Cabbage stir rice | Let ’s share another meal by rice cooker.

[@5702228]

後面那一句話.............等孩子們回來..把飯吃光光............我想..這是每個當媽媽最大的心願........聽了好感動

[@BEMMa]

真的！孩子吃光光應該是每個媽媽最開心的事了！💕

[@fannyfan4063]

好溫馨又幸福的一家人👨‍👩‍👧‍👧有這樣母愛又有智慧的媽媽真幸福！聞到菜飯香啦👍👍😋

[@劉美雲-w1f]

三個小孩好可愛、温馨甜蜜吃飯👏❤️👍

[@olivertung1127]

1）先下豬肉 煸炒，依序下 蝦米 紅蘿蔔 香菇 * 泡蝦的酒要倒掉 2）香菇 泡軟後 要晾乾 3）加米酒 醬油 鹽 也要 加糖 胡椒粉 4）拌飯時 要關火 5）配 玉米排骨 特別合

[@BEMMa]

好詳細👍

[@mamachien1176]

」

[@林瑩琇-i9j]

還有醬油和米酒喔

[@olivertung1127]

@@林瑩琇-i9j 感謝🥹

[@jimmyhsu3356]

口水都滴滿地啦！外面賣的不會有豬肉、蝦米、香菇。😢

[@晨曦-n8f]

💕今天煮給家人吃，大家都覺得很不錯...因為家裡剛好有鹹豬肉...所以，就用它來代替五花肉...味道依然非常好。謝謝分享，非常感謝！

[@許印吟-r2v]

好美味的菜飯 ，好溫馨的親子時光 ，這就是家的味道 ！可以存在心裡一輩子 ，當孩子們自己成家時 ，這分感動和愛就會再延續下去 ……

[@BEMMa]

謝謝妳，希望孩子們有美好的回憶💕

[@charlie-ce6ey]

看著小孩子吃飯時的笑容，真的好有成就感，這就是作父母的心情！

[@BEMMa]

沒錯！

[@Patty-bo4ln]

好溫馨的一起晚餐對話畫面，好棒的媽媽，小孩很幸福，放學都可以吃到媽媽準備的料理☺️家常料理不難，適合我們這種初學者🤗🧡

[@BEMMa]

謝謝你喜歡！

[@元子-s7k]

、

[@林怡芳-w5v]

要感謝妳讓我學了超多料理的..我家兩位小男生都喜歡妳料理的味道..加了很多溫暖很多愛都呈現在視頻理面，加油！有妳真好

[@BEMMa]

謝謝妳，一起努力餵飽孩子吧😄

[@lanruan3801]

今晚做了你教的蛤利蒸蛋，家里人都说好吃😋从你的视频学了很多，谢谢啦！

[@DaniDani-bg1sy]

謝謝您的分享，美味而富有營養。特別喜歡您家的老三，活潑而天真，每次看到他，心裡都暖暖的。幸福的孩子，幸福的一家人，祝福！

[@BEMMa]

謝謝你！Max真的是我們家的活寶😆😆😆

[@jmimi24]

謝謝斑愛馬媽的分享，照著影片做水份很好掌握，不會讓飯過於軟爛，而且都吃的到蔬菜的香氣，超愛的❤️

[@BEMMa]

太棒了！

[@謝秀秀-u6e]

媽咪超棒的煮菜好優雅高麗菜飯煮好時好有食慾

[@SheenaChen-hn7kb]

真的很喜歡Rita 的影片 簡單不繁複 對初學者來說容易上手 高麗菜飯試煮過了 好吃👍

[@BEMMa]

謝謝你喜歡！

[@sshu251]

網紅手、哈哈😄 謝謝斑愛媽媽 又分享了一道很棒的料理、 還有家庭的溫馨用餐時光、 超棒的👍👍

[@BEMMa]

謝謝妳 😘😘😘

[@樂樂專屬頻道]

@@BEMMa 如果不喜歡吃紅蘿蔔那可以放什麼

[@dior2cute]

@@樂樂專屬頻道 可以放玉米粒 或者 不愛吃的可不放

[@小如-p3d]

請問斑愛馬媽BEMMa糙米飯怎麼煮呢？謝謝你🙏

[@benj6388]

今晚照著煮了當晚餐 好香好吃的高麗菜飯，家人也說好吃喔！ 感謝Rita分享食譜！

[@黃士芬-q9x]

確實感覺隔著螢幕也能聞到香噴噴的飯菜香。這道料理太讚了！我一定要試試看，謝謝妳Rita 。Emily 個性很單純，很真，非常可愛。弟弟的網紅手也超級可愛。

[@BEMMa]

謝謝你😊一定要做做看喔，很容易上手的

[@IrIs-sw5cd]

隨時能吃到熱騰騰的菜飯，好暖心喔！ Emily很像媽媽，有氣質又漂亮，幸福的一家人，讓看影片的人也備感溫馨。

[@BEMMa]

謝謝你

[@莊蕙濃]

真幸福，媽媽的好味道，小弟弟的網紅手

[@irisyeo07]

Greetings from Singapore! Really love all your videos’ ending when you show your kids enjoying the food you made for them with love… so heartwarming. 🥰

[@wessonadrian2613]

You all probably dont give a shit but does anybody know a tool to get back into an Instagram account?? I was dumb forgot the login password. I appreciate any tips you can offer me

[@mariyamtaaliya9970]

@@wessonadrian2613 when you try to get your Instagram account back or you just enter the wrong password their will be an option forget password** for this you should know the Gmail or phone number you use and after that all you have to do is to click on forget password and then send code on your Gmail or phone number you used while making that account then enter it you will get your account back

[@EE-bq4bx]

很喜歡斑愛媽媽的視頻！做完料理，還會分享家裡和孩子互動溫馨的一面……

[@BEMMa]

謝謝妳喜歡💕

[@馬寧-i6h]

幸福的晚餐，媽媽的成就就是看到孩子們把自己煮的愛心晚餐吃光光，玉米黃素，葫蘿蔔素，多醣體，蛋白質，澱粉營養均衡，真是用心的好媽咪呀！

[@BEMMa]

謝謝你喜歡💕

[@許慎芝-v5r]

班愛媽媽很用心及貼心地烹煮-高麗菜飯，感覺很好吃耶~ 孩子們吃得卻津津有味，溫馨親子互動，超棒喔🥰 那清脆爽口的高麗菜(尖頭)，正是高山種植的高麗菜 品種屬-初秋。 感謝妳的分享嘍~ 🥰

[@Chi__shan]

子女都好可愛，很喜歡碗的質樸

[@ANNY-uq7qi]

香喷喷的米饭 可爱的孩子 温馨的家 棒棒的妈妈 点赞! 最喜欢你女儿了 感觉每次看视频 她都是你最大的支持者 很贴心的孩子 ❤

[@BEMMa]

女兒確實貼心🥰

[@ANNY-uq7qi]

@@BEMMa 向您学习

[@玲燕呂]

好羨慕你們家人、一起坐在餐桌上吃飯互動.

[@pinkgray2595]

網紅手好可愛哈哈 之前看到高麗菜飯的食譜都是跟米一起放電鍋煮 很容易太濕軟 午餐做了這個用拌的方法 很好吃 謝謝你的食譜

[@BEMMa]

太棒了！

[@maydayfish76]

看到落淚，正常嗎？ 好喜歡最後全家人一起吃飯 期待我的寶貝們長大下課回家吃飯

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@dcycleo]

我喜歡您影片的節奏，輕鬆舒緩的語調，感覺煮飯是很快樂的事情。

[@vivi-dq9ic]

好可愛的孩子們，兄弟間日常拌嘴，高麗菜飯我喜歡吃，可以來試試😋

[@BEMMa]

很會拌嘴😂，有機會可以做做看喲！

[@lishaohong4403]

@@BEMMa %

[@lishaohong4403]

@@BEMMa \

[@yuzhenhuang8367]

謝謝斑愛馬媽的分享，真的是很香又營養均衡的一道菜呢！

[@林林林-w5b]

謝謝這一道暖心又暖胃的料理，弟弟一點點調皮但很純真可愛，原來常常看到這手勢叫網紅手，很貼切的名稱。

[@BEMMa]

弟弟每天都是搞這些😂😂😂

[@cappadocia2253]

你的家人好幸福

[@aner7588]

孩子們心中最愛 最棒的媽咪

[@gracetsou1491]

下輩子當斑馬媽媽的小孩…，..天天享用媽媽的美食…，太幸福了..

[@judithjinn6765]

超爱bem妈妈！每次看你的视频都觉得好幸福好开心！

[@BEMMa]

謝謝你喜歡！💕

[@caminodesantiago9376]

看起來好好味，謝謝分享❤️

[@yanlu7332]

今天煮了，真的很好吃啊，不太吃五花肉，放的瘦肉，也不錯的，就是油要稍多些

[@chenzernshii]

今天照著做了，超級香，超級好吃，不愛吃白飯的老婆吃了兩大碗，我說妳怎麼那麼捧場（笑），非常感謝班愛馬媽的分享。

[@BEMMa]

哇～超棒的，你一定也超開心吧！👍

[@liushirley2411]

今天我又煮了高麗菜飯 照著老師的順序做 很順利又好吃

[@BEMMa]

太棒了，開心

[@candyhung1107]

看了這影片 今天試做了 小孩打電話給我說 媽媽妳煮的好好吃 我真的好開心. 我家冰箱只有鹹豬肉 所以我用了它 謝謝你提供這麼好的食譜!

[@BEMMa]

真是太棒了，也跟你一起開心！💕

[@劉秋娥-f3q]

超棒的手藝！讓人一目瞭然！謝謝斑愛媽媽的分享！謝謝妳！

[@BEMMa]

謝謝你！💕

[@louisacheng9706]

斑愛馬媽 妳很棒 我很喜歡，感恩 跟妳學做👍

[@BEMMa]

謝謝你！

[@鈴蘭春雪]

有會煮菜的媽媽真好， 孩子們貼心可愛 幸福100分！🌹🌹🌹

[@夏雅琪-o2w]

很喜愛您的頻道 很實用 受用 您很有母愛 ！謝謝 ！

[@BEMMa]

謝謝你，也謝謝你喜歡 😘😘😘

[@石淑玲-g9b]

羨慕極了您一家和樂用餐的氛圍

[@陳慷靜]

簡單易學易做，還有餘力煮湯， 全家一起用餐，真溫馨！

[@BEMMa]

煮飯的同時就可以煮湯，超方便的！

[@huifanglim4372]

喜歡一家人一起吃飯，聊天，好温馨❤❤❤

[@張靜貞-q8s]

社區男人年齡與我相近的.連走路都在看手機

[@yapingdou4509]

最近很忙，都沒準時看片，不過一定會找時間看完。這道料理簡單好做，配個湯就成了溫暖的一餐，真的很棒

[@BEMMa]

謝謝你！對呀，稱得上快速營養美味晚餐，媽媽也輕鬆😂😂😂

[@lauraliu7916]

用弧形锅底的炒锅，烧热油，放蒜片爆香，在放高丽菜爆炒，非常好吃。不要用平锅底的炒锅，那个炒出来的菜都跟熬菜一个味道。

[@BEMMa]

你說的沒錯，我倒是覺得是跟鍋的材質有關，鐵鍋炒菜跟一般不沾鍋炒菜就是差別很大😀

[@MrWsaseed77]

真是一個好媽媽，好主婦，高麗菜飯我也很愛吃，看你的節目就有一種幸福的感覺

[@BEMMa]

謝謝你！❤️❤️❤️

[@kayhung7206]

謝謝Rita的教學！食材很簡單卻非常好吃！豬油包裹在每一粒米上，好香又不會濕黏。真的是會不知不覺吃光光的食譜！吃完好幸福~

[@yolynnyang7672]

炒完豬肉高麗菜蝦香菇加米酒醬油胡椒，再加高麗菜，然後加水，高麗菜軟了再加鹽巴跟糖。 這個味道，回想起來，味道居然還是那麼好吃，馬上再煮一次😋

[@yanzi-cho]

每次看斑爱妈妈的视频，除了看到美味的菜肴以外，还能让我感觉到满满的爱，不禁让我觉得有妈妈真好

[@BEMMa]

謝謝你喜歡

[@游淑華-x7v]

用心的媽媽，幸福的一家人，我ㄧ定要來試一試

[@BEMMa]

好喔～等你上來分享心得😄

[@祥-d8x]

很喜歡電鍋簡易料理，職業婦女很適合

[@孟義芳]

你們家孩子好可爱!

[@BEMMa]

謝謝你😊

[@林宛儀-s3j]

網紅手好可愛哈哈哈，太喜歡了！

[@BEMMa]

謝謝你，Max真的很搞笑😆😆😆

[@teqquila9]

你兒子哪裡學的啦!

[@shihchaoJian]

好棒！ 明天就來做～ 一碗在補個半熟荷包蛋一定更完美😊😊😊

[@violetmhwu]

簡單而美好 單純且幸福!

[@陳柏勳-r1k]

香菇蝦米肉絲高麗菜喔覺得很棒食用在心實在故里事鄉土情

[@黃玉琴-y6m]

看完試做一下，真的好吃耶！謝謝美食分享～

[@lisachang8025]

好喜歡妳的電鍋料理，對於職業婦女回家又要煮食，這真是好吃又方便，希望多多介紹。

[@BEMMa]

而且一鍋到底好方便😂

[@guava13698]

今晚做了這道給阿嬤吃，阿嬤很高興，謝謝Rita的分享🙆🏻‍♀️❤️

[@BEMMa]

太棒了，謝謝你跟我分享

[@小蝦米-i4r]

高麗菜飯是不錯的料理，營養又美味。

[@林媽媽-u9w]

好有愛的家庭喔！真的太棒了，料理也很棒，多多跟妳學習才行喔！

[@李美英-h1b]

班愛媽媽你真會做飯我也喜歡看你的美食節目教的很清楚都很快上手謝謝閤家平安

[@efw634]

Dear Rita： 請問， 影片在炒高麗菜時加30cc的水， 是因為煮3杯米，所以加30c水？ 以此類推，煮1杯米，炒高麗菜加10cc水嗎？ 謝謝妳♥

[@Edycheong28]

今天嘗試烹煮這個高麗菜炒飯! 味道很好, 好吃........ 謝謝你的食譜！

[@chippymon]

光看也知好味道。謝謝。

[@BEMMa]

謝謝你！💕

[@林配妤]

這樣的材料要煮幾杯米

[@weijiadai8310]

我家也有三个小孩 每天想着给他们做有营养又易于操作饭菜 发现一个找灵感的好频道 订阅了 谢谢分享❤️

[@BEMMa]

謝謝你喜歡🥰

[@goldie3775]

好幸福、好羨慕

[@廖秀春-e7c]

好棒喔！簡單又好吃贊贊贊

[@ready0718]

我也會煮高麗菜飯給家人吃，但是再加芹菜和香菜味道更好吃。下次可以加加看，我的肉都是用梅花肉，這樣肉比較軟好吃。

[@BEMMa]

好的！謝謝你！

[@weiyanzheng1193]

满满的爱 幸福的孩子们 幸福的家

[@BEMMa]

謝謝你！

[@yangjuny1480]

好有媽媽味道和貼近生活的料理頻道～看了也想做給小孩吃呢！哈哈！謝謝分享～

[@BEMMa]

謝謝你，那真是太棒了！

[@麗美王-t2p]

謝謝你我很喜歡你的教學作菜你很好捧

[@邱柏凱-c7x]

謝謝妳，看起來好好吃，講解的也很清楚，謝謝

[@王淑華-f3y]

我有試作家人很喜歡高麗菜飯，也成為我家一道喜歡的菜飯。 也可以將肉片改成肉末噢！ 謝謝分享

[@BEMMa]

高麗菜飯確實好好吃呀😋

[@mangolee1153]

熱騰騰的高麗菜飯讓我覺得餓了！ 你們一家人的閒話家常讓我不那麼冷了！ 而看著Max的網紅手，我笑了！ 孩子們在鏡頭前表現得自然得體，很是加分。 每次看斑愛馬媽的頻道，我總會忍不住想留言。😂

[@BEMMa]

謝謝你喜歡，我也喜歡和大家互動喲！

[@mangolee1153]

@@BEMMa 🤗

[@TheJulieannacheng]

很有台灣媽媽的味道， 溫馨的家， 和藹的媽媽

[@BEMMa]

謝謝你！

[@emilywong8852]

我差不多每一個月煮一次，我男朋友超喜愛，每次食2大湯碗 今天因為香港打風，沒有外出，用了乾香菇，水要下多些，因為乾了水

[@bannalai3185]

鍋子很像很好用，可以透露一下何種牌在那裏買的謝謝了

[@selovekk]

Love these simple and flavourful recipe! Pls keep them coming!

[@BEMMa]

Thank you!💕

[@linlinkuo5978]

介紹詳細 說明清楚，感謝您

[@林金增-m6w]

國中生的媽媽看起來年輕又漂亮。 感謝您的分享，明天依樣畫葫蘆煮看看，希望一次就成功。

[@BEMMa]

一定可以成功的💪🏻

[@林金增-m6w]

@@BEMMa 一次就成功了，看到家人清空鍋子心中滿滿的驕傲，感謝您的分享。

[@amyt1535]

配色超美的🌹和上次的臘肉飯一樣令人流口水⋯⋯⋯可愛的max☺️往地面衝⋯⋯😂Emily 的玉米論⋯⋯🤣🤣

[@BEMMa]

聽到孩子們這麼說都要噴飯了🤣🤣🤣

[@amyt1535]

🤣🤣

[@jennylai4524]

你好，來自香港的～ 偶然看到你的頻道，好開心！拍煮食的頻道超多，但看得舒服的就不是那麼多！希望繼續做下去～

[@BEMMa]

謝謝你！

[@vicky2395]

超級好吃，我連續兩天都做這道，只為了吃到爽為止。

[@pipima0121]

您好！ 第一次逛進來 很喜歡您做菜的樣子 仔細看完 覺得... 難怪您有9.9萬訂閱呢 接著再看蘿蔔糕... 忽然發現 剛剛的9.9 就在我眼前變成 10萬訂閱了 哇...恭喜您喔

[@BEMMa]

哇～你是見證者，謝謝你的祝福😄

[@pipima0121]

是的 好開心喔😃

[@jeremyleewang]

Easy and yummy. Tried it. Lovin’ it. Thanks, Rita.

[@91_bee]

前幾天才想念奶奶生前很愛做的這道菜 沒想到就看到了 太棒了👏 要來自己做做看 尋找奶奶的味道

[@BEMMa]

聽到你這麼說 好暖的感覺喔💕

[@weiweichang8615]

太愛你的影片了！未看先點讚！！

[@BEMMa]

謝謝你，有機會可以做做看喲！

[@賴林閃]

Wei wei Chang 蝦抄截蛋

[@黃士芬-q9x]

可愛的網紅手。Emily 是一個很真的女孩，可愛;Ben也具有大哥哥風範，不錯。

[@bbanggomo]

好可爱的孩子哦！ 看他吃的样子，更想吃。。。 马上要出去买材料自己做。谢谢分享！

[@BEMMa]

謝謝你，真是太棒了！

[@susanteo2456]

感恩的❤ 我们家里的妹妹與小班馬说這料理簡單又好吃、要學起來 ! 看了视频也流口水咧 ! 谢谢你的分享喔！ 太棒了 ! 真幸福 ! 新加坡張阿姨祝福你们安康 !

[@BEMMa]

真是太棒了！🥰

[@amd7414]

贤惠的女主，温馨的家庭

[@BEMMa]

謝謝妳！

[@chimingchan28]

令人感動的一餐！

[@BEMMa]

謝謝你！

[@sanlipan7379]

想知道妳炒菜的鍋子是那一種牌子？ 謝謝！

[@jeliarts]

好幸福的料理。改天試作一下 ❤️❤️❤️

[@jeliarts]

❤️❤️❤️😊😊😊👍👍👍

[@yanwong1717]

媽媽很有氣質

[@BEMMa]

謝謝你！