چطور انگیزه م رو بر میگردونم؟ 🏃🏻‍♀️ ولاگ تمیز کردن اتاقم و ساختن عادت‌های خوب

[@itostad738]

چقدر این حس مه گرفتگی ذهن تعبیر جالبی هست دقیقا من هم درگیر این اتفاق هستم با دیدن این ولاگ حالم بهتر شد که راه برای بهتر کردن حس های زندگی هست نمیشه کامل ادای حال خوب ها رو در آورد ولی میشه کاری کرد بدتر نشه مرسی🙂

[@dailyainaz]

همیشه همه چیز خوب نیست و همیشه نباید از خودمون انتظار داشته باشیم خیلیی خوب باشیمم خیلی همه چیز تو ارامش باشه زندگی با همه اینا قشنگه

[@shayanardali]

عالی دقیقا منم همین احساس رو دارم این روز ها ممنون بابت ولاگ خوبت بهترین ها رو برات آرزو میکنم متانت جان 😍

[@zahrafozi1674]

چقدر جالبه این احساساتت میشناسی و راجع بهش اطلاع داری👌😍👏

[@Golololololo]

چقدر این ویدیو وایب خوبی داشت :) ❤

[@Setawwyesh]

مرسی که کلی انگیزه میدی بهموووووون🥲💖

[@mobinaghorbannezhad2282]

چه خوبه که از واقعیت زندگی میگی برامون💕

[@moattarlangari1657]

متانت از وسایلی که تو مسافرت خریدی هم ویدیو بذار😍

[@mahdiabedi6074]

آقاااا اصن فقطط از همین زندگی روزانت بذار ما هیچی دیگ نمیخوایم نمیدونم ویدئوهات چی داره که هم ازت انگیزه میگیرم هم حالم خوب میشه

[@farinazsasani5262]

خوشحالم انقد پیشرفت کردی اینجا تو فگر کوچینگ بودی و الان کوچی🥰❤

[@english.with.shooka]

منم کلی کار عقب افتاده دارم و هر می خوام انجام شون بدم نه تنها انجام نمیشن بلکه کارای بیشتری هم دوباره برام درست میشن 😔

[@bees14024]

متانت عزیز مرسی بابت ویدیوهای عالیت❤️❤️ میشه لطفا جایی معرفی کنی ک شبیه تیشرت‌های تورو داشته باشه یا جایی ک خودت ازشون میخری🙂

[@kamand3730]

چقدر حس خوب میدی😍💜

[@mobinaghasemi4542]

چقد ویدیوی خوبی بود زندگی منم دقیقا تو این مرحله اس مرسی که هستی❤

[@ellasf]

خیلی سخت نگیر که همیشه چلنج داشته باشی و یا به قول خودت شق القمر بکنی. بعضی وقت ها استراحت و کمی عقب نشینی لازمه. همین که تونستی ساعت ۴.۵ صبح بیدار شی خودش نشانه خیلی خیلی خوبی هست... من بعد از چهارمین واکسن کرونا خیلی احساس ضعف و بیماری می کردم و بالاخره این هفته افتادم ! یک هفته نتونستم برم جیم و کلاس های ورزشیم و تمام پیشرفت های اخیرم توی حرکات و وزنه ها هم از بین رفت! سر کار هم اصلا تمرکز لازم رو نداشتم... امروز بالاخره تونستم برم ۷ کیلومتر پیاده روی کنم . چه میشه کرد وقتی ذهن یا بدن نمیکشه باید بهش استراحت داد نه اینکه تحت فشار قرارش بدی.

[@hannanehbahador9402]

وایی🤭😁 متانت دقیقا تبلیغ بعد اینکه گفتی قهوه های استار باکس بدن، قهوه فوری استارباکس بود!!!

[@mahnooshyazdani742]

من که فکر کنم این که بعضی اوقات آدم یکسری روتین هاش رو انجام نمیده به خاطر اولویت ها و تغییرات زندگیه. مثلا خود من یک سال اخیر 2 موضوع دیگه این قدر اولویت برام شده بود که خیلی از عادت ها و روتین های خوبم رو ترک کردم تا تمام انرژی ام رو برای اون بذارم و الان بعد از یک سال که هر چه من میتونستم رو انجام دادم و فقط باید منتظر نتیجه اش باشم دوباره افتادم رو روتین های قبلی ام مثل پیاده روی و ورزش. چون انجام دادن اون کارها به من استرس وارد میکرد که تایم کافی برای چیزی که در حال حاضر برام مهمه رو نمیذارم. و الان برعکس دوباره به ورزش مثلا نیاز دارم تا استرس هام رو کم کنم.

[@nasernayeri6439]

perfect , very good

[@willaolsen9095]

mice rajebe couching ke miri begi bishtar?

[@شکوفهخسروراد]

منم دقیقا در اون زمانم

[@Vernalism]

متانت جانم منم درگیر همین وضعیتم ولی همزمان با دیدن ویدیوت،یه سری کارامو شروع کردم به انجام دادن مرسی که هستی💋❤️

[@Fazipolyglot]

😍🤍⚘خیلی خوب بود

[@parastooillustration]

متانت این ویدیو خیییییلی لطیف شده بود🥺🫶🏼

[@faranakzahedi8210]

متانت گردنبدت رو از کجا خریدی؟😍

[@sogandf1013]

این واقعی بودنه خیلی قشنگه❤️

[@yasminehsani8291]

Kheili khoshhalam ke behtar shodi🌚 Mnm daqiqan too hamchin sharayetiam va inke mibinma kasai dige ba hamchin moshkeli dast o panje narm mikonan behem ehsase aramesh o adi boodan mide!! Dooset daram metanat🤍

[@sabakl3587]

متانت جان شامپوت چیه عزیزم موهات خیلی خوش حالته؟😍😍

[@hamidreza2336]

انرژی مثبت ما ارسال برای شماست🤣🤣🤣🤣

[@saramohamadiyan1352]

به بهههههه ببین کی اینجاس🤗🤗🤗😍😍😘😘

[@saminganbarlu1580]

عالی💛

[@HanAga-7]

حالا که فکر میکنم. باخودم میگم چه کار خوبی کردم ازدواج نکردم. دخترای امروزی در مرتب کردن اطاق خودشون کم میارند چه برسه که بخوان یک خونه رو مرتب و اداره کنند. زنده باد مجردی

[@bita8639]

مگه دخترا باید بیان زیر شوهراشونو جمع کنن؟ ازدواج خدمتکار گرفتن نیست هیچوقت ازدواج نکن.

[@HanAga-7]

@@bita8639 آره ازدواج از دید دخترای امروزی فقط بخور و بخواب هست. شوهر هاشون هم الاغ تشریف دارند. فقط کار کنند و بریزند تو حلقوم شون مگه نه؟

[@bita8639]

@@HanAga-7 همین که فکر میکنی دخترا قراره بشینن توی خونه منتظر اقابالاسر حماقتت رو میرسونه

[@Alireza-vk8yj]

شما ماهی یه بار خدمتکار بگیرید خونه رو تمیز کنه هزینش کمتر میشه برات واقعا کاره خوبی کردی یه دختر رو بدبخت نکردی لطفا اصلا این کارو نکن

[@HanAga-7]

@@Alireza-vk8yj دقیقا همینطوره حماقت نکردم خودم رو بدبخت کنم. با منطق شما حتما مادر و خاله و عمه تون کنیز و کلفت شوهر هاشون بودند و بدبخت بودند. خوشبختی اونجوری ارزونی دختران تن پرور و سر به هوا باشه.

[@ehamta8048]

همیشه بدرخشی متانت قشنگم💪🏼😍

[@ALIREZA11997]

چقدر حس خوبی دادی🥲💙

[@مریمعبدیپور-ب2ض]

هووو و بالاخرههه 😍😍

[@Sahar-g4q]

چقدر خوشحالم از اینکه ویدیو گذاشتی

[@nasrinmoazami7566]

زیاد ولاک بذار عشقی عشق

[@ayealizadeh9757]

You are so good 😍❤️💕✨

[@zakieh_]

I Wish You The Best Dear Metanat❤

[@FOJI_JOKE]

عذرمیخوام الان چیشد استانبول!؟برگشتین؟وا

[@sarairezanezhad3709]

همین الان احساس میکردم دارم خفه میشم احساس میکردم چقدر عقبم از خود واقعیم ویدیوت رو دیدم آروم تر شدم 🤍

[@fazykaf1307]

متانت جون موهات رو چه مدلی کوتاه کردی؟ در ضمن ولاگتم باحال بود امیدوارم خوب باشی 😗

[@SAIPA111SL]

جیگر ماشین م امروز نابود شد. ی نفر داداش رحمت خدا رفته بود. اصلاً ن حالش خوب نبود ب خاطر برادرش. دنده عقب یهو آمد زد جلو ماشین م نابود کرده. منم بهش دلداری دادم گفتم امروز شما تشیع دارید. برو ب مهمانان وتشیع خدا بیامرز باش.با این ک ناراحت بود من درکش کردم دیدم ی کم از دردش کم کردم. خدایا خودت کمک م کن.از ی لحاظ ناراحت از ی لحاظ تونستم ی کار کوچک انجام بدم. ماندم ماشین چطور درستش کنم. خدایا

[@mostafahassanzadeh3140]

You are beatifull girl and nice manger.wish the best luck for

[@asie-seifi9652]

خیلی خوبی🤍

[@ayda_blz5769]

yeeees so good ❤️✨

[@zahra.r4246]

متانت جون راجع به کوچینگ یه ویدیو میسازی لطفا

[@mahyaaa84]

لاو یوووو متانت جونمم

[@Minaeslami]

کاش میشد هر روز ویدئو بزاری🥲🍀

[@DailyMetanat]

کاش 🥲

[@minavejdani9880]

کاش

[@thessi2396]

کاش

[@zahrahasanpoor9938]

Perfect 🥰 💞

[@baharwsh7625]

س روز دیگه تولدمع متانتتتتتتت🤣😎😍😍😍

[@kimiyaalinezhad7789]

منم مثل توام یه شهریور شلوغ پلوغ با یه سری کار عقب افتاده که هر چی تلاش میکنی کارارو سریع پیش ببری قبل دانشگاه نمیشه 🥴🤍

[@yasamanraad25]

SO goood😍😍✨

[@Panteasjourney]

خریدهات از استانبول رو هم نشون بده😊

[@shamimeg4812]

هر وقت زمانش شد coach رو بهمون معرفی کن لطفاً

[@kianarafiei7113]

متانت خیلیییی خوب بووودددد🥹

[@zoleikhaa.f1063]

ای ننه فدات شم من دختر 😍😍

[@Nourollahi]

🙋‍♀️👍🏻

[@neginrn00]

machhh beett

[@samanehmovaghar9159]

Great, make more of these videos

[@parniankamalfar3494]

ماچ به خودت،منتظر ویدیو جدیدت هستم😍

[@zoharad]

حس و حال این روزای منم مثل توعه و دلم میخواد هرچی سریعتر ی روتین خوب بسازم برای خودم🥺

[@dailyainaz]

منم همین طور بعد هی تصمیم میگیرم و انجام نمیدممممم اینه ک بده😅

[@homeyraamini5355]

سلام خوبی متانت جون چیزهایی که از ترکیه خریدی را بهمون نشون بده گلم ما مشتاقانه منتظر دیدن هستیم

[@bahare5162]

من واقعا متوجه نمیشم تا امروز حدود ۸۰۰۰ نفر این ولاگ رو دیدن ولی لایک ها به ۴۰۰ نفر هم نرسیده شماهاایی که میبینید واقعا چرا لایک نمیکنید 😶🥲

[@mahsamoradi90]

خدایی منم خییثلی ناراحتم دانشگاها باز میشه چون ولاگای خونه تون و رشت رو خیلی دوس دارم🤪😅 دانشگاه باز بشه دلمون برای ویدیوهای این اتاق و رشت تنگ میشه💔

[@jenniekakim251]

متانت متانت متااانتتتت دورت بگردم مهربونم:)) فرشته نجاتم شدی میدونستی:)؟ باور کن این مدت این قدرررر فشار و استرس و اعصاب خوردی و تنفر از خودم زیاد بود با یه حرکت کوچیک واقعا گریم میگرفت:) و اینکه تقریبا هیچکس نمیتونست کمکم کنه و درک کنه باورم نمیشه این قدر حرف دلمو زدی ، همون ابر کوفتیه رو قشنگگگگگگ درک میکنم و اینکه چرا از انجام دادن کارهای روزمرم لذت نمیبرم و چقدر کار دارم و واقعا دنیا داره به اخر میرسه مرسی نجاتم دادی:)💙🤍 مرسی واقعا LoveYouMyGirl😭🥺⛅

[@hassnsabeti5653]

👍

[@zahra.r4246]

I love you girl 💕😘

[@fatemehkazemi6746]

ازسوغاتی هایی که خریدی هم ولاگ بزار

[@parimah2795]

Aval🥳

[@بممم-ي8ط]

👏🏻👏🏻❤️❤️

[@sabakl3587]

چه اتاق خوشگلی داری😍😍😍

[@mreza8363]

کل تابستون عشق و حال بوده بعد میگه من تابستون خوبی نداشتم😂😑

[@Libelle341]

🧚🏻‍♀️🌹🌹🌹🧚🏻‍♂️

[@zoleikhaa.f1063]

سلام دورت بگردممم دلمون تنگ شده بود

[@mohammadatashzaban1563]

از درد ، راهی به بیرون هست

[@mamanemamooli]

❤️❤️❤️

[@negisheikhi5963]

Hello metanat 😍💘

[@DailyMetanat]

Helloo beautiful 😍

[@shamimtaghizade434]

مخاطب بجز شمال و تهران هم داریدااا شیرازیا دوستون دارن✨🤍

[@baharwsh7625]

خرههه دلم برات تنگ شده بود😂😍❤

[@yasingh6628]

چرا دانشگاه من از یک هفته دیگ شروع میشه؟🔫😐

[@bita8639]

ولی من تا نفهمم چه دانشگاهی قبول شدم از مه گرفتگی ذهنی بیرون نمیام...

[@amir749]

احساس میکنم قبل ویدیو اتاقو خودت به هم زدی😂چون اون میز ارایشی قابل حضم نبود واسم😂😂😂

[@faranakbehidds]

💕👌

[@mahdisarhandi6100]

اگه زیاد سفر میرید اگه دوست دارید تابستان یک سر ب ییلاق ما هم بیا میدونم که نرفتی از رشت هم ۲ساعت فاصله داره

[@dornarajabpoor3304]

ماسکه موارو منم گرفتم مزخرف بود 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[@aboutnill7338]

من یه عمر توی مه گرفتگی ذهنی ام چرا😅

[@seerotv9233]

سلام چطوری🌴🇵🇰🇮🇷🌴

[@mobinababaii]

کمیته انضباطی برای چی متانت ای وای این دانشگاه دست از سرت برنمیداره عجبا

[@gn6913]

تو خیلی خوشگلی کاش زن من می‌شدی 😂😎✋

[@narges8949]

😍😍😍