]

Mám umělé rameno jak cvicit

[@miladadvorakova8268]

Potřebují prosím cviceni

[@wereax5471]

Tisíceré Díky. ♥

[@miladadvorakova8268]

Promiňte mi jak můžeme zacvičit nefunkční rameni ruku nehýbe se ani v lokti a hybu jen malickem už nevím jak

[@miladadvorakova8268]

Jo už jsem sirikala proč mě nechtějí dát rehabilitaci přehazují si mě můj lékař na jiného a já nevím už kam zavolat aby si mě nepřesazovalo a já neonemocnela na Koronavirus .Totis cviky některé sama neudělám .

[@FYZIOklinika]

Zkuste požádat svého lékaře o předepsání tzv. "FT poukazu". Je to žádanka na fyzioterapii, kterou můžete uplatnit v jednom zdravotnickém zařízení, kde o Vás bude terapeut pečovat a cvičit s Vámi. Rehabilitace s touto žádankou je ve státních zařízeních plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění. S pozdravem Ráchel Vaňková za FYZIOkliniku

[@miladadvorakova8268]

@@FYZIOklinika Mám velikou prosbu a kde mám sehnat fizioterapeuta v Táboře nikam sama nedojdu musím mít doprovod manžela .Tak jestli by mi někdo neřekl kam chodit .To je problém

[@miladadvorakova8268]

A moc děkuji za odpověď .Mě už bolí i lopatkách té ruky

[@miladadvorakova8268]

Dále cviceni

[@miladadvorakova8268]

@FYZIOklinika to už umí zvedat s rukou ale nic sama neudela