Calcio Circolare - Tecnica ed Efficacia tra: Karate, Taekwondo, kickboxing e Jeet Kune Do

In questo video vi parlo del calcio circolare, o mawashi geri nel karate, o roundhouse-kick nel taekwondo o round-kick in altri sport di combattimento. Vi esporrò la tecnica e l’esecuzione fase per fase, come estrapolato da uno degli articoli che vengono citati. Metto anche a confronto questa tecnica (comune a più arti marziali e sport di combattimento) tra karate, taekwondo, kickboxing e jeet kune do. Ribadisco anche la distinzione tra arte marziale e sport di combattimento ed introduco una discutibile pratica che viene comunemente utilizzata in questi sport: il taglio del peso ed i problemi che esso causa all’organismo. Ricordo anche che le tecniche di calcio richiedono l’utilizzo degli addominali e della muscolatura del tronco; pertanto enfatizzo la cura della tecnica e della mobilità del core!
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