Calentamiento y técnica de carrera para runners

[@julian.4118]

Estoy muy contento diría FELIZ de escontrar este tipo de canal!!!. LO ENCONTRÉ EN FACEBOOK PRIMERO Y AHI A KZbin!!!

[@dangarcia7562]

Muchas gracias por tus consejos, los he practicado y me ha hido muy bien, gracias imanol saludos desde México

[@josedanielvillegas4475]

Clarísimo y muy muy útil. Muchas gracias, se llevan mi like con todo el merecimiento.

[@Runnea]

+Jose Daniel Villegas Granada muchas gracias José Daniel... Se agradece mucho

[@imanolloizaga5841]

+Jose Daniel Villegas Granada Joer, muchísimas gracias!!! Esa es precisamente la idea, que sea sencillo y útil.

[@diegocolon2704]

Gracias Imanol! Es perfecto! Justo lo que comentabamos en Runnea :) Como siguiente video, podria proponer uno sobre propiocepcion? Sois fantasticos!

[@imanolloizaga5841]

+Diego Colon Buen tema para un vídeo, sí señor. Lo comento con el resto del equipo de runnea

[@kemandosuela]

Zorionak Imano. Claro y al grano. Ahora a ponerlo en práctica!!

[@josetuberquia3967]

excelente, lo pondré en práctica

[@Runnea]

+Jose Tuberquia gracias José

[@erica36537]

Buenisimo lo voy a poner en practica.Gracias.

[@Runnea]

+erica brunel ánimo !!!

[@Runnea]

+erica brunel gracias Erica

[@victorialaguia7615]

Una consulta: En qué momento debo incorporar los estiramientos previos a la carrera? Gracias

[@robertomontalvo6905]

Despues de un trote bien suave de calentamiento

[@jeff_forte]

importante essas técnicas eu não faço... tenho que fazer

[@PeterlosAparatos]

Muy buen vídeo. Muchas gracias :)

[@Runnea]

+Felisa La Gata Gracias Felisa

[@joseantonioarbulu1754]

Excelente 💪

[@batucoman]

Gracias buen video

[@Runnea]

+Jorge Rojas gracias jorge

[@minipinball]

Gracias!

[@Runnea]

+david valiño gracias a ti por vernos David

[@marioregalado1634]

excelente aporte.

[@Runnea]

+Mario Regalado gracias!!!

[@Runnea]

+Mario Regalado Gracias Mario

[@alejandromontiel8557]

gracias.

[@Runnea]

+Alejandro Montiel gracias a ti por vernos

[@jacintoabdul4333]

Y el estiramiento no se hace