Calas en el Ciclismo de Ruta

Este nuevo video nace gracias a sus consultas sobre las calas en el Ciclismo de Ruta, ¿Porque hay tantos colores?, ¿Todas son iguales?..etc... Resulta que estas dudas se repiten muchas veces, y aunque la respuesta pueda parecer obvia para algunos, no todos manejan este tema, y lo que es peor, algunos no usan la cala que necesitan, generando dolores o incluso lesiones.
Es un breve resumen con las dos marcas mas utilizadas por los ciclistas y las opciones de calas que existen.
#quedateencasa #canalLA

[@rolandoorellana5794]

Luis, tus videos son los mejores, los más didácticos, con los que cualquier ciclista puede aprender algo nuevo y de manera muy clara. Felicitaciones!!👏👏👏

[@canalluisaguilera]

Gracias estimado!!!!! Esa es la idea, que se entienda todo!! Saludos y feliz 2021!!

[@jaimevillamizar]

Exelente aclaracion no tenia idea que significaba los colores👍

[@canalluisaguilera]

Gracias!!!!!

[@guillermourrutiazambrano8126]

Super bien explicado. Felicidades

[@canalluisaguilera]

Gracias!!! Saludos

[@fbnris]

Muy buen vídeo, muchas gracias compedal!!! :)

[@canalluisaguilera]

Gracias máster!!!!

[@gelfeldt]

Muy buena aclaración!.

[@canalluisaguilera]

Muchas gracias!

[@sebastianeze2413]

muchas gracias, muy buena data

[@canalluisaguilera]

Saludos !!!

[@fernandoagustincarballo5706]

Luis encontre la info que necesitaba y ganaste un suscriptor ! muchas gracias

[@canalluisaguilera]

Excelente, gracias !!!! Saludos

[@Juliopema]

Buen video hermano! Gracias...

[@canalluisaguilera]

Gracias bro!!

[@luisalcivar5454]

Saludos desde Ecuador soy nuevo como bicicleta de ruta muy buena información.. llevo 12 años practicando ciclismo de montaña

[@canalluisaguilera]

Saludos!!! Gracias por escribir

[@Pablooaandres]

Yo me acostumbré con las calas rojas (Shimano) 👌🏻💪🏻 , saludos bro excelente video 🫶🏻

[@canalluisaguilera]

Saludos y gracias por comentar!!!!

[@ramonhernandez7384]

​@@canalluisaguileraGracias por tu comentario

[@ramonhernandez7384]

​@@canalluisaguileraGracias por tu comentario

[@diegosalgado4533]

En mi caso las calas con grados me producian dolores laterales en la rodilla, opte por la roja shimano y bien ajustadas nunca mas tuve problemas. Quizás algunos les sirva, pienso que los grados en exceso pueden producir problemas.

[@canalluisaguilera]

Toda la razón , técnicamente uno debería pasar por un bikefit o evaluación de un profesional para ver el tipo de cala que más se adapte al Ciclista... con el tiempo vas mejorando la técnica de pedaleada y puedes quitar grados, en otros no es posible y es mejor usar más grados. Saludos !!!!

[@tomizo336]

Buenisimooo videoo amigo !! Saludooos

[@canalluisaguilera]

Gracias estimado!!!!

[@serra3852]

Actualmente tengo pedales Look Delta con calas color Negro

[@marcelobecerra5083]

cuando te pones calas, también en MTB, ya después no te cambias más y nunca otra vez sin ellas🚴‍♂️ gracias, buen video. (yo Shimano SPD en una bici híbrida, con neumáticos de CX. el click al calarse ya es parte del ritual de pedalear☝️)

[@canalluisaguilera]

Gracias por comentar, no hay como usar pedales .... saludos !!!!

[@ramonhernandez7384]

Tengo muchos años pedaleando con pedales von canastilla, hace años me compré las de clic y las probé una vez y no me acostumbre, v volví a las viejas, las que compre fueron SPD rojas y no me es facil sacar el pie no conocía de colores, ahora qui ero volver a las de SPD, deseame suerte no me cai pero casi en un semáforo.

[@canalluisaguilera]

Suerte, y revisa el ajuste de sensibilidad en el pedal, al principio es mejor dejarlo en el mínimo para evitar caídas. Saludos!

[@ugarteee]

tengo apenas 7 meses que dia el salto a usar calas. mis calas son look color gris. Afortunadamente. AÚN no he tenido algun incidente fuerte( caida grave) usando las calas. Y me encanta usarlas saludos , desde México

[@canalluisaguilera]

No hay como usar calas, cuesta acostumbrarse a veces, pero cuando lo haces no las dejarás de usar. Aunque si en que son al menos 3 caídas antes de dominar la técnica... Saludos!!!

[@ugarteee]

@@canalluisaguilera a esperarlas jaja . Serán una divertida historia para contar. Jaja las que se han dado son las típicas caídas de semáforo. Llegas al semáforo, te frenas y olvidas sacar el pie jaja . Todo en orden !

[@canalluisaguilera]

@@ugarteee son verdaderas caídas en cámara lenta.... Jajajaj .

[@marcosibanez6654]

Hola Luis son muy buenos los comentarios.si tengo Vielas chimano las calas tendrán que ser chimano???

[@canalluisaguilera]

Hola!!! Las vielas tienen hilo (agujero) estándar, cualquier pedal le sirve. Ahora los pedales, si son shimano deben ser shimano. Espero se entienda. Saludos !

[@apuleyosandoval1709]

Cala shimano amarillo

[@diegoputintrump6283]

Hola, las calas look y shimano spd son compatibles con cualquier tipo de zapatillas de carretera?

[@canalluisaguilera]

Hola, así es… todas las de ruta son compatibles con calas shimano o Look, incluso algunos modelos incluyen los tornillos para calas de MTB. Debes fijarte en los orificios (donde se fijan los tornillos , deben ser 3 para ruta y dos en caso de MTB) saludos

[@jjpero601]

Wow tremenda información yo no sabia de la diferencia de colores yo Hace como 4 meses que empecé a usas calas el de la tienda no me explicó nada solo me dio las shimano en color rojo será por eso que me duele baste el pie cuando pedaleo

[@canalluisaguilera]

Pasa siempre que los vendedores te dan cualquier cosa, oye y ojo con los dolores, podría ser necesario revisar los ajustes de tu bici. Saludos !!!

[@jjpero601]

@@canalluisaguilera gracias saludos

[@victorvaldessepulveda1924]

Buenísimo video primo! Yo para mi cumple me regalé una CX para tener más velocidad que una MTB y más suavidad que una rutera, pero la sigo usando con zapatillas y pedales de MTB. Recomiendas que me cambie a pedales y zapatillas de ruta?

[@canalluisaguilera]

Hola!!!! En ese caso, lo mejor es usar calas de MTB.... Las calas de ruta están pensadas para rodar sin soltarte, en cambio las de MTB son más rápidas para enganchar y desenganchar, supongo que irás por terrenos variados, por seguridad, usa las MTB!!! Y saludos!!!!!

[@combustiblesermitasadecv3305]

Tengo unos pedales Look ark f no se si las calas Look Cleo son compatibles o cuales lo son.

[@canalluisaguilera]

Hola!! Hablas de los pedales ARC esos antiguos que son como alargados ?... si son esos, no son compatibles con las look keo . Si tienes el modelo específico es mas fácil ayudarte. Saludos !!!

[@monicavergara4127]

Hola!! Hace un año me cambié a ruta y cuando compré mis zapatillas me las vendieron con calas rojas de Shimano, al principio me dolía mucho mis pies y los dedos, ahora me duelen cuando hago recorrido muy largos. He pensado cambiar las calas por un color azul o amarillo!! Cuál me recomiendas ya que llevo un año usando las rojas? Gracias 👍

[@canalluisaguilera]

Hola, yo uso amarillas (son las que tienen mayor ángulo) eso ayuda a no forzar mis articulaciones. Puedes con el tiempo ir probando con un color con ángulo medio, pero para comenzar es mejor usar amarillas. Saludos!

[@reyortiz9875]

Hola amigo . Estuve mirando el video sobre las calas y usted dice que las calas no se intercambian a otro pedales . Yo tengo unos pedales look y las calas que pedi y me llegaron se parecen a las shimano que usted enseña en el video. Yo nunca havia usado zspatos con calas. Pues no tenia idea como compral o pedir lo que necesitaba.. La cuestion es que las instale en los zapatos .y las probe en los pedales y quedaron perfectas

[@canalluisaguilera]

Hola! Efectivamente las calas de una marca no se pueden usar en otras, ahora hay algunas de marcas genéricas que podrían usarlas en otros pedales, pero ojo que cada pedal está diseñado para su cala, aunque encaje la punta de la cala en el pedal, debes ver si engancha perfectamente. Y la idea sa siempre usar la cala original (es de mejor calidad y tiene mayor durabilidad). Saludos!!!

[@reyortiz9875]

@@canalluisaguilera Hola amigo. Gracias por contestar mi comentario. Me gustaria saver como poder enviarte una foto o un video de como quedaron las calas con los pedales . Pero no soy muy tecnico con el tel.. Pero muchas gracias por contestar tan rapido. Felicidades desde Puerto Rico

[@canalluisaguilera]

Puedes escribirme a [e-mail] y podemos hablar por ahí. Saludos !!!!

[@andresrojas5887]

Cual es el color en calas shimano..que mas se usan y que color recomendaria ud ..andres from New York..

[@canalluisaguilera]

Hi Andres !!!! Gracias por tu pregunta, mira en general se usan más las shimano amarillas, principalmente por que vienen junto con los pedales. Ahora yo recomiendo comenzar con las amarillas hasta que vayas puliendo la técnica de pedaleo y luego evaluar por ejemplo en un bikefit si es posible mejorar con un color que tenga menos grados de movilidad. A veces usar otro color puede traer más problemas que beneficios. Saludos!!!!!

[@andresrojas5887]

@@canalluisaguilera gracias..por la imformacion lo tendre encuenta....

[@canalluisaguilera]

@@andresrojas5887 gracias a ti por escribir!!! Saludos

[@matiaszabala756]

Hola Luis te hago una consulta, yo estoy acostumbrado a usar pedales automáticos shimano de MTB y ahora me estoy por comprar pedales automáticos de ruta, ¿que color de cala me recomendas para comenzar, voy a utilizar shimano? hay mucha diferencia entre el uso de zapatillas de mtb y de ruta?? saludos

[@canalluisaguilera]

Hola!!! Si hay mucha diferencia, los pedales de mtb se pueden enchanchar por ambos lados del pedal lo que lo hace más fácil. Pero no es tan eficiente como El pedal de ruta. Si vas a iniciarte, es mejor comenzar con calas amarillas y ajustar la sensibilidad del pedal en lo mínimo (tiene un pequeño tornillo que debes poner en el minimo) en la.mwdids que te acostumbres, puedes ir aumentando la resistencia. Saludos !

[@manuelcaballero8090]

Los Shimano spd de toda la vida las calas más baratas xD empeze con las amarillas hace tipo 2 meses uso calas ahora compré rojas ojalas me gusten xdxdxd

[@canalluisaguilera]

La vieja confiable !!!! Larga vida a las calas amarillas, y mucho éxito con las rojas !!!

[@manuelcaballero8090]

@@canalluisaguilera jajaj sii ojalas me adapte bien a ellas gracias

[@isabelmariaoteroluna4981]

Hola soy nueva en ciclismo de ruta. Hacía ruta pero con mi bici de mtb y pedales shimano. Hoy intenté usar los pedales shimano de ruta con las calas amarillas y la verdad me dio mucho miedo porque no podía soltarme de la bici. Que pedales me recomiendas para iniciar : los shimano o los look?

[@canalluisaguilera]

Hola, mira no hay mucha diferencia en cuanto al sistema de los Look y Shimano, creo que el problema es que en MTB en relativamente mas fácil enganchar, esto por que por que en MTB enganchas tanto por la parte superior del pedal como con la inferior, en cambio en ruta es solo por una cara... Lo que si te recomiendo es ajustar el pedal a la mínima resistencia (hay un tornillo pequeño que se ajusta con llave Allen) con este ajuste, te será mas simple desenganchar, aunque en ruta es cosa de práctica. Animo!!!

[@bryansantiagosanchezgomez9874]

Buenas, tengo una duda, para bielas Prowheel que pedal es compatible?

[@canalluisaguilera]

Hola!!! Amigo el hilo de las bielas para pedales es estándar... por lo que cualquier pedal te sirve... saludos!!!

[@bryansantiagosanchezgomez9874]

@@canalluisaguilera gracias por la aclaración. Saludos cordiales desde Bolivia

[@imbecilriveros7713]

Calas shimano azules💙

[@canalluisaguilera]

Buena!!!!!

[@jonathanrodriguez1295]

Hola se pueden usar sin calas o no

[@canalluisaguilera]

Hola, disculpa no entendí la pregunta....

[@franciscolopez4988]

que pedal puedo utilizar para ciclismo de ruta si aun no tengo calas.

[@canalluisaguilera]

Hola, puedes usar cualquier pedal convencional (incluso los planos 9 con plataforma que vienen con muchas bicis al comprarlas). Si no quieres usar calas, puedes probar con los straps, que son una especie de correa que se instala en el pedal, podríamos decir que sería la previa al uso de calas. Incluso por comodidad hay quienes usan pedales de mtb con calas mtb en bicis de ruta por que son más fáciles de enganchar que con las de ruta. Opciones hay, aunque yo prefiero calas y pedales de ruta para bici de ruta. Saludos !

[@franciscolopez4988]

@@canalluisaguilera sip, estoy buscando algo para los primero meses, comprare una Bianchi corsa 2015 y bueno los pedales q trae confianza no me dan ya que vengo de mtb y acostumbrado a plataforma, intentare buscar algo similar a plataforma pero con un tamaño mas reducido. Pienso calarme en un futuro luego de darle unos pequeños upgrade a la cicla.

[@canalluisaguilera]

Claro, cuesta un poco acostumbrarse al cambio, pero después lo amarás jajaj... intenta algo con straps, te ayudará muchísimo. Saludos

[@ariostoysugrupoconsertinas9057]

Shimano rojas

[@canalluisaguilera]

Hola!! Tuviste antes amarillas o siempre rojas???

[@matiasriquleme1421]

Shimano color rojo

[@canalluisaguilera]

Y que tal anda ??? Alguna molestia o anda súper?

[@charlierooad7435]

Shimano con color amarillo!

[@canalluisaguilera]

Lo mejor para quienes tenemos problemas de fábrica en las piernas 🙄

[@henryperilla1381]

Lo mejor contra el covi es hacer deporte y especialmente ciclismo y protocolo ante covi.

[@canalluisaguilera]

Así es !!! El deporte es algo vital!, igual que cuidarnos ... saludos

[@pedrochaconramirez633]

Shimano, calas amarillas

[@canalluisaguilera]

Las mejores de todas!!!

[@rolandoorellana5794]

Uso calas shimano, son amarillas

[@canalluisaguilera]

Larga vida a las calas amarillas !!

[@isabelmariaoteroluna4981]

Yo vengo de mtb y hoy use las calas amarillas y fue horrible! No puedo soltarme, alguna recomendación?

[@diac817]

Pedales Look keo blade ceramic con calas negras y con placas de tensión de agaerre de 16Nm voy con los pies soldados al pedal

[@canalluisaguilera]

Wow y no tienes problemas cuando quieres sacar el pie???

[@diac817]

@@canalluisaguilera no es lo mismo que en la mtb pero en la de carretera no lo tienes que sacar casi nunca y cuando lo tengo que sacar descalas con el pie en la posición baja, rotas hacia afuera con una pequeña presión hacia abajo. De todos modos tengo 56 años y antiguamente llevábamos los pies atados y tenías que aflojarte el cala pies antes de parar, que era peor.

[@canalluisaguilera]

@@diac817 Notable!!!! Yo hace poco compré pedales Look Keo y por eso pregunto, actualmente uso shimano calas amarillas y no se que tanto cambie la sensación de enganche y desenganche... gracias por compartir las experiencias de Ciclista!!!! Saludos

[@isabelmariaoteroluna4981]

@@canalluisaguilera como te fue con el cambio? Yo hoy por primera vez intenté con los shimano calas amarillas pues antes entrenaba con unos shimano de mtb y la verdad no pude con las calas amarillas. Es más fácil soltarse en los look ?

[@canalluisaguilera]

@@isabelmariaoteroluna4981 Aun no llegan los pedales 😭... llevo como un mes esperando que aduana los suelte... pero como te comenté en la respuesta anterior, quizás debas ajustar la resistencia a lo mínimo, así lo tengo yo y andan bien en Shimano. Saludos