چطوری غذا بخوریم که سالم باشیم؟ تجربه ما بعد از ۵ سال گیاهخواری

Рет қаралды 8,133

Күн бұрын

وقتی از کسی میپرسیم که غذای گیاهی چیه اولین فکری که میاد به ذهنش سبزیجات و میوه ها هستند و اکثر مردم فکر میکنند که گیاهخواری یعنی همین. و خیلی از کسانی که گیاهخواری را شروع می کنند، نمیدانند که چگونه صحیح غذا بخورند که بدنشان کم نیاره. در این ویدیو گیاهخواری را از نظر آیورودا بررسی میکنیم.

Пікірлер: 174

@user-cw7fs6mb1o 5 ай бұрын

درود بر شما عزیز دلم منم همه رژيم های درمانی را امتحان کردم و نهایتا به گياه خواری رسيدم به حول و قوه الهی ۲۳ ساله گياه خوار هستم 🎉

@mamishin3199 2 жыл бұрын

آقا مجید. چشم انتظار مدیتیشینم‌. مرسی از اینکه سخاوتمندانه ما رو همراهی میکنید

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

ممنونم از شما🌹🙏🏻❤️ هنوز یه سری ویدیو هست که باید بسازیم و بعدش مدیتیشن را میسازیم😊

@rez1tomrain150 2 жыл бұрын

چه آرامشی دارید 🌼🙂

@mahbubehrad944 2 жыл бұрын

غذا خیلی تاثیر دارد در رفتار و شخصیت ما هم مدتهاست فقط صبحانه و ناهار میخوریم همسرمن کلا گوشت قرمز نمیخوره ولی ماهی دوست داره اجیل و لوبیا عدس ماش خیلی دوست داره مدت هاست برنج ماکارونی نان سفید نمیخوره

@loveenglandshiraz1914 2 жыл бұрын

درود بر اقا مجید و آناستازیا عزیز.. خیلی ممنون از ویدیوهای دلنشین تون..

@user-ne9dz1is1q 9 күн бұрын

درود بر زوج دوست داشتنی❤❤ خیلی عالی هستین

@mosensabeti1967 2 жыл бұрын

بسیار مفید.

@fatemeh_eb7996 2 жыл бұрын

ممنون اقا مجید واقعا اموزنده بود

@aminmahdyan5412 2 жыл бұрын

ممنون، حتما این اطلاعات برای ما کاملا مفید خواهند بود.

@MusicEffekt 2 жыл бұрын

Very well explained. We are what we eat.

@catkitcat003 2 жыл бұрын

عالی بود اقا مجید جان😍😍😍😍😍🙏🙏

@parisaParisa26-ju8wr 5 күн бұрын

عالی ... عالی ... عالی ....👌👌👌🌻🌻

@user-ho8sk3oi6c 2 жыл бұрын

سلام آقا مجید جالب بود .خیلی اطلاعات یاد گرفتم ممنونم کمک بزرگی کردید.

@masoud1977 2 жыл бұрын

سپاس از مجید به خاطر تهیه ویدئو

@Sheartist440 7 күн бұрын

درود و سپاس ✨️🙏

@fahemerazeghi3265 2 жыл бұрын

مثل همیشه اطلاعات مفیدی برایمون بود سپاس پسرم مجید جان.

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

🌹🙏🏻❤️😊

@user-mu9sz8pd8z Ай бұрын

عالی بود خیلی لذت بردم ممنون از شما ببخشید شما مشاوره حضوری هم دارین؟

@sarvinjalehrokh7197 2 жыл бұрын

جالبه خوردن اوت میل برای صبحانه برعکس چیزی که گفتین چقدرررر ترند شده و تو‌ تمام رسپی ها دیده میشه.. مثل جو دوسر با شیر و میوه..

@medi40 2 жыл бұрын

توضیحات جامعی دادید. دستمریزاد

@farzanirani 8 күн бұрын

از اینکه لهجه اصفهانی شنیدم بسیار مشعوف شدم برقرار باشید

@hamedhb_ 2 жыл бұрын

سلام مجید جان ممنون ازت بابت اطلاعات خوبی که بهمون دادی و برای شما و همسرتون آرزوی بهترین هارو دارم من خیلی مشتاق شدم در مورد آیورودا بیشتر بدونم دوتا زحمت دارم برات 1- ما این روزها که همه چیمون بهم ریختس بخاطر شرایط زندگی و کار و محیط و... نیاز بیشتری به این نوع اطلاعات و آموزشها داریم اگه امکانش هست تو چندتا قسمت اطلاعات بیشتری بهمون بده و برامون در مورد آیورودا لطفا زحمت بکش بیشتر ویدئو بساز. 2- منابع معتبری در مورد آیورودا، انگلیسی و فارسی اگه هست بهمون معرفی کن داخل یک ویدئو یا هرجا که صلاح می دونی تا استفاده کنیم. سپاس فراوان از شما

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. ممنونم از شما🌹😊 حتما بیشتر ویدیو میسازیم درموردش😊 کتابهای آیورودا اینها هستند: en.wikipedia.org/wiki/Charaka_Samhita en.wikipedia.org/wiki/Sushruta_Samhita و یکی دیگه اسمش هست: ashtanga-hridayam فکر نکنم به فارسی باشه این کتاب ها، یا من تاحالا ندیدم 😁 و دیگه آیورودا در قسمت های مختلف وداها هم هست. مثلا در ماهابهاراتا قسمتهایی هست که مربوط میشه به آیورودا، یا در کتاب بهاگاواد گیتا هم همینطور.

@maedahs6582 2 жыл бұрын

سلام ممنون از اطلاعات خوبی که دادین ، بازم در مورد آیروودا و دستور های غذاییش ویدئو بسازین صبحانه به جای غلات و حبوبات چی بخوریم؟

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. 🌹🌹 در زمستان میشه غلات خورد اما خیلی کم. بهتره که برای صبحانه میوه و آجیل و تخم ها و دانه بخوریم. و دیگه غذاهای شیرین، ادویه های شیرین میوه خشک

@khaaab Жыл бұрын

سلام صبح یه دست کله پاچه مشتی بخوریم و بعدش یه چایی نبات بزنیم دیگه مییییره تااا ناهار . ناهارم یه چیز مختصر مثل چلوکباب سلطانی با کره و پیاز میخوریم با ریحون... پشت بندش یه دو سه ساعت میخوابیم دیگه ررررفت تاااا عصر که برای عصرونه مختصر شله زردی یا کیک خامه ای با چایی باشه بد نی ....دیگه سعی میکنیم چیزز نخوریم تاااا شام...شام باید سبک باشه مثلا سوسزس بندری یا پتزا مخلوط یا دوبل برگر با نوشابه سیاه....بهمراه دیدن تی وی....بعد میریم تو موبایل تا خوابمون ببره طرفای سه نصف شب اینطورا میخوابیم مختصر تا دوازده ظهر که آفتاب شروع کنه هضم کنه سیستمو....این یه سیستم توپیست که حال هم میده

@mahnazhosseini5451 2 ай бұрын

😂😂😂😂

@barfy9330 2 жыл бұрын

دوباره سلام مجید گل بعد از مدتها دوباره کانالتو دیدم. عزیزم چقد من تو و خانومتو دوس دارم

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام 🌹🌹🌹 لطف دارین. ممنونم ❤️🙏🏻🌹😊

@abdollahchrati5331 2 жыл бұрын

داداش مجید سلام. خیلی عالی بود

@amyrad4145 7 ай бұрын

درود به شما لطفا این طب را بیشتر بشکافید مثلا چه وقت صبحانه بخوریم چی بخوریم ، چی نخوریم ، کلا تمام موارد را توضیح بدهید

@rezapajom2127 2 жыл бұрын

خیییلی عالی بود

@farzanirani 8 күн бұрын

عجالتا غلات و حبوبات را جابجا گفتید لطفا در بیان گفتار تجدید نظر کنید برکت حق باشید

@masoud1977 2 жыл бұрын

مجید برام یه سوال هست که چطور شیری که گاو و گوسفند برای توله هاش تولید میکنه میتونه غذای سالمی برای انسان باشه همون طور که بقیه جانداران چه گیاهخواران و چه گوشتخواران یا همه چیز خواران فقط تو دوره تولگی از مادر شیر میخورن

@fatemeh4266 2 жыл бұрын

خیییییلی خوب بود ممنون

@zagrosph8806 2 жыл бұрын

درود مجید جان با تمام صحبت های شما موافق هستم . با هوش ترین و نابغه ترین افراد از بین هندو ها که لب به گوشت هیچ حیوانی نمی زنند ، دیده می شود . خوردن موجودات دیگر روح آدمی را آلوده می کند . هزاران درود و سپاس از برنامه های آموزنده و پُربارتان .دست روزگار یار و نگهدار خودت و همسر محترمت باشد .

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

درود بر شما🌹🙏🏻❤️

@rezatezar06 2 жыл бұрын

مرسی مرد خیلی خیلی مفید بود Thank you Thank you

@Mh-ni3zh 2 жыл бұрын

سلام خیلی ممنون 🙏

@KochCastJuna 2 жыл бұрын

پاینده باشین

@ShimaRoholamin-z3h 9 күн бұрын

لطفا در مورد لاغری راهنمایی بفرمایید

@saeedameri2298 2 жыл бұрын

سلام خوب هستید مرسی از اطلاعات مفید و کاربردی که در اختیار ماقرار میدید در ویدیوهای قبلی گفته شده بود که ظرف ها را باید با پودر خردل شست سوالم این بود که برای شستن دستها باید چکار کرد همانطور که میدونید مایع شستشو برای پوست دست مضره لطفاً بفرمایید برای شستن دستها از چه مواد طبیعی میشه استفاده کرد مرسی

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. صابون هایی هستند که با روغن های گیاهی درست می شوند و طبیعی هستند. برای پوست ضرری ندارند. حتی در خانه هم می توانید صابون درست کنید :)

@mohammaddolati3006 2 жыл бұрын

خیلی خیلی مفید است .... لطفا ادامه دهید😍😍😍😍😍

@fatemehmojab5555 2 жыл бұрын

سلام و ممنون بابت این مجموعه ویدیوها. تو یکی از ویدیوهای قبلی فکر کنم گفته بودین آیورودا گوشت رو کلا ممنوع نکرده اما شرایط خاصی باید داشته باشه که الان نیست. در این مورد بیشتر توضیح می‌دین؟

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. توضیحش خیلی طولانی میشه در کامنت، اما حتما در یک ویدیو درموردش میگیم 😊

@panizindi1502 Жыл бұрын

خیلی ازتون آرامش گرفتم 🤍

@amiramirian7114 2 жыл бұрын

قربون شما انسانهای نازنین روی زمین چطور بنده قابل نبودم و این کانالتونو فالو نداشتم خدارو شکر که به لطف یوتوب پیداش کردم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💎 thanks for your

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

خواهش میکنم. لطف دارین. مرسی

@miner13 2 жыл бұрын

Very good

@Mohammadal-j8i 7 ай бұрын

این اولین ویدئوئه که ازتون میبینم چه اسم قشنگی برای چنلتون انتخاب کردین خیلی برام جالب بود

@dannymoradimanesh7155 4 ай бұрын

درود آقا مجید از مطالب و تجربه مفید تون در زندگی و اشتراک گذاری آنها با مردم، می توانم آیدی شخصی شما را داشته باشم؟ می خواستم مطلبی را در جریان بگذارم باهاتون ممنون

@Desiretotrade7 3 ай бұрын

من کتاب قابلمه رو فراموش کن رو خوندم و کلا خام گیاهخوار شدم هم انرژیم بیشتر شده هم خوابم کمتر و با کیفیت تر شده به نظرم خیلی از آیورودا بهتره چون آیورودا هم ۴۰ روز تست کردم و اصلا قابل مقایسه با خام گیاهخواری نیست

@farahmasomi 2 ай бұрын

سلام من ۱۰روزه خام گیاهخواری میکنم حس میکنم خیلی ضعیف شدم ۳کیلوکم کردم نمیدونم ادامه بدم

@user-ne9dz1is1q 9 күн бұрын

سلام. تحت نظر دکتر تغذیه انحام بدین@@farahmasomi

@ZahraaaGhremanpoor Жыл бұрын

لطفا بیشتر درمورد آیورودا ویدئو بسازین

@TopFamily 2 жыл бұрын

مغزها و دانه ها رو نگفتید کی بهتره بخوریم

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

مغزها و دانه ها صبح خوبه.

@aliking143 2 жыл бұрын

درود به مجید و آناستاسیا ی نازنین . یه پیشنهاد ، کاش اگر امکانش براتون هست ، یه کمپ اصلاح رویه زندگی به سوی یک زندگی سالم و شاد ایجاد کنید، به این شکل که یه متل اجاره کنید و مثل مکانهای توریستی ، مبلغی رو در نظر بگیرید . که مردمی که علاقه دارن از سراسر جهان بیان دوهفته با شما زندگی کنند ، خوراک و ورزش و آموزش. با شما ، تو ۱۴ روز آدما که علاقه دارن که بهتر زندگی کنند ، کاملا عادت می‌کنند و بعد که از شما جدا شدن هم تاثیر خوب زندگی کردن تو این دو هفته خودشون دیدن و دیگه به این شکل ادامه بدن . اگر این اتفاق بیوفته من و اقلان ۴ تا از دوستانم پیش خرید می‌کنیم. موفق و پایدار باشید 🙏👍

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

درود بر شما.😊🌹 امیدوارم در آینده بتونیم چنین کاری بکنیم. در روسیه البته هست چنین چیزی. سالی دوبار و هر بار دو هفته و از صبح تا شب برنامه های مختلف داره. و حسابی همه را سرگرم میکنه و حسابی به دانششون اضافه میشه.

@aliking143 2 жыл бұрын

@@ZendegiAgahane من که بیصبرانه منتظر اون روز هستم . شاد و سلامت باشید ❤️🌷

@nilofaralavi3036 2 жыл бұрын

سلام خوبین لطفاً چند دستور غذایی برای صبحونه. ناهار. شام. بذارین طرز تهیه. نوشیدنی. و. دمنوش. هم بذارین نظرتون راجب چایی چیه

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. باشه حتما. چایی جزء مواد مخدر هست. اعتیاد آور. و در گونه جهل قرار دارد. ما هیچ وقت چای سیاه یا چای سبز یا قهوه نمی نوشیم. اما از دمنوش استفاده میکنیم

@amyrad4145 7 ай бұрын

الان خیلی از جراحان امریکایی به طب گیاهی رو آوردند

@shanym 2 жыл бұрын

سلام لطفا این ویدئو را در اینستاگرام هم آپلود کنید

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. 🌹🙏🏻😊 درموردش فکر میکنیم 😊

@mortezarezaei85 5 ай бұрын

اقا مجید گفتید نهار باید یکم چرب باشه و کره داشته باشه، پس بریانی هم میشه خورد😀😀😀

@mohammadamiri642 10 ай бұрын

درود بر شما🎉👏💐

@ShahnazDanehmanesh-cv2th Жыл бұрын

عالی بود تشکر

@mehdighodusi5118 2 жыл бұрын

سلام مجید جان . امروز داشتم شبکه افق تماشا می‌کردم ، کارشناس طب سنتی در مورد بادکش درمانی صحبت می کرد گفت در کتاب ودا که توسط عارفان هندی در پنج هزار سال پیش نوشته شده هم در مورد فواید بادکش مطلب نوشته اند.

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. جالبه. 😀

@mahdisaniii Жыл бұрын

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه یه مسئله ای برام پیش اومده من حدود ۲سال ونیمِ که کاملا گیاهخوارم حدود ۳،۴ روز پیش من یه غذایی رو خوردم که فکر میکردم داخلش سویائه ولی داخلش گوشت بود که بعد از خوردن ۴،۵ تا قاشق حس کردم که داخلش گوشت بود و از اون روز به بعد یه سری انرژیهایی از گیاهخواری میگرفتم ضعیف شدن فقط میخواستم بدونم که این انرژی منفی گوشت چقدر زمان میبره تا از بدن خارج بشه یا راهکاری هست که بشه سریعتر خارجش کرد؟

@Narges1351Rahimian 4 ай бұрын

میشه لطفا واسه لاغر ی بگید ..ممنونتون میشم

@aminshykhi8710 Жыл бұрын

درود دوست عزیز ❤

@EliAso-o1g 7 ай бұрын

صبحانه میوه برای معده مناسب نیست و ترکیب ماست و میوه هم خوب نیست. و کشورهایی ک ابر و بارونه و تابش افتاب نیست بازم افتاب با اگنی در ارتباطه؟ و تاثیر روی غذا داره ؟

@vina5661 2 жыл бұрын

عالی

@Angel.oghbaei16 Жыл бұрын

ویدیو های دکتر مزدافر مومنی رو حتما ببینید.شیر باعث پوکی استخوان میشه.✋

@parsaeskandari1705 Жыл бұрын

Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉

@almapour613 11 ай бұрын

عالی بود

@نیل-د8ه 2 жыл бұрын

سلام وقتتون بخیر و شادی.. ببخشید یه درخواستی داشتم ازتون اینکه ممنون میشیم در مورد قارچ گانودرما توضیح بدین.😊😇

@mohammadrezafahimsfar8738 Жыл бұрын

Thanks

@parvanehgholijan5777 Жыл бұрын

عالی 🌿🌿

@panizindi1502 Жыл бұрын

Great , thanks 🤍

@navidramezanianmoghadam1424 Жыл бұрын

تشکر عزیز

@mahnazabolhassani2503 2 жыл бұрын

Excellent

@esmaeilrostami955 Жыл бұрын

Thank you

@masoodhosseinifard4178 2 жыл бұрын

سپاسگزارم

@hanifajamil7264 4 ай бұрын

مگر حرارت تمام محتويات غذا را از بين مي برد (( مشكل اصلي حرارت است ))

@user-po3dl7gr3l 2 жыл бұрын

ترکیب شیر و زعفران و عسل خونسازه و برای کم خونی تجویز میشه

@فاطمهطاعتی-ض8ص 9 ай бұрын

شیر مضره داداش

@مهدیخالقی-ع3ب Ай бұрын

ماندیم چکار کنیم شما میگویید لبنیات( آری همیشه) اما چندین دکتر و محقق خام گیاهخواری میگویند ( نه هرگز) وما موندیم کدام درسته .

@ZendegiAgahane Ай бұрын

به قلبتون گوش کنید :)

@mahifayz7335 Ай бұрын

جسارتا چرا دور چشماتون سیاهه؟

@rimasunny5866 2 жыл бұрын

لطفا در اینستاگرام هم صفحه درست کنید متشکرم

@samanebrahimi1 2 жыл бұрын

مجید جان من بدنسازی کار میکنم و خیلی زیاد خسته میشم .آیا با مصرف حبوبات به تنهایی بدون گوشت میشه عضله سازی کرد؟

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. به نظرم میشه. میتونید این مستند را ببینید: kzbin.info/www/bejne/qIWqfmWBn7N6i7c

@nasimizadi7771 6 ай бұрын

مگ آیورودا گیاهخواری نیست؟ چون از لبنیات میگین

@aidinkarami5981 Жыл бұрын

salam kheili mamnon baraye in video ziba va mofid, ye soal dashtam ba in sabk ghaza khordan chetori mishe vazn gereft chon man alan 2 mahe ke masrafe gosht ro gozashtam kenar va kheili vazn kam kardam ?

@ZendegiAgahane Жыл бұрын

سلام. معمولا با رژیم گیاهخواری وزن به متعادل میشه. میتوانید اول نسبت قد و وزن (بی ام آی) را حساب کنید و ببینید وزن شما چقدر باید باشد. وزن همچنین به طبع شما هم بستگی دارد. برای اینکه وزن بالا رود باید کاپها بدن شما زیاد شود. غذاهای شیرین مثل سیب زمینی، گندم، برنج و کلا غلات، و همچنین غذاهای چرب مثل لبنیات، خامه و پنیر، (لبنیات هر روز نباید خورده شود) باعث میشوند وزن شما زیاد شود

@ZahraaaGhremanpoor Жыл бұрын

توروخدا این نظرمنو بخونید صبحانه میوه اینا نخورین مخصوصا برای خانوما باعث پلی کیست میشه چون قند رونامنظم میکنه

@bahramdae9490 2 жыл бұрын

خیلی عالی بود مجید جان پر از اطلاعات مفیدی بود.تا حدودی اون چیزایی رو که گفتین رعایت کردم (مال ویدیوهای قبلی-البته هنوز نتونستم گوشت رو حذف کنم) و واقعا جواب داده.ازت سپاسگزارم که این دانش رو به اشتراک میزاری

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

خوشحالم که تجربه کردید و نتیجه گرفتید 😀🌹🙏🏻

@cloudybunbun7548 2 жыл бұрын

میشه این ایو وادا را با لینک معرفی کنید اطلاعات بیشتر بگیریم ممنون

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. این کتاب آشتانگا هریدایا: archive.org/details/AstangaHrdayam.Eng/mode/1up

@mehrdad-str1871 2 жыл бұрын

مجید جان شیر بدن روبه شدت اسیدی میکنه

@user-mm3ph4gt6f 2 жыл бұрын

سلام.ممنونم بابت ویدئو تون.جالب بود.فقط در رابطه با شیر من تحقیق کردم چون شیر وقتی وارد بدن میشه،اسیدی میشه و بدن ما تمایل به قلیایی بودن داره بنابراین سعی میکنه سریع بدن رو به حالت قلیایی برسونه و برای این کار احتیاج به کلسیم داره و در نهایت از کلسیم استخوانها کمک میگیره و باعث پوکی استخوان میشه بر خلاف انچه تصور میشه.نتایج علمی این موضوع هست لطفا تحقیق کنین.من از سمینارهای آقای مزدافر مومنی که محقق هستن و اتفاقا مثل شما از طب آیوور ودا کمک میگیرن یا. گرفتم.لطفا تحقیق بفرمایید.ممنون

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. ممنونم از شما. بله در کتاب مطالعه چین گفته که شیر خوب نیست و ضرر میرسونه به بدن. ما خودمون یه مدت وگان بودیم و محصولات لبنی مصرف نمیکردیم. اما الان بر طبق آیورودا غذا میخوریم و در آیورودا برعکس خیلی بر شیر تاکید داره :) و در آیورودا میگه که اگر شیر درست خورده نشه میتونه ضرر داشته باشه.

@sepehrashouri 2 жыл бұрын

شما می تونید از شیر های گیاهی استفاده کنید ، شیر متناسب شما که خانم هستید میکس سویا و بادام .

@artemis_s 2 жыл бұрын

وای چقدر سخته شام.پس شام چی بخوریم اگر پنیر با گردو و نان بده.و ی سوال دیگه ایا گردو وپسته و بادام و فندق هم باید از قبل هشت ساعت بخیسونیم؟

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

شام باید سبزیجات پخته باشه. به غیر از بادمجان و فلفل دلمه و گوجه، اکثر سبزیجات را میشه برای شام خورد. مثل بروکلی، گل کلم، هویج، کدو و ...

@artemis_s 2 жыл бұрын

@@ZendegiAgahane من تیرویید دارم کلم جات و شلغم برام بد هست.نباید بخورم.اگر بادمجان و گوجه و فلفل دلمه شب بخورم چطور میشه؟ی سوال دیگه اگر من شب خوب نخوابم یا دیر بخوابم باید صبحش بازم زود بیدار شم یا ک نه بگیرم بخوابم تا سر حال بشم؟

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

واقعا نمیدونم درمورد تیرویید. باید در موردش تحقیق کنم ببینم در آیورودا چی گفته درموردش. بادمجان میشه خورد شب، سیب زمینی، شیر گاو. ما خودمون حتی اگر هم دیر بخوابیم باز هم حتما قبل از ۶ صبح بیدار میشیم. اگر بعد از ۶ بیدار بشیم بر عکس انرژی را میگیره از ما، و هر چی هم بخوابیم انرژی نمیگیریم.

@azerbaicangizi6954 2 жыл бұрын

@@artemis_s گیاه مرزنجوش تهیه کنین و به صورت جوشانده مصرف کنین درمام ۹۹ درصد هست

@artemis_s 2 жыл бұрын

@@azerbaicangizi6954 سلام ببخشید پیامتون کامل باز نمیشه برام.درمان چی هست مرزنجوش؟

@amirhosseinnz9467 Жыл бұрын

ببخشید برای این رژیم کتابی هست ک بخونم؟

@parvinpishdad9285 Жыл бұрын

پسر جان چه خام گیاه خواری است من که هر چه می خورم احساس ضعف می کنم ایورودا اولین بار می شنوم این دیگر چی است .

@mehrdad-str1871 2 жыл бұрын

سلام مجید جان من گرفتگی عروق دارم نمیتونم غذای چرب بخورم اما من سه روزه خام گیاخواری میکنم وفکر میکنم خوبه

@TopFamily 2 жыл бұрын

تخم مرغ رو کی بخوریم بهتره

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

ما تخم مرغ نمی خوریم چون تخم مرغ غذا نیست :) اما به نظرم بهترین زمان خوردن تخم مرغ باید ظهر باشه چون غذای سنگینیه

@artemis_s 2 жыл бұрын

مجید جان من میخوام گیاه خوار بشم .چجوری شروع کنم؟

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

احتمالا یه ویدیو درموردش میسازیم. باید گوشت را کمش کنید، نه اینکه یک دفعه حذفش کنید. مثلا اگر الان هفته ای یک بار گوشت میخورید، از این به بعد دو هفته یکبار بخورید، بعد ماهی یکبار، بعد کم کم دیگه سمت گوشت نمیرید 😊 و اگر طبق این برنامه غذایی که آیورودا گفته غذا بخورید خود به خود متوجه میشید که نیازی به گوشت نیست

@mohsengavahi5620 2 жыл бұрын

سلام لینکی که در دقیقه 3:05 بهش اشاره میکنی نمایش داده نمیشه.

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

سلام. دستتون درد نکنه که یادآوری کردید. درستش کردم

@ABCDEF-dm8nz Жыл бұрын

ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

@veganelmira 6 ай бұрын

یعنی گوشتخوارها همشون مشکل قلبی ندارن

@elham.eshaghi Жыл бұрын

👏👏👏👏

@maziardivsalar Жыл бұрын

چرا طب سنتی نهار رو حذف میکنه؟

@afsaneh7890 4 күн бұрын

چای وماکارونی نبایدخورد

@ZendegiAgahane 3 күн бұрын

ماکارونی که میشه :) اما چای سیاه و سبز خوب نیست

@kaveh2775 2 жыл бұрын

dada majid ma to canada ziad aftab nadarim va alan raftim zemestoon hava hamishe abrie va ma aftabo zohra ham nemibinim pas hanuz in energy agni kar mikone ya avaz mishe system?

@ZendegiAgahane 2 жыл бұрын

زمستون هم کار میکنه. حتی اگر هوا ابری هم باشه باز هم جواب میده 😁 و برای اینکه آفتاب دیر طلوع میکنه و زود غروب می کنه باید ظهر واقعی شهرتون را پیدا کنید و بعد ۶ ساعت قبلش را طلوع در نظر بگیرید و ۶ ساعت بعدش را غروب، و این طوری خیلی دقیق جواب میده این برنامه. چون ما خودمون هم در روسیه هستیم و شبیه کاناداست و اینطوری حساب میکنیم زمان را. برای اینکه ظهر واقعی را پیدا کنید میتونید برید در این سایت و نام شهرتون را جستجو کنید: www.timeanddate.com/sun/ بعد که نام شهر را وارد کردید، جدولی میاره پایین صفحه که یکی از ستونهاش هست solar noon این میشه ظهر واقعی. چون زمان رسمی کشور فقط در پایتخت خوب جواب میده. البته جایی مثل روسیه هر استانی ساعت خودش را داره، شاید کانادا هم اینطوریه، نمیدونم :))