चक्रो की संपूर्ण जानकारी|केवल 21 मिनट में सारे चक्र एक्टिवेट करना सीखें .. 7 chakra meditation

[@AatmaSeParmatmaKaSafar]

अपने प्रश्नो के उतर जाने aatmaseparmatmakasafar.blogspot.com

[@balisthabehera5742]

धन्यवाद योगी जी , सही बताया आपने , उत्तम , अतिउत्तम , आप मानव सेवा कर रहे हैं , मानब सेबा , नारायण सेबा जैसे ही हैं । ये प्राणायाम में शरीर शुद्धि और पांचप्राण , पंचतत्व , पंचभूत , की शुद्धि होती है । निरोगी जीवन और सकारात्मक , मानवीय ऊर्जा को बढ़ाने के लिए यह अति आवश्यक है । आत्मा को परमात्मा से जुड़ने का सही तरीका है , नमस्कार गुरुदेब ❤ 🙏👌👍 सर्ब भवन्तु सुखिन , सर्वे संतु निरामय , सर्वे भद्राणि पश्यंतु मा ( नः ) कश्चित् दुःखदा भवेत् ✋👌👍

[@sudhirsupekar571]

आपणे बहोत सरलता पूर्वक चक्र का विषय समझा दिया । लेकीन ये विषय सर्वसामान्य लोगो के कल्पना का बाहेर का विषय है । बहोत बहोत सुंदर !!

[@vijaypathak922]

West

[@satyashayadav9380]

बिच में अड क्यू आता है

[@BalbirSingh-ff5uq]

Thanks ji

[@dr.mayabhandari4257]

JAY shree ram.jay Sri krishna

[@sarojmakavana7553]

Bahut acchi tarah se samjhaya thank u

[@kishankhatri1]

Thanks

[@AatmaSeParmatmaKaSafar]

Welcome

[@nishibala5995]

Ati uttam... bahut khoob.. thanku so much Prabhu ji 🙏🙏❤️❤️🌹🌹💐💐

[@diptijain8224]

Thanku universe divine sir very good vedio hai many many thanku kudratji very powerfull richest confident lucky intelligent successful valuable courageous strong vedio hai

[@SANTOSHKULKARNI9]

हरिओम नितांत सुंदर पद्धती से आपने यह सप्त चक्र का ध्यान करवाया है बहुत बहुत धन्यवाद❤

[@geetaverma4421]

Thanq guru ji apne bahut acchhe trike se sikhaya bhagvan ki Krupa ap pr bani rahe

[@sivaghimire6897]

रेकी हेइलिं में यह बहुत ज्यादा जरूरी है सिखाने के लिए बहुत धन्यवाद 🙏🙏

[@elsamangalapilly6145]

Har Har Mahadev, Vandan Dhanyawad Namaste Gurudev

[@kusumnalawade1143]

Very very beautiful information thanks sir good advice think thanks universe thanks God thanks angel and dìvìñe thanks

[@aparnapahari3157]

Very simple and easy way explained how to activate u chakras thank u very much for making this video

[@SPKGJANSURAJ]

🙏हर हर महादेव ☝तुझ से दुनिया चलती है तू है दुनिया का राजा महादेवा महादेवा भूतों के राजा देवों के देवा🙏🏻दुनिया का सबसे बड़ा डॉक्टर भगवान है और सबसे बड़ा दवा मेडिटेशन🍁🌿ॐ नमः शिवाय🍁🌿मुस्कुराएं ज्यादा, चिंता करें कम।ईश्वर हमें कभी सजा नहीं देते, हमारे कर्म ही हमें सजा देते हैं!🍁🙏ॐ नमः शिवाय🌿🙏ओम शांति

[@prakashsaste665]

Very Nice

[@namitababu2011]

om namah shivaya 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kishorshetty3201]

Instead of Jesus merry. Siya Ram bol sskthe

[@kalpanarai6654]

Sabse pahle aap dhanyabad. Appka reading achi lagi asan v thank you sir ♥️🙏

[@simranchandwani8332]

Sahsdrar chakra mai hamare nirakar Parmatma hai silent sthiti mai vaha jake hamari soul bhi shant sthiti mai hoti thankyou bhai ji itana achhe se 7chakrakarane ke liye🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞💞💞💞💞

[@arunnarote9664]

जय श्री कृष्णा राधे राधे जय माता दी बहुत बहुत धन्यवाद करता हू गुरुजी

[@gitabarad4139]

Very very excited... 🙏🙏🙏💯🙏🙏🙏

[@brijeshkumargupta1558]

Excellent information with clarity in presentation Thanks a lot

[@balaramlohar7821]

Thanque mere Guruvaruy ye every day ye lagake mai ikarata hoon Aapne isase ek Aaccha tarike se ye video banaya hai Aai Aap jaise guru ka maargdarshan se bahut kuchh sikh sakate Aur free me hum isika fayada le sakate hai bahut badiya aur Aaccha Aapne set kiya hai isse dekha kar kai log isame sikh sakate hai once again thanque sir God bless you❤.

[@RajeshSharma-jq2mq]

भगवान बड़े ही अच्छे ढंग से चक्र के बारे में बताया आगे भी दया करते राधे राधे प्रणाम

[@ushashindekolhapur5476]

में हररोज आपका video देखकर करते है बहुत अच्छा लगता है धन्यवाद गुरूजी 🙏🌹🌹

[@balaramlohar7821]

Thanque mere Guruvaruy hummo to isake bare kuch bhi jankari nahi thi isaka knoledge humko diya Aur hum Aapke sath hi ye kar rahe hai once again thanque guruji ❤god bless you.

[@balaramlohar7821]

Thanque Guruji Aapne jo gyan bataaya hai bahut badiya hai. God bless you❤

[@rajendrasen512]

Jai shree krishna

[@JamboGame-rw8eg]

गुरुजी बहोत बहोत धन्यवाद आपने अछा बताया है

[@manishajadhav643]

❤Thank you univarse apaka🙏🙏🌺🌺❤Thank you sir apaka❤❤

[@पुतानतिवारी-ल8य]

सादर नमन महाराज जी को मेरा अतिसुंदर जानकारी देने के लिए आपका बहुत बहुत आभार

[@tarunsingh5085]

Guruji bohat bohat sundar dhyann hua hai ati sundar ❤😂🙏🙏🙏💐❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ShivKumar34y4]

srsri edit endu😂😢😮😅j bhai also ham cri

[@dattarandive847]

Bhut sundar acchi tarah se video hai guruji koti koti naman dhanyvad bless you margdarshan diye bahut sundar hai koti koti naman dhanyvad bless you 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kumudjoshi5719]

Thank you for sharing this video 🙏🏻 saral aur satvik..shatasha naman..

[@Sukunaedit-g7k]

Thanks guruji bahot accha laga muzhe sbhi chakroke mantra sun ke bahot hi badhiya mehsus ho rahahai thank mere sbhi devidevatao ko koti koti dhanyavaad 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹 i love you❤❤❤❤ thank you so much

[@MohanKarn-e9u]

गुरुजी प्रनाम आपकिचरनमे मेरा काेटि काेटि प्रनाम आपका आर्शिवाद से 7 चक्र काे जाग्रित प्रदान करदिजीय

[@aesthetic_slay_]

Sir you are amazing maine abhi tak bahut sari meditation attend ki ki per Mujhe aapki super meditation Lagi Hai and I am very very thankful to you ki aapane Hamen yah meditation sikhai

[@VinodKumar-bz6vw]

Aap bahut Gyani hai aapane jo yah video banai hai iske liye aapka dhanyvad

[@neelamrani9474]

Thanku universe n guru ji for this video

[@dineshupadhyay8175]

हरिओम सुभम अस्तु मंगलम जय महाकाल समय बहुमूल्य है

[@divyatrivedi1807]

बहुत सरल भाषा में संपूर्ण जानकारी दी धन्यवाद

[@HarendraKumar-ww2hv]

Kitna videos dekhne k baad aapka video mila, is video me aap sabkuchh Badi saralta se describe Kiya hai , Aapka very very Thanks aisa video banane k liye🎉🎉🎉

[@chefsunithachawla2791]

Very well explained Thank you

[@vijayindia2064]

Gurujii Namaskar, this is really the most superfine and results oriented video. Many Many Thanks and Regards Gurujii ❤🌹🙏 🪔🌷🔱Satya Sanatan Dharm Jai Ho🔱🌷🪔🙏 Jai Shree Ram 🏹🚩🙏

[@UshaPrasda-od8ig]

आपको कोटि कोटि नमन

[@kalpanarai6654]

App ko koti koti naman,♥️🙏

[@Rinki7777]

Halo ky ap taro dhak ty ho.ple apas astrology taro dhakkan please ak bar sub problem solve hogi.

[@komalyadav6647]

Bahut Sundar guruji bahut achcha sikhaya aapane koti koti dhanyvad

[@harishbora1050]

Very nice sir bhut bariya tarikai sai bataya ap nai Jai shree krishna

[@ManjeswarBarman]

Bahut achcha aur achcha chahie

[@madhujain1660]

Bahut hi aachcha he. Really nice. 👌👌

[@madansunuwar4940]

जयहाे, गुरुदेब आपकाे काेटीकाेटी धन्यबाद।राधे राधे।नमन

[@SahuMeher-up1yg]

Thank you God bless you hom ko bahut bada Gyan dilaya

[@JosbabadurMahatara-gr2er]

धन्यवाद गुरु जी !

[@AtishKumar-hn2ko]

Bahut hi easy Tarika se samjhaen sar aapane thanks

[@harshalbalot8772]

Thanku so much sir ji muje hamesha constipation rahata tha or blinding bhi bahut hoti thi but jab s mne aap ka y video dekha meri y di no problem solve ho gai hai thanku so much n God bless you 😊

[@harshalbalot8772]

Or m din m 2 times heal karti hu 7 chkra ko

[@amarjitkaur829]

Very nice video thanks

[@geetaverma4421]

Thanq god thanq enjals thanq universe thanq divine thanq spirit jai mata di har har mahadev jai Sri krusna radhe radhe ❤

[@vandanaverma1497]

धन्यवाद आपका बहुत अछे से चक्र ध्यान कराया आपने । ईश्वर आपको प्रोपजर की भावना से भर दे कल्याण हो अच्छे लोगो का।🙏🙏💐💐

[@balaramkori4180]

गुरु जी को प्रणाम लास्ट में जो घंटी डाली है वह ठीक नहीं है। उसकी जगह बांसुरी की धुन डालें तो बहुत सुंदर रहेगा ।धन्यवाद

[@parashurampoudel9203]

Thanks nd god bless u

[@shantilatadas4419]

Jay jaganath Mahaprabhu 🙏🏼🙏🏼🙏🏼thank you very much

[@rajkumarigupta2161]

Bahut achcha thank thank

[@balaramlohar7821]

Thanque Gurujii yr guidance and support.

[@ppramanik5775]

Thank you dear youtuber. Main apka iss amazing pyara sa video ke liye aapka abhari hu. 🙏✨😇❤

[@arunrawal1716]

हर हर महादेव हर हर महादेव हर हरमहादेव

[@AshaDevi-b3k]

Jai Shri Radhe krisna❤❤❤❤bahut bahut thanku etna acche se btane ke liye

[@RajendraSingh-ot6yg]

Mai bhi aapka vidio dhek ker yah aatsat karneki koshish karunga Bahot bahot Dhanyavaad Aapja Jai ho👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@akshayvyavhare8324]

Aapne aatma aur peraatma kya relation bahot acche say samjha diya thanks

[@SanjayDas-st8qr]

Is video ke kis kis ka chakra jagrit hua

[@shivajikharat7229]

Pranam.guruji. Wideo.bohat.accha. Hay.

[@ulkayadav4232]

Aap ka video Good hee

[@RajuJaiswal-q7w]

Bahut achaa Aap ne sikhaya

[@soapshouse9275]

TQ Sir WAHEGURU Ji bless you family and business

[@PareshchandraBorah]

@ I like ❤😊 theses are our Charka of our body according our Rick boidek yoga ashan practice & mediation process for a Satya Rouhani yogi life.

[@SushilaSingh-qm9ih]

Dhanyawad Guru Ji aapne bahut achchi baat batayi hai

[@kusumnalawade1143]

Very beautiful simply and easy thanks good information thanks

[@sushantajha5400]

Pranam aapko

[@vaishalilad907]

Aabhar khoop chhan mahiti sangitli ❤se

[@Valtaoiv9_2]

ॐ नमः शिवाय 🔱🔱

[@vestigehealthiswellth5246]

Bhout achcha laga thank you so much sir ❤

[@neerusinghal6820]

Har har Mahadev 🙏🔱♥️ 2:13

[@kamaladhungel2020]

Thank you so much 🙏🙏🙏

[@sunitajoshi1697]

Achcha tha par beech me add nahi hone chahiye

[@dushyantpatil8875]

hari AUM ❤you🎉🎉🎉 3:57 3:58

[@BimalaPandey-ws7td]

में नेपाल से गुरु आपका विधि प्रयोग कृत्री हु अति ❤अच्छा हे नमन❤️🌹🙏

[@AatmaSeParmatmaKaSafar]

dhanyabad

[@minaxipatel2001]

❤Har Har Mahadev ❤GOD BLESS ME ❤ Koti Koti Naman Guruji ❤Thank You God ❤

[@shardagiri6871]

, हर हर महादेव तुम भूतों के राजा हूं मैं तुमसे कभी नहीं झूठ बोलेगी मैं कभी गलत काम नहीं करेगी ओम नमः शिवाय हर हर महादेव जय मां काली जय पार्वती

[@Rosesandjasmin1266]

धन्वाद सर आपने बहुत अच्छी जानकारी दी

[@jharanagiri1867]

Bahut bahut dhanyawad sir ❤

[@kuldeeptandon7482]

Extremely well explained , thanks guru ji 🕉️🌷 , v informative vedio .

[@kuldeeptandon7482]

Inn charkhas mein Christianity ka uulekh kiya hai bahut galat kiya hai , do not agree .

[@MenkaChauhan-h4k]

Veri so macha

[@siagill3646]

36:35 हर हर महादेव

[@kalpanarai6654]

Thank you guru ji aap kay sath subha kuch Sikh rahe hai itna bahut hai♥️♥️♥️💐🙏

[@singraimurmu4103]

👌 Excellent Guruji 💯 Koti pranam 👏 Ananta Koti Dhanyawad 💗Om Namah Shivay 🌍🧘‍♂️🌏

[@AjithSingh-e2y]

ओम नमः शिवाय। नमः कालं महाकाल कालं कृपालं कालं ओम नमः धंनयवाद universe

[@user-btslovearmyforever]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ jai shree ram har har mahadev jai shree krishna 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@arvindmishra2965]

Super sarpraisenguru ji🙏🙏

[@BinodMurmu-sr1ew]

Thank you the video

[@SantoshsharmaSantoshshar-nc7ip]

Dhanywaad 🙏🙏🙏

[@madhujain1660]

Thank u teaching me so nicely. I will try to do it. I m not able to extend it so long but I will try to do it. 🙏🙏

[@urmilavyas3492]

Dhanyavad.

[@Gangster-nh5oz]

Ram Ram guru ji ❤❤❤

[@purshottambanjari2152]

easy smjhaye iske liye bahut bahut dhanyawad sir ji

[@SubhashChaudhary-ib4lh]

Bahutachha

[@rekhagupta-gn2vi]

मुझे देखा मैंने वीडियो देखा मुझे बहुत अच्छा लगा मुझे भी रोज सीखना है मैं पलटी मार कर नहीं बैठ पाती हूं कमर सीधी नहीं होती है मेरी मेरे अथॉरिटीज की वजह से उसमें घुटनों में और फूलों में बहुत दर्द होता है पार्टी नहीं लगती है मैं किस प्रकार कर सकती हूं मुझे यह करना है सीखना है कुछ गाइड कीजिए मुझको मैं किस तरह से यह कर सकती हूं धन्यवादधन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद

[@AatmaSeParmatmaKaSafar]

अगर आप ध्यान करना चाहती हैं लेकिन घुटनों और कूल्हों में दर्द के कारण पलथी मारकर बैठने में कठिनाई हो रही है, तो शुरुआत में ध्यान के लिए कुछ आरामदायक विकल्प आजमा सकती हैं: कुर्सी पर ध्यान - आप सीधे बैक सपोर्ट वाली कुर्सी पर बैठकर ध्यान कर सकती हैं। ध्यान रखें कि पैर जमीन पर अच्छे से टिके हों, पीठ सीधी हो, और हाथ घुटनों पर आराम से रखे हों। तकिया या बोल्स्टर का सहारा - फर्श पर बैठते समय, घुटनों के नीचे या कूल्हों के नीचे एक तकिया या बोल्स्टर रख सकती हैं। इससे आपके घुटनों और कूल्हों पर तनाव कम होगा और पीठ को सीधा रखने में मदद मिलेगी। दीवार का सहारा - अगर फर्श पर बैठना चाहती हैं तो दीवार का सहारा लेकर भी बैठ सकती हैं। इससे आपकी पीठ को सीधा रखने में मदद मिलेगी। धीरे-धीरे स्ट्रेचिंग अभ्यास - कूल्हों, घुटनों और रीढ़ को लचीला बनाने के लिए रोज हल्की स्ट्रेचिंग करें। "बटरफ्लाई स्ट्रेच" और "सुखासन" जैसी योग मुद्राएँ आपके घुटनों और कूल्हों की लचीलापन बढ़ाने में सहायक हो सकती हैं। शुरुआत छोटे समय से करें - शुरुआत में 5-10 मिनट तक ही बैठें और धीरे-धीरे समय बढ़ाएं। इससे शरीर ध्यान मुद्रा में आरामदायक महसूस करना शुरू कर देगा। ध्यान की इस यात्रा में धीरे-धीरे सहजता आएगी, इसलिए धैर्य रखें और अपने शरीर की सीमाओं को ध्यान में रखते हुए अभ्यास करें।