Recovery Nasıl Olur? Nelere Dikkat Edilir? Toparlanma İpuçları

[@Sein3]

Çok teşekkür ederim. Faydalı bilgiler edindim.

[@TalipEren]

Güzel video umarım seri haline gelir❤

[@talatkoksal]

üstat süpersin çok şey öğrendim senden, emeğine bilgine sağlık

[@dinerkaraday36]

Güzel İçerik Ağzına sağlık

[@Geographycografya]

sporcu gibi yaşaak zordur .

[@sketchupturkiye]

sodyum ,potasyum, kalsiyum, magnezyum, bunları en kolay ve sağlıklı şekilde hangi sıvı gıdalardan alabiliriz ?_

[@cagriterzioglu]

Hepsini yeterli yani kaybettiğiniz miktarda tek bir doğal kaynaktan almanız zor. Elektrolit tablet yada tozları suya karıştırarak tüketebilirsiniz

[@sketchupturkiye]

@@cagriterzioglu teşekkür ediyorum 👍