Café com Lys e Léo - 27.04 - Lidando com a Frustração - Estratégias e Reflexões

Como Lidar com a Frustração - Estratégias e Reflexões
Nesta live especial do nosso encontro semanal, abordamos um tema comum mas complexo: a frustração. Discutimos estratégias eficazes para gerenciar e expressar a frustração de maneira saudável, abrangendo desde exercícios físicos até técnicas de meditação e reavaliação de expectativas.
Infelizmente, nossa querida Lys não pôde se juntar a nós desta vez devido a compromissos pessoais, mas a conversa comigo foi profundamente enriquecedora e conectada com os temas discutidos na semana anterior.
🔗 Assista agora para ganhar insights sobre como transformar a frustração em uma força positiva para o seu desenvolvimento pessoal. Não esqueça de curtir, comentar suas experiências e compartilhar o vídeo com quem possa se beneficiar dessas dicas!
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